Без особого труда похудела на 10 кг.

]

Надюха писал(а):

Ой, девочки! Случайно попала к вам

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1248919911.html][/URL]

Надюха писал(а):

Надумала присоедениться, а то в одиночку не получается!

Надюш ,у нас так тепло и уютно, что обязательно всё получится,девочки никого не оставят без внимания.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-976229031.html][/URL]

*Т@тьян@68*
Танюш, спасибо за приглашение!!!
Смотрю, у тебя тоже такая линеечка, как у Нины. А где бы такую скачать????

Надюха писал(а):

А где бы такую скачать????

http://line.romanticcollection.ru Надюш,здесь ты найдёшь всё на любой вкус,описание как сделать и как вставить линеечку ,тоже есть.

Светулич писал(а):

мы реально увидим на фото твой результат??

Светуля, спасибо за поздравление!
[url=http://[censored smayliki]/smilie-690372999.html][/url]
А насчет фото - что-то я совсем не фотографируюсь. Как растолстела, перестала фотаться, а сейчас уже по привычке. Попробую сфотографироваться и покажу

Амилашка писал(а):

Светульки, какие вы у нас молодцы.

Меня Светуля Светулич сильно вдохновляет, и Люся, конечно, и Света
Lana_nov. Мне тоже все время стыдно было, что я филоню

Надюха писал(а):

Валюш, а ты тоже худеешь??? Какие успехи?

Пока успехи так себе . Главное - почти не набрала за зиму (один кг в плюсе ).

пушася писал(а):

Меня Светуля Светулич сильно вдохновляет, и Люся, конечно, и Света Lana_nov.

пушася писал(а):

Мне тоже все время стыдно было, что я филоню

Ага, мне тоже стыдно... ОЧЕНЬ стыдно... и все равно филоню . Надо срочно браться за себя, весна уже пришла

пушася писал(а):

Попробую сфотографироваться и покажу

Ооооооооочень сильно ждем!!! А то я тут то толстую себя показывала, то в пижаме, а остальные только обещают. А так стимула еще больше будет, когда видишь реальные результаты.

пушася писал(а):

и Люся, конечно, и Света Lana_nov.

Да эти девчонки многих вдохновляют!!! Теперь еще и Света пушася в рядах вдохновителей!!!

Valentina47 писал(а):

Пока успехи так себе

Валя, то что за зиму не набрался вес, это же здорово! Это тоже отличный результат!!! Я тобой вообще всегда восхищаюсь!

Светулич писал(а):

Валя, то что за зиму не набрался вес, это же здорово! Это тоже отличный результат!

Света, да я тоже этому радуюсь, обычно несколько килограммов набирала, а тут с вашей поддержкой так хорошо продержалась

Светулич писал(а):

Я тобой вообще всегда восхищаюсь!

Ой, спасибо

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-806885703.html][/URL]девочки,я первая с отчётом:мой объём и вес не изменился,скорее всего это перед к.д.,вода задерживается[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1207118151.html][/URL],но очень хочется верить,что скоро вес пойдёт вниз.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-473528679.html][/URL]

Девочки, здравствуйте! Примете меня в свою компанию? Давно вас читаю, в январе начала стаканчиками кушать, но всего 1 кг скинула. Может, с вашей поддержкой дела лучше пойдут. Уж очень хочется похудеть...

Апполинария73 писал(а):

Примете меня в свою компанию?

добро пожаловать! мы всем рады.

Апполинария73 писал(а):

Может, с вашей поддержкой дела лучше пойдут

без поддержки тяжело,а в компании всегда легче.так что результаты обязательно будут. Девочки, а у нас весна ,в полном разгаре,вчера + 14 было и сегодня с утра уже во всю солнце светит,красота!!!

*Т@тьян@68* писал(а):

Нинуль, а где скачать такую линеечку.

моя здесь была сделана http://www.calorizator.ru/lines/1

Ой девочки. такой далекой себя ощущаю. Как компьютера дома не стало,
а с работы все как воришка урывками залезу - грустно.
Кучу всего написать хочется, только некогда постоянно...работа

Апполинария73 писал(а):

Примете меня в свою компанию?

Полина, присоединяйся!!! Вместе веселее!

Апполинария73 писал(а):

всего 1 кг скинула.

Это отлично!!!

*Т@тьян@68* писал(а):

а у нас весна ,в полном разгаре,вчера + 14 было и сегодня с утра уже во всю солнце светит,красота!!!

И правда, красота! А у нас с утра сегодня было -22. У меня все щеки отмерзли пока с работы добежала.
У меня вес и объемы прежние!!! Ем немного, двигаюсь мало. Думаю, что в этом главная причина моего "застоя". Да еще и тренажер никак не привезут.

*Т@тьян@68* писал(а):

а у нас весна ,в полном разгаре,вчера + 14 было и сегодня с утра уже во всю солнце светит,красота!!!

У нас тоже несколько дней было солнце, но небольшой морозец. А сегодня около 0, и сразу пасмурно. Все тает, на дорогах лужи .

Апполинария73 писал(а):

Примете меня в свою компанию?

У меня сегодня 79.400, сбросила 200 г с прошлой недели (а перед этим набрала 1 кг ), так что пока результат мизерный.

Светулич писал(а):

еще и тренажер никак не привезут.

После ремонта нашего и разборки бардака наконец появился доступ к велотренажеру . Сегодня еще не успела педали покрутить (у невестки ДР, пеку "Панчо"), но как только выдастся свободная минутка, покручу . Может, и будет результат какой.

Светулич писал(а):

Теперь еще и Света пушася в рядах вдохновителей!!!

Ой, Светик, спасибо!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-813701127.html][/URL]

*Т@тьян@68* писал(а):

но очень хочется верить,что скоро вес пойдёт вниз.

Да куда он денется? В смысле, конечно пойдет вниз!

Апполинария73 писал(а):

Примете меня в свою компанию?

Да с удовольствием!

Амилашка писал(а):

Как компьютера дома не стало

Нина, как жаль! А надолго?

Светулич писал(а):

Да еще и тренажер никак не привезут.

Да скорее бы уж привезли!
А у меня за неделю минус 800гр. А объемы утром забыла измерить, а сейчас нет смысла. Завтра придется померить

пушася писал(а):

А у меня за неделю минус 800гр.

Света, у тебя такие темпы стали Молодчина

Светулич писал(а):

Теперь еще и Света пушася в рядах вдохновителей!!!

Уже три Светы вдохновляют

Valentina47 писал(а):

Света, у тебя такие темпы стали

Валюша, спасибо, это азарт! Даже аппетит пропадает, когда видишь результаты. Не хочется потерять достигнутое. Я уже думаю, как бы не навредить, надо сбавить чуток темп.

Valentina47 писал(а):

Уже три Светы вдохновляют

Весна!

И я тоже отчитаюсь...за неделю -1000 ровно!!! Как же мне это нравится! Пинок молокочая,3 дня стаканчиков и снова пинок!!! И вес пошел вниз,а ведь раньше все никак!!!

*Т@тьян@68* писал(а):

Надюш,здесь ты найдёшь всё на любой вкус

Спасибо, Танюш, посмотрю!

Valentina47 писал(а):

Главное - почти не набрала за зиму (один кг в плюсе

Валюш, молодец!!! А меня расперло за зиму, ужас!!!!!

Амилашка писал(а):

моя здесь была сделана

Нин, спасибо за ссылочку!!! Гляну!
Понемногу приобщаюсь к стаканчикам!

Надюха писал(а):

Понемногу приобщаюсь к стаканчикам!

А у меня сегодня объедаловка - у невестки ДР, заказали суши и к чаю я "Панчо" испекла. Утешаю себя тем, что завтра выходной и пойдем гулять с мужем надолго

Valentina47 писал(а):

А у меня сегодня объедаловка - у невестки ДР

Валюш, у меня на следующей неделе будет! В понедельник у дочки, у крестницы и у брата День рождения. А в среду свекровушке 75 лет!

пушася писал(а):

Я уже думаю, как бы не навредить, надо сбавить чуток темп.

Свет, у меня так было в конце лета-начале осени. Вспомни, как я стала вес терять, что потом сама испугалась, подумала, что надо сбавить темп. Памятуя о всех моих быстрых сбрасываниях по молодости. Лучше медленно, но с закреплением веса после каждого сброшенного кг.

Митинка писал(а):

за неделю -1000 ровно!!!

Мои поздравления!!!

А я в праздники набрала 1200.На прошлой неделе -800.А сегодня сын из Москвы приехал,опять всего накупит,устроит обьедаловку,никак не отказаться,обидится.С понедельника придётся на молокочай.

Надюха писал(а):

В понедельник у дочки, у крестницы и у брата День рождения. А в среду свекровушке 75 лет!

Хорошо хоть три дня рождения в один день, а если бы на три дня растянулось Да еще и четвертый ДР присутствует . Ничего, Надюша, справимся

Девочки, а у меня вчера, можно сказать, был разгрузочный день. Позавтракала и поехала мотаться по центру Москвы в поисках подорков всем моим новорожденным родственникам. Купила себе стаканчик мороженого в Магдональдсе напротив Вечного огня. Это был мой обед. Вечерком маленькую котлетку съела и за 2 часа до сна стакан кефира выпила. А сегодня утром (перед завтраком) на весах -600г !!!! Что-то очень резко?! Даже странно. Через 2 часа еще раз взвесилась (после завтрака). Вес все тотже (-600г). И странно, и радует!

Valentina47 писал(а):

Хорошо хоть три дня рождения в один день, а если бы на три дня растянулось

Валюш, так и получится. В понедельник и среду в семейном кругу справляем. В субботу родственники приедут. А потом и к брату надо съездить, поздравить! Я ему вчера в подарок купила билеты на концерт Сергея Трофимова в Кремлевский Дворец. Не знааю теперь, как отреагирует на такой подарок! Потом к крестнице - ей 20 лет исполняется, ну как не отметить???!!!! А всех новорожденных вместе собрать в одном месте никак не получается!

Светулич писал(а):

Лучше медленно, но с закреплением веса после каждого сброшенного кг.

Точно, с чувством, с толком, с расстановкой!

Митинка писал(а):

И я тоже отчитаюсь...за неделю -1000 ровно!!!

Поздравляю, это отличный результат!

phil.mama писал(а):

А сегодня сын из Москвы приехал,опять всего накупит,устроит обьедаловку,никак не отказаться,обидится.

Сын - это святое! Но хоть по чуть-чуть всего, и то уже толк будет.

Надюха писал(а):

на весах -600г !!!! Что-то очень резко?!

Надюш, это вначале так почти у всех - организм реагирует на изменения в питании.

Надюха писал(а):

А всех новорожденных вместе собрать в одном месте никак не получается!

Ну тогда удачи! Даже если и вернется вес, не надолго.