Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Сообщение Автор
 
18 Дек 2017 8:54

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


Лили



Приветик, Лиличка!!! friends

Лили писал(а):
а оно ВОТ ЧТО !
всем Romashki

Да, солнышко, Наташенька такой талант! А еще ходожник girl_in_love

Лили писал(а):
я не могу смотреть,у меня слезы и сопли,мне всех жалко животных,а всех домой не заберешь

Лиль, мне тоже очень очень жалко... да домой не заберешь.. но я то знаю, что ты забираешь домой good friends
Как скворец поживает?



Девочки. Лилли скворушку нашла в снегу замерзающего.. принесла домой отогрела и он прижился и все понимает!!!
Лили писал(а):
А человека я могу раскромсать от и до(медсестра я )

ты ж кромсаешь ради улучшения здоровья... медсесира - сестра милосердия... Ты же лечишь людей!

А зверюшат мне всегда жаль... очень очень... я в лес ношу еду... и в фильмах не могу просто...



а теперь я кису таак хочуууууу wacko1 а мне дома говорят, что заботы с ними много ((((

Лили писал(а):
Теперь о хорошем только что пришла с концерта Сергея Пенкина восторг!

Ух ты!!!
Вот здорово!!! Представляю какое теперь настроение girl_in_love
Лиль, расскажи поподробнее!!! Так хочется узнать как же там было!!! Красота наверное give_heart

 
18 Дек 2017 9:30

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


t a s m i



Привет Танечка!!!

t a s m i писал(а):
сейчас увлеклась просмотром Телеканала «Viasat Nature» - о живой природе со всего мира …

Представляю кака интерсно!!! Очень люблю такое... когда видела съемки энтузиастов. живших на природе и снимающих животных girl_in_love
t a s m i писал(а):
хотела бы быть ветеринаром, ухаживать за животными из животных особенно люблю собак

сейчас глянула - в гугл только трейлеры по 1 минутке.. самих передач нет...
Очень люблю всех животных... собачек, птичек, кошечек... и диких люблю ))) Ветеринаром бы наверное пока быть не решилась friends
Но очень уважаю этих мужественных людей!!! give_heart



Танечка, только помни о глазках... береги зрение...

t a s m i писал(а):
у Малышевой называли фиолетовую сливу с большим содержанием витамина А ,


все-таки хорошо, что есть альтернатива... врачи не внимательны - так хотя бы есть передачи!!!



Танечка, в моем детстве во дворе у нас жила старенькая бабулечка - врач... так она сама каждого внимательно распрашивала о проблемах и взрослых и деток, подолгу беседовала. И какая грамотная как помогала всем. Люди со всего дома к ней шли и больше всего доверяли, хотя участковая была очень хорошая, но тоже был лимит времени на человека...

t a s m i писал(а):
в свое время имела книгу о всех знаменитых балеринах Императорского театра начала 20-го века (потом её подарила)

Таня!!! Какое чудо было у тебя girl_in_love с огромным интересом прочитала
кое что мне знакомо по фильму "Павлова" очень люблю его!



Танечка, спасибо за очень интересный рассказ о царском балете!
когда то я общалась с одной бабулечкой, она училась в Сибири в ссылке (дворянская семья) у царского балетмейстера и очень много интересного рассказывала (но по школе)
t a s m i писал(а):

https://www.culture.ru/themes/538/7-russkikh-balerin-imperatorskikh-teatrov

http://chagnavstretchy.mirtesen.ru/blog/43584632121/Legendyi-russkogo-baleta

http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/3261620_tamara_karsavina


с огромнейшим интересом смотрю, читаю - Танечка - да это кладезь в этих ссылках!!!



Удивилась фотографии Айседоры Дункан - такая пышка )) Вообще балерины там очень даже в теле (мышцы конечно), но ....

Какие творческие лица! Сколько интересного пишут!!!!
Спасибо огромное!!!

 
18 Дек 2017 9:52

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


https://www.youtube.com/watch?v=XQY5JPJZkts&index=18&list=RDyS6cKbER3iU

Кружат снежинки, медленно ложатся
На землю средь ещё зелёных трав,
Не оставляя малого им шанса
Продлить свой век хотя бы до утра.



Укроют всё вокруг до горизонта,
Ковёр свой белоснежный расстелив,
Заснёт земля надолго беззаботно,
Пока зима слагает свой мотив.



Сложили мирно ветви – руки ели,
В одежде белой дивно хороши.
Зима качает нежно колыбели
Деревьев, навевая сны в тиши.

Ворона редко каркнет, потревожив
Чуть эту тишь, замолкнет, не поняв,
Зачем им сон, она –то спать не может,
Не просто любопытство ей унять.



Любуясь яви снежной красотою,
Легко морозным воздухом дыша,
Мечтаешь под счастливою звездою
Судьбу вершить, грехов не вороша.

https://www.chitalnya.ru/work/1518597/

 
18 Дек 2017 17:17

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина
Лена, вот такой же домик беленький и у нас есть friends
 
18 Дек 2017 21:10

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


photo2011




приветствую, Наташенька!!!!

photo2011 писал(а):
вот такой же домик беленький и у нас есть

Наташенька. как замечательно! Представляю какой он уютный с такой рукодельнице girl_in_love

[/img]
 
18 Дек 2017 21:58

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина
Леночка, любим мы дома все украшать к празднику! friends
Ты что уже успела приготовить к Рождеству?
 
18 Дек 2017 22:06

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


Натуленька, еще ничего не успела готовить... вчера оклеивали ванную пленкой (пленка правда не специально для стен. а для общих целей), но и стенок немножко... А усталости потом - ... уже больше ни на что не хватило girl_haha (нужно было все время вырезать маленькие кусочки, так как везде что-то надо было обходить... Вот так из фрагментов пока все размечалось, вырезалось - вроде и работы немного,а столько кропотливости.. что уже потом и ни до чего ))) Но зато посвежело конечно в общем по виду...

Правда один отличнейший рецепт за выходные опробовала и в полном восторге Yahoo! girl_in_love
Думаю будет постоянным:

Брокколи с вешенками

Фото


(фото Ирочки)

http://forum.say7.info/topic87976.html

Вкуснейший и как теплый салатик и как самостоятельное блюдо и как гарнир nyam2 и отличный диетический ужин (масла было только 1 ч.л. кунжутного), грибы на сухой антипригарной сковороде жарились нормально...

 
18 Дек 2017 22:08

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина
Ленуль, да, понимаю..

А все же елочные игрушки- это что-то!!!
Тем более из детства girl_in_love
 
18 Дек 2017 22:20

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


В качестве иллюстрации вреда растительных масел, богатых полиненасыщенными жирными кислотами омега 6 .

Soybean Oil Is More Obesogenic and Diabetogenic than Coconut Oil and Fructose in Mouse: Potential Role for the Liver - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4511588/

Мышек кормили соевым маслом и такое питание приводило к ожирению и диабету (контрольные группы - питающиеся насыщенными жирами кокосового масла или фруктозой - такого эффекта не имели).
Кроме этого, соевое масло в диете приводило к активации генов, ответственных за воспаление, митохондриальную функцию и рак.

Если вы готовите на растительных маслах , богатых омега-6 (соевое, рапсовое, кукурузное, подсолнечное, очищенная виноградная косточка....) - это само по себе может провоцировать инсулиновую резистентность!



Поинтересовалась какие еще масла богаты омега 6:
помимо перечисленных, еще и масло грецкогоко ореха (и сами орехи), кунжутное масло (и кунжут), масло зародышей пшеницы, хлопковое масло (никогда не видела в продаже, а для кожи его хвалят), арахисовое масло, горчичное масло, рапсовое и льняное .... и еще тыквенные семечки (но масло не указзано)

отсюда https://forumonti.com/threads/775-%D0%A0%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5/page19

 
18 Дек 2017 22:40

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты

photo2011 писал(а):
елочные игрушки- это что-то!!!

Как я люблю обходить елочку и рассматривать елочные игрушки!!! может это из детства осталось? Кажется что они из волшебного мира girl_haha
photo2011 писал(а):
Тем более из детства

Почему то для меня вот те стекляные фигурки кажутся самыми "содержательными" самыми смысловыми. И стоили копейки они, все те чайнички, самоварчики, ракеты, самоцветы, яблочки, помидорчики girl_in_love очень люблю именно их girl_in_love
Кстати ретро - игрушки (глянула в интернет магазине) - просто безумно дорого wacko1 кто бы мог подумать? girl_haha



А теперь советские елочные игрушки на выставках показывают как релаксик... http://relaxic.net/tag/%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8/











Объявления даже встречаю о желании купить именно старые елочные игрушки wacko1 -вот так сначала разрушается что-то - а потом оказывается. что это то как раз было хорошее дело ... wacko1


























 
18 Дек 2017 23:01

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


Интересная статья о том, что елочные игрушки в свое время были вовсе не игрушки:

http://inpress.ua/ru/society/4755-elochnaya-igrushka-eto-vam-ne-prosto-tak

Мутация елки из «рождественской» в «новогоднюю» проходила сложно и не без крови. А все потому, что большевики сначала очень невзлюбили елочку. Логика была проста: Бога – нет, а религия – реакционный опиум.

И стали елку искоренять. Даже целые антиелочные митинги проводили. Особо яркие мероприятия случались, разумеется, на Рождество. Соберутся пионеры у нарядной елки и кричат: «Елочка, гори! Елочка, гори!!!». И деревце горит… Синим пламенем пылает, плавно превращаясь в идеологически правильный пионерский костер. В 20-е годы демонстративное сожжение контрреволюционного дерева было едва ли не обязательным пунктом антирождественских атеистических мероприятий.

Так бы продолжалось и дальше. Но 17 ноября 1935 г. товарищ Сталин произнес эпохальную фразу: «Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее…» Павел Постышев, тогдашний лидер Советской Украины, проявил новогоднюю инициативу. «Давайте организуем к Новому году детям хорошую елку!» - предложил он. Как утверждают легенды, лично сам Иосиф Виссарионович ответил: «А, давайте!»



«Учпедгиз[/img]» оперативно выпустило методическое пособие «Елка в детском саду». Где, в частности, значилось: «Необходимо украсить верхушку пятиконечной красной или серебряной блестящей звездой. На средних ветках надо вешать игрушки, не требующие детального рассматривания: бонбоньерки, хлопушки, крашеные шишки, бутафорские овощи и фрукты, а на краях ветвей — аэропланы, парашюты, пограничника Карацупу с собакой Ингусом, паровозы и броневики.

В 1937 г. изготовили и небольшую партию елочных шаров с портретами Маркса, Ленина и Сталина.



Очень трудоемким было изготовление игрушек из ваты



подробнее http://inpress.ua/ru/society/4755-elochnaya-igrushka-eto-vam-ne-prosto-tak







 
19 Дек 2017 0:54

Распечатать сообщение
t a s m i

Татьяна


Подмосковье, г. Сергиев Посад

t a s m iМои рецепты
Привет всем New Year Snegurochka New Year Go

олина писал(а):
Таня!!! Какое чудо было у тебя с огромным интересом прочитала
кое что мне знакомо по фильму "Павлова" очень люблю его!
Танечка, спасибо за очень интересный рассказ о царском балете!
когда то я общалась с одной бабулечкой, она училась в Сибири в ссылке (дворянская семья) у царского балетмейстера и очень много интересного рассказывала (но по школе)

give_heart give_heart give_heart

олина писал(а):
сейчас глянула - в гугл только трейлеры по 1 минутке.. самих передач нет...
Очень люблю всех животных... собачек, птичек, кошечек... и диких люблю ))) Ветеринаром бы наверное пока быть не решилась

Лили писал(а):
а я не могу смотреть,у меня слезы и сопли,мне всех жалко животных,а всех домой не заберешь

Телевизор, что я купила недавно, поддерживает цифровые каналы, в результате без установки дополнительной антенны, у меня теперь 30 программ, в т.ч. и про животных, я к этому и стремилась wacko1

А почему слёзы wacko1 там от этих фильмов только настроение поднимается, рассказывают о всех видах животных, их повадках, образе жизни и т.д. и, очевидно, в рекламных целях показывают о клинике знаменитого в Англии доктора Патрика, который помогает больным животным ... но это не вся программа канала, а небольшая часть встречается, такое можно и не смотреть, а какие фильмы об обезьянках, о слонах, о пингвинах ... good good раньше такое было у нас по программе "В мире животных" , там столько позитива, а для детей столько нравственного, доброго ... give_heart

и этот канал работает круглые сутки wacko1 это я поздно на него вышла, а так ведь все сейчас имеют по 150 каналов, через тарелки и прочее современное оборудование wacko1





Лена, посмотри здесь http://forum.say7.info/topic55958-50.html , на стр 3, мой пост от 1 февраля 2013 г… об ёлочных игрушках с выставки, проходившей в нашем городе...

А также в этой же теме есть интересная информация об авторе, написавшей слова стихов, которые легли в основу песенки «В лесу родилась песенка», на стр 2 от 31 декабря 2012… http://forum.say7.info/topic55958-25.html

Наталья это все видела... автор этих стихов немка give_heart

вот как давно это было ... теперь никто и не входит в эту тему… и я перестала туда помещать интересный материал … wacko1
 
19 Дек 2017 1:03

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):
Кстати ретро - игрушки (глянула в интернет магазине) - просто безумно дорого кто бы ммог подумать?

Лена, у еня точь в точь такой пингвин есть!
У мамы взяла на обмен на новые местные
 
19 Дек 2017 1:07

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
t a s m i писал(а):
Наталья это все видела... автор этих стихов немка

вот как давно это было ... теперь никто и не входит в эту тему… и я перестала туда помещать интересный материал

Танечка. не помещаешь, вот никто и не ходит New Year Tree
олина
Лена, старые елочные игрушки- это ностальгия по детству
 
19 Дек 2017 3:42

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


t a s m i



Танечка, приветствую!!!



t a s m i писал(а):
у меня теперь 30 программ, в т.ч. и про животных,

как интересно, действитенльно в интернете не найти такого Embarassed
t a s m i писал(а):
настроение поднимается, рассказывают о всех видах животных, их повадках, образе жизни и т.д.

очень увлекательно!!!
t a s m i писал(а):
фильмы об обезьянках, о слонах, о пингвинах ... раньше такое было у нас по программе "В мире животных" , там столько позитива, а для детей столько нравственного, доброго ...

как это важно и оочень интересно!!! Читаю и просто душа радуется Yahoo!
t a s m i писал(а):
Лена, посмотри здесь http://forum.say7.info/topic55958-50.html ,

Танечка, промотрела всю тему : как будто в музее и на выставках побывала girl_in_love


очень хорошие фотогорафии и увлекательное повествование.
Я уже так увлеклась рассматриванием старых игрушек. что к тебе в темку поместила некоторые фотографии. Прости, Танечка, что видимо не все сделаны в Сергиевом посаде, но они тоже уже часть истории friends friends friends
t a s m i писал(а):
я перестала туда помещать интересный материал …

Танечка, ты очень интересно рассматриваешь познавательнейшие сюжеты и события. С удовольствием бы читала и читала!!!!

 
19 Дек 2017 3:52

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
photo2011 писал(а):
, у еня точь в точь такой пингвин есть!
У мамы взяла на обмен на новые местные

Как я тебя понимаю, Наташенька! Таак мне нравятся эти замечательные игрушечки, сделанные с любовью и таким мастерством!!!



photo2011 писал(а):
Лена, старые елочные игрушки- это ностальгия по детству

да, Наташенька, соглана!!!



но в то же время я получаю от них чисто эстетическое удовольствие, скорее всего это ручная работа, сделанная с душой, створчеством, а не фабричная бездушная штамповка в которой нет ничего, просто блестящая мишура... я сейчас очень мало игруше покупаю: вроде они и красивые и цвета насыщенные - а нет в них того очарования, той энергетики, которая была у стареньких ...



вот это коллекция была самоцветов - они так светились на елочке girl_in_love



и глазки у человечков и сказочных фигурок всегда были выразительные girl_haha









 
19 Дек 2017 4:22

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина
Леночка, да!
особенно составные игрушки меня очаровывали
 
19 Дек 2017 11:38

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Наташенька, ты имеешь ввиду вот такие:



из разныз бусинок?
 
19 Дек 2017 12:04

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


https://www.youtube.com/watch?v=k7WebGKJEFg&index=4&list=RDXQY5JPJZkts

Здравствуй. Снегурочка, милая скромница!
Ты принесла нам опять Новый Год.
Пусть в нем хорошее только запомнится,
Злое пускай непременно уйдет.
Здравствуй, Снегурочка, солнышко ясное!
Снова на праздник у елки пришла,
Глаз синеву и улыбку прекрасную
Вместе с подарками нам принесла.
Стало у елки и шумно, и весело,
Вместе вокруг хороводы ведем,
Мы новогоднюю светлую песенку
Вместе с Снегурочкой громко поем.

http://otebe.info/stihi/stihi-pro-snegurochku.html#ixzz51gi2HH12
 
19 Дек 2017 15:49

Распечатать сообщение
t a s m i

Татьяна


Подмосковье, г. Сергиев Посад

t a s m iМои рецепты
photo2011 писал(а):
Танечка. не помещаешь, вот никто и не ходит

Нет, я заметила, что активность по сравнению с тем периодом, как я зарегистрировалась, снизилась заметно… wacko1 авторы, с которыми я познакомилась, и кто ко мне всегда заходили, не очень появляются даже в кулинарных темах wacko1

Например, вот в этой теме есть интересное и новое на стр 9 - и никто не заходит, по сравнению с более ранним периодом http://forum.say7.info/topic52147-200.html ,
и ты в том числе, Наташа, видно, не заходишь, а там вышивка и др.нейтральные фото выставлены за последний год ... good



олина писал(а):
Я уже так увлеклась рассматриванием старых игрушек. что к тебе в темку поместила некоторые фотографии. Прости, Танечка, что видимо не все сделаны в Сергиевом посаде, но они тоже уже часть истории

Уточняю - ёлочные игрушки в нашем городе не изготавливают, это у нас в городе проводилась ВЫСТАВКА ЕЛОЧНЫХ ИГРУШЕК с Клинского завода (это Московская обл.), который их и производит сейчас… и у них у МУЗЕЕ собраны старинные игрушки, они их привезли, как ЭКСПОНАТЫ на ВЫСТАВКУ, я об этом и пишу в своей темке (в нашем городе, который считается игрушечной столицей России, часто проводятся РАЗНЫЕ ВЫСТАВКИ , у нас проходит очень интересная культурная жизнь, и я хожу на многие презентации, где в день открытия выставки можно фотографировать экспонаты бесплатно…)

Но я, вижу, что ты, Леночка, не прочитала про автора стихов к песне «в лесу родилась елочка» ... ссылка была выше, где и про ёлочные игрушки от меня, думаю, тебе эта информация будет интересна ... wacko1

олина писал(а):
Танечка, ты очень интересно рассматриваешь познавательнейшие сюжеты и события. С удовольствием бы читала и читала!!!!

Леночка, спасибо, мне очень приятно… вот я тебе даю ещё ссылку на мою другую темку о МАТРЁШКАХ http://forum.say7.info/topic59527.html очень интересно, читай ... good

У меня на форуме, кроме кулинарных рецептов, представлены 4 темы...
И ссылки на них находится в моей линеечке, где мой коллаж с выпечкой, там эти ссылки после каждого моего ответа в темах всегда выскакивают, чтобы люди их видели, но многие не замечают, т.к. на форуме много чего интересного ... wacko1

Вот эти темы:
"Сергиев Посад-родина Русской матрёшки" http://forum.say7.info/topic59527.html
"Сергиев Посад-"игрушечная столица России" http://forum.say7.info/topic55958.html
"Город Сергия Радонежского-моя Родина" http://forum.say7.info/topic52147.html
"Мои куклы-обереги" http://forum.say7.info/topic59820.html

 
19 Дек 2017 18:16

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):

из разныз бусинок?

Ленуль, именно такие!
мои самый восхитительные игрушечки New Year Tree
 
19 Дек 2017 18:18

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
t a s m i писал(а):
И ссылки на них находится в моей линеечке,

Таня, я очень люблю , когда ты в темках рассказываешь про матрешек и куколок -обереги girl_in_love friends
Сплошной позитив Romashki
 
19 Дек 2017 18:22

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
t a s m i писал(а):
и никто не заходит, по сравнению с более ранним периодом ... и ты в том числе, Наташа, а там вышивка и др.нейтральные фото выставляются ...

вот же, пропустила такую красоту!!!
Сейчас уже рассмотрела, Танечка! Платки, костюмы- высший класс Yahoo! New Year Snegurochka New Year gifts

И коллаж- твой?? очень эстетично смотрится! give_heart
 
19 Дек 2017 18:35

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Фото

Фото


Надо же! У Тани сохранились фото моих матрешек
Захотелось еще сшить!
я и забыла, что шила и подарила давно.
 
19 Дек 2017 22:32

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


t a s m i



Танечка. приветствую!!!

t a s m i писал(а):
активность по сравнению с тем периодом, как я зарегистрировалась, снизилась заметно

это повсеместное явление: люди предпочитают персональные ЖЖ или социальные сайты.. Хотя я считаю, что в коллективе лучше girl_haha
t a s m i писал(а):
в нашем городе, который считается игрушечной столицей России, часто проводятся РАЗНЫЕ ВЫСТАВКИ ,

спасибо, вот этот момент не уловила, так как читала сразу все странички и



видимо передозировала информацию wacko1
t a s m i писал(а):
ты, Леночка, не прочитала про автора стихов к песне «в лесу родилась елочка» ...

все прочитала, всю тему и о стихах тоже... просто не написала сюда, Танечка, прости. Что-то из этой информации я читала раньше, что-то оказалось новым, но прочитала опять с огромным удовольствием, спасибо тебе Танечка, очень мне нравится как подбираешь материал - очень познавательно и интересно!!!

t a s m i писал(а):
ещё ссылку на мою другую темку о МАТРЁШКАХ http://forum.say7.info/topic59527.html очень интересно, читай ...

Танечка, твои темы для меня просто открытие. Это праздник для души!!!



Постараюсь постепенно изучать (чтобы не было как выше girl_haha )
t a s m i писал(а):
многие не замечают, т.к. на форуме много чего интересного ...

согласна!!!! Наш форум в этом отношении уникальный - здесь целые кладези!!!!
t a s m i писал(а):
4 темы...
И ссылки на них находится в моей линеечке, где мой коллаж с выпечкой,

Танечка, все ссылки вижу, спасибо, что постаралась навести girl_in_love повторюсь - мне оочень нравится как ты рассказываешь о чем-либо give_heart


Наверх
;