Диета доктора Дюкана

Архивариус писал(а):

И лопала все подряд! Из-за стола вылезала со стоном: "Ну нафига я так нажралась!" Каждый раз. Мучиться угрызениями совести я себе запретила - сгорела хата, хай горит забор!!

насмеялась от души.....пошла пить кефир!

Галинка а у тебя то как успехи? А то линеечку ты так нам и не показываешь, и нам не видно

[quote="Ируня-Руня"]вот например quote]
Тоже хочу такую штучку приготовить на завтра. Может получится

Ируня-Руня писал(а):

Галинка а у тебя то как успехи? А то линеечку ты так нам и не показываешь, и нам не видно

Присоединяюсь к вопросу

Девчонки, мы тут с Олей ( Водолей) пообщались в личке
, накопилось очень много хороших рецептов разных салатов, вторых блюд, которые есть у нас на сайте, они даже не подписаны , что для Дюканоской диеты. , но подходят на все 100 %!!!
Как думаете, если отдельно сделать сборничек с рецептами вторых блюд и салатов ,также как у нас с выпечкой, чтобы не искать , а ррраз и сразу в сборник пошел , а там список, который будет постоянно пополняться . Что думаете по этому поводу и как назвать этот сборник, чтобы сразу найти на сайте, особенно новеньким?

Irina Divers писал(а):

Что думаете по этому поводу и как назвать этот сборник, чтобы сразу найти на сайте, особенно новеньким?

отличная идея предлагаю Ешь и худей как слоган Дю

елена ч писал(а):

девченки купила себе сегодня 1 кочанчик кольраби а че с ней делать не знаю?

Леночка, можно почистить и просто нарезать ломтиками и хрумкать как зайка.Можно потереть и со сметанкой Дю+ яйцо+ зелень и солька.

Ируня-Руня писал(а):

Галинка а у тебя то как успехи? А то линеечку ты так нам и не показываешь, и нам не видно

Я с Руней согласна на 100%!!!Галочка,как не крути ,а линеечку надо наколдовать обязательно и нам интересно и тебе приятно!!!! Ждем с нетерпением!!! [quote="Irina Divers"]Как думаете, если отдельно сделать сборничек с рецептами вторых блюд и салатов ,также как у нас с выпечкой, чтобы не искать , а ррраз
Иришка,тебе и карты в руки!По рецептам ты у нас главная!! good2
Вон Рунечка и название нашла прекрасное!

liubanya писал(а):

Иришка,тебе и карты в руки

Любаш, да я не против. Толлько вот думаю как назвать? Может " Сборник салатов и вторых блюд . Диета Дюкан" . Или есть другие предложения?

Ируня-Руня писал(а):

отличная идея предлагаю Ешь и худей как слоган Дю

Ой , Рунь, не увидела сразу твой слоган. Ага, здорово! может тогда точно написать " Ешь и худей!" ( салаты и вторые блюда. Диета Дюкан).

Ируня спасибочки за рецептик все продукты есть пойду на завтра готовить!

Всем приветик! Я с Вами сегодня, может еще и завтра вечером буду.

Irina Divers
Иришка, ты как всегда со вкусностями. Кормилица ты наша Это для тебя

Ируня-Руня писал(а):

Потому что я теперь стройняшка - красотулька

Руня, молодец , уже и не знаешь какую одежду одеть, чтобы покрасоваться, друх . Сама жду зарплаты, чтобы себя любимую побаловать и что-нибудь себе прикупить.

елена ч писал(а):

а меня хондроз скрутил-

так лечиться и быстренько выздоравливать.

Заюша писал(а):

Смотрю на лица девочек - все как одна перекошенные, не знаю джинсы не понравились, не знаю от зависти

Ириша, это они от зависти, однозначно. Сейчас наверное думают, как бы узнать у нее, что за диета у нее такая замечательная.

liubanya писал(а):

Обожаемые стройняшечки,всем приветик!!!!!!!

Любанечка, и тебе приветик, мы тоже по тебе скучаем. Пусть мама побыстрее выздоравливает.

liubanya писал(а):

у меня за неделю - 1,400!

, ликую вместе с тобой. Должен же быть какой-то сдвиг, вот он и наступил.

Glashka писал(а):

одела а они падают

, пора за новыми обновами.

Архивариус писал(а):

Гы-ы-ы, а я прочитала "попку"

и это тоже

Архивариус писал(а):

Загадка!...

Ленусь, не знаю, но на этикетки стоял именно этот размер

Архивариус писал(а):

А то анорексия вещь о-о-очень плохая!

Полностью согласна.

Архивариус писал(а):

Учу - лезете в Инет и там куча инфы

Да, с инетом сейчас все гораздо проще найти и узнать.

Ируня-Руня писал(а):

Галинка а у тебя то как успехи? А то линеечку ты так нам и не показываешь, и нам не видно

Вот-вот, заинтриновала всех

Irina Divers писал(а):

Что думаете по этому поводу

Ириша, это очень даже замечательная идеи и с Руней я согласна по поводу наименования.

liubanya писал(а):

Спешу поделиться радостью,у меня за неделю - 1,400!!!!!Даже не знаю ,что и думать..

Что здесь думать ,радоваться надо,поздравляю с долгожданным отвесиком

otn писал(а):

у некоторых вес иногда стоит, а объемы уходят.

да вроде есть маленечко,или мне кажеться

liubanya писал(а):

!А больше всех ликую за СВЕТИКА !!!!!УРА!!!!!Лед тронулся господа !!!!!!Вот тебе за усердие

Спасибо тебе Любань,неужто тронулся

Ируня-Руня писал(а):

Говорит тогда съем зефир.

Архивариус писал(а):

Небось, испугался организм, что Руня его таки сдаст для опытов! Тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить! Я за тебя больше всего переживаю - ну какой же упрямый организм попался!

Спасибо Ленок,да уж не из пугливых мой организм к сожалению Ну ничего будем пугать дальше

liubanya писал(а):

.А я хочу лететь туда где теплый песок и прохладное море,где пальмы заслоняют жаркое солнце,туда куда захочется вернуться ровно через год

Ну ты прям как красиво сказала,я даже почувствовала запах моря

Серафима77 писал(а):

мы тоже по тебе скучаем. Пусть мама побыстрее выздоравливает.

Симочка,спасибо дорогая!!!!

артонкина писал(а):

,радоваться надо,поздравляю

Светик!Я радуюсь,вот только страшно как то...Как бы чего не вышло опять

артонкина писал(а):

да вроде есть маленечко,или мне кажеться

Свет,не кажется,я всегда говорила,что вес у меня стоит ,а объемы уходят и так заметно уходят.Даже другие тоже замечают,я сегодня уже писала как меня увидели спустя три месяца...Вес почти не изменился,а восторг у людей был какой от внешнего вида!

артонкина писал(а):

,неужто тронулся

Угу-угу!!!!И теперь так будет всегда,хватит нам сидеть в подполье!А то глядишь и правда на опыты сдадут нас

артонкина писал(а):

,я даже почувствовала запах моря

ПОЛЕТЕЛИИИИ !!!!!!!!!

девочки еще к капустке поставила Шоколадно-творожный кекс ( диета Дюкан) от ирочки! вот только вопрос : нам можно 2 допа а тут три- сом какао и крахмал. как быть?

Серафима77 писал(а):

Это для тебя

Серафимушка, спасибо!!!!

Серафима77 писал(а):

Ириша, это очень даже замечательная идеи и с Руней я согласна по поводу наименования

Девочки, ну, я тогда начну тихой сапой создавать базу. Название берем Рунино, я так понимаю, возражающих нет, потому что понятно и ярко названо, и внимание сразу привлекает. Если какие-то сильно вкусные рецепты уже опробованы лично вами, пишите в личку ссылки, я их буду включать в сборник. Так совместными усилиями сделаем нашу обеденную комнату.

елена ч писал(а):

только вопрос : нам можно 2 допа а тут три- сом какао и крахмал. как быть?

Лен, я когда пеку этот кексик, съедаю половину за день, получается допов по 1/2 ст.л. ложке, плюс 1/2 ч.л. какао, вроде как совсем мало. У меня на вес никак не влияет. Ну, смотри сама, может еще девочки что подскажут. Я этот рецепт брала с Дюкандиеты, там девчонки тоже с этим не заморачиваются. Пишут, что можно весь съесть за день.

Irina Divers писал(а):

. Так совместными усилиями сделаем нашу обеденную комнату.

Ну какая же ты выдумщица, Ириша!!! Ссылочку в линеечку свою добавь, плиз

Заюша писал(а):

Ссылочку в линеечку свою добавь, плиз

Ириш, обязательно добавлю! Сейчас на прогулку собираюсь ( девочки, все помнят, что не меньше 20 минут ходьбы или даже лучше больше!) , а вечером сяду базу создавать.

Irina Divers писал(а):

съедаю половину за день,

спасибо ириш я чего то и не догадалась!

Архивариус писал(а):

Может, прислушаться к мужу - я вот на твою линеечку смотрю и не могу понять, почему у тебя конечный вес больше, чем уже имеющийся, а ты все худеешь? Ты ж смотри, мера нужна во всем. А то анорексия вещь о-о-очень плохая!

Да у меня отвес был за неделю 900 грамм, вот и получилось на 200 грамм меньше правильного веса Я вообще до 56 сначала хотела, но вот теперь мужа слушаю На закреп буду уходить с субботы Не могу я без пятничного клуба

Архивариус писал(а):

Та ладно, Наташ, расслабься ты! У тебя вес мухи, а ты из-за пары бутеров переживаешь! Ты уже перешла на закрепление?

Про вес мухи посмеялась от души Про закрепление выше ответила

otn писал(а):

как ты думаешь из молочной можно будет фигурки лепить?

Я пробовала кеды слепить, ничего не вышло сягкая слишком, а аот кубики, пирамидку норм получается, но вообще если что-нить лепить лучше из мармышек или желатиновой

Irina Divers писал(а):

вечером сяду базу создавать.

Какая ж ты умничка, это ооочень нужная вещь! Я тебе тож ссылочки подкину

Glashka писал(а):

Какая ж ты умничка, это ооочень нужная вещь! Я тебе тож ссылочки подкину

Девочки, я уже начала создавать базу. Название , как мы и решили, будет такое Ешь и худей! ( салаты и вторые блюда. Диета Дюкан).

http://forum.say7.info/post3725733.html#3725733

Сейчас прикреплю ссылку в свою линеечку, под Питами и пирогами. И велком . Все блюда, какие вам нравятся, и если они подходят под нашу диету, бросайте мне в личку либо прямо в эту базу, а я буду прикреплять уже по названиям, в салаты, или первые, вторые блюда.

Glashka писал(а):

На закреп буду уходить с субботы Не могу я без пятничного клуба

я вот тоже думаю на закреп, потому как при моем росте вес уже вроде норм, а этот последний засевший килограмм мне только нервы трепит. Но для закрепа нужно мужа туда же, а он сопротивляется до 75 хочет, а пока то ж никак. Хотя я уже ругаюсь, говорю что скоро его по всей кровати шарить буду

Glashka писал(а):

Я пробовала кеды слепить, ничего не вышло сягкая слишком, а аот кубики, пирамидку норм получается, но вообще если что-нить лепить лучше из мармышек или желатиновой

для меня это все равно что разговор на иностранном языке

Irina Divers писал(а):

Все блюда, какие вам нравятся, и если они подходят под нашу диету, бросайте мне в личку либо прямо в эту базу

Иришенька солнышко оформи красиво пожалуста рецепт с желудочками, это просто палочка выручалочка для многих думаю даже когда мы пострайнеем и уйдем (отстающим не пугаться это не раньше чем через год случится, мы вас всех доведем до нужной кондиции ) девочкам новым пригодиться. Я бы сделала но во первых не умею , во вторых фотика нет а с телефона фотки не айс..
сегодня собираюсь стричься, но учитывая что собираюсь уже третью неделю даже не знаю получится ли Парикмахерскую где обычно стриглась закрыли, а мастер не знаю куда устроилась, вот теперь хожу по разным то закрыто, то народу полно, то такое от мастера выйдет что я ноги в руки и бежать...
В воскресенье приглашены на день рождения мужа сестры, надо принарядиться

Irina Divers писал(а):

Девочки, я уже начала создавать базу.

Иришка,какое же ты нужное дело делаешь,ты только представь сколько людей с твоей помошью достигнут своей мечты.Если бы не эти рецепты многие уже сорвались бы. Мы все тебе очень благодарны

Ируня-Руня писал(а):

я вот тоже думаю на закреп, потому как при моем росте вес уже вроде норм, а этот последний засевший килограмм мне только нервы трепит. Но для закрепа нужно мужа туда же, а он сопротивляется до 75 хочет, а пока то ж никак. Хотя я уже ругаюсь, говорю что скоро его по всей кровати шарить буду

Ириша,вы оба уже такие стройняшки,что вам давно уже нужно дорваться до пира,а последние кг могут отвалиться и не закреплении.

артонкина писал(а):

Ириша,вы оба уже такие стройняшки

Светик это во многом твоя заслуга, иногда так хотелось чего нить нажраться, а потом вспомню про тебя и думаю "Соберись тряпка, вон Света сколько держится и не ноет.." Так что ты спасла меня от нескольких кирзачей и угрызений совести (ну если б я что то наелась бы)

артонкина писал(а):

вам давно уже нужно дорваться до пира

вчера предложила мужу хоть иногда в рацион гречку и рис вводить вроде согласился с понедельника, но думаю в воскресенье нарушит алкоголем в понедельник получит привес и опять мои мечты о закрепе отодвинутся на задний план, он сопротивляться начнет

елена ч писал(а):

купила себе сегодня 1 кочанчик кольраби а че с ней делать не знаю?

Лена,я на прошлой неделе салат с кольраби выложила,посмотри,может тебе понравится
http://forum.say7.info/post3723492.html#3723492

Ируня-Руня писал(а):

Ешь и худей

liubanya писал(а):

объемы уходят и так заметно уходят.

это самое главное!!!

Glashka писал(а):

аот кубики, пирамидку норм получается

лчень красиво вышло

Привет девочки! Кольраби такая вкусняшка и че эт я раньше ее не покупала один кочанчик у нас стоит от 12-18 рублей.

елена ч писал(а):

Кольраби такая вкусняшка

А я ведь даже и купила, в холодильнике лежит. Чего-то все руки не дойдут до нее. Хотя капусту очень люблю
Лен, ну убери эту тетеньку с линейки,а ?

Заюша писал(а):

Лен, ну убери эту тетеньку с линейки,а ?

так пойдет?