Диета доктора Дюкана

Девочки,родные!!!С Великим Праздником Вас ,С Днем Победы!!!!!!Счастья Вам всем,мои хорошие и мирного неба над головой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет! Тихо на форуме у нас в праздники и выходные. Все с семьями на даче или в гостях. Или просто дома занимаются домашними делами. Я тоже дома. Немного дел, немного отдыха. Должны были поехать за город в гости, но муж закапризничал в последний момент - в итоге сидим дома, он в компе, я в ноуте... Вытащить его куда-нить не реально. Дочь в школу собирается. А я вот сюда пришла, но у нас затишье. Даже не смотря на то - что пятница.
У меня 69,9 - все-таки первая 6-ка . За неделю -600 в итоге. Медленно, но верно. Очень хочу ко дню рождения добиться цели. И устроить себе пир. Очень часто думаю: чтобы я хотела съесть на пир. Ну вот нет какого-то острого желания. Пожалуй только гречку с грибами очень хочу, но она мне нравится со сливочным маслом, а в пир интересно масло можно? По моему нельзя.

Привет девочки! у меня 79.5. но я особо не радуюсь.Вчера я так гульнула что даже на свой др и пасху такого не позволила! Кидаться кирзачами бесполезно потому что Дура я! Были мы вчера на природе: пила мартини с апельсиновым соком+ шашлык из баранины+пара кусочков молочного шоколада с цельным орехом+1 большая ягода клубники! Сегодня иду на 2 часа на тренажеры и завтра то же - буду выгонять все что съела. Самое интересное я брала с собой свою еду дюкановскую но привезла ее домой обратно Незнаю что со мной происходит ? я с начала мая из-за этих праздников уже несколько раз нарушала! Поскорей бы понедельник! чтоб в норму по питанию войти! а то оказывается что я очень слабовольная особа!

Заюша писал(а):

У меня 69,9 - все-таки первая 6-ка

Ириш поздравляю!

Заюша писал(а):

У меня 69,9 - все-таки первая 6-ка

уряя поздравляю наконец то

елена ч писал(а):

у меня 79.5. но я особо не радуюсь.В

зря не радуешься все отлично

елена ч писал(а):

Кидаться кирзачами бесполезно потому что Дура я!

не не буду я тоже на этой неделе с праздниками как начала нурушать с пасхи а про белковый четверг благополучно забыла в итоге после годовщины, + пасха+ новоселье друзей приползло 3 кг завтра еще день рождения шефа едем отмечать так что я с понедельника поатачусь дня 3 а то пугаюсь весов
Линейку править не буду рука не поднимется

Заюша писал(а):

У меня 69,9 - все-таки первая 6-ка

Ириша поздравляю!!!!!

Похоже в праздники у нас шалили))
Значит после праздников в Атаку?))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Значит после праздников в Атаку?))

Давайте. Дня на 3 точно.
Я это ... сегодня тоже уже нарушила... шоколадом..

Заюша писал(а):

Давайте. Дня на 3 точно. Я это ... сегодня тоже уже нарушила... шоколадом..

Я уже сегодня села на ЧБ....а то все праздники были белок с овощами))) Даже яблоко печеное позволила себе с курицей...
так что с утреца...творог с ложкой молока был на завтрак.
У меня приятельница села на диету...месяц назад-правда ей 37лет и у нее годовалый ребенок. Видела ее на днях...-5кг. похорошела, подтянулись бедра и руки)))
А у меня за это время всего-3,5кг. Но и то неплохо.....

У всех по разному. У кого быстро, у кого-то медленнее. У меня за 1 месяц ушло 6 кг. А потом - в час по чайной ложке

Я сегодня уже на атаке и буду до понедельника! то же творожок +куриные котлетки из духовки а еще я себе чай купила - ахмат с шоколадным вкусом! вот балуюсь

елена ч писал(а):

ахмат с шоколадным вкусом! вот балуюсь

Интересненько. Надо попробовать

Девочки я завтра на шашлыки с отделом так что на атаку с понедельника так что я с вами. Вот выбирала в чем завтра поеду муж еще не видел (без его одобрения никак ) , но пока склоняюсь к такому варианту штаны дико любимые мной купленные еще года через 2 после свадьбы то есть 10 лет назад мечта в них влезть меня не покидала никогда. Понятное дело что их уже не оденешь в приличное общество а на природу самое то помоему

Иришкааа, СУПЕР!!!!
Ну такая тоненькая, такая стройненькая. Красотка да и только. Восхищаюсь!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-942292359.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-949906119.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я завтра на шашлыки с отделом так что на атаку с понедельника так что я с вами.

аааааа...............я тоже так хочу выглядеть))))
красотка)))

Заюша писал(а):

Ну такая тоненькая, такая стройненькая. Красотка да и только.

Ubera писал(а):

красотка))

спасибо девочки , вот только щеки ну никак не хотят уходить

Ируничка ты красотка! я то же хочу такой быть

елена ч писал(а):

Ируничка ты красотка! я то же хочу такой быт

будешь обязательно будешь и даже еще краше главное не сворачивать с пути видела с чего я начинала сегодня была в гостях у сестры так посмотрела у нее свои фото за день до атаки жуть

Всем приветик! Девчонки, я смотрю без меня все расслабились! Всем по кирзачу!!! А некоторым и по даа! У менч отвес -600 грамм, щас вес 55, 5, но вернулся сегодня муж, устроили вечеом сегодня пир Думаю больше отвесов не будет, а возможно будут даже плюсы, я особо не едок, аппетита не былр, а щас появился Всех с отвесами, вы все умнички!!!!

Всем приветик!!! У меня ничего нового на весах нет, так что продолжаю качаться.

Заюша писал(а):

У меня 69,9 - все-таки первая 6-ка

Иришка, мои поздравления, наконец-то, дождалась

Ируня-Руня
Иришка, классно выглядишь

Ируня-Руня писал(а):

вот только щеки ну никак не хотят уходить

и где ты там щеки нашла..
вот я вижу только красотку...правда без обещанного фото мужа..

Ubera писал(а):

вот я вижу только красотку...правда без обещанного фото мужа..

так мы еще не ездили на шашлыки то это я наряд выбирала

Рунечка, какая тоненькая и изящная!!!!!
Девочки, новый рецепт тортика по-дюкановски от Светланы выложила в Выпечке.
25. Диетический тортик с черникой ( без сухофруктов делать)
http://forum.say7.info/topic65980.html

Всем привет. Опять тишина в нашей темке. Не то Наташа всех керзачами закидала, не то все шуршат по холодильникам
Я вчера себе наварила суп харчо. Смешно конечно это так назвать, он на вкус похоже. Состав: курица и бульон с нее, яйцо, ложка отрубей, чеснок, томат. Для разнообразия очень даже ничего. А сегодня вот окрошку делать буду.

Ируня-Руня
Ирунь, ну красота же! Ты как тинейджер и „щеки” не помеха, очччень здорово выглядишь. Ту фотку летнюю твою рядом поставить-два разных человека. Молодчинка!

Заюша
Ириш, -600 в неделю тоже очень не плохо, особенно , когда так мало осталось. В месяц 3 кг.получается. Так что все у тебя получится и „пир на весь мир” в день рождения-это реально!
Твой Харчо взяла на заметку, спасибки (чего только мы не придумываем). Как говорится, хорошо нам женщинам. Захотела кушать-пошла, приготовила...

Серафима77
Серафимка, у меня тоже качельки, уже третью неделю. Даже линейку не правлю. Тебе то капля осталась, так что не переживай!

inna.atabaeva писал(а):

Ириш, -600 в неделю тоже очень не плохо, особенно , когда так мало осталось.

Конечно, Ин. Неплохо. Но уже начинает наскучивать такое медленное снижение. Так хочется уже закончить этот Круиз. Тем более скоро уже фрукты пойдут: черешня, вишня, а там и до клубники недалеко. Так хочется уже фруктиков

всем привет...
сегодня что-то захотелось овощей....нарезала себе салатик!