Диета доктора Дюкана

Алиса111 писал(а):

сомнения в том, смогу ли я продержаться на этой диете

что ж если созреете будем рады у нас тепло и уютно

Ируня-Руня писал(а):

что ж если созреете будем рады у нас тепло и уютно

спасибо за добрые слова, вот сижу уже и думаю где отруби брать

Алиса111 писал(а):

то сбросить его за месяц невозможно)))

Ага, и очень опасно для организма.
Эта диета комфортная-много чего можно! И всякие вкусности готовить, и сладости.
Мне аж 19 мес диеты насчитали

Алиса111 писал(а):

вот сижу уже и думаю где отруби брать

В интернете заказать!

Irina Divers
Ага, и это ещё не все показала!
Но собрать мне остальной урожай не удалось...

Девочки, у меня такой неудачный вечер, что и рассказать трудно... В общем, поскользнулась я на мокром полу. Очень сильно упала( больная нога подкосилась в том колене, где имплантант стоит, согнулась, вывернулась в согнутом состоянии и я на неё сей своей массой с высоты собственного роста и рухнула... Колено распухло, печёт сильно, я кричала так, что всех детей перепугала...
Это два часа назад было. Сейчас лежу с ледяным компрессом на ноге. Даже не рискнула по лестнице подниматься, ночую на раскладном диване в холе.
Уже раз вставала-колено сильно болит, НО ВРОДЕ МЕНЯ ДЕРЖИТ! Значит, можно надеяться, что повторного разрыва нет, потому что ещё раз через все это (операция и жуткая реабилитация) я пройти не смогу((( Кроме разрыва-ничего не боюсь, всё остальное заживет и само.
Приеду домой-мрт сделаю обязательно!

Shony писал(а):

Очень сильно упала

Аля, может к врачу надо?

Аля, к врачу обязательно, пока ты до дома доберешься сколько времени пройдет, а сейчас может по свежей травме лучше и быстрее восстановиться можно
Выздоравливай!

Irina Divers
Водолей7

Нет, тут к врачам не пойду. Все равно они не смогут без мрт точно диагностировать наличие или отсутствие разрыва связки, а аппарата мрт в Феодосии нет. Если разрыв-никакое восстановление и лечение, кроме оперативного, не поможет. Если нет, то я и сама уже знаю что делать.

Хотя я только что вставала, ходила-нога стухла, конечно, болевые ощущения ещё есть в прооперированном месте, но как синяк болит. Главное, что колено меня держит-не подгибается, не уходит в стороны, нормально сгибается. Если бы разорвла-сразу бы перестало ногу фиксировать и она "уезжала" бы при ходьбе.
Думаю, это просто сильный ушиб. Дюбеля, на которые скреплены связки, должны были выдержать. Приеду домой и пойду к своему лечащему врачу.

А насчет диеты-вчера ж у меня по сравнению со средой прошлой (до пмс ориентируюсь) было +1400 кг, сегодня осталсь лишь +800! И закончились КД!

Алиса111 писал(а):

вот сижу уже и думаю где отруби брать

у нас они есть в аптеках и в больших магазинах в отделах для диет питания

Shony писал(а):

Очень сильно упала

Алечка солнышко аккуратнее там, лечи свою ногу и без подвигов

Ируня-Руня
Спасибо! Сегодня на море не иду, кушать не готовлю-постельный режим!

Shony писал(а):

Сегодня на море не иду, кушать не готовлю-постельный режим!

Shony писал(а):

вчера ж у меня по сравнению со средой прошлой (до пмс ориентируюсь) было +1400 кг, сегодня осталсь лишь +800! И закончились КД!

отлично!!!

Shony писал(а):

Леночка, меня уже лупить надо, а не ругать: 5 день пмс, 3 дня из них-нарушала. Как результат, с прошлой пятницы +1,4 кг((( Уже взяла себя в руки. Будет теперь 4 дня атаки. Завтра КД должны закончиться, надеюсь на лучшее!

Аля, лупить не наш метод, поругать тебя тоже язык не поднимается))
Учитывая твой уровень самосознания и самоконтроля,, ты сама себя уже и отлупила и наругала) но АЛЯ, ай ай аяй)

liubanya писал(а):

Леночка,читаю и понимаю что пропустила что то...пересмотрела странички...О ДА!!!!!!Две красавицы!!!!Есть чем гордиться!!!!!Дочечки чудесные!!!!!

Любочка!! Большое спасибо, девочки мои МОЕ ВСЕ! )) а как они меня поддерживают на диете , ) бдят за мной, что бы не шалила))) фактически в рот заглядывают))) что же их мама там хрумкает))

Shony писал(а):

Боже, мне после этих слов тааак стыдно стало!

Вот вот )) Самоконтроль))

Алиса111 писал(а):

Привет всем! Вот хочу попробовать сесть на эту диету, но что-то сомнения какие-то есть, посоветуйте с чего начинать

Алиса)))) сомнения нужно развеять))) Дорогу осилит идущий)))

Irina Divers писал(а):

Аля, обалдеть просто от такого изобилия овощей-ягод!!!!

ЭЭЭХ )) ягоды в этом году мимо меня)))

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Алена! А у вас какие результаты и за какое время? Наши вы видите и на линеечках и (о боже какая красота у нас!!!) на фото. Хвалитесь и вы.

Alena Алена, действительно напишите о своих результатах, ни чего так не заинтересовывает, как личные победы.
[/b]

Ируня-Руня писал(а):

что ж если созреете будем рады у нас тепло и уютно

Руня))) я поняла почему вес встал и не желает уходить_)
Это потому что у нас (на форуме) Уютно , тепло и компания просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ))


ДЕВОЧКИ Я вчера на БО 900 гр наела... , сварила себе борщ , правда с квашенной капустой и сегодня на тебе +900 гр.. чувствую так до нового года буду вес скидывать

Аля Вот вот постельный режим , побереги себя, читаю твои посты и диву даюсь , сколько ж в тебе энергии. Береги себя!!

Shony писал(а):

А насчет диеты-вчера ж у меня по сравнению со средой прошлой (до пмс ориентируюсь) было +1400 кг, сегодня осталсь лишь +800! И закончились КД!

Пошалила и будя!)))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Alena Алена, действительно напишите о своих результатах, ни чего так не заинтересовывает, как личные победы.

я так поняла что Алена совсем недавно в этой клинике результаты еще наверно не очень заметны подождем

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

вес встал и не желает уходить_) Это потому что у нас (на форуме) Уютно , тепло и компания просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ))

гони его в шею.. иш ты пристроился. Лен кстати как твое здоровье? Пришла в себя? Девочки устроили тут лазарет. Уж и поболеть нельзя сразу "поддерживаете" и за компанию расхварываетесь

Ируня-Руня писал(а):

я так поняла что Алена совсем недавно в этой клинике результаты еще наверно не очень заметны подождем

Руня, я миролюбивый человек))) но мне как то не понятно, почему на ветки Дюкана, мне вещают, что я делаю неправильные вещи.
Девочка я взрослая, решение и риски взвешивать и принимать умею!
Менторный тон , не тот формат для общения на форумах)

теперь можете на меня ругаться, я высказала свое мнение.

Ируня-Руня писал(а):

гони его в шею.. иш ты пристроился.

Руняяяяяяя, пристроился Хад, и говорит к Руне на закреп не пущу)))

Ируня-Руня писал(а):

Лен кстати как твое здоровье? Пришла в себя?

Спасибо)) очухалась))) у меня вчера давление подскачило))) 120 на 80) а рабочее 90 на 60...

Ируня-Руня писал(а):

Девочки устроили тут лазарет. Уж и поболеть нельзя сразу "поддерживаете" и за компанию расхварываетесь

Ага мы такие ))) поддерживаем во всем)) Вон Аля, как поддержала.

Я позавтракала Творожным суфле,сегодня без лимона,вкус Делов приготовить его на 5 минут,а наслаждение получаешь до обеда


http://forum.say7.info/post3926380.html#3926380

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

пристроился Хад, и говорит к Руне на закреп не пущу))

ревнует?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

у меня вчера давление подскачило))) 120 на 80)

это мое нормальное давление

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а рабочее 90 на 60...

мама дорогая, да с таким "рабочим" только ползать

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ага мы такие ))) поддерживаем во всем))

давайте без фонатиЗьму, и кстати принимайте меня в лазарет обратно лебеда зацвела будь она не ладна, чихаю и чешусь

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

теперь можете на меня ругаться

бей Ленку

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Пошалила и будя!)))[/b]

Все-каюсь и держусь! Спасибо!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

на БО 900 гр наела...

Лен, а может какие шоковые меры принять? А то слишком возле тебе уж эти кг пристроились! Надо стресс организму организовать Что-то изменить:
1) или пищевое поведение-может, Атаку на дня 4 организовать;
2) или физнагрузки-прибавить их или, если занимаешься, резко изменить программу, чтобы новые группы мышц за действовать....
А то ишь-уходить эти вредные кг не желают! Какое до Нового года? До октября избавишься от этих вредителей!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот вот постельный режим , побереги себя, читаю твои посты и диву даюсь , сколько ж в тебе энергии. Береги себя!!

Спасибо! Это у меня электровеник в попе-вся в бабушку У неё тоже трое детей было-и все мальчики! Некогда расслабляться!

Правда, сейчас у меня постельный режим-на газончике загораю, с планшетом в руках! Дома не убрано, не наготовлено и-ТИШИНА: все на пляже!

Ируня-Руня писал(а):

принимайте меня в лазарет обратно лебеда зацвела будь она не ладна, чихаю и чешусь

Да что ж такое Выздоравливай!!!


ДЕВОЧКИ, а давайте друг дружку поддержим в выздоравливании! За компанию веселей!

Ируня-Руня писал(а):

ревнует?

Меня уже не только вес )) ревнует))) Солнце мое))) нервно косится, когда на телефоне читаю форум и хихикаю))

Ируня-Руня писал(а):

это мое нормальное давление

Для меня увы высокое))) в космонавты меня не возьмут))

Ируня-Руня писал(а):

мама дорогая, да с таким "рабочим" только ползать

а мне хорошо))

Ируня-Руня писал(а):

давайте без фонатиЗьму, и кстати принимайте меня в лазарет обратно лебеда зацвела будь она не ладна, чихаю и чешусь

Все места в лазарете заняты!))

Ируня-Руня писал(а):

бей Ленку

Девочки предупреждаю))) в юности занималась кун фу
И бегом тоже))

Shony писал(а):

Все-каюсь и держусь! Спасибо!

Алечка)))) Индульгенция отпущена))))) Держись, а то Глаша кирзачей отвешает))

Shony писал(а):

Лен, а может какие шоковые меры принять? А то слишком возле тебе уж эти кг пристроились!

Прямо, как родные прилипли, тоже подумаю уйти в Атаку на 4 дня))
глядишь и отвалятся)) улетят)

Shony писал(а):

А то ишь-уходить эти вредные кг не желают! Какое до Нового года? До октября избавишься от этих вредителей!

Аля , поругай их..а , чего пристали то...

Shony писал(а):

Спасибо! Это у меня электровеник в попе-вся в бабушку У неё тоже трое детей было-и все мальчики! Некогда расслабляться!

Аль, с тебя пример надо брать! А мне что то все лениво стало _)))

Shony писал(а):

ДЕВОЧКИ, а давайте друг дружку поддержим в выздоравливании! За компанию веселей!

Девочки мои, выздоравливайте))), нам красивым болеть НЕЛЬЗЯ))

Shony писал(а):

Правда, сейчас у меня постельный режим-на газончике загораю, с планшетом в руках! Дома не убрано, не наготовлено и-ТИШИНА: все на пляже!

Вот и наслаждайся! как говорила тетя Соня "Пыль лежит, и я полежу")))

Shony писал(а):

Да что ж такое Выздоравливай!!!

спасибо, да это каждое лето, я уже и таблетки не пью, спасаюсь без химии

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Солнце мое))) нервно косится, когда на телефоне читаю форум и хихикаю))

вот вот беспокоиться что уведут

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки предупреждаю))) в юности занималась кун фу И бегом тоже))

а у меня отлично по дисциплине "метание скалкой по убегающим силуэтам"

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Держись, а то Глаша кирзачей отвешает)

некогда ей она торты печет и слюнями захлебывается
Люди возвращайтесь где вы все попрятались

Ируня-Руня писал(а):

вот вот беспокоиться что уведут

Проявляет явное беспокойства))) из за моих резких изменений))

Ируня-Руня писал(а):

а у меня отлично по дисциплине "метание скалкой по убегающим силуэтам"

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот и наслаждайся! как говорила тетя Соня "Пыль лежит, и я полежу")))

Отличная фраза!

Девочки, вы только сильно не ругайтесь! Ну, захотелось мне горяченького... Вот-накалапуцяла очень вкусную белковую запеканочку!

Shony писал(а):

Отличная фраза!

А то))

Shony писал(а):

Девочки, вы только сильно не ругайтесь! Ну, захотелось мне горяченького... Вот-накалапуцяла очень вкусную белковую запеканочку!

Аля, вот жеж ты Егоза))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Аля, вот жеж ты Егоза))

не она пчелка вон смотри на линеечке какая очаровашка уже 34 кг пролетела

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL]Ируня-Руня Спасибочки огромное!!!![b]

Shony писал(а):

Боже, мне после этих слов тааак стыдно стало!

Ну вот тебе на,стыдно ... Я ее хвалю и восхищаюсь ,а ей стыдно...

Shony писал(а):

Хочу показать вам наш сегоднящний урожай! Выбирала долго-аж спину заломило!

Чудесный урожай!Красота неземная!!!!!Алечка,вчера занималась тем же самым!!!!Притащили с мужем все в кухню,так встать было негде...Собрали гостинец сынули в Питер,отправили поездом вечером ,сегодня утром получил,звонит как же все пахнет,какое же все вкусное!!!!!Столько восторга было!!А когда здесь жил, даже не замечал ничего,какое свое все вкуснющее Теперь сегодня буду консервировать,что бы все это великолепие не пропало А вот клубника у нас уже отошла...

Shony писал(а):

Ещё у нас он какая красота растет! Дыню через дня 2-3 дети есть уже будут!

Ну такой зкзотики у нас нет,КРАСОТА да и только!!!!!!!!!!!!!!!!!

Алиса111 писал(а):

Привет всем! Вот хочу попробовать сесть на эту диету,

Алиса,приветик!!! А что пробывать,надо садиться да и все....Аля правильно тебе советует ,прочитать книгу и вперед!!!!!А тут ,у нас девчонки золотые ,не оставят,помогут ,подскажут,пожурят если что...

Shony писал(а):

А я себе 4 дня атаки запланировала((((((

Говорю же умничка!!!!!Мне тоже не мешало бы,но где взять волю и силу ????

Shony писал(а):

такой неудачный вечер, что и рассказать трудно.

Аль,читала ,мороз по коже...Ты там смотри не геройствуй,все очень серьезно!Ну и действуй по объстоятельствам...Дай Бог ,что бы все обошлось!!!!!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

теперь можете на меня ругаться, я высказала свое мнение.

Ленусь, ни чего я не буду тебя ругать, а солидарна абсолютно!!!

Shony писал(а):

, а может какие шоковые меры принять?

Может электрошокер? Правда это я для себя придумала

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Солнце мое))) нервно косится, когда на телефоне читаю форум и хихикаю))

Я стала замечать что когда я пишу что то на форуме и заходит мой любимый,то очень не умело скрывая, пытается прочитать написанное...Так смешно за этим наблюдать Заволновались любимые!!!!!

Shony писал(а):

Вот-накалапуцяла очень вкусную белковую запеканочку!

Аль!Вот не угомонная!!!!!Лежи уж, болезная,хоть чуть дай успокоиться ножке твоей!

Рунечка!Вот я балбесина!Ни чего у меня не получилось...Опять меня на опыты???????