Диета доктора Дюкана

Андрюшкина Лапа писал(а):

И у меня 2/2 только я наоборот мясоед Оксан линеечка просто супер не кот, а что то с чем то

это кота дочушок выбрала я с ней согласна -так выглядит моя фигура сейчас

Девочки, я за советом. КД нет уже 3 недели, вес +2-3 кг (принимаю омега-3 и лосося ем каждый день).У кого то были такие проблемы?

Kwiatek
во время диеты у меня были постоянные проблемы с КД... организм, видимо, перестраивается, меняется обмен веществ и т.п., что влияет на все системы организма.... но когда должны были быть, вес немного поднимался....
сейчас на закреплении, надеюсь, что все устаканится

Kwiatek писал(а):

Девочки, я за советом. КД нет уже 3 недели, вес +2-3 кг (принимаю омега-3 и лосося ем каждый день).У кого то были такие проблемы?

у меня за время диеты проблем таких не было. Свет а ты уверена что причина в диете? может еще в чем две полосочки например
Девочки а про Тори ничего не слышно пока? я как новости смотрю про NY так переживать начинаю и не видно ее давно

Девочки всем большой привет!!!! Давно я не заходила к вам , стыдно говорить но я с нашими тут погодами сорвалась и не Дюканила неделю.....
Эх зараза ..........
Но !!!!! Все пришло в норму и я как бы с новыми силами и желанием в бой в бой!!!!!
Для стимула достала новое , шикарнейшее платье , которое ждет меня уже целый год и все ни как не дождется , вот думаю до праздников в него влезть ??!!

Тори.я писал(а):

Девочки всем большой привет

О нашлась пропажа а я только сегодня тебя вспоминала. Что сорвалась ну так это со всеми бывает, ты главное возвращайся в наши стройнеющие ряды.
Я вот со стимулом своим поругалась теперь держите меня семеро а то как пойду да как нарушу ко мне от нервов часто дядя жора приходит

Андрюшкина Лапа

Андрюшкина Лапа писал(а):

О нашлась пропажа а я только сегодня тебя вспоминала.

Андрюшкина Лапа писал(а):

Я вот со стимулом своим поругалась теперь держите меня семеро а то как пойду да как нарушу ко мне от нервов часто дядя жора приходит

О, и у мну таже проблема , все время на нервах!!!! Ужось
И от этого жор какой то .......

Девочки, всем привет! Я вот в печали. В пятницу вес был даже 74,6кг. Думала - ура!!! Но в субботу пошла к начальнику на новоселье (а готовит он - ууу, пальчики оближешь!!!). ну и не сдержалась. Хоть и немного, но нарушила, а в субботу (что называется: погуляли - веселились, посчитали - прослезились) - на весах страшнючие + АЖ 2 кг Знаю, конечно, что это все сойдет где-то за неделю, но такаяя печалькаа

Заюша писал(а):

на весах страшнючие + АЖ 2 кг Знаю, конечно, что это все сойдет где-то за неделю, но такаяя печалькаа

А ну ка не реветь, все будет хорошо главное не расслабляться. Бывает со всеми. И очень хорошо что рассказываешь нам во первых самой легче, а во вторых те кто задумали нарушить увидят страшные аж +2 кг и нарушать передумают (ну это я про себя)

Андрюшкина Лапа писал(а):

(ну это я про себя)

Рунь, я баранину, как ты ела. И ведь не научилась на твоих ошибках, дурында!!!

Привет девочки!Сидела в засаде, смотрела фору, читала и решила всеж вступить. Дюканю уже 2 месяца. Скинула 9 кг. Начальный вес 70! Горжусь собой!Вот только одно НО, у меня часто под глазами появляются отеки и темные круги. Думала, что что-то может быть с организмом-бастует. Сдала кровь и все что можно, все в порядке. Девочки, кто как борится с этим. Или это у меня у одной?????))))))))))

Заюша писал(а):

Рунь, я баранину, как ты ела. И ведь не научилась на твоих ошибках, дурында

вот вот пусть хоть другие учатся на наших с тобой ошибках

Светлана011529 писал(а):

Привет девочки!Сидела в засаде, смотрела фору, читала и решила всеж вступить

Мы очень рады. Девченки чтож вы как подолгу в кустах прячитесь вместе оно веселее и проще.

Светлана011529 писал(а):

Девочки, кто как борится с этим. Или это у меня у одной?????))))))))))

У меня слава Богу таких проблем нет так что даже посоветовать нечего - скорее наоборот цвет лица значительно улучшился

Светлана011529 писал(а):

Сдала кровь и все что можно, все в порядке

Уже хорошо

Светлана011529 писал(а):

Дюканю уже 2 месяца. Скинула 9 кг.

Отличный результат я тоже так хочу

Девочки привет!!! сегодня встала на весы ,отвес-400гр это у меня на Б.О днях . да так вкусно поела что сегодня 5день.а как же продержаться 5 дней на чистом белке с голоду помру,вернее от однообразия. начала пить витамины а то голова часто болит. муж как увидел противень мяса с овощами ,долго удивлялся такой диете

ольга131 писал(а):

а как же продержаться 5 дней на чистом белке с голоду помру,вернее от однообразия.

Оль ну если тебе не к душе такой ритм так смени его у меня вот 2/2 гораздо легче чем 5/5

[quote="Андрюшкина Лапа"]Отличный результат я тоже так хочу [/quo СПАСИБО!Сама радуюсь!Все мои любимые юбочки висят тихо в шкафчике)))))))к весне все перешью))))

Светлана011529 писал(а):

Привет девочки!Сидела в засаде,

С выходом из засады и добро пожаловать

Светлана011529 писал(а):

Или это у меня у одной?????))))))))))

У меня нет таких проблем. Может другие девочки подскажут чего.

ольга131 писал(а):

муж как увидел противень мяса с овощами ,долго удивлялся такой диете

Вот такой он - НАШ ДЮКАН!!!! Вкусняшки только не ленись - готовь, и будет тебе счастье

Всем привет!Народ выходит из своих засад потому ,что здесь очень дружный коллектив подобрался и встречают всех тепло и советы дельные дают .Я вот думала вчера всё брошу,а сама сюда пришла, ещё день продержалась и сегодня о чудо у меня отвес примерно 1 кг.(весы мех.)Лёд тронулся! Спасибо вам девчата!
А с Жорой все из-за нервов борются,он нас караулит, когда нам плохо,но мы его поганой метлой ,у всех ведь есть какой-то стимул!

Привет всем худеющим! Девочки хочу похудеть. Почитала Ваш форму и хочу к Вам присоединиться. Возьмете к себе? Почитала про диету док. Дюкана и хочу попробовать, вот только никак не могу узнать сколько мне отводится на каждый этап. Помогите

Оксана16 писал(а):

о чудо у меня отвес примерно 1 кг.(весы мех.)Лёд тронулся!

держись мы с тобой

Оксана16 писал(а):

у всех ведь есть какой-то стимул!

угу есть только этот стимул нервы трепит второй день

Серафима77 писал(а):

вот только никак не могу узнать сколько мне отводится на каждый этап. Помогите

А в чем проблема конкретно? расчет не выдает или просто не знаешь где его делать?

Девчонки,милые!Всем приветик! Вижу, нашего полку прибыло!!!! Да еще и с такими блестящими результатами,умнички ничего не скажешь!!!!!
Мне кажется,в одиночку тежеловато бить рекорды,а вот вместе МЫ - СИЛА!!! Безумно за всех рада!!!!!

А в чем проблема конкретно? расчет не выдает или просто не знаешь где его делать?



Не знаю, где его делать

http://www.dukan.ru/ вот тут 3 варианта на английско, французском , немецком если есть переводчик все просто если нет то вот тут http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ перевод анкеты

Андрюшкина Лапа писал(а):

http://www.dukan.ru/ вот тут 3 варианта на английско, французском , немецком если есть переводчик все просто если нет то вот тут http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ перевод анкеты

почему то не получается, постоянно красным цветом выделяет, что надо написать фамилию буквами (что я и делаю), что текущий вес должен быть ниже, чем высокий вес (пишу 72 кг), а также выделяет графу с именем пользователя, хотя все пишу правильно.

Серафима77 писал(а):

почему то не получается, постоянно красным цветом выделяет, что надо написать фамилию буквами (что я и делаю), что текущий вес должен быть ниже, чем высокий вес (пишу 72 кг), а также выделяет графу с именем пользователя, хотя все пишу правильно.

У тебя скайп есть? Могу сделать расчет только мне нужна почта и ответы на вопросы
Текщий вес конечно должен быть ниже чем самый высокий , ну или равен ему. Что касается имени пользователя возможно такое имя есть добавь цыфорок, а на счет фамилии тут уж незнаю разумеется все это латинскими надо заполнять

Андрюшкина Лапа писал(а):

У тебя скайп есть? Могу сделать расчет только мне нужна почта и ответы на вопросы Текщий вес конечно должен быть ниже чем самый высокий , ну или равен ему. Что касается имени пользователя возможно такое имя есть добавь цыфорок, а на счет фамилии тут уж незнаю разумеется все это латинскими надо заполнять

увы, скайпа нет. Мой текущий вес 72,6 кг., я его и указала - 72, в имени пользователя у меня присутствуют цифры, а ответы на вопросы тебе как прислать или здесь выложить? Если мой екущий вес 72,6 кг., то какой я должна указывать в анкете?