Диета доктора Дюкана

liubanya писал(а):

Нам остается только завидовать,у нас такого шика нет!!!

liubanya писал(а):

Перекус : Пирог а-ля "Киш",1/4кусочек

я тоже его сегодня испекла,с ветчиной из индейки и луком,какая вкуснотень получилась!!!!!
У меня БО сегодня
З:зеленый чай с лимоном и имбирем,сыр,кусочек ветчины
О:борщ без картофеля,кусочек пирога а -ля Киш,зеленый чай
П:йогурт с ананасом 0,1%
У:тушеная капуста с говядиной,зеленый чай с имбирем

Девчат, кто пьет имбирную воду, вы сколько раз заваривайте корешок. Я может просто много имбиря кладу (где-то чайную ложку на 250 мл.) Я его вот несколько раз завариваю, и он все крепкий. Это правильно?

inna.atabaeva писал(а):

Девочки, сделала с утра запеканку nika-06 от Вероники ну или творожные мафины, как Irina Divers пишет. Раздразнили описанием, спать легла с мыслью с утра сделать. Очень вкусно получилось, полила йогуртом, один прям горячий съела не вытерпела, ммммм

Я прямо 8 (!!!) штук с пылу с жару слупила!!! Ну, сильно вкусные!!!

nika-06 писал(а):

Как то даже гостям пекла-все уплели

Надо мне формочки красивые для этого дела купить. У меня совсем простенькие, а как посмотрю у Светы в темке, так красиво!!!!

Водолей7 писал(а):

liubanya писал(а): Перекус : Пирог а-ля "Киш",1/4кусочек я тоже его сегодня испекла,с ветчиной из индейки и луком,какая вкуснотень получилась!!!!!

Оля, как я рада, что пирожок понравился!!!!

Заюша писал(а):

Девчат, кто пьет имбирную воду, вы сколько раз заваривайте корешок

Ир, я когда пила эту воду, резала меленько на 1 ч.л. , бросала в холодную воду и ждала, пока закипит, а от закипания 3 минуты, потом отставляла в сторону на 5 минут настояться и после этого пила. Заваривала только 1 раз, потом выбрасывала.
Сейчас не пью, сильно давление снижает, а оно без того у меня низкое.

Заюша писал(а):

кто пьет имбирную воду, вы сколько раз заваривайте корешок.

Я пью не воду,а чай зеленый с имбирем,делаю немного,с ноготок долечку и на один раз

Irina Divers писал(а):

прямо 8 (!!!) штук с пылу с жару слупила

ну всё,теперь я буду завтрашнего дня ждать и печь их

Irina Divers писал(а):

простенькие, а как посмотрю у Светы в темке, так красиво!!!!

Ой Света то вообще кудесница,и в готовке и в оформлении

Irina Divers писал(а):

Оля, как я рада, что пирожок понравился!!!!

еще как понравился,буду печь часто,очень сытный,вкусный и долго есть не хочется!!!!только б завтра не плюсануть

А вчера я себе делала творожную запеканку с зеленью и чесноком,с нашего сайта рецептик,так мне что то не того,не очень выбросила в мусор

Водолей7 писал(а):

еще как понравился,буду печь часто,очень сытный,вкусный и долго есть не хочется!!!!только б завтра не плюсануть

Оль, я после несладких дюкановских пирогов ( типа а-ля Киш или с грибами) никогда не плюсую, иногда даже в минусе. А то что сытный, это точно. Я в этот раз положила остатки фарша с грибами, граммов на 150 наверное, в следующий раз больше положу начинки, еще вкуснее будет.

Водолей7 писал(а):

А вчера я себе делала творожную запеканку с зеленью и чесноком

Не из нашей базы, да? У нас вроде нет такого рецепта в базе?

Irina Divers писал(а):

плюсую, иногда даже в минусе

здорово

Irina Divers писал(а):

Не из нашей базы, да? У нас вроде нет такого рецепта в базе?

http://forum.say7.info/topic49400.html
вот рецептик,вдруг кому то и понравится.На вкус и цвет....

вот и я. Прибежала от зубного муж опять приготовил курицу в духовке и сделал мне морковный сок я его обожаю. А сейчас вскрывает мне кокос я не знаю можно ли нам его но что то захотелось и по пути купила пару штук)) если прилетит кедина ничего страшного

Заюша писал(а):

Завернула его в фольгу, а когда кушала развернула не весь, а так частично и кусала прям. Все подумали, что у меня шоколадка

Иришка,ну насмешила,не могу Вот ты конспиратор!!!!!Не могу понять,почему все остальные ни чего с собой не берут...?Чем они питаются..?Вон по телеку была программа как то,там звезды худели,так там где обед застал там достали свои поедушки и налопались...Ты давай там держись и думаю глядя на тебя все подтянутся..

Ируня-Руня писал(а):

Весна за окном пурга и -19

У нас -7 и снег..завтра до -16

Ируня-Руня писал(а):

меня только что подруга соблазняла на шоколад я говорю у меня уши отвалятся (аллергия у меня с детства),

Ой Рунечка,даже не знаю может это и лучше....А я без шоколада жить не могла и хоть бы прыщик вскочил,только бока росли...А здесь как то спокойно,пошла на кухонку,конфетку наколдовала и лопай через час и чайком запивай... Все-таки хорошая у нас диетка!!!!!!!!

Водолей7 писал(а):

я тоже его сегодня испекла,с ветчиной из индейки и луком,какая вкуснотень получилась!!!!!

Да Олечка,вкусняшка,еще та!!!Спасибо нашей Иришке!!!!!!

Заюша писал(а):

Девчат, кто пьет имбирную воду, вы сколько раз заваривайте корешок.

Ириш,я завариваю вместе с зеленым чаем "молочный улун",ну кусочек такой 2-3 см,тоненько лепесточками нарезаю и пью с удовольствием.Завариваю один раз,но в бульонке ,т.е кружечка большая . Пробывала с другим зеленым чаем ,не так понравилось,а с Улуном прям бальзам на душу!!!!

Всем доброго вечера! !! У меня сегодня ЧБ, завтрак омлет с крабрвыми палочками, творожная запеканка, завтра обязательно сделаю воздушную; вы все так ее рекламируете на обед тушеная курочка и шоколадный кекс и йогурт, на ужин консерва горбуша в собственном соку, пару крабовых палочек и йогурт, и все время зеленый чай с имбирем
liubanya
Любаш, а ты где СОМ заказывала? Кинь ссылкой, пожалуйста

Glashka писал(а):

Любаш, а ты где СОМ заказывала? Кинь ссылкой, пожалуйста

Наташ,попробую ,но ссылки не умею скидывать,если что не ругай сильно...
www.otrubi-otrubi.ru Магазин диетических продуктов "Пьер Дюкан",Заказывала уже дважды,приходит посылочка дней через 10-14,оплата на почте, при получении.
Ну конечно не получилось ,но ты попробуй так набрать ,мне кажется найдешь...У них страничка,зелененьким написано...Напиши,что получится у тебя..

liubanya писал(а):

А здесь как то спокойно,пошла на кухонку,конфетку наколдовала и лопай через час и чайком запивай

Любаш, я где-то пропустила про конфетку. Ты их сама делаешь?

liubanya писал(а):

Да Олечка,вкусняшка,еще та

Очень рада, что пирожок понравился!

www.otrubi-otrubi.ru Любаш, все правильно написала в названии сайта, только в начале надо добавить www.

Irina Divers писал(а):

я где-то пропустила про конфетку. Ты их сама делаешь?

Угу,на стр.368,я писала как наколдовала нямку...Рецепт нашла в Одноклассниках,чей естественно не помню.Но и готовила я чуть по-своему

Irina Divers писал(а):

, только в начале надо добавить www.

Спасибо ,Иришка!!!
А пирожок,просто чудо!!!Еще раз спасибочки!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-1064984775.html][/URL]

liubanya писал(а):

Угу,на стр.368,я писала как наколдовала нямку

Пошла смотреть.

Напекла Творожные маффины,не смотря на то что у нас пол -одиннадцатого ночи.. Слопала один горячий,чуть язык не проглотила ,м-ммммм!!!!Очень нежненько и вкусненько!!!А по дому такой аромат летает!!!!Муж сказал что у нас пахнет ПРАЗДНИКОМ!!!!!
Вероничке и Иришке поклон до земли!!!!

Я оказывается пропустила эту страничку. Сейчас читаю и понимаю, что не видела вообще ничего про конфеты и что ты мне про блинчик написала.

liubanya писал(а):

Иришка,спасибо ,что напомнила,сегодня на перекус изобразила.Муж прилетел в кухню,как ветер!!!!!Говорит так вкусно запахло,что не было сил ждать приглашения....Ну поделилась, по братски!!!!

Любаш, посмотрела рецептик. А сколько у тебя штучек выходит с одной порции?

liubanya писал(а):

Слопала один горячий,чуть язык не проглотила ,м-ммммм!!!!

Я 8 штук заточила вчера!!!

Irina Divers писал(а):

А сколько у тебя штучек выходит с одной порции?

Все зависит от величины конфетки,я накручиваю 8.По размеру они получаются и в правду ,как Ферро-Роше.

Irina Divers писал(а):

Я 8 штук заточила вчера!!!

Я то ночью,вот и по скромничала

liubanya
Спасибо огромное!!!! Щас полезу смотреть!! Я пока ответила, вы тут с Иришкой уже сами со ссылками разобрались А то хоть по числам диета и типа к концу близится, а вкуснях хочется, вот надо прикупить хоть СОМ, а то может задержусь на чередовании еще на пару, тройку кг

Вот время почти полночь,а я сижу запеканку трескаю это просто обжорство какое-то

Glashka писал(а):

диета и типа к концу близится, а вкуснях хочется,

Наташечка,мне больше нравится вот такая конфетка,но тоже нужен СОМ
Конфетки с итальянского сайта:
4ч.л.какао
1 ст.л. сыра "Филадельфия",когда у меня не было этого сыра,я добавляла мягкий творожок
5 ст.л. СОМа
2 яичных желтка
5 капель аромата "Ром",я добавила 1 ч.л. коньяка
сахзам+ ванилин ,по вкусу
Если трудно вымешивается,можно добавить 1-2 ст.л. молока обезжиренного(жидкого)
Все смешать,сначала вымешивается тяжело,постепенно все превратится в густую тянущуюся массу.Я всё это добро выкладываю ровным слоем в формочку ,в виде шоколада.Затем все в морозилку.Делаю на ночь,утром пробую с чаем,потому не могу сказать сколько надо времени что бы застыло.Но думаю ,что быстро.Получается плитка шоколада,отрезаю по чуть-чуть,когда хочется сладкого,вкусненько!

Светик,это поветрие какое то,я тоже на завтра испекла,а уже второй проглотила...

liubanya
Любашечка, спасибо огромное! Закажу СОМ и буду лелать! А насчет творожных маффинов, меня таааак на творог пробило, остановиться не могу Завтра обязательно напеку

liubanya писал(а):

мне больше нравится вот такая конфетка

Любаш, спасибо за рецептики!

liubanya писал(а):

Ой Рунечка,даже не знаю может это и лучше.

не Любань не лучше , без ушей я некрасивая буду
Вчера звонили из магазина сказали что машинка приехала можно получать эх а я так надеялась что ее не будет на складе и мы денежку заберем
Хочется взвеситься но держусь. Я тут решила если в пятницу будет у меня 66 кг то я на праздник себе шампанское позволю и фрукты

liubanya писал(а):

они получаются и в правду ,как Ферро-Роше.

надо тоже попробовать, а то я что-то на дю-шоколаде зависла

Ируня-Руня писал(а):

на праздник себе шампанское позволю и фрукты

Ну от шампани мне по-любому не отвертеться вчера случайно на работе услышала обсуждение нашего поздравления, т.ч. по-любом в четверг бокальчик придется принять ну не обижать же мужчин

ТаТаточка писал(а):

по-любом в четверг бокальчик придется принять ну не обижать же мужчин

у нас на работе алкоголь запрещен даже с запахом никого не пропустят - производство - травматизм, мы сами ловим, а как спрашивать с других если у самого рыльце в пушку , так что даже в праздники ни ни
8 с утра поедем поздравлять мамульку, а вечером у нас гости

Девочки, всем привет!
Я вчера делала пирог аля-киш от нашей рукодельницы Иришки. Такая нямка получилась - ум отъешь. И хотя я его там изменила чуть (не было ни творога, ни йогурта, положила густой кефир), начинка грибочки - ОЧЧЕНЬ вкусна!! Иришка, огромное тебе спасибка. Без тебя питались бы мы не так вкусно и разнообразно

Ируня-Руня писал(а):

Вчера звонили из магазина сказали что машинка приехала можно получать

Ириш, придется тебе еще и ткани потихоньку купить, про запас, как морковки

Ируня-Руня писал(а):

я на праздник себе шампанское позволю и фрукты

Я обязательно позволю. У моего папы юбилей 8 марта - 65 лет. Будем в кафе праздновать, постараюсь побольше танцевать, чтобы фрукты "не отложились"

ТаТаточка писал(а):

т.ч. по-любом в четверг бокальчик придется принять

У нас мужчина в отделе один, отмечать все равно будем. Расстарается поди ж.

Ируня-Руня писал(а):

так что даже в праздники ни ни

Да у нас тоже особо не одобряют, мы шепотом
Ау! вы где сегодня все? Марафет перед праздником наводите?