Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Морозянка писал(а):

после второго круга лепестков

Ты только обещаешь.

Морозянка писал(а):

я стесняюсь

Ну ты же на пляж ходишь - ничего?! Сфоткайся в купальнике! Глаза закрой- не так страшно будет!

Татоша26 писал(а):

вы же сами и отговаривали.

Даа

MansVV писал(а):

Ты только обещаешь.

ага....все, решено, с понедельника на второй круг...Так хоть от хлеба может откажусь

MansVV писал(а):

Ну ты же на пляж ходишь - ничего?!

Хожу...только в такие места, где людей нет А так я совсем не раздеваюсь Говорю же у меня куча комплексов

Шиншила плюс писал(а):

Главное чтобы у него было за что ухватится,а остальное мелочи.

MansVV писал(а):

Девочки, держите меня!

Клуся писал(а):

Все вожусь с Дипломом...

терпение и труд... ну ты знаешь

Морозянка писал(а):

После творожка у меня отвалилось еще 300 грамм...

молодцом, а у меня + 500 и по этому поводу в обед пиво с таранкой

Перламутр писал(а):

Пойду её чаем с тортом поить

Ленка, по какому рецепту торт для свекрови что ты ним поить собралась?

MansVV писал(а):

Купила таки ананас

завтра куплю а то спать не смогу спокойно

Морозянка писал(а):

пойду полы мыть, а тож завтра низяяяяяяяяя

для информации:
Православная Церковь празднует один из 12 главных (двунадесятых) праздников ‑ день Благовещения Пресвятой Богородицы.
Благовещение, означающее "благая" или " добрая" весть, относится к категории непереходящих праздников и посвящен воспоминанию и прославлению события, описанного в Евангелии от Луки. В этот день, по Евангелию, Деве Марии явился архангел Гавриил и возвестил Ей о грядущем рождении Иисуса Христа ‑ Сына Божьего и Спасителя мира.
Этот праздник был установлен еще в глубокой древности. О праздновании его было известно уже в III веке. У древних христиан этот праздник носил различное наименование: Зачатие Христа, Благовещение о Христе, Начало искупления, Благовещение Ангела Марии и только в VII веке ему на Востоке и Западе было присвоено название Благовещение Пресвятой Богородицы.
В православном мире Праздник Благовещения торжественно празднуется с середины VII века. В то же время была окончательно установлена дата Благовещения – 7 апреля (25 марта по ст.ст.).
В VIII в. св. Иоанн Дамаскин и Феофан, митрополит Никейский, составили праздничные каноны, которые и теперь поются Церковью.
В Православной Церкви в этот день читается Литургия св. Иоанна Златоуста, далее всенощное бдение, которое начинается великим повечерием.
Праздник Благовещения Пресвятой Богородицы издавна был одним из любимых праздников на Руси. В этот день во время праздничного богослужения совершался особый чин хлебопреломления, после чего благословленные "благодатные" хлеб и вино раздавались прихожанам. Патриарх Московский подносил хлеб самому государю, который обязательно присутствовал в этот праздник на службе в домовом соборе Кремля.
По древней русской традиции, в день Благовещения люди выпускали на волю птиц из клеток и сетей. Этот обычай был возрожден в 1995 году и теперь совершается во многих храмах. После Литургии в Благовещенском соборе Кремля Патриарх, духовенство и дети выпускают на волю птиц.
На Руси на Благовещение Богородицы в народе сложились различные обычаи, поверья, традиции.
Благовещение в народе воспринимали как начало и праздник весны, начало нового сельскохозяйственного года, считалось, что на Благовещение просыпается природа. Люди освящали зерно перед посевом, ставя рядом с зерном благовещенскую икону.
Большим грехом на Благовещение считается заниматься каким‑либо делом, работать.
В Благовещение верующие пекут так называемые просфоры и несут их в церковь для освящения. Далее приносят благовещенскую просфору и кладут к иконам. А в старину, крестьяне крошили просфоры в посевное зерно, чтобы уберечь поле от вредителей и собрать хороший урожай.

Шиншила плюс писал(а):

Вот такой зверь!

Она красавица, ей можно всё простить, понять и приласкать

MansVV писал(а):

Французская диета: утром - кекс, обед - кекс и секс, вечером - секс; нет результата - мучное исключить!

древняя и правдивая диета

Татоша26 писал(а):

получила права к своему ДР

конечно получишь!

Морозянка писал(а):

Говорю же у меня куча комплексов

и у меня. И вот сейчас я себя считаю коровой, при том что когда было 90 кг я об этом даже не задумывалась
Всем привет! Всех с Благовещением! И пусть придут к вам только благие вести!
Мы нарушаем,
Обед: пиво и таранка, салат из рукколы и редиса.
Ужин: толстолоб на гриле и з.ч.
Завтра пицца в честь вербного воскресенья, с понедельника строгий пост. Иду в понедельник сдаваться на прогестерон...думаю что "ниже плинтуса", потому что БТ совсем не растет без таблеток которые я пила.. Ну поживем увидим. Завтра поедем прикупить умывальник и еще кое что для окончания ремонта в ванной.
Всех обнимаю и целую!

Ириша_1980 писал(а):

а у меня + 500 и по этому поводу в обед пиво с таранкой

а что привесы пивом запиваем а мне никто ничего не говорил Ну ладно....прощаем....и только потому, что сегодня суббота банька, пиво и все дела И еще вопрос - Хто такой таранка?

Ириша_1980 писал(а):

Ленка, по какому рецепту торт для свекрови что ты ним поить собралась?

Ириша_1980 писал(а):

для информации:

Спасибо, милая моя....я в этом деле безграмотная

Ириша_1980 писал(а):

И вот сейчас я себя считаю коровой, при том что когда было 90 кг я об этом даже не задумывалась

вот-вот

Ириша_1980 писал(а):

Иду в понедельник сдаваться на прогестерон.

Удачи тебе

Ириша_1980 писал(а):

Завтра поедем прикупить умывальник и еще кое что для окончания ремонта в ванной.

Очень приятные хлопоты

Морозянка писал(а):

Хожу...только в такие места, где людей нет А так я совсем не раздеваюсь Говорю же у меня куча комплексов

Ну ты даешь?????!!!!!!! У тебя идеальный ИМТ! Кому как не тебе ходить в бикини в людных местах???? Я в 85 кг ощущала себя королевой пляжа Ну а сейчас я просто знаю, что всем посетителя пляжа всеравно как я выгляжу. Ну разве, что прийти голой, может тогда кто и обратит внимание! Так что все брось! Представь, что ты на персональном пляже и вокруг ни души, а мы так из-за деревца одним глазком на тебя посмотрим и все!

Морозянка писал(а):

решено, с понедельника на второй круг

Тебя муж отпустил покружиться? Или ты не сказала

Морозянка писал(а):

И еще вопрос - Хто такой таранка?

Ну сразу видно, что ты привесы пивом не запиваешь Рыбка такая сушеная!

Ириша_1980 писал(а):

Иду в понедельник сдаваться на прогестерон.

Мысленно мы с тобой!!!!!!

Морозянка писал(а):

А так я совсем не раздеваюсь Говорю же у меня куча комплексов

Имей совесть, а мне тогда со своими 70 кг остается удавиться?

Жду понедельника и снова начну худеть, так как жир спорт не берет.

HelenWriter писал(а):

Жду понедельника и снова начну худеть, так как жир спорт не берет.

Давай! Только невздумай сворачивать!!!! Пусть выходные дни станут твоими друзьями, а не препятствием в похудении! Начни наслаждаться чем-то еще кроме еды! Я буду изо всех сил тебя поддерживать. Верю в тебя

Морозянка писал(а):

Хто такой таранка?

это рыбка сушеная - тарань называется

Морозянка писал(а):

Удачи тебе

MansVV писал(а):

Мысленно мы с тобой!!!!!!

спасибо дорогие мои!

Морозянка писал(а):

Очень приятные хлопоты

угу) обожаю всё в дом

Девочки , ну вот добралась до Ваших Перлов

Перламутр писал(а):

И я не все время с тряпкой Чаще я с бутером в руке

Ну вот вижу, что с Перламутриком все в порядке

Перламутр писал(а):

не могла,как нормальные люди,наесть 13 кг

Или 15

MansVV писал(а):

Думаю, что эту его фразу стоит расценивать как то, что он не даст мне отлынивать от упражнений по крайней мере в течение месяца

Молодцы какие!!! Спортивная семья!!!

MansVV писал(а):

Попробуй один цикл без изменений. А там уже посмотришь!

Я не собираюсь менять особо - все по дням , просто надо наесть на колораж.. А то опять потом разгоняться... 2 месяца

Морозянка писал(а):

вот это график....Светик, и когда ты все успеваешь?

Дак вот и не успеваю.. Хорошо хоть не работаю пока.. Задержала сдачу черновика на неделю

Морозянка писал(а):

честно, честно?

Перламутр писал(а):

Ну и что я имею вам сказать- я ровно вернулась к тому весу,с которого начинала,и мне теперь кажется,что снизить его не удастся,просто катастрофа,а не вес

Дак не расскисаем... Усе преодолеем

Шиншила плюс писал(а):

я тоже рыдала 2 дня назад по тому же поводу и что я имею

Ай-ай.. Плохое настроение- враг похуданию

Перламутр писал(а):

чего мне тяжело??я же себя на руках не ношу

Перламутр писал(а):

спрячь свои ДЫНИ во внутрь да,у меня хоть дыни чунжуйские,а у кого-то египетская древняя сарделька,прячь-не прячь,никто взглядом не зацепится

Перламутр писал(а):

он просто думает,что все похудеет,а они останутся глЮпый мЮж

Вот -вот мой тоже так осторожно спрашивает : "Ну грудь то вроде сильно не должна уменьшиться "

Перламутр писал(а):

эх, а я мечтаю,чтобы муж дома сидел,а я на работку вся такая важная сходила,много-много денежек заработала,а домой пришла-окошки помыты,еда приготовлена,халатик подогрет,любимые фильмы скачаны,собака выгуляна,дети воспитаны и обучены,муж выбрит,надушен и всегда готов пойду растолкаю его,расскажу,что его ждет

Супер мечта

Перламутр писал(а):

фигу им,пусть они качают ...сардельки

Перламутр писал(а):

а так я уже сегодня бровями червлена

Волосами красна

MansVV писал(а):

Настроение отличное. У нас солнышко и +14. А завтра вообще 18 градусов обещают!!!!

Счастливые!!!

Перламутр писал(а):

Мы всегда к Пасхе дома убирали( это не считая других генеральных уборок в году к новому году,восьмому марта,1 сентября,дням рожденьям и многим-многим другим поводам потягать мебель ),мыли окна,стирали все шторы,двигали мебель и убирали по всем углам,и ковры,и посуду на кухне и в сервантах,и все,все,все,потом в чистоте пекли куличи и обязательно маковый рулет,готовили много-много вкусной еды,красили яйца,ставили в вазы свежие цветы,застилали стол льняной скатертью,утром в воскресенье ходили в храм, и праздновали Пасху

Так сразу стало тепло.. и запахло ДЕТСТВОМ Спасибо дорогая, что поделилась воспоминаниями

Перламутр писал(а):

А еще моя слабость-это Красное море,оно просто необыкновенное

Согласна!!! Так вот, чтобы не хотелось кушать, надо на море переселиться

MansVV писал(а):

Сын у меня пока два стакана не выпьет - в школу не идет! Хоть корову заводи

Ириша_1980 писал(а):

у нас +16 зацвели нарциссы, примулы (первоцвет) в саду и крокусы

Ах...

полианна писал(а):

чет сегодня утром носом кровища хлестала, так что сегодня без упр, хотя ноги побаливают...

Анют... Давай это дело не запускай.. Давление?

MansVV писал(а):

Вот смешно тебе, да?! Я домашний творог и сейчас люблю, а вот 0-5 % магазинный на системе чего-то поднадоел.

А кстати на Лепестках творог до 5% ?

MansVV писал(а):

(грустно пою: "... нас оставалось только трое из восемнадцати ребят...")

Татоша26 писал(а):

тем более на следующей неделе иду учиться на права.

Ириша_1980 писал(а):

просто так не лежи, дрыгай ногами систематически делая вид, что ты усердно занимаешься спортом

Перламутр писал(а):

решила перевести "Капитал" Маркса на иврит перевела тираж и количество страниц

Девоньки,привет,мои хорошие!!!!!

У всех весна,а у нас тайфун прошел мощный,крыши посрывало,линии электропередач повредило,ремонтные бригады даже с материка вылетели на восстановление.Город весь замело,не пройти,не проехать,везде обломки деревьев были,куски шифера,антенны спутниковые.Сейчас уже жизнь наладилась-есть свет и интернет,завалы разгребли,дороги расчистили.Потихоньку таять все начинает,правда на следующей неделе опять тайфун обещают,но будем надеяться что не такой сильный.

Отчитываюсь по питанию.Попробовала недельку побыть на поддержании,итог+2.Ужинала системно,в обед экспериментировала.Вывод- системиться мне теперь пожизненно .Будем привес выгонять,после Пасхи попробую на лепестки.

Сегодня з.каша овсяная с сухофруктами,кофе,сырок творожный,горсточка арахиса жареного.
о.уха без картошки,капуста цветная под сыром,кофе с черносливом.
у.фрукты,кефир.

Девочки,с Вербным воскресеньем!!!!!

Всем доброе утро!
Православных поздравляю с вербным воскресеньем! Католиков - с Пасхой!
Я покушала сейчас все же не овсянки, на которую ссылку давала, а классической манной каши. Осознала насколько я отвыкла от сахара. На литр каши положила 2 ч.л. без горки - мне было прямо сладко очень. А халву вообще есть не смогла, от сладости даже горло перехватило. Могла ли я о таком когда-то мечтать?! Но тяга к сладкому осталась лишь как воспоминание в голове, а в реальности я его теперь есть не могу. И это здорово.
Итог этой недели из-за КД смазан. На весах +800 гр. Но меня не проведешь. Я же замеряюсь. Уменьшилась на 1 см в объемах, в талии и бедрах - на 2! Так что я похудела. А этот КДшный привес - лишь обман, уйдет к среде точно!
Наталка_73
Молодчинка, что забежала. А то так волнительно было, как вы там! Хорошо, что уже все налаживается. А привес выгонишь, я уверена.

Всем удачи!

MansVV писал(а):

Тебя муж отпустил покружиться? Или ты не сказала

сказал, чтобы решала сама

MansVV писал(а):

Ну сразу видно, что ты привесы пивом не запиваешь

MansVV писал(а):

Рыбка такая сушеная!

Мерси

HelenWriter писал(а):

Имей совесть,

HelenWriter писал(а):

Жду понедельника и снова начну худеть, так как жир спорт не берет.

Молодчинка, больше не сворачивай с намеченного пути и спорт ни в коем разе не забрасывай

Ириша_1980 писал(а):

это рыбка сушеная - тарань называется

я честно не знала....но терь знаю

Клуся писал(а):

Задержала сдачу черновика на неделю

ничего страшного

Наталка_73 писал(а):

Девоньки,привет,мои хорошие!!!!!

Приветик, милая моя

Наталка_73 писал(а):

а у нас тайфун прошел мощный

кошшшшмаааааааааааарррр Держитесь, мысленно мы с вами

Наталка_73 писал(а):

Попробовала недельку побыть на поддержании,итог+2.

Вот и у меня так....говорят надо не думать просто о весе, но как-то не получается

Наталка_73 писал(а):

Вывод- системиться мне теперь пожизненно

сестра

Наталка_73 писал(а):

Будем привес выгонять,

все уйдет, я даже не сомневаюсь

MansVV писал(а):

Но тяга к сладкому осталась лишь как воспоминание в голове, а в реальности я его теперь есть не могу. И это здорово.

но знаешь, я думаю, что без сладкого будет как-то грустненько

MansVV писал(а):

Уменьшилась на 1 см в объемах, в талии и бедрах - на 2!

Искренне рада за тебя, милая моя Все это заслуженно Идем дальше?

Девочки, милые, всех-всех-всех (и тех кто в кустах) поздравляю с Вербным воскресением!!!


Итак, что у меня...за фруктовый день отвалилось еще 400 грамм...Итог - отвалилось 2,6 кг Вот так вот Сегодня постараюсь держать себя в рамках приличия...
З - овсянка на молоке, крекер, блинчик, з.ч.
О - Суп-пюре грибной
У - творог с черносливом, киви и еще помело полакомлюсь
Всем удачного дня, весенне-праздничного настроения, ну и конечно отвесов

Морозянка писал(а):

У - творог с черносливом, киви и еще помело полакомлюсь

У тебя же только что были творожный и фруктовый день!!!! Неужели не наелась???

Морозянка писал(а):

Итог - отвалилось 2,6 кг

Сууууупеееееррррррр!!!!!! Молодец!!!!!! Вот умничка!!!!! Я боялась, что на лепестках не похудеть тем у кого и так вес в норме, но вот ты доказала, что они помогают всем!!!!!

MansVV писал(а):

У тебя же только что были творожный и фруктовый день!!!! Неужели не наелась???

Я скажу тебе честно, за все лепестки самым вкусным днем был творожный Сама в шоке

MansVV писал(а):

что они помогают всем!!!!!

Мы вместе с подружкой моей лепестились, так она похудела на 3 слишним кг (точно не могу сказать, но на вчера у нее отвес был почти 3,5 ), а мы с ней практически в одной весовой категории Так что вот так вот Лепеститесь - это совсем не сложно

Девчата всех поздравляю с Вербным Воскресеньем!

Морозянка писал(а):

Приветик))))Ну и как шоколадная разгрузка, плохо не было?

Олеся, привет! честно говоря переела я шоколада, в следующий раз думаю меньшего количества хватит, если подсяду на такую разгрузку .
А у меня прошел тресковый день - в этот раз ела на завтрак - просто из МВ горячую, уху в обед, на ужин получилось заливное (застыла юшка в холодильнике). Съела меньше по объему, чем в первый лепестковый круг. На завтра будет винегрет (1 картошка, 2 свеклы, 2 морковки, 2 огурчика, лук, чуть-чуть квашеной капусты), супчик-пюре (кабачки, свежая капуста притушеная, лук, морковь, зелень), и салатики из свежих овощей (огурцы, помидорки, редис, салатные листья и зелень). На куриный начитавшись на форумк лепестков рецептов - подумываю о шашлычках в аэрогриле и запить бульенчиком.
Завтра понедельник и нас похоже много будет на "лепестках" - всем вкусно кушать и худеть!

buba999 писал(а):

короче теперь мне плохо

Вот вечно мы на одни грабли...

MansVV писал(а):

Вот ведь живут же люди в теплых странах!!!!

А ты удивляешься, чего это я сдернуть из Сибири хочу!

Перламутр писал(а):

ПозЬже будет подробный репортаж с места событий

Давай уже!

Перламутр писал(а):

Где Люба-не пойму,

Объявилась пропажа.

Морозянка писал(а):

Не поверите, дома ни одного цветка нет

Поверю И у меня нет, ни единого. Мне так пыль с подоконников вытирать удобнее. И вообще я аскет, не люблю на кухне баночек-вазочек-салфеточек, короче, всего того, что создает в кухне уют. Мне это мыть все лениво. Хотя опыт разведения цветов был. В магазине они такие красивые, с блестящими листиками. Купила кучу. Горшков набрала красивячих, которые стоили, как сбитый Боинг. А окна у меня выходили на проспект... И вся моя красота заросла пылью. Ладно, думаю, пошла опять в магаз., купила тряпочки-жидкости-мазилки для полировки листочков. Хватило меня не надолго. Раздала всю эту прелесть, вздохнула, перекрестилась, живу, как дурочка без цветочков. И почему-то довольна.

Шиншила плюс писал(а):

Вот такой зверь!

Такому кактус запросто прощается!

Татоша26 писал(а):

Требую фото в ниглиже (для объективной оценки

Присуседеваюсь к пожеланию.

Морозянка писал(а):

А так я совсем не раздеваюсь

Забавно мне!

HelenWriter писал(а):

Имей совесть, а мне тогда со своими 70 кг остается удавиться?

Поддерживаю этого мудрого оратора!!!

Клуся писал(а):

А кстати на Лепестках творог до 5%

Спрашиваешь!!!

Морозянка писал(а):

Лепеститесь - это совсем не сложно

Классные результаты! Будем!!

Anilag58 писал(а):

Вижу конечную цель.

И сколько она?

Anilag58 писал(а):

На завтра будет винегрет (1 картошка, 2 свеклы, 2 морковки, 2 огурчика, лук, чуть-чуть квашеной капусты), супчик-пюре (кабачки, свежая капуста притушеная, лук, морковь, зелень), и салатики из свежих овощей (огурцы, помидорки, редис, салатные листья и зелень).

Для меня это самый страшный день, не знаю, что есть. И еще творожный.

Приветики!!
Менюшка:
З - овсянка, груша, юбилейное утреннее. Из-за стола выкатилась, думала лопну. Цела.
О - фасоль стручковая с яйцом и маааленький кусочек курочки
О - опять фасоль, зч.

MansVV писал(а):

Французская диета

Валюша ,диетка супер! После лепестков буду пробовать!

Морозянка писал(а):

но я бы точно перестраховалась

Спасибо все купила,уже применяю!

Морозянка писал(а):

А так я совсем не раздеваюсь Говорю же у меня куча комплексов

Мне с моим весом тогда точно нельзя из квартиры выходить даже в одежде

Ириша_1980 писал(а):

Она красавица, ей можно всё простить, понять и приласкать

Да Ириша ,это точно,если не приласкаешь,она сама тебя заставит это сделать!

Ириша_1980 писал(а):

Мы нарушаем,

Главное не увлекаться!

MansVV писал(а):

Ну разве, что прийти голой, может тогда кто и обратит внимание! Т

Сейчас такое на пляжах делается,что могут не заметить.

Морозянка писал(а):

.Итог - отвалилось 2,6 кг

Ириша_1980 писал(а):

тарань называется

Обожаю!!!! Давненько не кушала! Я тебя понимаю!

Наталка_73 писал(а):

.Попробовала недельку побыть на поддержании,итог+2.Ужинала системно,в обед экспериментировала

Диетологи рекомендуют пол года вес держать чтобы закрепился, может вернуться.

MansVV писал(а):

Уменьшилась на 1 см в объемах, в талии и бедрах - на 2!

Вот это супер! Молодец!

Ирина, привет! ты уже проснулась это Алена проснулась, а у тебя уже день в разгаре!
Цель у меня 65 кг - комп. пишет, но муж уже сейчас против , согласен посмотреть на меня в 68. Говорит куда ХРУДЬ деваешь? совсем меня без неё оставить хочешь - я ему обещаю подкачать - верит наивный!
Ирина, а что из овощей любишь? я ведь лепестки под нашу систему все время подстраиваю -а что, что если тебе картошечки запечь? или ты и её не любишь?

привет девченки
всех с праздником!!!!

Наталка_73 писал(а):

У всех весна,а у нас тайфун прошел мощный

ужас , да и не особо весна у нас... вот страшно наверно, когда такое вокруг творится.

MansVV писал(а):

А халву вообще есть не смогла, от сладости даже горло перехватило.

я халву тоже так переношу

MansVV писал(а):

Но тяга к сладкому осталась лишь как воспоминание

я ем иногда как накатит, а так уже стараюсь и утром без сахара чай, и правда не особо проблемно.

MansVV писал(а):

Так что я похудела.

супер-пупер!! поздравляю!!!

Морозянка писал(а):

отвалилось 2,6 кг

молодец!! смотрю на линейке уже 53
я наверно со след недели лепеститься буду.

Anilag58 писал(а):

подумываю о шашлычках в аэрогриле и запить бульенчиком.

у меня крошки вес еще сошел до линеечки, ногами дрыгаю, на велике по 10мин гоняю, по с. кроуфорд пока тока 1раз занималась, завтра хочу продолжить. а так пресс, ноги .. все гоняю по 10-15мин в день. чувствую что легче становлюсь, а то прям чувство распирания
всем удачного дня!!!!

девочки вот ссылки может интересно
нелепые диеты http://indrablog.ru/top-10-samyx-nelepyx-diet.html

личн блог малышевой о похудении http://dietkabest.ru/

полианна писал(а):

девочки вот ссылки может интересно

Анюта спасибо,посмотрела ,да бывает и такое.
Личный блог Малышевой не впечатлил,я в инете встречала похожие,особенно запомнилось фото девушки в пиджаке,эта фотка много раз встречалась,в общем все врут.