Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Елена1973 писал(а):

Iri$k@-я того же мнения!!!! Вова молодец !!!! Ириша_1980!!!я его хвалю!!!!!!!!!!!!

хвалите, хвалите, я ему заявила, что когда он придет домой я его буду мучить...уже даже приготовила платочек носовой, залезу к нему на коленки и буду "мимимимим-хнык" делать и спрашивать каждые пять минут любит ли он меня и как сильно вотЬ

Шиншила плюс писал(а):

(она нервничает почему то ) тесновато ПОКА, у нее вес 62кг.

пусть нервничает, она предчувствует, что принцип "разделяй и властвуй!" коснется и её жизни (относительно гардероба), а это думаю не за горами

Шиншила плюс писал(а):

Сырно-кукурузные маффины

спасибо огромное что поделилась, мама любительница кукурузной выпечки, учитывая то что ей пшеничную не желательно, супер рецепт!

Anilag58 писал(а):

Девочки, где наша Валентинка?

тот же вопрос!

HelenWriter писал(а):

Держись, через пару дней все пройдет

уже агрономы

HelenWriter писал(а):

Кому не трудно, проголосуйте по ссылке

полианна писал(а):

а у меня -300

полианна писал(а):

одеваем и спать под одеяло, как подсохнет, утром или среди ночи снять.

ага и восполнение лёгких получить...учитывая что еще холодно по ночам, а отопление отключили это кто же такую фигню выдумал то?

Морозянка писал(а):

сложно сейчас быть подругой своим девочкам

а надо

Морозянка писал(а):

пару дней и все пройдет мы с тобой

спасибо

МамусяЛенуся писал(а):

МОЛОДЦЫ!!!!!

аха, такие молодцы что всё уже обратно наели

Татоша26 писал(а):

сказали, что на больном глазике зрение садиться и нужно ездить на аппаратное лечение

дай Бог поможет!

Татоша26 писал(а):

Сижу и думаю, как же я удачно пошла учиться на права

это верно! Вот как раз на права к тому времени сдашь, практику уже получишь, муж подучит еще и всё ок! Держись там дорогая!

Ириша_1980 писал(а):

дай Бог поможет!

Поможет подправить зрение , мы каждый год к ним за этим и ездим, а вот основная проблема никуда не денется.

Ириша_1980 писал(а):

Вот как раз на права к тому времени сдашь,

Да уж, к тому времени, когда наша очередь подойдет, я уже приличный километраж накатаю . У меня экзамены 25 мая , а очередь на лечение 2-3 месяца.

Ириша_1980 писал(а):

Держись там дорогая!

Спасибочки! Я как учиться стала, так и меньше думать стала о плохом.

Девочки, может у кого вкусный рецептик выпечки из йогурта имеется? У меня его 0,9л., выбрасывать жалко .

Ириша_1980 писал(а):

тут себе не всегда возьмешь, а собаку кормить вообще застрелиться...

Да чего-то я погорячилась с советом,забыла,что у вас эта рыбка не ловится.Хотя если у нас ее покупать,тоже не хило по карману бьет.Парадокс, но наша рыба одинаково стоит,что у нас,что на Украине.Мы в путину заготавливаем,специально морозильную камеру купили для всяких морепродуктов и рыбы,до следующего лета хватает.

Ириша_1980 писал(а):

а че пойдете-то на экскурсию?

На экскурсию сходили,6 кругов по стадиону нарезали,ножки-ручки потянули на лесенках-турниках,как-бы завтра встать.

Ириша_1980 писал(а):

У меня КД посему я как шарик,

Точно одна семья.и КД вместе.И тоже в +++

Клуся писал(а):

А напиваться можно будет трижды-

Потом все дружно в ЛТП

Елена1973 писал(а):

За два дня минус 1,5кг!!!

Но я на такие подвиги не готова,слабая я.

Елена1973 писал(а):

а вот всевозможных масел и кремов

И у меня,а еще лаков для ногтей,можно маникюрный салон открывать.

Елена1973 писал(а):

Как ты делала??Поделись с людЯми!!!

Да просто в котлетку из любого фарша(у меня курица и чуть свининки)кладешь кусочек сыра,я брусочками нарезаю и в духовочку,я сыр очень люблю,поэтому еще сверху на зразу натертого.

Anilag58 писал(а):

Так здорово- с утра заряжусь положительной энергией, перед сном ещё добавлю эмоций - так что моя разница во времени не мешает

Я тоже встаю,сразу к компу читаю,что девочки за ночь написали,и вечерком перед сном позитивчиком заряжусь.

Елена1973 писал(а):

он за время моей проблемки с правой рукой таааааак мне на кухне помогает

Умничка какая!!!!!!

Шиншила плюс писал(а):

Я у отца иногда рецепты спрашиваю.

У меня папа тоже отлично готовил,когда на берегу был маме вообще вход на кухню был воспрещен,а брат такие блинчики делает,ни у кого таких не пробовала,сама все тоже самое кладу,но у меня все-равно не такие.

Морозянка писал(а):

а я совсем не пользуюсь таким

Олесечка,так тебе и лет поменьше.Хотя у моей дочи всяких кремов-скрабов-лосьонов чуть меньше чем у меня,кожа проблемная.

Завтра з.каша рисовая молочная,круассан,кофе.
о.рис,мясо тушеное с ким-чи,кофе.
у.салатик какой-нибудь овощной и фрукты.

Всем спокойной ночи.

Татоша26 писал(а):

так и меньше думать стала о плохом.

Танюш, а о плохом вообще думать не нужно, мысли они материальны, думать нужно только о хорошем, позитивно

HelenWriter писал(а):

Кому не трудно, проголосуйте по ссылке

+1
Девочки, потихоньку вклиниваюсь в ваш дружный коллектив. Начала с веса 79,6 кг в понедельник. вчера - 79,3 кг, сегодня - 78,3 кг. Понимаю, что пока уходит лишняя жидкость, но каааак приятно.
Немножко о "себе":
когда-то весила 45 кг (10 лет назад), через 2 года после родов, бросив ГВ, поправилась до 60 кг (это за год), потом еще за год - до 67 кг. И пошло..... 70....72....77.... Забеременела 1,5 года назад с весом 78 кг, пошла рожать с таким же весом. Как было приятно, когда после выписки на весах увидела 67, мужу говорила, начну заниматься, штоб не отвисло и жирком не заплыло, но..... Младшей 8 мес и на весах 79,6 кг
Верю, что в такой дружной, теплой, а главное, веселой компании, цели достичь всё-таки удастся
Моё меню сегодня:
З: бутер с колбасой и сыром + 3 ст.л. оливье с 1 ч.л. майонеза
О: салат (болг.перец, пекин.капуста, помидорки, раст.масло) + котлета из куриного фарша. хлеб, который я так люблю, пытаюсь не есть.
У: Коктейль Сибарит (обезж. творог + яблочко)
Грушу на ужин нельзя ведь?

Наталка_73 писал(а):

и КД вместе.И тоже в +++

Наталка_73 писал(а):

6 кругов по стадиону нарезали,ножки-ручки потянули на лесенках-турниках,к

вот это я понимаю молодцом!

LudmilaNikolaeva писал(а):

хлеб, который я так люблю, пытаюсь не есть.

вот это выкинула просто и забыла, привычки нужно отсекать на корню и сразу!

LudmilaNikolaeva писал(а):

Грушу на ужин нельзя ведь?

нельзя

LudmilaNikolaeva писал(а):

с и на весах 79,6 кг

рост какой у тебя?
И еще у нас тут те кто не совсем систему четко блюдет, тут так сказать "системные извращенцы" так что если ты хочешь строго по системе то тебе сюда http://forum.say7.info/topic47842.html изучай списки, и выставляй там меню! Мы все там начинали...но на поддержании набрали и вот теперь отдельное королевство организовали себе, так сказать для королев

Ириша_1980 писал(а):

рост какой у тебя?

161 см

Ириша_1980 писал(а):

то тебе сюда

LudmilaNikolaeva писал(а):

Грушу на ужин нельзя ведь?

Грушу нельзя, да и хлеб по системе на обед, увы, тоже. Пасибки за голос

Наталка_73 писал(а):

6 кругов по стадиону нарезали,ножки-ручки потянули на лесенках-турниках,как-бы завтра встать.

Лиха беда - начало! Глядишь, потом будешь рысью по стадиону бегать

МамусяЛенуся писал(а):

Получилось 6 больших и 22 маленьких-форма ромовая баба.

Ленуся хозяюшка прям цех по выпечке куличей Молодец .

Татоша26 писал(а):

Пару раз в сопровождении мужа съезжу, всё запомню , а там потихоньку сама буду.

Все замечательно складывается,будешь у нас суперводитель!

Татоша26 писал(а):

Такая же фигня.

Вот хорошо я не одна,а то никто косметикой не пользуется. Я понимаю что и так все красивые просто хочется глаза побольше,карандашиком обведешь и вроде по крайней мере их видно.

Ириша_1980 писал(а):

она предчувствует

Ириша еще как предчувствует еще на 2 футболки !Главное накупила не носит

Ириша_1980 писал(а):

спасибо огромное что поделилась, мама любительница кукурузной выпечки

http://forum.say7.info/topic39938.html есть еще такой.я его тоже переделала вместо панировочных сухарей ложу тыквенную клетчатку или кокос,а сыр не тру ,а режу кубиками.

Татоша26 писал(а):

Я как учиться стала, так и меньше думать стала о плохом

Видно много было свободного времени!

Наталка_73 писал(а):

морепродуктов и рыбы,до следующего лета хватает.

Рыба не пересыхает в морозилке?

LudmilaNikolaeva писал(а):

Грушу на ужин нельзя ведь?

Нельзя!

Ириша_1980 писал(а):

тут так сказать "системные извращенцы"

Шиншила плюс писал(а):

есть еще такой.

мерси

LudmilaNikolaeva писал(а):

161 см

ну тебе конечно 55 кг весить бы, так что давай запасайся терпением и не нарушай!

девули вот всем отвечу.
сама конечно обертывания никогда не делала, а это посоветовала массажист, я хотела походить, но у меня грыжа м/поз/диска. она пощупала меня и сказала, что кг ушли, а рыхлость осталась, большинство вода, а так мол можно ее выжать. ну да ладно, фиг с ним. мы с вами обыкновенные девушки, с царем в голове.
я тоже по минимуму косметики, глаза, ресницы,, мази для меня темный лес, в основном из-за лени и забывчивости. тока недавно скрабилась кофе, заставила себя, так сказать, еще хочу мумие, от растяжек на ногах....эхх.

Татоша26 ты молодец я тоже машину захотела и пошла учится, когда надоело на 2 автобусах дитя в сад возить и сумки в зубах таскать, одновременно догоняя свой маршрут. но время идет. мужу стала петь давай второго, я буду крутая, все сама и в поликлинику и в школу, и мелкую не на руках так клещами вытаскивала..

Ириша_1980 писал(а):

а о плохом вообще думать не нужно

Я знаю , только не всегда так получается.

Шиншила плюс писал(а):

Все замечательно складывается,будешь у нас суперводитель!

Ага, завтра поеду катать инструктора по городу , а муж говорил, что сначала по автодрому учить будут , а тут на тебе , второе занятие и уже по городу. Сначала подумала, что боюсь , а теперь думаю, а чё это я должна бояться , пусть инструктор боится.

Шиншила плюс писал(а):

просто хочется глаза побольше,карандашиком обведешь и вроде по крайней мере их видно.

Ага, глаза- это зеркало души , а большие и красивые глаза- это зеркало большой и красивой души.

Шиншила плюс писал(а):

Видно много было свободного времени!

Очеееееень , 8,5 лет не работаю, вроде и дома дел полно, но к ним уже привыкла , а вот голову нечем было занять.

полианна писал(а):

Татоша26 ты молодец

Вот и я пока сына в бассейн возила вся исплевалась , дождь, снег, град и т.д., а ты на остановку чешешь, ладно сама вся промокнешь, так еще и ребенок , а в автобусах только заразу собирать , хоть у меня и муж-автобусник, ну не люблю я такие поездки. А муж постоянно чихает , (почти каждый пассажир со своими болячками ), а потом сидит и думает, где меня продуло?

Всем привет!
Сегодня все получилось системно:
З ложка шубы, бутер, кусочек кулича, чернослив в шоколаде, кофе с молоком
О гречка по флотски, творог зерненый, апельсин
У смузи из творога, ряженки, яблока, апельсина и чернослива

Ириша_1980 писал(а):

, тут так сказать "системные извращенцы"

Ириша_1980 писал(а):

так сказать для королев

Так тут королевы или извращенки

полианна писал(а):

Татоша26 ты молодец я тоже машину захотела и пошла учится, когда надоело на 2 автобусах дитя в сад возить и сумки в зубах таскать, одновременно догоняя свой маршрут.

А я пошла учиться когда моему мужу стопу раздробило радиатором, а в больницу везти некому было, у всех то работа, то выпили, то еще чего... Вот завтра повезу его на операцию, халязию на обоих глазах будут удалять. Назад будет ехать с заклеенными глазами.

Татоша26 писал(а):

, а тут на тебе , второе занятие и уже по городу.

У меня так же было. В этом году я уже не новичок и можно отклеивать "!" знак, но я не буду, пусть меня опасаются и объезжают стороной Кстати на экзамене по вождению все сдавали "разворот на перекрестке", а нам его даже не показывали. Пол группы не сдало с первого раза. А я сориентировалась и развернулась правильно

Я с завтрашнего дня на лепестках. Нарисовала себе цветик-шестицветик, показываю мужу, а он спрашивает - ты что , каждый день по лепестку будешь съедать?!

Елена1973 писал(а):

возьму немного соевого соуса

Лучше морскую соль, в соевом соли больше, чем в соли.

Шиншила плюс писал(а):

Я у отца иногда рецепты спрашиваю.

Круто.

Морозянка писал(а):

а у меня черное

ВСЁ????

Ириша_1980 писал(а):

и спрашивать каждые пять минут любит ли он меня и как сильно

Садюга!!

Ириша_1980 писал(а):

тот же вопрос!

Наедает сброшенное. Просит понять и простить.

LudmilaNikolaeva писал(а):

Девочки, потихоньку вклиниваюсь в ваш дружный коллектив.

Менюшка

LudmilaNikolaeva писал(а):

хлеб, который я так люблю, пытаюсь не есть.

Не пытаться, а не есть. Нет его в природе.

HelenWriter писал(а):

Пасибки за голос

Пойду и я проголосю.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Так тут королевы или извращенки

Королевы извращений!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

а он спрашивает - ты что , каждый день по лепестку будешь съедать?!

Они у нас уже закаленные и ничему не удивляются. И ведь поверил бы, подтверди ты его предположение.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Вот завтра повезу его на операцию

Пусть всё пройдет хорошо.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Пол группы не сдало с первого раза. А я сориентировалась и развернулась правильно

Молодчина!
Ой, какая у тебя весёленькая линеечка!!!!

Крошки,привет!!!
Мертви бджолы не гудуть
Щас нацарапаю меню и пойду гулять с собакой,потом покомментирую,если смогу,еще надо посуду помыть и курятину потушить А до того сходила на работу,очень было душно и пыльно,из-за пыли не было видно солнца,потом чуток отдохнула,и давай душ драить,мы как въехали,был холодно еще,я все детали,к которым руки касаются помыла,а все остальное сегодня,а остальное- это кафель,все вымыла с экономикой,эта какая-то хрень с запахом хлорки,её тут чуть ли не пьют,так любят Теперь все блестит,а я сижу отравленная и счастливая Мужу досталось по телефону не понятно за что,не вовремя позвонил,паразит,когда я в эротичной позе в ванной комнате стояла,вся в пене и с запахом хлорки,Афродита,оладий
О чем это я,аааааааааа,про меню
Седни ела-
З- 1 картошка,три кубика куриного филе и........барабанная дробь..........для тех,кто советует забыть про хлеб навсегда..........ТРИ КУСКА ХЛЕБА С СЫРОМ правда,без маслица
О-продолжать,или все в глубоком обмороке?(ехидно подвожу брови к верху)
курячье бедро с ножкой и салат из помидора,огурца и редиски со......................торжественный марш.............СМЕТАНОЙ и 1 яблоко
У-на фашист,кидай гранату
десертная тарелка риса ( рис был вытащенный из мяса с рисом,звиняйте,больше жрать было нечего ) и 1 яблоко
Сейчас пью чаааай
ой,еще надо стирку поставить
Коза-поскакуха поскакала (скорее,слоняка-поскакуняка ) дальше працюваты
пысы.Знакомый дедушка сказал сегодня,когда я ему сообщила,что похудела на три кг уже - че то не видно и стал пристально вглядываться в мой профиль Искал признаки изможденности на моем лице А я ему говорю- дедуля,чтобы было видно,мне надо 33 кг сбросить,3 у меня только с ушей ушло
Не,короче,я вернулась,не надолго пошла взвесилась я-96,3 кг,быстрее поменяю линейку,шоб не отобрали

Из наших форумов,девочки,а вы -ворона,ворона

Dumaleka писал(а):

в детстве-отрочестве-юности не употребляла мясо из-за сострадания к убитым животным, кроме курицы и белки (этих почему-то жалко не было). с годами научилась есть.

Девочки, добрый вечер!
Почитала, пошла по ссылке за редиску проголосавать - вышла на 1 страничку -нет , пошла дальше искать, а комп как начал сыпать открытие эксплорера - КУЧУ! я испугалась опять подцепить вирус и быстренько все вырубила . Так что на работе попробую проголосовать и дочитать. Да Жоржик пришел утром (вечером была сыта) кроме кулича: маленькую корюшку (муж вчера не доел), кусочек халвы, огрызок огурца, орешки фундуб и о счастье 2 полоски шоколада! Жуть, но радует что опять ем шоколад . В обед рыбки уже не захотелось и я белки восполняю фасолью отварной. Все пора дорисовывать лицо и идти украшать мир . Пора сменить аватарку - я уже не такая .Приятного общения

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

смузи из творога, ряженки, яблока, апельсина и чернослива

у меня тоже такой был ужин в начале...но...пришел Вова и принес мне пачку чипсов, чтобы мои КД прошли легче

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Так тут королевы или извращенки

тут королевы извращенки

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Вот завтра повезу его на операцию, халязию на обоих глазах будут удалять. Назад будет ехать с заклеенными глазами.

удачи вам, пусть будет здоров! теперь я знаю как фигни на Вовином веке называются, полгода гоню его к врачу, подлец такой, отнекивается...

Перламутр писал(а):

я в эротичной позе в ванной комнате стояла,вся в пене и с запахом хлорки,Афродита,оладий

Перламутр писал(а):

.ТРИ КУСКА ХЛЕБА С СЫРОМ

на завтрак да хоть 3 буханки если влезут на здоровье! ток врядли влезут

Перламутр писал(а):

пошла взвесилась я-96,3 кг,быстрее поменяю линейку,шоб не отобрали

Anilag58 писал(а):

Пора сменить аватарку - я уже не такая

давай, показывай какая!

девулечки,всем приветики
я на праздники была в зажоре.вчера была разгрузка,сегодня всё системненько.
завтра планирую:
З.чай,рулет с маком.
О.плов,салат.
У.творог.

Перламутр писал(а):

три кубика куриного филе

Кубики размером с те 3 куска хлеба?

Перламутр писал(а):

Теперь все блестит,а я сижу отравленная и счастливая

Перламутр писал(а):

.ТРИ КУСКА ХЛЕБА

Это от хлорки разум помутился. Ладно, за куру с яблоками сегодня прощена.

Перламутр писал(а):

СМЕТАНОЙ

30%?

Перламутр писал(а):

и 1 яблоко

И что все это благополучно сварилось?

Перламутр писал(а):

тарелка риса

Системного хоть?

Anilag58 писал(а):

Пора сменить аватарку

Ждем-с.

Ириша_1980 писал(а):

но...пришел Вова и принес мне пачку чипсов

Неа, это он, чтобы у тебя рот был занят и вопросов не задавал.

Ириша_1980 писал(а):

подлец такой,

buba999 писал(а):

я на праздники была в зажоре

И как оно там, на чужбине?
Доброе утро!
Чего есть собираюсь.
З - 2 печеньки песочные, овсянка, зч
О - по-ленкински, яблоко
У - гречка с овощами.