Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Добрый вечер всем.

Сегодня я ела так
з. кофе с мол.и.сах, кус.картофельного хлеба от Аннушки, пару кус.копчён.свинины, 2 карамель.вафли.
о.рассольник(без карт/с мясом, огр.маринов без сах., пас.лук с морк. на1ч.лр.масла) с йогуртом, остатки вчер.туш.фарш скапустой и пом. с йогуртом, 2мал.сливы
у.творог с печ.яблоком и чернос, вода

Alexandro4ka писал(а):

Забыла про самое главное. Отвес -1100 гр. От линейки все же отстаю из-за большого нарушения в воскресенье. Даже и не знаю, смогу ли я голодать так каждую среду Пока сильно большого желания нет

Сашулькин с отвесом! Нет желания и не голодай, у тебя и так отличный вес, да и с твоим заболеванием не стоит- лучше лечись и кушай. Не смотри на нас молодых перечниц измывающих над своим организмом

tachka писал(а):

поэтому я и захотела присоединится в вашу тему "отступников" .

Катюш мы всем рады!!!

tase4ka писал(а):

прибавляй:"Я экстрасенс,как скажу так и будет!"

Не,я не экстрасенс! Я волшебница! Всё будет так как захочу! " Не тяжкий труд, а мыслей ход определяет мой доход!" Кстати это из "Золушки"!

tase4ka писал(а):

ОТВЕС 1200.

Танюшик получается,получается !

Шиншила плюс писал(а):

а как я посреди Крещатика на глазах изумленных иностранцев достала кефир и сухари, просто пришло время ужина....

Были,были мы в своё время на Крещатике! И кушали тоже на улице не раз, теперь когда вижу кушаещего человека в 18.00 -молочкой и.т.д- знаю наш человек с нашего дурдома

Ritiko писал(а):

Отвес - 1кг,

Ритульчик держи пять!

Ritiko писал(а):

и соляные шахты,

У нас называют пещеры- это вещь, и я вылечила сыну.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Отвес 600г,

С отвесом Иришка!!!

Kateriska писал(а):

вес ушел скромно - 700 гр., но к сожалению (у меня всегда так после чистки организма) высыпала сыпь на груди

Катюх молодчинка!!! У меня тоже высапало на груди!

Iri$k@ писал(а):

Бегала в магазин/он надет на ремень брюк/, девочка маме на кассе в магазине:"Мамочка, смотри, у тети на поясе тамагочи!"

Поздравляю, а я ни как не соберусь его купить. Так что шагаю с Лесли Сансон.

Любо писал(а):

Сегодня минус -500 гр

молодчинка

Ritiko писал(а):

Отвес - 1кг

tase4ka писал(а):

ОТВЕС 1200

супер

Kateriska писал(а):

Отчитываюсь, вес ушел скромно - 700 гр

медленно, но верно

Шаповалова писал(а):

сейчас конечно не стройняк,но -10кг.виден.завтра как прилечу в Воронеж вечером пойду гулять,сфоткаюсь и потом выставлю...

ждемс, я сама - 5кг с последних фото потеряла и хочу выложить, но это думаю мало подожду еще -2кг, будет стимул

Iri$k@ писал(а):

Наглые мы все-таки девушки, 700 г. нам "скромненько" , да это же победища!!!! Теперь не сорваться завтра и все будет вот так

Дак, я ведь понимаю что завтра вернется часть, но надеюсь не весь вес скинутый придет Завтра не сорвусь, 100 %

Iri$k@ писал(а):

А салатик вкусненький, завтра тоже соображу!

я ещё туда обычно помидорку и редисочку добавляю

Любо писал(а):

Катюх молодчинка!!! У меня тоже высапало на груди!

о как значит я не одна такая

tase4ka писал(а):

Катюш,значит еще чистить надо твой организм

Да, Танюшь, я тоже это уже поняла решила сделать так. Ещё 3 недели по 1 дню в неделю сидеть на воде, а на 4 неделю постараюсь 3 дня продержаться . Может тогда прочищу организм похорошему
Мамочкаптица да, спасибо

Kateriska писал(а):

Ещё 3 недели по 1 дню в неделю сидеть на воде, а на 4 неделю постараюсь 3 дня продержаться

Катюш,смотри чтобы 72часа голодовки не стали стрессом для тебя и потом надо будет очень аккуратно выходить из голодовки.Там по-моему маленькими порциями и с соком овощей надо.Лучше после 3-х раз,сделай разгрузочные дни на огурцах и молочке(кефире),или молокочае или на арбузах.Я в прошлом году целый месяц вместо ужина ела арбузы и опять буду,только чуть позже,чтоб настоящие были.
Девочки всем спасибо за поздравления с отвесом.

Девоньки!Привет,мои хорошие!Меня еще кто-нибудь помнит?
Вчера вечером вернулась из отпуска и сразу в ЖиХ,а там почти все новенькие девочки,а я к вам хочуууу,примете?
Теперь отчитаюсь по отпуску:все-таки 1,5 месяца вне дома и без вашей поддержки-тяжелое испытание,но я их стойко выдержала.Правда фрукты несистемные ела на второй завтрак,а потом вообще расслабилась и на обед,и на ужин.Но все-же результат -1.5 кг .Хотя на весы вставала с замиранием сердца.
По меню отчитаюсь позже-в холодильнике мышка повесилась(муж на хозяйстве был,мне теперь неделю дом в порядок приводить,и это он еще, по его мнению,к моему приезду генеральную уборку сделал )

Наталка_73 писал(а):

Меня еще кто-нибудь помнит?

Конечно,Наташ помним,мы ж уже как родные здесь все.И ягоды едим кто как хочет,ведь разгар лета и это лучше,чем в аптеке химию покупать.На мужа не наговаривай,он у тебя еще молодчина,раз генеральную уборку сделал.А я вообще дом застаю в ужасном состоянии и посуда,вся что есть в шкафу,вся в ходу.тоже потом неделю привожу в порядок,такие они мужики.Они с нами широки,а без нас они неприспособленные к жизни особи

Девочки, доброе утро!!!!
у кого есть отвесики, а тем более после отпуска (аташа, тебе респект)!!!!-мои поздравления!!!!!!!!!!!!!!!

у меня все так себе-вернулось 500 гр от тех 700, что ушли в разгрузку-но , виновата сама, не фиг перед этим было все подряд трескать так что....я как бы не плачусь....а огорчаюсь вслух..ничего-порвемся.....

меню на сегодня:

з: овсянка с бананом и молоком, несколько (наверное штук 5) оладушек, чай;
о: тушен. капуста, гречка, может перчик свежий;
у: ананас, но большой

Девочки. никто не знает, как там наша Валюшка? у нее 25 было 30 дней по новому питанию-все интересно как там с весом.....надеюсь как появится-выложит свои успехи!!!!

Всем удачного дня!!!!!!!!!!!!!!

Наталка_73 писал(а):

!Меня еще кто-нибудь помнит?

А никто и не забывал! Отпускной результат , проверку прошла,Наташ, наш человек сто пудов!

Наталка_73 писал(а):

и это он еще, по его мнению,к моему приезду генеральную уборку сделал )

ЮляКо писал(а):

..ничего-порвемся...

Юль, да все хорошо!

ЮляКо писал(а):

Девочки. никто не знает, как там наша Валюшка? у нее 25 было 30 дней по новому питанию-все интересно как там с весом.....надеюсь как появится-выложит свои успехи!!!!

Уже скоро прибежит к нам.

Доброе утро, самые лучшие в мире!

Я стою. По шагомеру вчера 7800 шагов, не натопала 10 т. Обидно.
Меню:
З - бутерброд с сыром, персики лысые белые 3 шт., они мелкие
О - говядина, огурцы, помидоры
У - еще не решила, но системное точно

Вчера день провела у плиты, сегодня встречаем немецких гостей, но я не переживаю, закалка есть, испытание соблазнами обещаю выдержать достойно.
Всем нам удачи!

Всем привет!!!!
Поздравляю всех с отвесами! ура! молодцы!
у меня не спрашивайте. весы спрятала. раздражают они меня.
меню:
З. суп с фрикадельками, кусочек хлеба, чай, 3 маленьких рогалика с вар. сгущёнкой
О. гречка с сыром и помидором
У. творог и чернослив

Здравствуйте!

Наталка_73 писал(а):

Вчера вечером вернулась из отпуска

С возвращением, Наташа! И с отвесом!!!
Девочки, у кого есть отвесы - всех от души поздравляю!!!
У меня тоже есть, но еще 200 гр. отделяют меня от веса на линечке. За выходные победим!!!
На выходные пропадаю, уезжаю на "огородный фитнесс". Питаюсь системно.
Всем удачных выходных!!!

Kateriska писал(а):

Отчитываюсь, вес ушел скромно - 700 гр

Ничего себе скромненько

Iri$k@ писал(а):

кайфует от ощущения себя ребенком маминым!

Масенькая наша

Шаповалова писал(а):

я там толстая

Я на своей фотке тоже толще,чем на самом деле,а м.б.мне так кажется [quote="Любо"]Не смотри на нас молодых перечниц

Наталка_73 писал(а):

Меня еще кто-нибудь помнит?

Канэшно помним

Наталка_73 писал(а):

а я к вам хочуууу,примете?

Давай

Наталка_73 писал(а):

Но все-же результат -1.5 кг

tase4ka писал(а):

Они с нами широки,а без нас они неприспособленные к жизни особи

В точку

Iri$k@ писал(а):

Всем нам удачи!

Ириска,тебе УДАЧИ
Всем привет! Хорошего дня! У нас вчера прошелливень со страшной грозой.Нас правда пронесло,но в некоторых районах есть разрушения(деревья падали,крыши срывало.)В одного мужика попала молния,слава богу обошлось только ожогами.

Привет!
У меня отвес пока держится (ТТТ). Главное не спугнуть его выходными. А то у меня после выходных не зависимо от того, нарушаю я или нет всегда привесы.
В общем вот что я вам скажу по поводу голодания, ради ощущения легкости, которое наступает на следующее утро стоит это делать. У меня прошла моя вечная сонливость Так что вот подлечу свои почки и в среду опять на водичку

Сегодня кушаю:
З. маленькая пиалка черники с йогуртом и 1ч.л. сахарку, 1 крисп с плавленным сырком, 1 пирожное "картошка", 1 маленький кусочек тортика (муж вчера старался, а у него половина коржей сгорели, так он и так расстроился, так что пришлось попробовать торт из остатков коржей, дабы его как-нить подбодрить).
О. греча (135г), помидоры-огурцы, 1/2 авокадо
У. если буду в пути, то кефир, если дома, то скорее всего "Таратор" себе замучу

annet13 писал(а):

ну, ты конечно не обижайся, хотя на что , саша ты дура!

в любом случае это моё дело. Спасибо за комплимент
Предпочитаю сохранять форму с молода, чем потом мучатся и скидывать по 60 кг

Девочки, всем привет
Отвес пока не вернулся и сегодня ушло ещё 100 гр.

tase4ka писал(а):

Катюш,смотри чтобы 72часа голодовки не стали стрессом для тебя и потом надо будет очень аккуратно выходить из голодовки.Там по-моему маленькими порциями и с соком овощей надо.

Да, Танюшь, я сначала перед этим узнаю все, что и как и как выходить, у меня мама так организм чистила, она и сказала что так надо сделать, когда сыпь мою увидел. А на огурцах или кефире у меня чистка начинается только на 7-8 день. Это я поняла когда давно сидела на диете: 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица, 3 дня сыр. И вот на 1 -2 день отварной курицы меня высыпало . 2 раза сидела на той диете и 2 раза высыпания были

Девочки,мои дорогие!!!!
Забежала пожелать доброго утра,а тут оно недоброе,жаль!!!!
Я знаю,что вы меня любите и поэтому очень прошу-пожалуйста не отвечайте на хамство!!!! Я написала Насте и она все сделает!!!!!
Просто не опускайтесь до ответов!!!!
Мы все собрались здесь,чтобы сохранить чистую и добрую обстановку-мы ее сохраним. Нам Настя поможет. Целую. Прибегу позднее

Любо писал(а):

" Не тяжкий труд, а мыслей ход определяет мой доход!" Кстати это из "Золушки"!

Тогда ты фея

maruska80.80
Любаня, ты умничка!!! Маме поклон за такую дочу!!!

Alexandro4ka Саш, ты с почками поаккуратнее, почитай где нибудь инфу по этому поводу

Kateriska писал(а):

Alexandro4ka Саш, ты с почками поаккуратнее, почитай где нибудь инфу по этому поводу

да я уже все, что можно перечитала. Я раз летом их застудила и теперь малейший ветерок и всё, хана. По 2 раза в год стабильно мучаюсь. Только когда я это дело не запускаю, то хватает 1 дня с антибиотиками и всё проходит. А вообще врачи говорят, что узи хорошее. Спасибо за заботу

Alexandro4ka писал(а):

. А вообще врачи говорят, что узи хорошее. Спасибо за заботу

Ну и хорошо,что хорошее.
У моей старшей вообще одна почка удалена(еще в 95-ом году московские медики постарались) ,так она и разгрузки делает,и водные дни(по совету врача),даже в армию идет через пол года!!! Единственное,нельзя застужаться. Чуть посидела на холодном-воспаление. Так говорят,что не почки,а слабая мочеполовая система. Вот. Еще тебе инфа...

Наталка_73
С возвращением!!!

Наталка_73 писал(а):

результат -1.5 кг

Поздравляю! Редко кто возвращается из отпуска без привеса, а уж с отвесом и того реже!
Ты помнишь, что у нас с тобой одинаковые исходные данные?

ЮляКо писал(а):

у меня все так себе-вернулось 500 гр от тех 700, что ушли в разгрузку-

Но 200 тоже результат

Iri$k@ писал(а):

По шагомеру вчера 7800 шагов, не натопала 10 т. Обидно.

Могла бы еще на топать За комп не садись, а выполняй ходьбу на месте

Светл@нк@_ писал(а):

На выходные пропадаю, уезжаю на "огородный фитнесс".

А я на работу выхожу на два дня

maruska80.80

maruska80.80 писал(а):

. Вот. Еще тебе инфа...

Спасибо Любаша.
А еще вчера в интернете нашла фразу какого-то врача крутого
"Все, что не лечится голодом - ни лечится уже ни чем"

Alexandro4ka
Я знаю. У нас в Израиле есть целые центры по лечению голодом. Я жерассказывала и про своих родителей....
Просто,ты все равно поаккуратнее,делай все правильно и научно и без фанатизма. Т.е.правильно входи в разгрузки,правильно вызоди из них и т.д.

Alexandro4ka а тебе врачи назначили 1 день антибиотиков? Я просто знаю что антибиотики курсами надо пить примерно 5-7 дней, иначе они потом перестают действовать.

maruska80.80 писал(а):

У нас в Израиле есть целые центры по лечению голодом.

интересно , а у нас до сих пор это всё "в штыки" воспринимается