Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iren73 писал(а):

Ни у кого не было такого?

Ирин, у меня почти такая же петрушка. Был цикл 30 дн. В 42 стал 25, сейчас - 23-24.

ILenk@ писал(а):

Ирин, у меня почти такая же петрушка. Был цикл 30 дн. В 42 стал 25, сейчас - 23-24.

Елен, у меня в этот раз вообще 18 Я в шоке.
Мне 26.01 лететь , при таком графике еще два раза КД наступят
Решила сейчас опять на НоваРинг перейти , хоть как-то контролировать процесс , а потом буду наблюдать за организмом, за его выходками.
Но не нравится мне этот график , это уже перебор к

Девочки,всем еще раз спасибо за поздравления!
Ирин,по твоей проблеме посоветую только к врачу съездить, знающий и грамотный мгновенно все отрегулирует.
Куда вы решили ехать?Снова Пхукет?Здорово!Мы, наверное, в марте.
Ты писала про Паттайю, мне трудно судить, раньше ведь не была.Тайцы милые,не прилипчивые,нормально,но уж очень мусорно. И даже это не самое,к этому как-то привыкаешь,как к неотъемлемой части менталитета, но вот соотечественники совсем разочаровывают. Разумеется,далеко не все, но ооочень многие.
Как и собиралась, на разгрузке,кефир,зч,салат самый простой руккола,черри,укроп,петрушка,заправляла йогуртом. На завтра что-то похожее,но добавлю гречку,а то голодновато.

внимательно прочитала чайную диету, я не выдержу точно.Детокс любой?
Показалось сильно голодно.Хотя по себе знаю,главное начать,потом уж точно дойдешь до конца.Жалко ведь.

внимательно прочитала чайную диету, я не выдержу точно.Детокс любой?
Показалось сильно голодно.Хотя по себе знаю,главное начать,потом уж точно дойдешь до конца.Жалко ведь.

Iri$k@ писал(а):

Ирин,по твоей проблеме посоветую только к врачу съездить, знающий и грамотный мгновенно все отрегулирует.

Ириш, это понятно. Но я пока не хочу пить какие-то таблетки. Мне предложили график 3*3 (три месяца контрацепции без перерыва, а потом три без нее).
Это не вариант для меня.
Но я уже после поездки пойду. Сейчас просто узи сделаю.

Iri$k@ писал(а):

Как и собиралась, на разгрузке,кефир,зч,салат самый простой руккола,черри,укроп,петрушка,заправляла йогуртом. На завтра что-то похожее,но добавлю гречку,а то голодновато.

Это разве не голоднее
Вообще не голодно, особенно второй день. Первый перестройка, второй уже и крупы и белок.

Iri$k@ писал(а):

Куда вы решили ехать?Снова Пхукет?Здорово!Мы, наверное, в марте.

Ага. Туда же. Один отель из прежних , другой на острове рядом с Пхукетом. Съезжу на разведку -расскажу.

Iri$k@ писал(а):

Тайцы милые,не прилипчивые,нормально,но уж очень мусорно. И даже это не самое,к этому как-то привыкаешь,как к неотъемлемой части менталитета, но вот соотечественники совсем разочаровывают. Разумеется,далеко не все, но ооочень многие.

Есть такие моменты и на Пхукете. Паттайя стала еще грязнее , чем раньше.

пс Забыла написать - сегодня 49.6.

Так и я о том же,главное настроиться, а дальше,как по маслу. Я всегда долго запрягаю.
Ириша, ты не написала про детокс ничего, объясни балде, это обычный очищающий сбор травок для чистки печени или что-то особенное и прямо так и называется - детокс-чай?
Как мультя поживает?Скоро вернут?
Завтра, кажется, буду уже в состоянии поехать за блендером и посуду хочу поменять,прям душа просит.

Iri$k@ писал(а):

Ириша, ты не написала про детокс ничего, объясни балде, это обычный очищающий сбор травок для чистки печени или что-то особенное и прямо так и называется - детокс-чай?

Ириш , вот рецепт (с предыдущей страницы)Детокс-чай - рецепт
Порция на день:
1 л чистой воды
5 ч. л. зеленого чая
1 лимон
3 ч. л. меда
½ ч. л. кайенского перца
Залейте чай теплой водой, добавьте перец и оставьте на ночь (8 часов). Процедите, добавьте нарезанный на куски лимон, раздавите его, чтобы он выделил сок. Добавьте мед, размешайте. Пейте на протяжении дня по схеме, указанной выше.
Но я делала без переца , но с имбирем. И положила 4 ложки чая.
Сегодня я чай допивала днем, и по вечерам мне зеленый чай противопоказан - не сплю с него.
Сегодня вечером пила травяной чай с лимоном.

Iri$k@ писал(а):

Как мультя поживает?Скоро вернут?

Мультю сдали в ремонт , когда вернут не сказали, но сообщили ориентировочную сумму ремонта (2000). Если еще раз сломается , то ремонтировать не буду , куплю новую.

Iri$k@ писал(а):

Завтра, кажется, буду уже в состоянии поехать за блендером и посуду хочу поменять,прям душа просит.

Раздуша просит, значит, нужно выполнить ее просьбу. В новый год с новой посудой.

Всем доброго дня!

Iren73 писал(а):

Чайная детокс-диета

Диета симпатичная,особенно для тех кто питался не в чем себе не отказывая, диеты действуют на контрасте, когда начинаешь давать меньше калорий,для меня это гибель желудку .
Ира не увлекайся чайком мочевой тебе этого не простит.

ILenk@ писал(а):

Я хоть и "пропащая", но вас читаю, просто пока не могу к вам выбраться. Но надеюсь, что этот момент не за горами.

Леночка ну скажешь такое ,пропащая ,просто временно отсутствующая Давай выбирайся!

Iri$k@ писал(а):

Ирин,по твоей проблеме посоветую только к врачу съездить, знающий и грамотный мгновенно все отрегулирует.

Вот присоединяюсь,поверь знаю о чем говорю

Iri$k@ писал(а):

Как и собиралась, на разгрузке,кефир,зч,салат самый простой руккола,черри,укроп,петрушка,заправляла йогуртом. На завтра что-то похожее,но добавлю гречку,а то голодновато.

Я с разгрузками завязала до весны,буду восстанавливаться.

Шиншила плюс писал(а):

Ира не увлекайся чайком мочевой тебе этого не простит.

Ален , я вообще зеленый чай не пью в жизни. Ну , раз в пятилетку. После суши. Он меня сильно бодрит , мочегонного эффекта не наблюдаю. Зато не сплю до 3-4 ночи.
Поэтому я вчера выпила всего две маленьких чашки , и то до обеда.
Вечером уже травяной.
Девочки , сегодня -600 , итого -49 кг.
Сегодня еще денек продержусь и завтра вернусь на свое привычное питание. Хотя в этой диете для меня совсем напряга нет , ибо я так питаюсь и в жизни.
Просто круп меньше и разных вольностей.
Вообще я это затеяла ради эксперимента , а не по большому желанию худеть намного.
Этакий трехдневный разгруз, при котором присутствуют и белки , и жиры , и углеводы.
Я же никогда диеты не соблюдаю , сами знаете. В этот раз , заменяю некоторые блюда на приближенные.
Уже два дня не пила кофе. Вот это для меня прогресс.

Шиншила плюс писал(а):

Вот присоединяюсь,поверь знаю о чем говорю

Ален , напугай меня в личке.

Шиншила плюс писал(а):

Давай выбирайся!

Присоединяюсь!
п/с Алена , напугала ты меня , на вторник записалась на узи и на прием.

Iren73 писал(а):

Девочки , сегодня -600 , итого -49 кг.

Зачетный результат!!!

Iren73 писал(а):

Уже два дня не пила кофе. Вот это для меня прогресс.

Я тоже пока на цикорий перешла,без сахара с ложкой молока,нормально.

Iren73 писал(а):

Ален , напугай меня в личке.

Пугать не буду,ты умная женщина понимаешь что женское здоровье очень тонкая штука,это наша молодость, если есть сбой нужно обследовать эндокринную систему. Самолечение это не тот случай. Просто найди адекватного врача.

Iren73 писал(а):

п/с Алена , напугала ты меня , на вторник записалась на узи и на прием.

Я только начала

Шиншила плюс писал(а):

Самолечение это не тот случай. Просто найди адекватного врача.

Самолечение -это не про меня.
Когда я это заметила и озвучила врачу , она совершенно спокойно отреагировала. Предложила схему контрацепции , но сильно не настаивала.
На вторник записалась к другому врачу , более высокой категории. Послушаю ее.
Щитовидку я проверяла год назад , все было в норме.
Ладно, что гадать , подождем до вторника.

Приветы!!!
Ира, ну, слов нет,опять я отличилась . Верхоглядка,одно слово.Еще ж подумала,ого,сколько перцу!!!Все,разобралась, прониклась.

Результатам твоим только радоваться!!Надеюсь, что тоже скоро пойдут отвесы.

Аленка, а кто меня на разгрузку после новогодних звал??? Я тут за компанию морально-волевые настраиваю, а она взад???

Алена, ты мне сто лет назад давала ссылку на лимонно -имбирное печенье с кукурузной мукой. Почему-то рецепт удален, название болтается,а самого рецепта нет.У тебя в заветной тетрадочке не сохранилось? Так хочется сделать!

Блендер не успела купить, зато купила испанскую посуду.Стильная, симпатичная, такая довольная я!

менюшку забыла.Уже и ужин прошел, так что отчет:
з кофе с молоком, ложка овсяно -пшеничной каши, отщипнула тортика на зубок.
о капучино в кафешке в ТЦ
у морской окунь в МВ с луком и болгарским перцем, без соли.
Позже кефир или чай.

Девочки
Как обычно выходные пролетели, вчера был мороз - 33, целый день у мартена.... Мужа надо же иногда кормить, дома ему приходится убираться...домой приползаю.. Год заканчиваю.. "кошмарно" , благодаря усилиям директрисы, под угрозой штрафа в 50 тыс,в случае проверки, не хватило 2%, чтобы разместить заказы на сайте у малых предпринимателей, все из-за того, что притащили депутатские и грантовские деньги, и не смогли по ним заключить простые договора, пришлось через сайт делать закупки, вот и вышло.... Уже пережила по этому поводу кучу эмоций от слез до.... конструктивного решения, что если мне выпишут штраф, все, кто эти закупки привесил- директор, зам и 2 педагога, сложатся своими деньгами и штраф мне оплатят, а себе потом как хотят, так пусть и возвращают... Девочки достало все, когда получ мои результаты зависят не только от меня, а от тупых решений...Сколько уже возмущалась, чтобы советовались, когда деньги тащат в учреждения целевые.. бесполезно.. не слышат... Такое чувство, что живут без мозгов...


Сегодня погода уже - 14... Хотела на лыжи, но мужа ни в какую не уговорила...

А дома мы поставили сегодня елку И вчера мужу подарок купила.. Он хотел губную гармошку с держателем.. теперь будет у меня дома человек оркестр
А еще мы решили, что выпишем друг другу спортивные подарки, мужу гантели, а мне халахуп

Клусенок, про работу знаю, а вот губной гармошкой позабавила , уж забыла про существование агрегата.
Откуда это вы обручи выписывать собрались?
А елочкой порадовать?

Iri$k@ писал(а):

Сразила наповал ангина,лежать не могу,ритм не позволяет

ужасс! выздоравливай скорее

Iri$k@ писал(а):

потом еще покажу последние вышивки.

жду

Шиншила плюс писал(а):

Зачетный результат!!!

точно

Iri$k@ писал(а):

зато купила испанскую посуду.

поздравлялки

Клуся писал(а):

сложатся своими деньгами и штраф мне оплатят, а себе потом как хотят,

правильно

Клуся писал(а):

А еще мы решили, что выпишем друг другу спортивные подарки, мужу гантели, а мне халахуп

молодцы

всем приветы!!

Милую Ирочку с Днем Рождения поздравляю !!!

Анюткин, спасибо за такую замечательную открыточку и поздравлялку с посудой,я такая довольная!Старую уже сгрузила в отвал.
менюха :
з кофе с молоком
о пюре из 1 картошки,брокколи,цветной,порея,моркови , сельдерея и петрушки ,вкусно,буду повторять.
у рыба по-мароккански ,советую обратить внимание,вкусно. http://forum.say7.info/topic48916.html

Девочки , добрый день!
Пришла отчитаться по весу- 48.6. За три дня-1200. По мне не так уж и много, при моем -то весе больше уже перебор. Зато объемы хорошо ушли. И главное, ненапряжно.
Можно изредка практиковать , даже не три а два дня, и можно не полностью соблюдать питание , а использовать принципы этого питания.


Мультю отремонтировали , завтра заберут. Проблема была в шнуре. Ремонт вышел в 1100.

Моя менюшка:
З: сыроедческая каша из пророщенного овса + мороженной малины и груши. Все взбила в блендере.
О: Соевое мясо , запеченное с овощами в духовке, пять орешков кешью
У: Может быть, суп.

Девочки!!!

Недавно только прибежала.. Уже даже нет сил злиться.. Все такие интересные...

Iri$k@ писал(а):

Откуда это вы обручи выписывать собрались? А елочкой порадовать?

Обручи отсюда http://dirox.ru/shop/cat6/show238/ У нас в магазине халахуп от 1500.....

Фото елочки пока не сделал.. исправлюсь...

Привет!

Iren73 писал(а):

Щитовидку я проверяла год назад , все было в норме.

Я за все что осталось держусь,гормошки пью

Iri$k@ писал(а):

Аленка, а кто меня на разгрузку после новогодних звал??? Я тут за компанию морально-волевые настраиваю, а она взад???

Потерпи гемоглобин поднять нужно,все никак,уже в округе все гранаты поела

Iri$k@ писал(а):

Алена, ты мне сто лет назад давала ссылку на лимонно -имбирное печенье с кукурузной

Все есть пришлю

Iri$k@ писал(а):

зато купила испанскую посуду.

круто одобряю

Клуся писал(а):

вчера был мороз - 33

А у нас +5,сказали ЗИМА НЕ БУДЕТ
Клуся
Светик аватарка бомбовая,смотрю ,прям снегурка

Клуся писал(а):

Он хотел губную гармошку с держателем.

Вот мужчины молодцы,у них хоть желания прикольные

Iren73 писал(а):

Пришла отчитаться по весу- 48.6. За три дня-1200.

Супер, смотри совсем не растворись!!!! Уважаю! Девочки берите пример

Клуся писал(а):

Недавно только прибежала.. Уже даже нет сил злиться.

Светик , не злись , только себе хуже.

Шиншила плюс писал(а):

Я за все что осталось держусь,гормошки пью

У меня у сестры половина осталась , тоже пьет , второй сестре удалили полностью (был рак, сейчас все нормально) . Я поглядываю за ней. Вот уже завтра жду не дождусь похода к врачу. Не нравятся мне кд. Как не они, а что-то другое. Уже 5 день , вроде тише , но живот поднывает. Обычно уже почти ничего нет. Явно какая-то ерунда

Шиншила плюс писал(а):

Супер, смотри совсем не растворись!!!!

Неее, не буду . Наедим быстро
Девочки, спасибо!

Ира лови печенье!
Кукурузно-лимонно-имбирное печенье(на растительном масле)
1 ст. кукурузной муки (обязательно мелкого помола)
1 ст. пшеничной муки
небольшой кусочек (~3 см длиной корня имбиря)
1 пакетик ванилина (1 г)
цедра 1 лимона
1 яйцо
0,5 ч.л. разрыхлителя
1/4 - 0,5 ст. коричневого крупнокристаллического сахара (делала и так и так - оба варианта бесподобны, но для меня все же пол стакана многовато...)
100 мл. растительного масла (подсолнечного)

В широкую миску насыпаем оба вида муки, сахар, разрыхлитель и ванилин - все тщательно перемешиваем.
Корень имбиря чистим, трем на мелкой терке. Цедру лимона тоже трем на мелкой терке. Добавляем к мучной смеси и перемешиваем.
Вливаем масло и перетираем руками до жирной крошки. Затем добавляем разболтанное яйцо и замешиваем тесто...
Формируем брусочки. Эти самые брусочки отправляем на пару часов в холодильник..
Затем ОСТРЫМ ножом АККУРАТНО нарезаем а кусочки, шириной 1,5-2 см выкладываем на застеленный противень. Если кусочки рассыпаются - прижать.Отправляем в разогретую до 180С духовку на 12-15 минут, до легкой румяности.
Даем остыть и снимаем с противня...

Iri$k@ писал(а):

я такая довольная!

это самое главное
про рыбу интересненько.

Iren73 писал(а):

Ремонт вышел в 1100.

не плохо
всем приветы.