Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV писал(а):

Ты, что хочешь 90-60-90??? Ты же не Барби!!!!

ходила на танцы в шортах коротких, так я как колобок на коротеньких ножках

MansVV писал(а):

А самой печь????

к сожалению нет времени. Да и с дрожжевым тестом не всегда дружу.

MansVV писал(а):

Иногда тоже такая мысль приходит (я 156), но в основном мне нравится быть

меня мой рост тоже устраивает, но иногда смотришь на себя в зеркало и грустно становится. Чтобы на танцы ходить, нужны шорты короткие или ласины, а я смешная в них.

Дашуля-ля писал(а):

Всем приветик, мой вчерашний отвес закрепился и я поменяла линеечку, и теперь я с новой циферкой

урааа.. ты теперь совсем худышка)

MansVV писал(а):

кусочек тыквенного тарта http://forum.say7.info/topic33971.html

и как он? а то он у меня в закладках лежит да и тыква портится

Дашуля-ля писал(а):

Любочка, смотрела твои фотки в одноклассниах с открытым ртом

скинь ссылку в личку и я хочу полюбоваться
maruska80.80
с возвращеньем
Привет всем. Поездка к родителям прошла практически без происшествий. Это всё шампанское в субботу вечером виновато
Вчера кушала
З. драник с мяском, 1 маленький кусочек печеночного тортика, пару ложек салата с курицей и ананасами, 1 хурма, кофе с молоком и 1 булочкой
О. арбуз
У. греча, грейп
Сегодня
З. отбивнуха, 2 бутера с маслом и красной рыбкой, чай, 2 финика, 2 кураги
О. греча, яблоко или греча с молочком
У. творожок

maruska80.80 писал(а):

Может она просто старушенция уже?

нет. привезли дерев бройлерн курей, а они на месте не сидели, как окорочка, бегали, травку щипали. вот и не рыхлые. как то надо их замариновать штоль..
всем доброго утречка

Светл@нк@_ писал(а):

Любочка, фото - просто класс!!!

а где посмотреть ?

Светл@нк@_ писал(а):

только у меня почти 2 кружки

не расстраивайся, все выйдет, и с собой заберет

ОльгаГ. писал(а):

мне не нравиться вкус тыквы

вот я и думаю ,что на завтрак с пшенкой и сахаром

Ana$teichen писал(а):

Люба, я тобой горжусь!!

Спасибо,моя дорогая!!!!! Я и сама-то не поверила,что выдержала ТАКОЕ колличество соблазнов

Alexandro4ka писал(а):

я как колобок на коротеньких ножках

Еще одна врунишка!!!!

Alexandro4ka писал(а):

я хочу полюбоваться

Сашуль,у меня в одноклассниках фотографии. Еще и надоест Япо малу фотографировать не умею

полианна писал(а):

всем доброго утречка

Да все в глухом подполье!!!! Хватит трескать! Выходите! Я же соскучилась,а завтра с Леркой в больницу лягу,а с телефона писать неудобно

полианна писал(а):

а где посмотреть ?

Уже написала.
Покажу вам(если есть такие,которые меня не со всех боков обсмотрели )свое семейство неделю назад

maruska80.80
Люба, не ври нам, тебе не 38. Может тебе 18???
Добавила тебя)

Alexandro4ka
Дядечка фотограф как-то сразу увидел,что я мама этим деткам(слепой что-ли был? ) Так что,не 18 точно!!!!
Я распустилась и забыла написать меню
З.чай зеленый,кусочек сыра,горсточка кедровых орешков и ложечка брусничного меда
О.кусочек сыра,салат овощной и чай
У.2 яйца

Всем привет!

maruska80.80 писал(а):

Покажу вам(если есть такие,которые меня не со всех боков обсмотрели

Ого нормально!!!! Любаша я долго всматривалась в фото,тебя искала. Шикарный мужчина и три очаровательные девушки

Мое меню на сегодня:
З. Творог,ложка сметаны и варенья тыквенного, кракаде и гематогенка.
О. Суп грибной,кусочек баклажана квашеного.яблоко,чай зеленый.
У. 3 яйца.чай.

maruska80.80 писал(а):

семейство неделю назад

Тааааааааак: муж - красавец , дочки - принцессы , сама - умница, красавица , да ты Любань - счастливая женщина!

Восхищаюсь тобой![URL=http://[censored smajliki]/smilie-634452519.html][/URL]

Всем привет!!!

Трошка писал(а):

на работу вышла, я очень довольна!!!!!!!!!

Юля ,мы за тебя рады!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

горло болит, нос течет, сильный кашель, да еще и головная боль

Ирин,оставить болеть,срочно в строй! Выздоравливай!

Iri$k@ писал(а):

Там урезала, сям обрезала и вот вам фриска!

maruska80.80 писал(а):

Да это случайно так вышло. Я 10 раз перевешивалась,думала,что врут весы

Так, обе красавицы-стройняшки!!!! Бросьте кокетничать и гордо несите знамя наших системных маяков, примеров в силе воли и настойчивости в достижении цели! А мы постараемся не сбиться с курса...

Татоша26 писал(а):

кашляю, как мужик и сопли ручьем текут.

Танюш,выздоравливай!

Alexandro4ka писал(а):

Люба, не ври нам, тебе не 38. Может тебе 18???

Вот ,вот , а сестер за дочерей выдает! Люба, шикарны!!!!! Все твое семейство, а ты вообще неотразима!


меню:
з. чай и бутерки с колбасой и сыром
о. куриная колбаска, сыр,яблоки и апельсины ( у сотрудницы был Д.Р.)
у. Творог, яблоки, мандарин.

Всем отвесной недели!

maruska80.80 писал(а):

подружись со мной

пошла дружиться очень эффектная фотка
меню сегодня
з-вкусности
о-вчерашн курица, кожу сняла, кефир.
у-творог с черносл и яблок с корицей в духовке, молоко. вечером кофе и табл.

Приветище, девушки милые!!
Полдня пытаемся поговорить с Марусей, связь

Татоша26 писал(а):

Как то слабенько.

Видимо, я только раздуваюсь от удовольствия. Сегодня +600, руки опустились до колен и болтаются. Крошки лишней не ем!

Светл@нк@_ писал(а):

Такая красивая семья!!!

Ну да, ничего себе такие.

Светл@нк@_ писал(а):

Завтра так планирую: З. - пирог с брусникой, кофе О. - салат из свеклы с маслом, отварная картошка У. - помидоры, тушеная капуста с морковью, яблоко

Вкууснооо

Ела так:
З - http://forum.say7.info/topic47894.html, ложка апельсинового варенья с имбирем /подарок Маруси, кстати/, кофе, вода
О - http://forum.say7.info/topic47894.html, были в дороге
У - арбуз, совесть мне позволила 2 кусища.

Завтра тыквлюсь.

Девочки здравствуйте. Вот хочу с вами посоветоваться. Приготовила Долму (мясо говядины+свининка постная + специи +рис правильный) . Пока только накрутила долмушек на завтра и думаю, а когда их можно кушать на обед если с йогуртом или на ужин без йогурта . Девочки подскажите!!!!

Шиншила плюс писал(а):

Шикарный мужчина и три очаровательные девушки

спасибо,Аленочка!!!

Татоша26 писал(а):

да ты Любань - счастливая женщина!

А то!!!!!!! еще какая!!!!! Еще бы жрать побольше,а весить поменьше и ващщщщще рай!!!!!

ILenk@ писал(а):

Вот ,вот , а сестер за дочерей выдает

А папу за мужа Я врунщица-то известная!!!!

полианна писал(а):

пошла дружиться

Iri$k@ писал(а):

Полдня пытаемся поговорить с Марусей,

Маруся только в половине пятого вечера поняла,что до сих пор в пижаме,ничего не сделала,да еще и не поболтала толком
В итоге,все продукты заказала через интернет,на рынок решила не идти и с чистой совестью продолжает ничего не делать
Завтра ложимся с Леркой на очередную процедуру в больницу. Буду там с интернетом,но писать с телефона не очень удобно ,но я постараюсь.
Кстати,а куда опять подевались Наташка Секретарша и Любо? Пока меня не было свалили по тихой?
Завтра не знаю,что буду кушать и как....
А еще я совершенно потерялась в водных днях и новолунке. что?где?когда?

Tumana писал(а):

Пока только накрутила долмушек на завтра и думаю, а когда их можно кушать на обед если с йогуртом или на ужин без йогурта . Девочки подскажите!!!!

На обед только. На ужин нельзя рис с мясом смешивать

maruska80.80 писал(а):

Завтра ложимся с Леркой на очередную процедуру в больницу.

Держитесь,девочки, мы за вас! Пусть все пройдет хорошо!

maruska80.80 писал(а):

Кстати,а куда опять подевались Наташка Секретарша и Любо? Пока меня не было свалили по тихой?

Любо давно не заглядывала, а Наталья как-то появлялась и кричала , что без тебя ей не худеется.

Так на завтра у меня :
з. Чай или кофе,бутерки с сладким сырком.
о. Гречка, яблоко, чай.
у.Гречка, мандаринка, чай зел.

maruska80.80 писал(а):

Завтра ложимся с Леркой на очередную процедуру в больницу. Буду там с интернетом,но писать с телефона не очень удобно ,но я постараюсь.

Любань, всего хорошего вам со Слоником! Пусть побыстрее выздоравливает! И конечно старайся!!!

ILenk@ писал(а):

Ирин,оставить болеть,срочно в строй! Выздоравливай

Стараюсь - сейчас сижу с медовой лепешкой на груди

Меню на завтра:
З --кусочек торта, три махоньких пирожка с яблоками, с капустой-картошкой, и с яйцами-луком, цикорий с молоком, сыр
О --щи, сыр, яблоко
У --наверно смузи из апельсина, запеченного яблока, чернослива, творога и топленого молока

Ой! Я не поздоровалась

ВСЕМ ПРИВЕТ ОГРОМНЫЙ!!!!!

ПРиветик Девочки!

maruska80.80 писал(а):

,а завтра с Леркой в больницу лягу,

Удачи ВАМ! Пусть все получится!

полианна писал(а):

на ночь таблетки теперь буду глотать, спина болит.

И у меня такая же беда, на ночь уколы и растирка.

полианна писал(а):

а как курицу домашнюю приготовить, чтобы она не была такая дубовая.

в пакете для запекания.

ОльгаГ. писал(а):

Вчера приготовила тыкву и вы знаете я поняла- мне не нравиться вкус тыквы настолько, что я да же ее выплюнула...

Во во это то что нам нужно на ужин, я на другой день не рискнула опять ее кушать, хотя отвес и правда получился клевый, может на следующей недельке попробую.
Мое завтрашнее меню, З. Все что влезет. О.капуста тушенная , кусочек кролика. У. ряженка и творожок. Недавно с работы, устала как сволочь, спина болит, пошла колоться. До завтра!

maruska80.80 писал(а):

Завтра ложимся с Леркой на очередную процедуру в больницу

Девчата выздоравливайте!!!!

Iri$k@ писал(а):

Видимо, я только раздуваюсь от удовольствия. Сегодня +600, руки опустились до колен и болтаются. Крошки лишней не ем!

Держись все будет хорошо!!!! У меня тоже стояк уже месяц несмотря на разгрузки Но я не унываю жду.....

Natalijatur писал(а):

Недавно с работы, устала как сволочь, спина болит, пошла колоться.

Холода настали и все начали болеть. Наташа выздоравливай быстрей

Мое меню на завтра:
З. Печенка,гематогенка, кофе с молоком.
О. суп грибной,помидорный салат, чай зеленый.
У. 2 огромных печеных яблока,молокочай.( если мало есть еще творог)

Всем добрый вечер...(шепчу)
Это я-пуууух!!!!(тоже шопотом)
сивоня позавтракала,пообедала гречкой и кусочком гуся...., а ужина не было (расплачиваюсь)
Ужас какой то штож я творю
Надеюсь Мюллер прозивает мой пост(тссссссс.......)

секрет@рша писал(а):

Надеюсь Мюллер прозивает мой пост(тссссссс.......)

Да не дождешься!!!!!!
Наташк,мне прям в пору и не уезжать никуда
Чтобы с завтрашнего дня 3 поста в день было!!!!!!
Старшно?

Всем привет! Забегалась совсем вчера не было времени даже писать

Трошка писал(а):

на работу вышла, я очень довольна!!!!!!!!!

Юль, искренне рада за тебя! удачи тебе и чтобы настрой не поменялся, и дальше чтобы только полная сил и энергии была довольна своей работой

ИРОЧКА-ЛАПУШКА
выздоравливай!

Iri$k@ писал(а):

Таки что было, нам интересно!

и совсем было не интересное - картошка тушеная с мясом, шуба, салат помидоры/огурцы с майонезом, копченая скумбрия, такая же селедка, хлеб, виноград, бисквитный рулет. Но я решила из всего этого выбрать картошку с курицей (тушилась вместе филе и картоха), кусочек скумбрии не устояла...и ...мандаринку, 10 виноградин и...кусочек рулета. Вечером попили с Вовкой молоко в 18 часов, есть вообще не хотелось. Так вот на удивление сегодня минус 300 у меня а у Вовы + 500.

Iri$k@ писал(а):

З - 1трюфелинка, кофе, 2 ст. л. кукурузной каши, стакан воды О - 150 г. печени, http://forum.say7.info/topic3009.html, кофе, вода У - кабачковые котлеты, кофе, вода

всё вроде нормально, а вот вопрос: воду ты когда пьешь? до еды, во время или после?

maruska80.80
солнышко, фото семьи шикарное! Вы такая пара у вас такие дети! Дай Боженька вам здоровья, и быть всегда вместе! А на счет одноклассников, то я обожаю твои фотки смотреть, такая красивая женщина, с такой силой воли, такой тандем в тебе красота и сила - гармония полная! Хрупкая, нежная, и такая мужественная! О тебе книги писать надо, фильмы снимать, и картины твои писАть!

Ana$teichen писал(а):

У. ряженка, апельсины.

я смотрю подсадила весь форум

ОльгаГ. писал(а):

Золотые слова. Вот я начала по 10 мин просто каждый день делать зарядку, пусть мало, но все же я собой горжусь. Ну то же не могла себя заставить

умница, я уже до 40 минут дошла, за 2 недели ощущаю изменения))

Alexandro4ka писал(а):

Чтобы на танцы ходить, нужны шорты короткие или ласины, а я смешная в них.

ты подбери такую майку/футболку, чтобы гармонично подходила к лосинам. И не бери выше колена лосины! И ходи на танцы обязательно с помощью танцев оч хорошо фигура корректируется! И не смотри на себя как на колобка а как на женщину которая стремится к лучшему для себя!

maruska80.80 писал(а):

Завтра ложимся с Леркой на очередную процедуру в больницу

давай родная - кулаки за вас обеих держу!

секрет@рша писал(а):

Надеюсь Мюллер прозивает мой пост(тссссссс.......)

ниче всё пройдет и станет на круги своя))

Фух всех прочитала и откоментила

Меню сегодня было таким:
Завтрак 7:50 5 злаков с топленым молоком, бутер с плавленным сыром, 2 кусочка сала, 1 зефир, чай с молоком.
10:00 ложка паштета печеночного (у мамы была, она только приготовила )
Обед 13:10 гречка, тушеная телятина на водичке с луком, свекла с яблочным уксусом и тмином, 1/2 ч.л. оливк. м., вода.
Ужин 17:30 творог 5% 100 г, 1/5 яблока печеного, 4 сливы, 1 мандаринка маленькая, 1/2 апельсинки, стакан йогурта 2,5 %.
Завтра меню:
Завтрак 7:30 овсянки 2 ложки, 6 вареников (3 с капустой 3 с картошкой), кусочек йогуртового черничного торта, кофе с молоком.
Обед 13:00 гречка с молоком. З.ч.
Ужин 17:30 2 яйца всмятку з.ч. (или суп-пюре из цв.капусты с молоком, творог 5% и з.ч.)

maruska80.80 писал(а):

Старшно?

ну всё ожидала
но чтоб так оперативно
а насчёт страшно...конешно..тока от самой себя
с возвращением,Любаш
всё видела-красота неральная!!!

По многочисленным просьбам трудящихся и с иркиного разрешения выставляю несколько фотографий. Саня мой,увы,художник от слова худо,а фотоаппарат был доверен именно ему,поэтому не огорчайтесь,что мы косим,слегка полноваты и достаточно страшные. Видимо,глазами моего мужа красота выглядит именно так

Вот они красавцы. На фоне старого города у входа в Яффские ворота.

Те же и кусочек меня.

Я что-то втираю Ирке,она уже в полуобморочном состоянии от моей болтовни,а Юля с Юрой вообще пытаются от нас удрать
Вот!

maruska80.80 писал(а):

свое семейство неделю назад

класс! выглядете потрясно!!! обожаю семейные фотографии

maruska80.80 писал(а):

Еще бы жрать побольше,а весить поменьше и ващщщщще рай!!!!!

это ты точно подметила...

maruska80.80 писал(а):

Завтра ложимся с Леркой на очередную процедуру в больницу.

Солнце, всего вам хорошего. держитесь там.

maruska80.80 писал(а):

По многочисленным просьбам трудящихся

супер! спасибо за фото!!!
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
меню на сегодня:
З. банан, хлеб ржаной с пророщенным зерном+сыр, чай, чернослив.
О. ряженка, яблоко, сливы, кусочек сыра.
У. на творог смотреть не могу! ряженка тоже надоела. буду есть яйца-хоть и не люблю! вот! 2 яйца и чай.

Завтра водный день!!! присоединяйтесь!!!