Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

секрет@рша писал(а):

кто с Любашкой в разведку?

Вот спорим,что все бы согласились
и ты первая

maruska80.80 писал(а):

и ты первая

Обезоружила.... и взяла в плен

мне щас так вкусно было...творожок с черносливом и з.ч.-это што то
Любаш,запеканочку творожную никакую не знаешь лёгенькую(а ещё бы в микроволновке в идеале )чёт на системку потянуло

maruska80.80 писал(а):

Вот ты смеешься,а пока ты отсутствовала она-таки ко мне приезжала вместе с семьей,правда кормила ее я

А я уже знаюююю, прочитала ужо. Молодец Ирка, завидую белой завистью Вот и хотела у Ирихи спросить, почему она тебя тогда не откармливала? А?

Перламутр писал(а):

хватит,я и так у Любы вид делала,что я строгая системщица,

maruska80.80 писал(а):

собаками не звонить!!!!!!!

Блииин, с вами не соскучишься, артистки с погорелого театру

секрет@рша писал(а):

)чёт на системку потянуло

Наташка, и с чего бы это? За столько время только сейчас?

Всем добрый-добрый привет!
Можно к вам на огонек? У вас тут весело

buba999 писал(а):

,что чай,кофе и любая жидкость кроме воды-считается едой.и на каждый килограмм веса,нужно 30 грамм еды.так вот если пить кофе и чаи,то выходит очень большое количество еды съеденной за день.

а я думаю от чего я толстеююююююю

Добрый день!
Подскажите. пожалуйста по поводу риса - какой можно?
я так понимаю что обычные белый, шлифованный нельзя?
Написано что лучше переходить на пропаренный, коричневый и так далее.
Нашла у себя упаковку риса а там написано. белый шлифованный, пропаренный - такой можно или нет?

секрет@рша писал(а):

Любаш,запеканочку творожную никакую не знаешь лёгенькую

Тебе с мясом?
Наташк,я Сашке так делала-фрукты(лучше чернослив),творог,йогурта малек+белок взбитый для связки. В форму для маффинов,в духовку,а потом полить йогуртом и в Сашку.
Часто так делала. Похудел хорошо!!!!
От творога шарахается до сих пор(год в завязке)

Katarzina писал(а):

За столько время только сейчас?

Я вот тоже подозоевала,что Наташка уже год на системе
Наташк,а че тебя вдруг на творог потянуло? Ты ж его не уважала раньше? Или после обеда кусочком сыра и творог в радость?
Так,девки,меня сейчас Настька прикончит. Нам к врачу ехать,а я в пижаме,носках,халате,шапке и шарфе под 3-мя одеялами с вами трещу,как заведеная.
пошла отдавать материнские долги
Хорошо,хоть не супружеские

cioccolato писал(а):

Можно к вам на огонек?

Привет, заходи!

Nadi_sm писал(а):

пропаренный

Если написано пропаренный, то можно. Мое мнение, что он весь шлифованный кроме коричневого и натурального. Может я и не права

maruska80.80 писал(а):

От творога шарахается до сих пор

Любаш, я тоже не могу заставить себя даже ложку его сьесть, видимо так переела в перое свое похудение.

maruska80.80 писал(а):

шапке и шарфе под 3-мя одеялами

Елки-палки у вас там Израиль или северный полюс? Че такая холодрыга то?

maruska80.80 писал(а):

Хорошо,хоть не супружеские

А чего? Хоть согрелась бы!!!

секрет@рша писал(а):

мне щас так вкусно было...творожок с черносливом и з.ч.-это што то

И мне вот это было ооооооооооочень вкусно!!! Ела http://forum.say7.info/topic29904.html , с мандарином, киви и черносливом, без белка! Думаю такой ужин у меня будет часто

Iri$k@ писал(а):

Я ела так: Кофе с молоком раз 5, сыр, в обед борщ б/к, ужин курофиле граммов 200

Шиншила плюс писал(а):

Мое меню на сегодня: З. Творог с ложкой сливок и варенья,кофе с молоком.гематогенка. О. Борщ(капустняк) без картошки,1ч.ложка сметаны,1 мандаринка,вода. У. Ножка куриная запеченая вдуховке,чай зеленый.

Девченки, вы чё сегодня вместе кушали или вчера договорились?

maruska80.80 писал(а):

Ирка, ты прям многословная такая стала

Iri$k@ писал(а):

А с кофе точно, как с цепи сорвалась.

И я, пью его очееень много. Видимо, пора завязывать.

Перламутр писал(а):

Просто,когда Любу видишь,стыднА есть Все время хочется с ней поделиться

секрет@рша писал(а):

...ты на потолстении так же как я год на похудении

maruska80.80 писал(а):

Еще пирог испекла с много мяса,а оно стекло вбок и бедный Андрей точил пустое тесто

maruska80.80 писал(а):

А раз Ленка такая вредная,то я тоже молчать не буду

maruska80.80 писал(а):

пошла отдавать материнские долги Хорошо,хоть не супружеские

Katarzina писал(а):

За столько время только сейчас?

сама в шоке

maruska80.80 писал(а):

Тебе с мясом?

по больному да?

maruska80.80 писал(а):

,я Сашке так делала

чёт припоминаю...а в микре её нельзя забацать...ну не фурычит у миня духовка

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

И мне вот это было ооооооооооочень вкусно!!

я эту фигню ещё вчера у тя присмотрела....ух ты....тока щас заметила даже без духовки

maruska80.80 писал(а):

уже год на системе

а точнее 1 год и 2 месяца

maruska80.80 писал(а):

Наташк,а че тебя вдруг на творог потянуло?

таааааак неподумала... надеюсь просто так
а у меня ещё проблемы с кальцием...

привет смешинки
все читаю, хихикаю, написать время нет...
я малек нарушаю, тяжесть поэтому сохраняется, вес+100.
меню з- пироги, после 11 конфеты 2, чай сл.
о-запеканка-рис с фаршем, залила яйцом и сыр, молоко пол стак.
у-мясо запеченое, пол апельсина, позже чай зел.

Девочки!

секрет@рша писал(а):

Я порой думаю -как хотелось бы вот так всем встретица

От точно))))

Ириша_1980 писал(а):

и следом большие глазки и вопрос: а что нельзя так? они же на пару

Ириш, ну ты там мамочку не обижай)))) Подумаешь булочка
Дашуля-ля С 11 мес юбилеем!!!
Красоточка, ты нереальная!!!

maruska80.80 писал(а):

Маруська с боку(15 мин. назад) У нас холодрыга страшная. Дома градусов 15 от силы. Тапочки УГИ и купальник.

Ну Маруська вообще не в конкуренции

секрет@рша писал(а):

тож хотела написать,да несообразила как покрасивше сформулировать

Katarzina писал(а):

А что без головы то?

Вот если бы Маруську не знали могли бы подумать
У меня так подруга во время диеты высылала фотки дочи.. без головы... Обманщица она

maruska80.80 писал(а):

А вот Татошка сообразила!!!!! Красиво,элегантно и вежливо-титьки

Перламутр писал(а):

Я в пижаме,сверху куздюм спортивный,носки,тапки

Ленчик.. вот ты и замерзаешь))) Марш за купальником )) Будешь быстро бегать голенькая, и от этого согреваться

Перламутр писал(а):

Такой сплюн хороший,махонький,я его когда увидела,спряталась за Любу

ОльгаГ. писал(а):

Девочки, опять ела салат красоты-

Билин.. про салат то я забыла)))) Вот что работа с человеком делает))) Меня уже начальство спрашивает, не испугалась ли? А то вдруг уволюсь)))

Морозянка писал(а):

Не поверите, но с конем все еще не дружу

Олесик.. нужно срочно предпринимать меры А из-за работы сеструхи мы по несчастью

Iri$k@ писал(а):

. Держитесь, обжоры. Особо интересуюсь ЛАПУШКОЙ и НАТАШКОЙ.

Ну Слава Богу, хоть я не в "Черном списке"

Iri$k@ писал(а):

Да ты опять намесишь, с тебя станется. Надо срочно поссорить РФ с Африкой!

Энто поклеп на меня Не хочу я уже этот баннаовый.. Друзья блин требують

HelenWriter писал(а):

Сегодня опять 71.2, ни на грамм со вчерашнего дня не убавилось!

Ленчик, ну не все сразу.. терпения

секрет@рша писал(а):

Наташкой сёня пошевелица не может...тама иде должна быть талия усё болит

Ну воть... как говрит моя подруга.. Дураки трахаются насмерть Ну там по-другому одно слово

секрет@рша писал(а):

во первых там где в полный рост фотки с начала лета там ещё терпимо,а остальные уже наеденные

Та ладно.. везде красотка

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Отвалилось всего 500 г от привеса

Ну так с почином

Ириша_1980 писал(а):

Варишь кофе, как обычно

Мой муж кофеман, чуть не побежал варить

maruska80.80 писал(а):

Фсеее. Исповедовалась

Отпускаем тебе грехи, дочь наша

Iri$k@ писал(а):

Я вам носочки по колено и трусы по колено свяжу!

Ты их мужьям, Иришка такие в подарок свяжи , ,

Iri$k@ писал(а):

Маруська, я тебе отдаю куска 3 мяса, печенье с творогом и курагой, которое сегодня испекла /в нем еще ананас, чернослив, все полито сметаной с сахаром/, короче, все тебе, дорогулька!

Не доедет.. испортиться.. если только самолетом

maruska80.80 писал(а):

наташк,в галлерее у меня позырь.

Первый раз вижу, чтобы фас был худее, чем профиль

Перламутр писал(а):

Я так смотрела,что Люба стала что-то из осины потихоньку ножичком вырезать Боюся и ехать теперь,в меня легко попасть,погрешность +/- 2 метра

cioccolato писал(а):

Можно к вам на огонек? У вас тут весело

Новичкам сюда http://forum.say7.info/topic47842.html

maruska80.80 писал(а):

пошла отдавать материнские долги Хорошо,хоть не супружеские

Katarzina писал(а):

А чего? Хоть согрелась бы!!!

Iri$k@ писал(а):

Ир, у тебя косы такие свои?

свои ,свои 4 года отращиваю
меню на завтра:
З.кофе с шоколадом,по рецепту Ириши,банан,зефирка.
О.плов,квашеная помидорка.
У.киви,3 мандарина,кефир.

Да, девочки, отжиг по полной вторые сутки забегаю почитываю и снова на кухню сделала 3 вида конфет, завтра кекс испеку http://forum.say7.info/topic37825.html и в субботу Вовкина сестра придет в гости с 2-я детьми, буду их угощать

Девчата милые привет!
Захожу-жжёте молодцы!!!! Похохотала от души!!!
Титьки и мне Любанькины понравились, но и не только - вся фигурка хороша, я не нашла её особо тощей. Вот Любаня- нашему народу только дай волю и через скайп кусок сала с хлебом в рот засунут.
Любашка, сил тебе дорогая-знай ,что всё будет хорошо!!!

Вчерась плюсанула на +300гр, но сегодня отминусовался - 1 кг, друзей увёл за собой. Питаюсь системно.

Katarzina

Во и Катюшка с нами опять!!!!

Как здорово, что здесь мы собрались!

Клуся писал(а):

Ты их мужьям, Иришка такие в подарок свяжи

ржу и падаю

полианна писал(а):

ржу и падаю

А в Москве, говорят , такие продаются))) Я мужу и другу в подарок прикупила бы

Дашуля-ля
Красотка с юбилеем!!!! Хороша Дашульчик!!!


Клуся
Клусенька труселя классные! Я как-то на работе на корпоративе в таких слониках сцену стриптиза исполняла ( так было по сценарию) все валялись.

Любо писал(а):

Я как-то на работе на корпоративе в таких слониках сцену стриптиза исполняла ( так было по сценарию) все валялись.

Любань.. Представляю

Клуся писал(а):

А в Москве, говорят , такие продаются)))

не видела, првда не приглядывалась своему показала, очень удивился, спросил карманчик правда используется

Клуся писал(а):

Любань.. Представляю

я нет

Клуся писал(а):

Дураки трахаются насмерть

ага...прям про меня...сегодня тож крутила иде то мин.20думала в обморок грохнусь больно жуть...

Ириша_1980 писал(а):

отжиг по полной вторые сутки

а то... всё как положено- по системе

Клуся писал(а):

, такие продаются)))

хотела бы я глянуть

Клуся писал(а):

мужу и другу

а вот с этого момента поподробней!!!