Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки,всем привет!!!Поздравляю всех с отвесиками,а некоторых с отвесищами!!Молодечики!!!
У меня опять стояк,60.9,что-то я не пойму,но я вчера так и думала,что такое будет,что-то у меня в кишечнике происходит,то ли организм еще не привыкнет к новому питанию,то ли я уже грешу на яблоки,я ж их кажНый день на ужин ем,может они меня будоражат?Вобщем пока так,а дальше увидим,что будет.

Морозянка писал(а):

тоже не плохо

И сегодня не плохо,потому что тоже самое,стоЮ,60,9.

Морозянка писал(а):

мдя....а у меня после этого дела всегда отвесик

Везет.я б так кажНый день выпивала!!!

Морозянка писал(а):

надо на всех готовить системненько и усе будет тип-топ

Олесь, готовить то можно,так системное съедят и еще большим количеством НЕСИСТЕМНОГО отшлифуют,так что пока человек не поставит перед собой цель все это бесполезно.

полианна писал(а):

сдвинется, куда денется, или мы подтолкнем

Ань,подтолкине,но все хором,а то я уже как-то расстариваться начинаю!

Stellita писал(а):

Добрый день девочки. Читаю и понимаю, тут все как одна большая семья... Я очень хочу с завтрашнего дня к Вам присоединиться..

Да,здесь очень уютно и по-доброму!!!Так что присоединяйся,только имя реальное напиши,чтоб общаться было проще.

Клуся писал(а):

От вина и привесы бывают.. А у кого-то отвесы

Теперь я вся в раздумьях!

Клуся писал(а):

Вот мой так похудел на 16 кг.. и теперь как огурец.. что не ест- не поправляется

Свет,а как добился таких результатов?
Мое меню на сегодня:
З.Котлета с макаронами,блинчик с мясом-рисом,сырная гренка из серого хлеба,кофе с молоком сладкий.
О.Гречка с молоком,какой-нибудь салат,молочка.
У.Пока не знаю,возможно молочка и овощи.

Морозянка писал(а):

У меня сегодня еще отвалилось 500 грамм...

Лесёнок, так ты уже меньше линейки

Морозянка писал(а):

У - творог с киви

не мешай горький будет...очень неприятный вкус

Iri$k@ писал(а):

НЕ ДЕЛАЙ!!!

я подумаю))

Iri$k@ писал(а):

Ирочка-лапушка!!! Я достану тебя в Одноклассниках!!!

не мешай человеку, может она ест

полианна писал(а):

попробую сегодня не жрать как ириска

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

я ж их кажНый день на ужин ем,может они меня будоражат?

думаю с яблоками притормози, и на ужин лучше не в свежем виде а в печеном

Всем привет!
У меня привес! Утром встала отекшая, вчера мало пила, в итоге мало ходила в туалет, т.е. вода задержалась, но так основательно, на +500
Володя вчера удивил меня, предложил поститься, я его спросила: "придерживаться поста во всем?" он ответил: "только в питании". Единственное от чего мы оба не можем отказаться от молочных продуктов, мы без них оба не можем, а у меня просто кишечник без кисломолочной продукции не работает И вот думаю, это будет пост или не пост?
Кушаем сегодня так:
Завтрак 7:50 овсянка с курагой, черносливом, яблоком, орехом кешью, пирог с луком и ветчиной, 3 печенья, 1 конфета, кофе с молоком.
Обед 13:00 картошка тушеная с шампиньонами и луком в горшочке (добавила, 1 ч.л. масла подсолнечного и 1 ч.л. сметаны + 1/2 ст. ряженки), квашенная капуста, соленый огурчик, з.ч.
Ужин 17:30 гречка, печеное яблоко, черносиливка, мандаринка.
Всем хорошего настроения и отвесов!

привет всем!
я не ем, я работаю, воюю с ЖОРОЙ , борюсь с навалившимися проблеммами и с хандрой.
всем добра!!!

полианна писал(а):

когда вышивку покажешь, я жду

http://www.iglara.ru/art/?id=3848

полианна писал(а):

попробую сегодня не жрать как ириска

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

на яблоки,я ж их кажНый день на ужин ем,может они меня будоражат?

100%. Яблоки на утро и обед и все будет. ...уж столько раз твердили миру...

Ириша_1980 писал(а):

я подумаю))

Оно заразно!!

Ириша_1980 писал(а):

может она ест

Фиг ей!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

я не ем, я работаю, воюю с ЖОРОЙ , борюсь с навалившимися проблеммами и с хандрой. всем добра!!!

Ну вот!!! Уж кому верю, так это тезке!!! Вон на линеечке какая цифра красивая!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

я не ем, я работаю, воюю с ЖОРОЙ , борюсь с навалившимися проблеммами и с хандрой.

Iri$k@ писал(а):

-400 на тюремном! Сегодня повторяю

Класс...а вкусненького не хочется?

полианна писал(а):

начались качели +300 все вернулось, блинн попробую сегодня не жрать как ириска

вечная борьба у нас

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

У меня опять стояк,60.9

Не отчаивайся....все будет нормуль...а на счет яблок попробуй их запечь, как Иришка советовала

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Везет.я б так кажНый день выпивала!!!

бокальчик можно...

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

системное съедят и еще большим количеством НЕСИСТЕМНОГО отшлифуют,так что пока человек не поставит перед собой цель все это бесполезно.

вот это точно

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

а то я уже как-то расстариваться начинаю!

отставить
Наташа,Горячий Ключ
Наташ, тебе может меню надо разнообразить, тогда ты поймешь от чего у тебя привес, а от чего у тебя отвес...Попробуй, поэкспериментируй

Ириша_1980 писал(а):

Лесёнок, так ты уже меньше линейки

не надолго

Ириша_1980 писал(а):

не мешай горький будет...

знаю...как-то уже был плачевный опыт...я его в прикуску ем, так мне оченно нравится

Ириша_1980 писал(а):

Утром встала отекшая, вчера мало пила, в итоге мало ходила в туалет, т.е. вода задержалась, но так основательно, на +500

мдя...бывает и такое

Ириша_1980 писал(а):

И вот думаю, это будет пост или не пост?

наверное, все-таки не пост

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

привет всем!

Приветик, Ириш!! разгребай скорей свои дела и к нам ну и правильно делаешь, что борешься с этим Жорой

Девочки, приветик У кого отвесики-поздравляю У меня тоже сегодня отвалилось 600 гр от привеса
Сегодня кушаю так: завтрак и обед-не системно, ужин йогурт и яблоко
Всем больших отвесиков

Морозянка писал(а):

.а вкусненького не хочется?

Нет. Пузо свое видеть уж очень не хочется.

Дашуля-ля писал(а):

"Нет ничего вкуснее...Чем ощущать себя худой..."

Угу, то-то ты хомячишь!
Девушки, кто делал ЭТО? http://forum.say7.info/topic20793.html Жду отзывов.

Ириша_1980 писал(а):

думаю с яблоками притормози, и на ужин лучше не в свежем виде а в печеном

Я томила их в микре минут 10-13,но теперь точно приторможу!Спасибо,Ира!

Iri$k@ писал(а):

100%. Яблоки на утро и обед и все будет. ...уж столько раз твердили миру...

Спасибо!

Морозянка писал(а):

отставить

Ага!!!!Стараюсь в панику не впадать!

Морозянка писал(а):

Наташ, тебе может меню надо разнообразить, тогда ты поймешь от чего у тебя привес, а от чего у тебя отвес...Попробуй, поэкспериментируй

Олесь,так и сделаю,просто эта неделя такая суетная,наварю на три дня и ем без изменений.Сегодня попробую овощи и молочку на ужин,посмотрим,что завтра будет.

Iri$k@ писал(а):

Нет. Пузо свое видеть уж очень не хочется

Iri$k@ писал(а):

Девушки, кто делал ЭТО?

я не делала этот, но в закладки закинула перед новым годом, я наподобие делаю шарлотку, только не заливку делаю, а масло растопленное выливаю на пергамент, на дно формы, потом орехи с сахаром, сверху яблоки и тесто, но думаю этот вариант тоже очень вкусно, особенно если любишь с пропиткой пироги

Всем доброго дня!

Наталка_73 писал(а):

Я не врач,но мне кажется что так не должно быть,такие перепады давления.

Ребенка нужно обследовать, такое давление даже у взрослого человека быть не должно, пугать не хочу .но хорошо что кровь носом пошла.снизило внутричерепное давление. Не запускайте.

Морозянка писал(а):

У меня сегодня еще отвалилось 500 грамм...Интересно, сколько их вернется на сей раз?

Не вернется

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

я не ем, я работаю, воюю с ЖОРОЙ , борюсь с навалившимися проблеммами и с хандрой. всем добра!!!

Ирочка держись все наладится, проблемы уйдут и жорик тоже( он пришел от того что ты устаешь)
Мое меню на сегодня:
З. Баклажаны - 3 кусочка http://forum.say7.info/topic32377.html, кусочек ржаного хлеба, кусок пирога овсяного http://forum.say7.info/topic30551.html ,кофе с молоком, 3 конфетки.
О. Рассольник без картошки,яблоко,зимбр , чернослив.
У. Холодец( из говядины,жир удалила),чай зеленый.

Девочки-красавицы, всем привет!
У кого отвесики, поздравляю от всей души, т.к. у меня их совсем нет.
Дашуля-ля
Дашенька, красотулька, с такой внешностью не должно быть никаких комплексов

Iri$k@ писал(а):

Кстати, когда мне доводилось бывать на зоне

Где тебя только не было? Вот уж точно, всесторонне развитый человек

Ириша_1980 писал(а):

У меня и у Вовы после вчерашних "чудо-вареников" ржаных привес+ 200

Что-то расхотелось мне "чудо-вареников"

Наталка_73 писал(а):

.Я не врач,но мне кажется что так не должно быть,такие перепады давления.

Наташ, я тоже так думаю, но может это действительно от возраста.

buba999 писал(а):

жрать стала с мыслью,всё равно привес,так хоть буду знать за что

Как мы все похожи Что же с собой делать то??

buba999 писал(а):

.3 яйца варёных.

Ириша, от яиц тебе не плохело ни разу? Пару раз хотела себе устроить такие ужины, но заканчивалось плачевно, еще раз попробовать что ли?

Iri$k@ писал(а):

Иришка, он мокрый и липкий, НЕ ДЕЛАЙ!!!

У Ириски свои подходы к воспитательному процессу!!

Ириша_1980 писал(а):

И вот думаю, это будет пост или не пост?

Думаю, это будет ваш личный пост, не такой как у всех

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

борюсь с навалившимися проблеммами и с хандрой.

Ирочка, ну расскажи как ты с этим добром борешься Уже погрязла вся и в одном и во втором
Iri$k@
А вот это не честно, мы в твоем исполнении ждали (я о вышивке)

Iri$k@ писал(а):

Девушки, кто делал ЭТО

Я ЭТО делала и не один раз. Нам очень нравится, получается очень вкусный. Но поливаю не только маслом с орехами, но и добавляю немного молока туда, а то для меня немного жирновато. Сверху от орехов и сахара образуется корочка карамельная. Для меня не мокрый и липкий , а если ты не любишь, то
Сегодня:
Валюша, прости, опять "новолунка" отьехала на задний план, сегодня чувствую себя "ужасно" хорошо, с утра давление и голова трещит по швам, ничего не лезет кроме таблетки, все что утром попыталась сьесть через десять минут оказалось в "фарфоровом" друге.
З-кофе, бутерброд, мааааленький кусочек "Цветаевского"
О-может быть кур. грудка с бульоном, мандарин.
У- или попробую яйца, или творожная масса(без сахара) с чаем.
Свем удачи и здоровья!!

Katarzina писал(а):

у меня их совсем нет.

Все будет главное не паниковать.

Katarzina писал(а):

Пару раз хотела себе устроить такие ужины, но заканчивалось плачевно, еще раз попробовать что ли

Я варю яйца 3 минуты,они получаются жидковатые. Так желудок нормально переносит.

Katarzina писал(а):

но может это действительно от возраста.

У моей сотрудницы была похожая ситуация, девочка 15 лет,она ее повела в больницу,там сказали что все пройдет. Ночью девочка умерла от кровоизлияния в мозг. Лопнул сосуд.

Katarzina писал(а):

чувствую себя "ужасно" хорошо

Катюша выздоравливай!!!!

Шиншила плюс писал(а):

Так желудок нормально переносит

Аленка, вот спасибо, обязательно сегодня так попробую. Я думаю у меня все же печень не очень им "радуется", будет еще одна попытка с жидкими (именно такие люблю больше всего)

Шиншила плюс писал(а):

У моей сотрудницы была похожая ситуация,

Ужас то какой, с такими врачами, на сегодняшний день не знаешь куда и податься за помощью.

Шиншила плюс писал(а):

Катюша выздоравливай!!!

Спасибо большое!

Katarzina писал(а):

Я думаю у меня все же печень

Похоже на поджелудочную железу, она на яйца плохо реагирует.

Katarzina писал(а):

Ужас то какой, с такими врачами, на сегодняшний день не знаешь куда и податься за помощью.

Согласна, болеть опасно и дорого.

Девочки, всем приветик) Я сегодня с Вами первый день.Вчера столько начиталась по вашим рекомендациям, что теперь буду совмещать теорию с практикой.
пока что у меня проходит нормально.
На завтрак - ела пловчик с кроликом, чай и 1 шоколадную конфету, обед - салат из капусты и моркови с маслом раст, гречневая кашка - 4 стол. ложки
на ужин - наверно будет кефир...

Katarzina писал(а):

с утра давление и голова трещит по швам,

выздоравливай

Stellita писал(а):

на ужин - наверно будет кефир...

и все????

Stellita писал(а):

салат из капусты и моркови с маслом раст, гречневая кашка - 4 стол. ложки

Масла должно быть на порцию не больше 1 чайной ложки

Stellita писал(а):

на ужин - наверно будет кефир...

Один кефир,это мало.

Шиншила плюс писал(а):

Один кефир,это мало.

ну и салат из пекинской капусты с огурцом и зернами горчицы( без МАСЛА!) + кефир.Оч его люблю....

Stellita писал(а):

ну и салат из пекинской капусты с огурцом и зернами горчицы( без МАСЛА!) + кефир.Оч его люблю..

Молодец!

Katarzina писал(а):

Я ЭТО делала и не один раз. Нам очень нравится, получается очень вкусный. Но поливаю не только маслом с орехами, но и добавляю немного молока туда, а то для меня немного жирновато. Сверху от орехов и сахара образуется корочка карамельная.

Вот спасибо, завтра исполню в твоем варианте!

Katarzina писал(а):

Ириша, от яиц тебе не плохело ни разу? Пару раз хотела себе устроить такие ужины, но заканчивалось плачевно, еще раз попробовать что ли?

Я тоже противник ярый таких ужинов, особенно после 30 лет.

Katarzina писал(а):

А вот это не честно, мы в твоем исполнении ждали (я о вышивке)

Вот у тебя проблемы и хандра, а у меня плюсом еще и лень вселенская!

Katarzina писал(а):

все что утром попыталась сьесть через десять минут оказалось в "фарфоровом" друге.

Ничего себе. Я вчера помирать собиралась, сегодня чуть лучше.

Stellita писал(а):

на ужин - наверно будет кефир...

Это не еда, а питье.

Шиншила плюс писал(а):

Ночью девочка

Жуть.

Ириша_1980 писал(а):

предложил поститься, я его спросила: "придерживаться поста во всем?" он ответил: "только в питании". Единственное от чего мы оба не можем отказаться от молочных продуктов, мы без них оба не можем

я думаю пост, ведь начинающим всегда советуют тока мясо убирать, и рыбку можно иногда, а потом и посмотрите, главное не ругайтесь и морально не "вонять", разве пост в еде, он в другом смысл имеет. пока муж предложил поддержи..

Дашуля-ля писал(а):

600 гр

хорошо.

Iri$k@ писал(а):

кто делал ЭТО?

нет

Katarzina писал(а):

А вот это не честно, мы в твоем исполнении ждали (я о вышивке)

ага , но картинка хорошая .

Шиншила плюс писал(а):

Я варю яйца 3 минуты,они получаются жидковатые

так, надо тоже попробовать.

Шиншила плюс писал(а):

Согласна, болеть опасно и дорого.

и я согласна, очень опасно.

Iri$k@ писал(а):

Я тоже противник ярый таких ужинов, особенно после 30 ле

надо мне подсуетится, а то потом поздно будет.
меню
чай,сл, 4 печен шоколад, позже 2 куб гор шоколада.
о-капуста тушен, картошка жареная, чай пахучий,
у-в 19.00 немного капусты тушен, хотела пропустить, но не могу, потом жалеть буду

полианна писал(а):

надо мне подсуетится, а то потом поздно будет.

Сиди уж, у тебя прекрасные ужины и вообще результат ого-го! Как авто?

Девочки!

Морозянка писал(а):

Светик, а в йогурте активиа правда много каки-бяки?..

Лесь, у нас девочка худела Катюша Хайнеко, они в лаборатории проверяли.. После этого в ЖиХ многие кушать перестали ее... Она сказала, что там мало того нет, что заявлено, так напихали, чего на этикетках нет.. всякого неполезного...

Iri$k@ писал(а):

Ужас, еще одна бананщица-венесуэльщица появится. Иришка, он мокрый и липкий, НЕ ДЕЛАЙ!!!

Не слушай...ее У меня гости все в восторге.. заказывают постоянно И нам с мужем очень нравиться...

Iri$k@ писал(а):

-400 на тюремном!

Ириш, ты еще как Донцова на диету узников Бухенвальда сядь

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Свет,а как добился таких результатов?

Ну он это еще по молодости делал.. Перестал есть белый хлеб, после семи не ел.... около года худел... и все... А я 1,5 года себя на системе - 15 кг.. и 10 обратно

Iri$k@ писал(а):

http://www.iglara.ru/art/?id=3848

Это ты уже свою на сайте разместила?

Iri$k@ писал(а):

Девушки, кто делал ЭТО?

не делай он мокрый

Шиншила плюс писал(а):

Мое меню

вкусненькое))))

Шиншила плюс писал(а):

Ночью девочка ... Лопнул сосуд.

ужас какой.... Вот врачи наши...

P.S. Прочитала недавно, что для похудения полезен уголь… сижу и думаю — пить или разгружать??