Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31 Янв 2012 17:53
|
MansVV
45 лет Сибирь |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем, приветы!
Смотри, так не заметишь как из кухни выживет!!!!
Хорошо, что не киндер (ребенок)
На каждом углу!!!!! Блин что ж дразните то меня ушами, я их так люблю!!!!
По попке, по попке а-та-та!!!!
http://market.yandex.ru/model-spec.xml?modelid=7845032&hid=4954975 У меня вот такая! Про энергию не скажу, как то не привыкли мы ее экономить!
Ну вот и свой клуб домохозяюшек образовался
Спасибо за поддержку
Ну, что ты, дай поуговаривать! У нас же секта, мы пока книжку не возьмут не уйдем
Меня сынуля все время спрашивает: "Как ты так быстро засыпаешь?" Думает, наверное, что секрет какой-то есть!
У меня дедушка их жареными обожал! Я ничего утверждать не буду, может и вкусные, я не пробовала
Ой, как приятно! Соскучилась я уже по Настёнке
Молодчинка!!!!
У нас -39! Меня крестница уговаривала с ней в магазин пойти, отвертелась только потому, что работала сегодня!
Если у тебя 46-48 размер (русский), то пришли мне, а то жалко денег на новые (всеравно еще худеть).
Они были не просто полезные, а какательные (семя льна, тыквы, подсолнечника и кунжут)
Я тоже
Я вчера до 3 часов ночи готовилась к работе, а сегодня с 8 утра до 7 вечера работала! Вот и подумала, что поговорка "Нам хлеба не надо - работу давай!" про меня. Сейчас пойду свою мультиварочку дальше осваивать и менюшку себе на завтра составлю! Потом еще забегу! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 18:03
|
Светл@нк@_
48 лет Амурская область |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки, у кого случаются проблемы с "белым другом", хочу посоветовать следующее проверенное средство:
Мама где-то не так давно вычитала или высмотрела: мороковь натереть на мелкой терке, смешать с небольшим количеством меда. Можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Употреблять по 3 ч.л. Рекомендуется на ночь, но, думаю, можно и утром. Сынулю стали мучить вдруг запоры, вот бабушка наша и постаралась, чтобы и вкусно, и полезно. Помогло, стул нормализовался. Маме тоже помогла эта вкуснятина справиться с деликатной проблемой, она, кстати, ест морковь ближе к обеду, а не вечером, т.к. придерживается системы. А я добавляю в утренний салат красоты, но не с вышеописанной целью, а для дополнительной витаминизации салата!
Надеюсь, кому-нибудь пригодится! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 19:36
|
Ириша_1980
45 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 19:43
|
Ириша_1980
45 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
но перетрухала я здорово |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 20:03
|
Муняшка
Ирина 34 года Омск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ириша_1980
какой красивый тортик!!!красотааааа.... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 20:12
|
Дашуля-ля
37 лет Украина г. Донецк |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ириша_1980
Ирииишаааа.... тортик супер!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-157387623.html] [/URL] |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 20:28
|
полианна
анна 44 года МО |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ирин, супер тортик |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 21:08
|
MansVV
45 лет Сибирь |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ириша_1980
Ну тортом ты меня сразила наповал!!!!! Я тоже далала несколько раз с мастикой, но такая красота мне пока не под силу (практики маловато или руки-крюки не знаю). А ты - просто настоящая молодчинка! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 21:33
|
Katarzina
53 года Poland Warszawa |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем умницам-красавицам, привет!!
Да ладнаааа!!! Ты итак уже схудела почти все свои кг, только чуток осталось. Может и лентяйка(в чем очень сомневаюсь), но зато исполнительная, а это уже 99.9% успеха
Вот это точно! Кто хочет, тот всегда найдет выход (или вход)
Не видела такого "изыска" никогда А что с этим "товаром" делать то?
Спасибо, Иришка, за просвещение Дело хорошее, видно хоть, что людям не все равно, а это уже бооольшой +. Особенно комментарии интересно читать, сразу понятно чем люди живут и как к этой жизни относятся. Конечно, на "носу" выборы, кто же такое по СМИ освещать будет?
Вот это другое дело, теперь хоть похоже на "наше". А то я как прочитала, сколько там масла и какой жирности молоко, аж сплохело. У нас такого молока и нет вообще тут, самое большое 3,5%, куплю 2% нормально будет
Спасибочки Настюше тоже привет! Ждем ее
И мне не лезет, а как толкать не представляю Ну не хочу я ее совсем. Скоро водный день, а я думаю как я воду эту пить буду, мне легче "на сухо", хотя понимаю конечно, что организм за счет воды должен чиститься
Здорово!
Я также. А если ооочень уставшая, тоже долго засыпаю.
Через это все наверно прошли. И в садиках девочки кушали, и в автобусах, и в метро Кто хочет.........
Спасибо девочки, расхотелось мне что-то нарушать Взяла себя в "ежовые" рукавицы
Иришка, ты с этим делом поосторожней, так может стрельнуть, не дай Бог. С давлением шутки плохи, выздоравливай!!
Какая у тебя совесть сознательная, мне бы такую
Валюшка, как то ты ласково , но все равно подействовало
Вау, классная штукенция! Поищу ка я в инете про них инфу, заинтересовала меня она, полезная весч. Хорошо, что вам не приходиться экономить, значит энергия не дорогая (видите как о вас государство заботится) , а мы уже привыкли перед тем как купить, надо посмотреть на использование "агрегатом" воды, энергии и т.д.
Ну вот нашлось применение этому "хозяйству", какие они на вкус интересно
Аж холодно мне сразу стало
Танюша, подумай сначала, если вся семья есть будет, то может быть не тот "результат"
Ну ты уж совсем, собралась костьми лечь на своем "просвещеньческом" поприще
Красотень то какая! А как ты так тоненько контур сделала? Руки оттуда растут, откуда надобно
Валя у нас еще по тортикам "суперским" мастер, мне такие не по плечу
Воть: З-кофе, творожек ванильный, овсянка с клюквой. О- огурец соленый, кусочек плесневого сыра, две не большие колбаски(не жирные). Времени совсем не было, прибежала как угорелая в 14.30 домой и все что было... у- кусок мяса
Всем удачи и здоровья!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 22:20
|
Клуся
52 года ХМАО |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки!!!
Всех у кого отвесики! У меня тоже - 500 гр
И еще 2 зачета
Я за))) Может 8 марта устроим женский день???
вот это классно..
Холода однако
Дашуль, твоего супружника заморозить решали?
Спасибки, только думаю, что Бал к этому времени закончиться
Надо было с собой и в очереди
Ириш.. Ну ты что? Береги себя.. Может обследоваться?
И спасибки за приглашение Вот сама напросилась))))
А куда запропали Маруська, Любо, Ритико??? Ау.... : |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 22:46
|
Клуся
52 года ХМАО |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Прикольно!!! И Объем 5 литров!!! Хочу....
И квартиры пока на нас не перепишут не успокоимся
У меня мамуля в молодости засыпала везде и всегда, на улице, в аэропорту)))) Потом тоже быстро засыпала, но и просыпалась быстро
И здесь в Передовиках
Светик спасибо
Марья-искусница!!! Ириш, шикарно!!!! Девочки! Сегодня День водки!!! Всех поздравляю!!! Хотя водка и не по системе
А мой муж вчера наслушался, как я Иришкиного Вовку хвалю, сегодня Печенье творожное, американский пирог со смородиной( в нашем варианте- смородина, черника) А завтра еще и ужин и супчик будет готовить, пока я к зачетам готовлюсь |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Янв 2012 23:28
|
ИРОЧКА-ЛАПУШКА
ИРИНА 55 лет СЫЗРАНЬ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки, всем привет!!!
Вы меня еще не потеряли? Я ни куда не пропала, с жорой борюсь с переменным успехом, но я сильней. Вас всех читаю, рада за тех, у кого отвесы! У меня вес стоит. О меню не пишу, оно системное, но обильное. Моя подруга на днях позвонила и поделилась своей радостью ; с 1го сентября она сбросила 20 кг. После третьих родов она сильно поправилась, около 15 кг наела. Я ей предложила нашу систему, распечатала списки, но она почему то не воспользовалась ими. Пошла своим путем: не ест ни чего мучного, ни чего сладкого и после 6и не ест. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 0:37
|
Татоша26
41 год Н.Новгород |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Я знаю , просто постеснялась так сказать .
Поздно , я уже налепила на глаз ( ой, чё сморозила ).
Как здорово!!!!!!!!!!!!!
Нет , я хотела для себя отдельно налепить с добавками.
Молодец дважды , ну или точнее трижды.
, а мне муж предлагал, а я отказалась.
Итак вместо ужина 2 конфетки слопала.
Пойду своему расскажу и слезу пущу.
Потеряли , но верим, что не нарушаешь. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 3:06
|
MansVV
45 лет Сибирь |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки, рецепт на обед http://forum.say7.info/post2747987.html#2747987
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 3:07
|
Ириша_1980
45 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Спасибо всем большое, девочки, за прекрасные слова! Все были в восторге, а радости малышки не было пределов, она сразу потребовала кусочек от мишки это был самый приятный момент
Ну мы с Володей воспользовались случаем, что Д.Р. гуляем во французском ресторане, и слопали немного вкусностей (не системных), я себя порадовала салатом из руколлы, малосоленого лосося, креветок, пармезана и орехов кешью а основное блюдо взяла утиное филе (слабой прожарки) под малиновым соусом на яблочной подушке девочки это была песня. Вот ради таких вкуснющих ужинов, которые реально дарят ощущение праздника и радость (начиная от эстетического оформления блюд заканчивая их вкусовыми качествами) хочется системиться! Потому что, если кушать так всё время, то это превратиться в обжираловку и лишний вес, а если раз в месяц или раз в пару месяцев, то это действительно ПРАЗДНИК! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 3:09
|
buba999
45 лет Украина |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
всем приветики.
сегодня не взвешивалась,но по ощущениям кажется,что завтра будет отвес. день прошёл системно.только очень много чая выпила,на работе холодно,приходилось греться. завтра планирую такую менюшку: З.тост,кофе с молоком,киндер,конфетки. О.плов или голубцы,солёный огурчик. У.сливочный творог 0,1 % жирности,грейпфрут.
да пожалуста но только на завтрак
я тоже счас мало пью.холодно не лезет.а чаи гоняю
Иришка,ну ты даёшь,как сейчас себя чувствуешь? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 3:16
|
Ириша_1980
45 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 3:19
|
buba999
45 лет Украина |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
кому яйца,кому ребетёнки,а кому просто вкусный батончик подсела я на них
не прибедняйся!я бы такой шедевр в жизни бы не слепила поражаюсь терпению и мастерству.красота |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 3:26
|
Ириша_1980
45 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ну что ты в самом деле, я любитель, но на курсы очень хочу, на профессиональные
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 7:01
|
Муняшка
Ирина 34 года Омск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
здраствуйте девочуи
поздравляю,умничка....удачи на сессии!! а у меня отвесик -1кг я так радовалась когда встала на весу....
меню: З салат красоты,пару конфеток,кофе О голубцы (на пару в мультеварке готовила),рис,зч У у вас тут подсмотрела творог,чернослив,молоко |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 10:47
|
Ritula
56 лет Новосибирск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем привет...я новенькая...на системе 10-й день....принимайте в свои ряды....
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 11:46
|
Наташа-Ключик
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки,всем приветик[url=http://[censored smajliki]/smilie-284256519.html]
[/url]!!!!Практически у всех отвесы,с чем от всей души и поздравляю[url=http://[censored smajliki]/smilie-680763399.html] [/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-940865703.html] [/url],а вот со мной чуда не произошло,хотя я очень надеялась увидеть свою заветную цифру 5,но сегодня вес стоит,60.1,[url=http://[censored smajliki]/smilie-880347399.html] [/url]такое ощущение,что весы тупо запомнили вес предыдущего дня,могЁт весы поменять[url=http://[censored smajliki]/smilie-86764455.html] [/url]?Но я не огорчаюсь и двигаюсь дальше,радует,что чувствуется такая легкость в животе[url=http://[censored smajliki]/smilie-46766343.html] [/url],брюки застегиваются без проблем и бока сверху над ними не висят,и это только после -1,2 кг.
Ален,а как их применять?Заваривать или льняное масло купить?
Ира,береги себя!!!
Мама дорогая,у нас -10 и уже хоть вешайся!
[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-931396551.html] [/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-931396551.html] [/url]
Светик,спасибо,как раз вовремя!
Ириш,супер,красотища[url=http://[censored smajliki]/smilie-949610439.html] [/url] [url=http://[censored smajliki]/smilie-1018976967.html] [/url]!!!Я с мастикой вообще не дружу,один раз делала на сах.пудре и сгущенке,такой отстой получился!Больше не пробовала[url=http://[censored smajliki]/smilie-861719559.html] [/url]!А как ты мишку делала?
Ого,даже так?
Ничего себе!!!Вот это хозяВка!!!
[/url]!!
А вообще здорово[url=http://[censored smajliki]/smilie-903092583.html] [/url],но как-то без вкусностей!!!
Рита,привет,присоединяйся!!
Мое меню нак сегодня: З.Борщ со сметаной,кусочек колбаски,сало(как обычно),творожный пай,кофе с молоком. О.Салат овощной,паровая котлета,мацони,чай зел. У.Овощи,молочка. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 11:48
|
Iri$k@
Новосибирск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вот это дааааа!!!!
Крюки, крюки!!!
Говорят, что из хвостов варят вкусный бульон, а затем и супчик, а вот про яйца не интересовалась, но слышала, что мясо нежное. Жаль, что Маруськи нет, она бы сейчас сказала "беееее"!!
То-то я за 9 мес. скинула 29, а теперь буксую фигову тучу времени.
Я начала толкать. Вот принимаю за лекарство и глотаю. Мало, но хоть стакан-два в день получилось вчера.
Вкусно как!
Ты наш одноглазый Джо!
Тебя с твоим меню и особенно творогом в ЖиХ/ спровадить надо, ты там образцом для подражания будешь. А мы тут, в основном, обожравшиеся творогом. Я, например, даже видеть его не желаю.
Очуметь! Я так дома приготовлю!
Ой, да с удовольствием! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 12:22
|
Ириша_1980
45 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
и мы радуемся с тобой вместе!
спасибо
Всем привет!
Меню такое: Завтрак 7:40 овсянка+чернослив+курага+орехи+семечки, кусок медовика, 2 печенья, кофе с молоком. Обед 13:00 рисовая лапша, омлет. Ужин 17:30 ряженка, печеное яблоко 100 г творога 2%. Всем хорошего дня! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Фев 2012 14:49
|
Шиншила плюс
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем привет! Сегодня очень холодно,жизнь остановилась, вот чего боялась то и получила. Для северных районов это нормально, но у нас это редкость,половина магазинов не работает. Сижу дома мерзну.
Можно,главное чтобы чистая была.
Топят, просто газ экономят и топят чисто символически,автономку мне установить не разрешат,еле бак поставила.дом кооперативный.свои правила.
Красота!!!! Валюша с темкой новой тебя поздравляю,забегала посмотреть.
Размер написан 34 наверное будут на тебя большие,я высокая штанины придется в руке нести или закатывать Но для устрашения нарушительниц подойдут.
Ириша торт обалденный!!!! Красивый,молодец!!!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-949906119.html] [/URL]
Ничего этот закончится,новый организуем!
А мой вчера варенье варил http://forum.say7.info/topic8256.html вкусно! |



но перетрухала я здорово
[/URL]
, а мы уже привыкли перед тем как купить, надо посмотреть на использование "агрегатом" воды, энергии и т.д.
У меня тоже - 500 гр
( ой, чё сморозила
, а мне муж предлагал, а я отказалась.
я так радовалась когда встала на весу....
[/url]!!!!Практически у всех отвесы,с чем от всей души и поздравляю[url=http://[censored smajliki]/smilie-680763399.html]
[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-940865703.html]
[/url],а вот со мной чуда не произошло,хотя я очень надеялась увидеть свою заветную цифру 5,но сегодня вес стоит,60.1,[url=http://[censored smajliki]/smilie-880347399.html]
[/url]такое ощущение,что весы тупо запомнили вес предыдущего дня,могЁт весы поменять[url=http://[censored smajliki]/smilie-86764455.html]
[/url]?Но я не огорчаюсь и двигаюсь дальше,радует,что чувствуется такая легкость в животе[url=http://[censored smajliki]/smilie-46766343.html]
[/url],брюки застегиваются без проблем и бока сверху над ними не висят,и это только после -1,2 кг.
[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-931396551.html]
[/url] [url=http://[censored smajliki]/smilie-1018976967.html]
[/url]!!!Я с мастикой вообще не дружу,один раз делала на сах.пудре и сгущенке,такой отстой получился!Больше не пробовала[url=http://[censored smajliki]/smilie-861719559.html]
[/url]!А как ты мишку делала?
[/url]!!
[/url],но как-то без вкусностей!!!
спасибо
[/URL]