Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Шиншила плюс писал(а):

Вот кошмар! Может у тебя тоже щитовидка? Свет, а я попробую, что я теряю, у меня с февраля всего 800 отвалилось и до этого 6 месяцев стояла

Неа.. щитовидка у меня нормальная усе в порядке.. у меня просто такой организм, я после ограничений и от капустного листочка могу полнеть А еще ж сладкоежка... И муж напевал...( уточню, это было ДО системы!!!) Ну что ж совсем не кушаешь и так.. и все-равно не худеешь.. что ж теперь умирать кушай уж
Нет, я тоже попробую... я про то, что надеяться, что все отвалившееся на ограничениях, и разгузках уйдет навсегда, уж сильно не стоит И дальше себя в ежовых рукавицах, как говорит Любашка-Маруська рот на замок

Ritiko писал(а):

Правда ноги сами несколько раз приводили в кульку с фисташками, так я его уже запрятала подальше...

Ритуль.... ага они по системе до 12ч.

Ritiko писал(а):

Класс черепах пополнился новым подвидом - "системные"

Шиншила плюс писал(а):

Я так себя настроила, что кажется если съем несистемное то отравлюсь

Ален, ну уж прям... Мы тут все зациклились.. Я вот точно уверенна, чтоушли быстро кг последних 2-х лет, то, что я наела лет 5 назад усе тут родимое.. вот с ним и борюсь
Я вот Валюшка придет, хочу попробовать на ее системе 30 дней, а сперва, как Галюня стаканчиками

Девочки прикол, сегодня надела кроссовки, так чуть не потеряла велики Еле дошла. даже мужа не пошла встречать с работы, поняла, что не дойду

Клуся писал(а):

Девочки прикол, сегодня надела кроссовки, так чуть не потеряла

Странно. а я думала ступни не худеют

Шиншила плюс писал(а):

Странно. а я думала ступни не худеют

Худеет все и голова, с народа шапки сваливаются.. у меня босоножки и летние туфли все большие И брючки.. вошла в те, что 8 лет назад покупала, перед рождением племянника

Девчата милые привет!!!
Пью воду,голова немного побаливает, но знаю это выходят токсины и шлаки, но лёгкость необыкновенная, уже нет 1 кг, утром наверное ещё уйдёт.
Всем держаться и не волноваться!!!
Любанькин и Леруськин ,вам удачи и терпения!

Любо писал(а):

уже нет 1 кг, утром наверное ещё уйдёт.

Молодец! Супер!!!!!

Ritiko писал(а):

"системной черепахой" - так медленно отдаю, а привешиваю - раз плюнуть!!!

Сестра,Ритуль!!!!!!Нас уже трое-классический прием-Ритуля,Аленка и я-системные черепахи. .
У меня прошло время ужина.Состояние Ок!Пила теплую водичку,все отлично!
А вот меню на завтра не придумала еще,но наверно,буду есть с утра что то легонькое,гречку с молоком,чай,сушки,может потом малинку со сметанкой

Клуся писал(а):

Я вот точно уверенна, чтоушли быстро кг последних 2-х лет, то, что я наела лет 5 назад усе тут родимое.. вот с ним и борюсь

Клусечка,я вот точно знаю,что ушло все ,что было последних 15 лет,а остальное прикипело ко мне мертвой хваткой!

Ritiko да вот я наверное и буду, там и тут подглядывать. Здесь вроде как большинство родных, знакомых. Совесть свою корить у вас тут буду, что могло бы быть и у меня на линеечках, то что у вас вижу...

tase4ka писал(а):

А вот меню на завтра не придумала еще,но наверно,буду есть с утра что то легонькое

Вот тут про меню после разгрузкиhttp://www.pohudejka.com/razgruzochniy_den/posle_razgruzochnogo_dnya

tase4ka писал(а):

остальное прикипело ко мне мертвой хваткой!

Старый жир самый ядреный

Алена, спасибо,вот я и подумала про легую кашку-гречка,но сделаю ее не с молоком,а с подсолнечным маслечком,будет легко и сытно.А потом сделаю морковный сок.
А на счет жира ,это да,даже и не знаю,удастся ли мне такой давнишний жир победить?????!!!!!!!!!

Ален,а ты откуда с Украины,я с Каменец-Подольского,

tase4ka писал(а):

А на счет жира ,это да,даже и не знаю,удастся ли мне такой давнишний жир победить?????!!!!!!!!!

Танюша, все в жизни преодолимо - я в этом уверена!!! Просто у каждого свой ритм обмена веществ, а с возрастом он еще и замедляется. Вот главное - дождаться, чтобы сил и терпения хватило научиться им управлять. Шо там Ириска писала - у нее мозг тяжелый, вот она и додумалась темку такую зачать, за шо ей персональное мерси еще раз, чтобы мы путем проб и ошибок нашли именно свой, персональный, способ управлять энтими мозгами, а там дело за малым - мысль управляет телом и заставляет его подчиняться. Всем нам успехов!!!

Parizhanka писал(а):

Совесть свою корить у вас тут буду, что могло бы быть и у меня на линеечках, то что у вас вижу...

Ирэна, не стоит совесть перевозбуждать, а то ведь укоров никто не любит... давай полюбовно начнем снова, в любви да согласии - все же лучше результат получится, я за любофь к себе, в хорошем смысле этого слова, правда совсем недавно Любане -Марусе в любви признавалась, ну да она такой человечек, что сама полна любви и сострадания, она поймет...
Так, что, девочки, давайте с любовью пендели если че...

Ritiko
полностью согласна. Да я и не из тех, кто из под полки что-то делать будет, мне даже с самой собой по хорошему надо.

Ritiko писал(а):

давайте с любовью пендели если че...

так это ж тут у нас вроде всегда так и было. Ток от лУбви!

Шиншила плюс писал(а):

Клуся писал(а): Девочки прикол, сегодня надела кроссовки, так чуть не потеряла Странно. а я думала ступни не худеют

Еще как худеют, сама после сброса 20кг пришлось новую обувку покупать, на размер меньше. У меня утром после душа и массажа банками извините за подробности трусы упали, муж уже спешил на работу сказал- надеюсь вечером тебя все же найду в кровати не потеряйся
Меню на завтра:
Утро: осетинские пироги и кисель Изотова
Обед: морковный плов
Ужин: помидоры с соусом (кефир, чеснок, укроп)

Мамочкаптица писал(а):

У меня утром после душа и массажа банками извините за подробности трусы упали, муж уже спешил на работу сказал- надеюсь вечером тебя все же найду в кровати не потеряйся

Мамочкаптица
а где можно подсмотреть рецепт плова морковного?

Parizhanka писал(а):

смотрю все кто могут меня помнить с прошлого года

Привет,красотка

Клуся писал(а):

а сперва, как Галюня стаканчиками

Давай А ты темку нашла?Знаешь,как питаться?

Клуся писал(а):

Девочки прикол, сегодня надела кроссовки, так чуть не потеряла велики

Вот,что не надо,так худеет,а проблемные места ни с места

Клуся писал(а):

Худеет все и голова, с народа шапки сваливаются

Мозги усыхают

Клуся писал(а):

И брючки.. вошла в те, что 8 лет назад покупала, перед рождением племянника

О-о.

Любо писал(а):

уже нет 1 кг,

Фигасе,молоток

tase4ka писал(а):

а остальное прикипело ко мне мертвой хваткой!

Оторвешь,не сомневайся.

Шиншила плюс писал(а):

разгрузкиhttp://www.pohudejka.com/razgruzochniy_den/posle_razgruzochnogo_dnya

Не открывается

День прошел.Уже 8 часов.Я продержусь до утра,теперь 100 пудов.

Мамочкаптица писал(а):

У меня утром после душа и массажа банками извините за подробности трусы упали

Ничего себе,ты отсосала

Kor905 привет!

Kor905 писал(а):

Ничего себе,ты отсосала

Мамочкаптица писал(а):

трусы упали, муж уже спешил на работу сказал- надеюсь вечером

...так же упадут трусы...
Полезно,прочитайте:
основные вредительские мысли, которые появляются у тех, кто сидит на диете, и мешают им похудеть.
Вот некоторые примеры:

логические обоснования (Ничего страшного, если я это съем, потому что...);
недооценка последствий (ничего не случится, если я это съем!);
самообман (если я сегодня уже нарушил диету, то уже могу есть все, что хочу);
вами установленные правила (не выбрасывать же...);
интерпретация чужих мыслей (хозяйка обидется, если я это не съем);
преувеличения (я больше не могу вынести это чувство голода).

Девочки, стыдно признаться, но я не выдержала...
З- вода
О- сначала вода, но потом от кондиционера запершило горло и я попила чай, организм понял- еда, и начал сокращаться желудок, так он же пустой!!! Так больно было, пошла поела рис и огурец
У- творог 200г, 2 апельсина, 1 ст. молока!
Буду пробовать еще!!!

ОльгаГ. писал(а):

Девочки, стыдно признаться, но я не выдержала

Только не ругай себя.

ОльгаГ. писал(а):

Буду пробовать еще

Мне очень тяжело дался этот день.В час дня думала не выдержу.Говорила себе:"Вот до трех протерплю,тогда съем что нибудь."Время три,говорю:"потерпи до шести вечера,там покушаешь,все-таки 24 часа пройдет"Наступило шесть,думаю-столько терпела,осталось чуть-чуть.И вот победа Правда 2 раза пила таблетки от головной боли.Но это издержки

всем добрый день!!!

Chelsi писал(а):

чё ж такое....может к дождю, иль к грозе...не намечается?

Катюш,ты как в воду глядела..был дождь

tase4ka писал(а):

.Тоже как и секретарша проснулась с головной болью,сейчас немного попускае

...а у меня до сих пор трещит
Короче дела обстоят так..башка трещит полный пепец!!!начала вас читать и чуствую сил больше нет...