Армянский мацун и... все его “последствия”

*Elisha* писал(а):

та хоть три грамма.... дело в винегрете этом...

ты че...шуток не понимаешь.......

Queen MArgo писал(а):

ты че...шуток не понимаешь

таких -нет! Я ваще против всякого садизму! вот по этому твоему списку практически мои дочечки питаются. Только у них белок там какую-то большую роль играет - отваривают грудку куриную, белок яйца. Типа - с белком лучше худеется. Практически всё едят, что и раньше, тока меньше и чаще, а фрукты тоже тока в первой половине дня. И воды многа. С имбирём и лимоном.

Yeva64 писал(а):

Одомашненные...

вово.......

*Elisha* писал(а):

Я ваще против всякого садизму!

давно тебя в шкаф не запирали

*Elisha* писал(а):

вот по этому твоему списку практически мои дочечки питаются.

какие умные девочки

*Elisha* писал(а):

Только у них белок там какую-то большую роль играет - отваривают грудку куриную, белок яйца. Типа - с белком лучше худеется

да.....на ужин белок

*Elisha* писал(а):

Практически всё едят, что и раньше, тока меньше и чаще, а фрукты тоже тока в первой половине дня

дадада

*Elisha* писал(а):

И воды многа. С имбирём и лимоном.

ну это само собой

*Elisha* писал(а):

Я ваще против всякого садизму!

Queen MArgo писал(а):

давно тебя в шкаф не запирали

садистка!

Queen MArgo писал(а):

да.....на ужин белок

да-да! на ужин. И ещё Яна многа сельдерея ела, супы из него, а щас видно надоел... Всё в меру надо.
Я утром без гречки не жилец. Люблю её нежно, с льняным маслицем. Ваще люблю сырые овощные салаты с оливк. маслом или с кунжутным... Могу тазик нарезать и есть целый день - вкусно!!! Типа греческого или любые другие. А сливочное я ем в виде гхи (Евочкино топлёное) По Аюрведе масло гхи необходимо, особенно женщинам - "смазывает" суставы, делает эластичными мышцы, волосы, кожу. И уравновешивает Питту-Капху Кста, надо натопить уже.

Маришка, Иришка! Вкусной и здоровой вам жизни и хороших результатов!!!!!! УРРРРАААА!!!!!!

Yeva64 писал(а):

А то все монитор облизываешь...

Yeva64 писал(а):

... Вожделенные 7кг обеспечила бы за пару недель...

думаю за два дня

Queen MArgo писал(а):

Можно только: · молочные продукты (жирность не выше 1,5(кефир, творог, йогурт, молоко) и ессесно без добавок и сахара, · мясо (телятина, курятина (филе, либо без шкурки), рыба, грудка индейки) отварное либо запеченное либо в микроволновке, главное что бы без грамма жира, рыба допускается любой жирности из-за её полезных омега-3 жирных кислот, кот помогают процессу, крабы, кальмары (только не в уксусе, а натуральные); · грибы, в любом виде но опять же без жира полностью; · кабачки, патиссоны, (тушеные, паровые); · огурцы (и свежие и соленые); · лук репчатый и зеленый, петрушка укроп (чеснок нельзя); · редис; · козелец; · сельдерей (корень сельдерея); · шпинат; · капуста квашенная без сахара и уксуса только с солью, а простую капусту свежую, тушенную нельзя (это согласно проведенным экспериментом, только на квашенную нету выброса инсулина) · морскую капусту, никакую (т.е. простую без заправки), но можно подсолить и взбрызнуть лимонным соком, порезать лук; · листья салата, но только зеленого цвета!!!!! · яичный белок (желток только в обед), можно делать белковый омлет с молоком и кусочками мяса; · ягода только – земляника, клубника, смородина (красная, черная), крыжовник, черника, клюква, ежевика (можно замороженную, смешать с творожком например); · очень приветствуется чай с молоком — прекрасное мочегонное и голодоутоляющее, но ессесно без цукора J

я тож с тобой на диете , Маришка... тко у меня молоко будет коровье жирное...ммм.

*Elisha* писал(а):

Какая вкусная диета!

дададаа

*Elisha* писал(а):

А сливочное я ем в виде гхи (Евочкино топлёное)

у мня же есть это масло топленно..., у туда еще меда добавила, бабушка так всегда делала

Нуржауган писал(а):

я тож с тобой на диете , Маришка... тко у меня молоко будет коровье жирное...ммм.

ага, каймак! и с тарой, и с баурсаками! Поправишься враз!

*Elisha* писал(а):

, особенно женщинам - "смазывает" суставы, делает эластичными мышцы, волосы, кожу. И уравновешивает Питту-Капху

сексом занимайся.....Питту-Капха

Queen MArgo

*Elisha* писал(а):

ага, каймак! и с тарой, и с баурсаками

неее, это менять надо... на этом не поправляюсь....даже на бешбармаке с казы не поправляюсь

*Elisha* писал(а):

Ваще люблю сырые овощные салаты с оливк. маслом или с кунжутным... Могу тазик нарезать и есть целый день - вкусно!!! Типа греческого или любые другие.

мне вот такое больше нрав, организм принимает...и гречку с вечера заправляла мацун, айраном - утром съедала, сказали - наоборот худеть будешь...

Queen MArgo писал(а):

сексом занимайся.....

ВАУ!!!!!!!!!!
Народ восстанавливает форму...

Queen MArgo писал(а):

Питту-Капха

Это че, разновидность Камасутры??...

Нуржауган писал(а):

мне вот такое больше нрав, организм принимает..и гречку с вечера заправляла мацун, айраном

Мдааа.... При таком рационе... 7кг - точно останутся хрустальной мечтой...

Queen MArgo писал(а):

*Elisha* писал(а): , особенно женщинам - "смазывает" суставы, делает эластичными мышцы, волосы, кожу. И уравновешивает Питту-Капху сексом занимайся.....Питту-Капха

хотела спросить Питту-Капха терь поняла, наверное

Yeva64 писал(а):

Queen MArgo писал(а): Питту-Капха Это че, разновидность Камасутры??...

Нуржауган писал(а):

мне вот такое больше нрав, организм принимает...и гречку с вечера заправляла мацун, айраном - утром съедала, сказали - наоборот худеть будешь...

мало ли чё тебе сказали! еси нравится и организм принимает - ешь! он будет правильно работать без перегрузок и наберёшь ты свои, именно тебе положенные кг. У каждого своя конституция, хоть по Аюрведе, хоть по медицине, будь она не ладна.... Главное - здоровье.

Питта, Вата и Капха - это три доши (конституции) и энергии в Аюрведе. Должен быть баланс всех трёх дош - это хорошо. А еси сильно преобладает одна - это дисбаланс, и не очень хорошо. Но поправимо. В том числе - едой ))). Не всем (даже абсолютно одинакового возраста, роста и веса) подходит одна и та же форма питания. У всех организм - индивидуален, и энергии по разному работают!

*Elisha* писал(а):

мало ли чё тебе сказали! еси нравится и организм принимает - ешь! он

Yeva64 писал(а):

Мдааа.... При таком рационе... 7кг - точно останутся хрустальной мечтой...

где, правда.... я подумала, что буду дальше худеть и перестала ... токо иногдааааа

Yeva64 писал(а):

Мдааа.... При таком рационе... 7кг - точно останутся хрустальной мечтой...

ну она ж не тока это ест... Бешбармак и всё это наше - не считается штоли?
А вот, предположим, её организм не будет затрачивать энергию на переработку (борьбу) с чем-то, что для него тяжело и плохо усваиваемо, и тогда он станет работать как часы, и тогда она перестанет худеть, а будет иметь свой положенный вес.

Нуржауган писал(а):

где, правда.

Правда - в твоём собственном организме. Прислушивайся!
Набирать вес с тяжестью для желудка, ценой плохоперевариваемой и тяжёлой для тебя пищи - это путь не самый здоровый. Еси кому-то жареная отбивная ежедневно или килограмм майонеза в неделю - как пух, легко и радостно на душе и желудке - значит, ему не во вред. Все ж разные. Кому-то от сырой морковки - смерть на месте а я вот например капусту сырую есть не могу. А моя мама - молоко не переносит...

*Elisha* писал(а):

Правда - в твоём собственном организме. Прислушивайся!

Вот болтухи!!! вечером приду поехали кроватку смотреть

Деймон писал(а):

кроватку

звучит - как песТня! кроваааатку... для новорожденного....

*Elisha* писал(а):

еймон писал(а): кроватку звучит - как песТня! кроваааатку... для новорожденного....

Ага!!!!!!!!! И у меня екнуло!!!!!

Но... щас вылезет и..... в пух и прах разнесет наши надежды...

Yeva64 писал(а):

И у меня екнуло!!!!!

во-во! жди.... она вместо аистов с кроликами водится....