Система -60 и грудное вскармливание

Ляночка08 писал(а):

...у меня горло очсень болит особенно

Светик а ты его чем лечишь? может помните я вам рассказывала что надо полоскать крепким раствором лимонной кислоты, очень хорошо помогает проверено не разэ

Ляночка08 писал(а):

и как? я месяц занималась как-то вообще ни обьемы не ушли ни похудела за тот месяц -вот и бросила

Я уже занималась, перед беременностью, очень хорошо тогда объемы ушли, в ом году тоже занималась когд н систеу села, а потом бросила, теперь вот опять решила заниматься, у меня пока синяки не прошли от обруча занимаюсь бодифлексом, как синяки пройду буду опять обруч крутить. У меня остлась самая больная область талия и живот висячий

Ляночка08 писал(а):

смотри сама- сироп пьете? мы уже вон вторую неделю кашляем но у нас наложилась вируска на кашель

Нет сироп нам не прописывала врач, а сама я не знаю что ей можно, сыну Синекод давала, был очень сухой кашель, а ей не знаю что можно

Ляночка08 писал(а):

так ты нам давай их рекомендации

ой там по питанию такие рекомендации мне надо будет только для себя гоовить и все денежки на это йдут ТУНЕЦ, Салаты, Яйца пашот и тд Питаюсь строго по системе

Ляночка08 писал(а):

эх..да обидно- опять на понедельник будет маленький результат..хоть бы ушла вода за 2 дня

да уйдет

INNULA писал(а):

Взвесилась +2 кило от линейки так как и до нового года было. Буду сбрасывать. Надо уменьшать сладости утром, но пока не могу морально.

да, да надо сладкое ограничивать, например только по выходным

Ляночка08 писал(а):

ну еще думаю часов в 11 или 12 кефир выпью -если захочу кушать -не уверена что досижу до 13.30 на 3 кексах

Свет лучше бы кашу съела я стараюсь есть на завтрак плотненько, чтобы до обеда без перекусов дожить...

Пламя писал(а):

Это было что-то с чем-то! Таких приключений у меня не было n-ное количество лет

Ксюша,вас читаешь,как в том анекдоте

Зима. Горнолыжная трасса. Лыжник в полной экипировке: очки, шлем, модный костюм. Несется он с горы и падает. Встает: палки погнуты, лыжи поломаны, костюм в клочья, очки разбиты, лицо в крови.
Отряхивается, встаёт, смотрит на вершину спуска и говорит:
- Б****! Все равно лучше чем на работе!

Репортаж такой динамичный,даже шум болельщиков слышно Ждем продолжения

Светик ,поздравляю тебя,мамуличка меньше падений,больше взлетов твоему малышу и пусть,наконец,изобретут зеленку,которая как живая вода вмиг всё залечивает
хорошего аппетита Темочке,терпения старшему брату,родителям здоровья,сил,и любви всей вашей семье!

Доброе утро,сахаринки тающие всем отвесов и солнца,айда на улицу кровь и последние жирки разгонять
у меня сегодня уборки готовки,завтра свекры в гости приезжают.А вечером пойду на массаж спины.Предвкушаю уже и жду не дождусь,скорей бы намял размял,а то не только сидеть лежать больно,но и стоять тоже.
с тыквой позже заскочу,дите вот вот проснется,пока не шуршу

а у меня сплошное расстройство!!!! взвешиваюсь по пятницам. в прошлый раз было 64.3 вчера стала не весы - 63.6. порадовалась. это для меня хороший результат. сегодня, думаю, контрольное взвешивание сделаю - 64.4!!! откуда??? не нарушала. единственное - вчера должен был быть 10-й день с джиллиан майклз. но заниматься не стала, потому что нога очень разболелась. хоть плачь...

Kthecz2203 писал(а):

Светик а ты его чем лечишь? может помните я вам рассказывала что надо полоскать крепким раствором лимонной кислоты, очень хорошо помогает проверено не разэ

да я помню- полоскала раз так как ты писала а так то не полощу..надо начать наверное..я пшикаю и таблетки рассасываю

Kthecz2203 писал(а):

Я уже занималась, перед беременностью, очень хорошо тогда объемы ушли, в ом году тоже занималась когд н систеу села, а потом бросила, теперь вот опять решила заниматься, у меня пока синяки не прошли от обруча занимаюсь бодифлексом, как синяки пройду буду опять обруч крутить. У меня остлась самая больная область талия и живот висячий

понятно

Kthecz2203 писал(а):

Нет сироп нам не прописывала врач, а сама я не знаю что ей можно, сыну Синекод давала, был очень сухой кашель, а ей не знаю что можно

а как же вы кашель лечили если без сиропа? горчичниками и растираниями?

Kthecz2203 писал(а):

ой там по питанию такие рекомендации мне надо будет только для себя гоовить и все денежки на это йдут ТУНЕЦ, Салаты, Яйца пашот и тд Питаюсь строго по системе

понятно

Kthecz2203 писал(а):

да уйдет

Kthecz2203 писал(а):

Свет лучше бы кашу съела я стараюсь есть на завтрак плотненько, чтобы до обеда без перекусов дожить...

спасибо, да атк кексок захотела-я уже давно не пекла ничего сладкого- если пеку то из отрубей кексы и на сахзаменителе..а это сделала настоящие наелась..вот теперь имею...

Нюшечкадушечка писал(а):

- Б****! Все равно лучше чем на работе!

точно-точно

Нюшечкадушечка писал(а):

Светик ,поздравляю тебя,мамуличка меньше падений,больше взлетов твоему малышу и пусть,наконец,изобретут зеленку,которая как живая вода вмиг всё залечивает хорошего аппетита Темочке,терпения старшему брату,родителям здоровья,сил,и любви всей вашей семье!

спасибо,Анечка

Нюшечкадушечка писал(а):

то не только сидеть лежать больно,но и стоять тоже.

@лёнушк@ писал(а):

а у меня сплошное расстройство!!!! взвешиваюсь по пятницам. в прошлый раз было 64.3 вчера стала не весы - 63.6. порадовалась. это для меня хороший результат. сегодня, думаю, контрольное взвешивание сделаю - 64.4!!! откуда??? не нарушала. единственное - вчера должен был быть 10-й день с джиллиан майклз. но заниматься не стала, потому что нога очень разболелась. хоть плачь...

бывают такие скачки..может что сьела или КД скоро (они уже пришли у тебя?)
а чего раньше взвесилась-то было бы и не сильно расстроилась

Ляночка08 писал(а):

а как же вы кашель лечили если без сиропа? горчичниками и растираниями?

в том дело, что врач кашель и не слышала у нас, а сама я ей не могу выписать лекарство, делаем расстирания и горчичники и все, к врачу только теперь на следующей недели попадем....

@лёнушк@ писал(а):

вчера стала не весы - 63.6. порадовалась. это для меня хороший результат. сегодня, думаю, контрольное взвешивание сделаю - 64.4!!! откуда??? не нарушала.

бывает, не растраивайся, может просто водичка задержалась, а может у весов батарейка садится..... у моих когда конец они такое показывают

Приветик всем!
Сейчас созвонились с нашими, Лешка подкашливает, но в целом ничего. Поболтали, пока скайп не начал шалить.
Сегодня у нас свободный день, сейчас поедем в центр Брно.
Анют, анекдотом повеселила

Светочка, с днем рождения Артемку!!! Пусть растет здоровым и счастливым мальчиком!!! А родителям терпения, мудрости и благополучия!

СВЕТУЛИК!!!!!!!! Поздравляю тебя и сынуличку твоего младшенького с днем рожденья!!!!!!!! Пусть ростет счастливым и здоровеньким малышом!!!!!!

Пламя
у Оксаны талант писателя, я бтак в жизни не написала, красочно и ярко

Зарайчаночка писал(а):

гостей не звали так как меньшей нету шиковать

Это наверное опять ихние телефоныу-айфоны исправляют , не пойму почему меньшей нету?

Ляночка08 писал(а):

у меня +800г

уйдет

Ляночка08 писал(а):

завтрак 3 кекса

какие красивые

Ляночка08 писал(а):

девы, мультик гляньте http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4ZYVogCYsdA&feature=endscreen

ой я в ступоре это что такое они делаюттам с ними то?и почему та дама такая и осталась? то что кекс ела чтоль?

Kthecz2203 писал(а):

Комп отремонтировали, урааа

Kthecz2203 писал(а):

Девочки про бодифлекс 15 минут в день

тоже надо, я тоже занималась, здорово мышцы в тонус приводит и подтягивает!

Kthecz2203 писал(а):

в воскресенье у меня юбилей 1 год на системе

Kthecz2203 писал(а):

Ага мы тоже посмотрели, я все тебя искала

а яи не пыталась, 1 канал вообще отвратительно показывал , следила только когда мишени закрывали,а так просто слушала!

Kthecz2203 писал(а):

Леночка ты с мужем помирилась???

Помирились , хотели утром закрепить результат , да Женёк проснулся

Ляночка08 писал(а):

да-да мне тоже интересно

выше написала

Kthecz2203 писал(а):

на это йдут ТУНЕЦ, Салаты, Яйца пашот и тд Питаюсь строго по системе

да, как понапишут, я поэтому и не люблю всякие диеты с менюшками,такоооое надо есть, капец

Нюшечкадушечка писал(а):

Ксюша,вас читаешь,как в том анекдоте

Нюшечкадушечка писал(а):

всем отвесов и солнца,айда на улицу кровь и последние жирки разгонять

ура! скорее бы уже весна!!!!

Нюшечкадушечка писал(а):

Предвкушаю уже и жду не дождусь,скорей бы намял размял

к массажисту пойдешь говоришь???

Нюшечкадушечка писал(а):

,но и стоять тоже.

Девочки привет,я всего в триста граммов от линейки отстаю
Но сегодня селедку ела,как бы водичка завра не задержалась как у Светика!
С мужем все хорошо, Слава Богу
Ем:з бантики, http://forum.say7.info/topic38146.html, кусочек селедки, чай с конфеткой
о омлет с стручковой фасолью и помидорами, селедка
у криспы, сыр, если мужкупит если нет то творог и фрукты

ООООООООООО что увидела вес в норме пишет!!!!!!!!!!!!! есть повод в воскресенье себя тортиком обаловать

Пламя писал(а):

Пусть растет здоровым и счастливым мальчиком!!!

свет!!! я у оксанки не списывала!!!!!
100% сбудется!

Eleno4ka4 писал(а):

Помирились , хотели утром закрепить результат , да Женёк проснулся

ну хорошо, молодцы!!! в обед закрепляйте

Eleno4ka4 писал(а):

Это наверное опять ихние телефоныу-айфоны исправляют , не пойму почему меньшей нету?

наверное я три раза перечитала так и не поняла

Eleno4ka4 писал(а):

Девочки привет,я всего в триста граммов от линейки отстаю Но сегодня селедку ела,как бы водичка завра не задержалась как у Светика

Молодец!!!!!! ты же кусочек съела может и не будет, когда спать ляжешь подумай............ завтра отвес, завтра отвес, поколдуй перед сном!!!!

Kthecz2203 писал(а):

ООООООООООО что увидела вес в норме пишет!!!!!!!!!!!!! есть повод в воскресенье себя тортиком обаловать

Kthecz2203 писал(а):

в обед закрепляйте

уехал уже к своим баранам

Kthecz2203 писал(а):

... завтра отвес, завтра отвес, поколдуй перед сном!!!!

ага поколдую

СВЕТИК НАШ ЗОЛОТОЙ!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ ТЕБЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТВОЕГО МЛАДШЕГО ЛУЧИКА!!! ПУСТЬ ВСЕ У НЕГО В ЖИЗНИ СЛОЖИТСЯ!!!

Ляночка08
Светочка, с днем рождения самого маленького твоего защитника!))) Здоровья ему богатырского!!!
А мы сегодня с тобой солидарны - у мени тоже + 800!((( эх, и сегодня еще у коллеги день рождения был - запрещенного из продуктов ничего не ела, зато жаренное пришлось!( завтра на весы может и не полезу!)

Kthecz2203
О, я сегодня как раз в сеть залезла про бодифлекс почитать, а потом сюда заглянула - а тут уже хорошая ссылочка от тебя!)))) год назад пыталась начать, не сложилось чего-то...)
С изменениями в линеечке!!! Поздравляю!

Ляночка08 писал(а):

КД скоро (они уже пришли у тебя?)

нет ещё.

Ляночка08 писал(а):

а чего раньше взвесилась-то было бы и не сильно расстроилась

стараюсь два дня подряд взвешиваться, чтоб поточнее знать. завтра снова взвешусь...

Светочка!! Сынульку с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Новых достижений и богатырского здоровья!!!

Девчатки- СПАСИБУЛЬКИ ВАМ всем, кто подумал обо мне хоть разочек
Благодаря вашим стараниям и моим- 5 за защиту
Ночью еду домоооой
Всех угощаю

натка..- писал(а):

Девчатки- СПАСИБУЛЬКИ ВАМ всем, кто подумал обо мне хоть разочек Благодаря вашим стараниям и моим- 5 за защиту Ночью еду домоооой Всех угощаю

молодчина

натка..- писал(а):

Благодаря вашим стараниям и моим- 5 за защиту

Во мы тебя навспоминали!!!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!

lula-lula писал(а):

Во мы тебя навспоминал

Eleno4ka4Ой, Леночка- запоздравляла ты меня
Света- Тёмушку сладкого с дНём рождения

Kthecz2203 писал(а):

в том дело, что врач кашель и не слышала у нас, а сама я ей не могу выписать лекарство, делаем расстирания и горчичники и все, к врачу только теперь на следующей недели попадем....

аа понятно. ну лечитесь так..вы пока к врачу попадете может и кашель пройдет

Пламя писал(а):

Светочка, с днем рождения Артемку!!! Пусть растет здоровым и счастливым мальчиком!!! А родителям терпения, мудрости и благополучия!

lula-lula писал(а):

СВЕТУЛИК!!!!!!!! Поздравляю тебя и сынуличку твоего младшенького с днем рожденья!!!!!!!! Пусть ростет счастливым и здоровеньким малышом!!!!!!

спасибо,Девочки

Eleno4ka4 писал(а):

Это наверное опять ихние телефоныу-айфоны исправляют , не пойму почему меньшей нету

ага..я тоже 2 раза читала но акт ине поняла об чем речь

Eleno4ka4 писал(а):

уйдет

Eleno4ka4 писал(а):

какие красивые

спасибо! не буду больше печь- вкусыне а калорийные- ужОс

Eleno4ka4 писал(а):

ой я в ступоре это что такое они делаюттам с ними то?и почему та дама такая и осталась? то что кекс ела чтоль?

сама в шоке

Eleno4ka4 писал(а):

Помирились , хотели утром закрепить результат , да Женёк проснулся

молодцы.а вечером не закрепляли?

Eleno4ka4 писал(а):

да, как понапишут, я поэтому и не люблю всякие диеты с менюшками,такоооое надо есть, капец

ага..я вот на яичке сидела- все покупала на ней хорошо в конце лета сидеть когда уже помидоры-огурцы свои

Eleno4ka4 писал(а):

Но сегодня селедку ела,как бы водичка завра не задержалась как у Светика!

я не могу даже утром есть- вода по любому задержится

Kthecz2203 писал(а):

ООООООООООО что увидела вес в норме пишет!!!!!!!!!!!!! есть повод в воскресенье себя тортиком обаловать

клааасс!! поздравляю..а у меня вес в норме будет показывать аж в 67 кг

lula-lula писал(а):

свет!!! я у оксанки не списывала!!!!! 100% сбудется!

ну все -ловлю на слове

Eleno4ka4 писал(а):

уехал уже к своим баранам

Алычка писал(а):

СВЕТИК НАШ ЗОЛОТОЙ!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ ТЕБЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТВОЕГО МЛАДШЕГО ЛУЧИКА!!! ПУСТЬ ВСЕ У НЕГО В ЖИЗНИ СЛОЖИТСЯ!!!

Редиска Кэт писал(а):

Ляночка08 Светочка, с днем рождения самого маленького твоего защитника!))) Здоровья ему богатырского!!!

@лёнушк@ писал(а):

Светочка!! Сынульку с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Новых достижений и богатырского здоровья!!!

натка..- писал(а):

Света- Тёмушку сладкого с дНём рождения

спасибо,девуськи!!!

Редиска Кэт писал(а):

А мы сегодня с тобой солидарны - у мени тоже + 800!((( эх, и сегодня еще у коллеги день

@лёнушк@ писал(а):

стараюсь два дня подряд взвешиваться, чтоб поточнее знать. завтра снова взвешусь...

понятно..ну погляди что завтра будет

натка..- писал(а):

Благодаря вашим стараниям и моим- 5 за защиту

умняха наша -поздравляю!! так ты уже законченный специалист или еще что сдавать надо?