Система -60 и грудное вскармливание

Нюшечкадушечка писал(а):

вчера навела себе творога,посмотрела посмотрела.Убрала в холодильник.отрезала сыра,плеснула красного и так душевно поужинала

Наелась ? На ужин сыра только 50грам мона .

Нюшечкадушечка писал(а):

пришлось ужин готовить и в неглиже встречать,чтобы не прибил вечером

Ну да . История из серии - специально не придумаешь .

Нюшечкадушечка писал(а):

ну всё.Пришла пора мне шкафчики разбирать антресольные.Полезу завтра и буду очень материться.В твой адрес

Нюшечкадушечка писал(а):

четверо детей во все времена подвиг.Но в наше?!геройский герой! и еще и фигуру сохранить такую стройную!

Анютик, прям засмущала. Какой я герой, да никакой. У меня муж золотой. Без его помощи я никуда. Ну над фигурой еще надо работать.

Ole4ka1984 писал(а):

Хвастанусь вам, я на яичной диете сижу(что Светик недавно проводила), уже 2,5 недели, пока минус почти 6 кг

Оль,

Eleno4ka4 писал(а):

сильно маме спать не дает

Нет, он у меня золото. Ест и спит, иногда плачет, если животик болит. В общем как и все мои остальные детки.

Ляночка08 писал(а):

я -горло болело ночью..вот чаю горячего напилась..у Темки сопли ужОс какие пока температуры нету- пусть и не будет

вот так и у нас. Выздоравливайте.

кугуль писал(а):

я уже отчаиваюсь

Гуль, вот этого не надо. Отпусти голову, все наши проблемы у нас в голове. Сама знаю тяжело, когда вместо минуса на весах плюс. У тебя все получится, дорогая.

myrzichka писал(а):

Вчера нам исполнился целый месяц и вот вернулась я к вам, буду вливаться в стройнеющие ряды

С месячинкой вас. Правильно, я тоже решила не откладывать в долгий ящик. Набранный вес за короткое время должен быстро уйти.

натка..- писал(а):

защищаемся

Наташ удачи вам с защитой.

Нюшечкадушечка писал(а):

а у меня был случай сто лет назад...

Приветик девульки-красотульки. У меня сегодня отвесищеееее -600. Иду готовить обед.

Алычка писал(а):

Наелась ? На ужин сыра только 50грам мона

под бокал вина?атож я даже меньше сыра съела.А потом домашностями занялась и не всомнила,что мало ела

Алычка писал(а):

Манно-овсяные блины

вкусные?их половина ЖЖ готовили и все хвалят,а у меня руки не доходят никак.Я смотрю,у тебя оладушки?переворачиваются плохо,да?я Катюшины оладьи с тертым яблоком делала.Материлась очень,нихрена у меня блинами не получалось их перевернуть.

я вчера упустила.Есть еще тыквенный салат у нашей Светочки http://forum.say7.info/topic50600.html Мне больше всего на утро понравился лук,перчик,всё хрустело и отдавало свой вкус.Через два дня уксус и специи всех победили.Но все равно вкусно,он получается как настоящий зимний салат.Гарнир к мясу запеченому Отдай картошку мужу,себе положи салат! он из разряда зимних закруток.Наверн,пч уксус там.Светик ,не все так запущено у тебя и тыква тоже имеет место быть?

Ole4ka1984 писал(а):

Мы тоже дома сидим, сама чет заболела.горло болит и нос заложен и Саня покашливает, вот сделали ингаляции...

выздоравливайте!

Ole4ka1984 писал(а):

поправляйтсь, а др Темкино не будете отмечать?

спасибо! будем но через неделю вообще планировали на субботу но у меня вчера поднялась к вечеру температура- муж говорит вот-вот -тебе и отмечание..да и Темка ноет ,с рук не слазит - вот я всех обзвонила и перенесла на следующую субботу...

Ole4ka1984 писал(а):

Буду стараться появляться и писать чаще

кугуль писал(а):

опять +300! откуда???? я уже отчаиваюсь...

а КД может скоро?

кугуль писал(а):

у: кефир, яйцо

нельзя яйца сочетать ни с чем

кугуль писал(а):

девочки, может менюшки мои косячные?

ну вот только одно замечание...а так то вроде нормуль

Лиличка привет
конечно,герой!выносить,выкормить,все зубы болячки пережить,всех кормить веселить выгуливать,мужа золотого хвалить.. оооооооооой
"Ах,какая Женщина"

О!Светик! я уж запереживала,что ты свалилась совсем так ты внезапно из кустов выпрыгнула,я вино проглатить забыла

myrzichka писал(а):

Вчера нам исполнился целый месяц и вот вернулась я к вам, буду вливаться в стройнеющие ряды

поздравляю с месячинкой

Eleno4ka4 писал(а):

спасибо Оль, не получается мирится. молчит и я не знаю как подойти, даже обедать не стал

Пламя писал(а):

Вот мои первые впечатления, я их еще в теме биатлона выложила.

хорошо вам отдохнуть и поболеть за ваших

Алычка писал(а):

Что за затишье у нас? Девченки, хватит болеть!!! Пора уже к весне готовиться, она приближается

я днем с Темкой спала такая усталость нашла, спать захотела легла отдохнула

натка..- писал(а):

Девчатки- завтра Ругайтесь на меня как только умеете защищаемся

ок

Eleno4ka4 писал(а):

сидим... молчим.... , выходная неделя у него....Сварила ужин, предложила, сказал попозже.... и не ест....

ну как дети

Eleno4ka4 писал(а):

счас Женю уложу спать и буду подкатывать, а то уж не могу больше в молчанку играть

вот это правильно

Нюшечкадушечка писал(а):

вчера навела себе творога,посмотрела посмотрела.Убрала в холодильник.отрезала сыра,плеснула красного и так душевно поужинала

вот бессовестная

Нюшечкадушечка писал(а):

капуста лежит,но ее ж готовить надо,а у меня лень леньская вселенная накатила.ничего не хочу

а я сегодня тушила на ужин капусту с овощами в томатном соке-вкусно вышло даже Темка ел и добавки просил у меня там простая капуста, брюссельская, брокколи, болгарский перец, спаржа, пару помидорок и залила томатным соком и на 2 часа на тушение в мультю-а сама спать- пока поспала- ужин готов

Нюшечкадушечка писал(а):

из переводимого только "я выехал за город,получаю твое смс,разворачиваю водителя,несусь к телефону с перепугу,а ты сантехника не знаешь как вызвать?!"...остальное долго и всё непечатно пришлось ужин готовить и в неглиже встречать,чтобы не прибил вечером

ну ты даешь

Нюшечкадушечка писал(а):

а что делать с ней будешь?если вкусно,нам покажешь?а если ооочень вкусно,мне такую купишь?я тебе могу,например,на тел эквивалент на тел положить.Если ты,конечно,не на дабл номере с мужем.Глазастая ты,Светик,такие штуки находишь,ваще.Я вот тебя как раз и хотела попросить если увидишь анчоусы,можешь мне взять?ищу,нигде их нет.А хочется заиметь

что делать- ну пока хочу с ней кексики испечь- http://forum.say7.info/topic62903.html а вообще из нее можно по системе делать что-то- блины например- ну пускай будет- буду пробовать
если ооочень понравится- куплю а анчоусы- консервированные они?я их тоже не видела ну если- буду иметь в виду
а номера у нас с мужем разные

Нюшечкадушечка писал(а):

а я острое и пряное обожаю.

а я не люблю

Нюшечкадушечка писал(а):

Я не люблю,когда в блюде понамешано из разных опер.Например,мясо+грибы жареные+сливки или майонез+еще туда орехи чернослив,когда салат.Для меня это масло масляное.

как раз на ДР буду что-то из этой оперы делать - http://forum.say7.info/topic42798.html вот кстати искала этот салат и нашла в инете его- без указания автора просто ссылка http://www.liveinternet.ru/users/4109398/post164214124/

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,я вам сегодня,крайняк завтра щелкну тыкву,наглядно покажу

ждем-не-дождемся

Нюшечкадушечка писал(а):

Ольчик привет а сколько сидеть собираешься?м

там диета 4 недели

Нюшечкадушечка писал(а):

блин,Светик,лечитесь говорят,в этом году ранняя весна.хоть бы и лето раннее,так промозглость надоела

спасибки-стараюсь..да весна будет затяжная и не сильно-то и ранняя- Пасха же в мае аж

Нюшечкадушечка писал(а):

только давайте хором двинем и хором выйдем?

я ЗА!

Нюшечкадушечка писал(а):

наша Ларина

Нюшечкадушечка писал(а):

а здесь она вообще не переводится,даже летом есть

ага у нас тоже на рынке продают бабульки тыкву...

Нюшечкадушечка писал(а):

ехожу на ktmyt-осенний сезон.скорей бы

на какой сезон?

Алычка писал(а):

Ловите идеи вкусных завтраков (а также обеда и ужин

Алычка писал(а):

Манно-овсяные блины

Абажаю

Алычка писал(а):

Оладьи из квашенной капусты

вкусные? гляжу часто жаришь? надо капусты купить тоже сделать

Алычка писал(а):

Горячий десерт: Банан с шоколадом на мангале

понравились?

Алычка писал(а):

Запеченный яблочный мусс с черносливом -минус 60 ужин:

вкуснятина- - уже видела отчетик

Алычка писал(а):

Ну и мой сегодняшний обед - картошка с сыром - очень вкусно вышло

а рецептик? не похож на мой? http://forum.say7.info/topic29157.html

*Лилия* писал(а):

вот так и у нас. Выздоравливайте.

спасибо

*Лилия* писал(а):

Приветик девульки-красотульки. У меня сегодня отвесищеееее -600. Иду готовить обед.

супер отвес

Нюшечкадушечка писал(а):

вкусные?их половина ЖЖ готовили и все хвалят,а у меня руки не доходят никак.Я смотрю,у тебя оладушки?переворачиваются плохо,да

Анют ,я их очень люблю-(но редко жарю- много могу сьесть ) манку-овсянку заливаю кефиром и на ночь в холодильник, утром все остальное добавляю и жарю блинами- ну как сказать- они нежные но при определенной сноровке легко переворачиваются

Нюшечкадушечка писал(а):

я вчера упустила.Есть еще тыквенный салат у нашей Светочки

Нюшечкадушечка писал(а):

.Светик ,не все так запущено у тебя и тыква тоже имеет место быть?

ну Анют зная полезность тыквы все же пытаюсь ее кушать-не только в киселе

Нюшечкадушечка писал(а):

О!Светик! я уж запереживала,что ты свалилась совсем так ты внезапно из кустов выпрыгнула,я вино проглатить забыла

ты что опять винцом балуешься?

Ляночка08 писал(а):

а я сегодня тушила на ужин капусту с овощами в томатном соке-вкусно вышло

и это ты называешь капуста в соке?

Ляночка08 писал(а):

у меня там простая капуста, брюссельская, брокколи, болгарский перец, спаржа, пару помидорок и залила томатным соком

каша из топора
вкууусно
а я вино с сыром опять.Лень мне и всё тут.Картинок тут насмотрелась.вроде и поела

*Лилия* писал(а):

Приветик девульки-красотульки. У меня сегодня отвесищеееее -600

Супер отвесик !

Нюшечкадушечка писал(а):

под бокал вина?атож я даже меньше сыра съела

Ну это вообще то нарушение - такой ужин . Ну посмотришь на весах завтра, что там .

Нюшечкадушечка писал(а):

вкусные?их половина ЖЖ готовили и все хвалят,а у меня руки не доходят никак.Я смотрю,у тебя оладушки?переворачиваются плохо,да?

Вкууусныыые . Я их если чесно блинами и не пробовала жарить , у меня тесто как раз как на оладьи выходит, надо разбавлять чтоб блинами жарить... Я пол порции делаю, на завтрак нам хватает, оладушками быстренько пожарила и лопаем. А блинами надо попробовать .

Нюшечкадушечка писал(а):

"Ах,какая Женщина"

+1000 !

Нюшечкадушечка писал(а):

,я вино проглатить забыла

Опять винцом балуешься?

Ляночка08 писал(а):

вкусные? гляжу часто жаришь? надо капусты купить тоже сделать

Вкусные, пару раз точно жарила... но у меня капуста есть, специально не покупала бы наверно ...

Ляночка08 писал(а):

понравились?

Да, и Даша любит, я часто делаю. А тебе нет?

Ляночка08 писал(а):

а рецептик? не похож на мой? http://forum.say7.info/topic29157.html

Отдаленно похож . Выставить тебе отчет?

Ляночка08 писал(а):

Анют ,я их очень люблю

Кстати вот кукурузные очень по вкусу на них похожи, правда?

Нюшечкадушечка писал(а):

и это ты называешь капуста в соке? каша из топора вкууусно

ну атм же бОльше капуст всяких

Нюшечкадушечка писал(а):

а я вино с сыром опять.Лень мне и всё тут.Картинок тут насмотрелась.вроде и поела

Алычка писал(а):

Вкусные, пару раз точно жарила... но у меня капуста есть, специально не покупала бы наверно

ясно..тогда видать не буду покупать все равно скорее всего я их сама есть буду

Алычка писал(а):

Да, и Даша любит, я часто делаю. А тебе нет?

и мне понравились

Алычка писал(а):

Отдаленно похож . Выставить тебе отчет?

ну раз отдаленно похож- то выставь свой вариант туда

Алычка писал(а):

Кстати вот кукурузные очень по вкусу на них похожи, правда?

ага, я там в паляныце даже писала что похожи

Ляночка08 писал(а):

ясно..тогда видать не буду покупать все равно скорее всего я их сама есть буду

Ну у меня все едят - всем нравятся .

Ляночка08 писал(а):

и мне понравились

Ляночка08 писал(а):

ну раз отдаленно похож- то выставь свой вариант туда

Пойду выставлю , фотка не очень, но вкусно получилось .

Алычка писал(а):

Ну у меня все едят - всем нравятся

у меня муж то есть квашенную капусту.. ну еще свежую в салатах...и в борще..а вот тушенную не ест
не знаю будет ли оладьи кушать..
не.ну все же куплю грамм 200 капусты и сделаю

Алычка писал(а):

Пойду выставлю , фотка не очень, но вкусно получилось .

чего-фотка красивая аппетитная

Девочки, вести с передовой.


Привет всем снова из Брно.
Спасибо всем за пожелания!

Итак, о сегодняшнем дне... Это было что-то с чем-то! Таких приключений у меня не было n-ное количество лет. Выехали мы из Брно за 2,5 часа до гонки, чтобы наверняка. 75 км пути, половина из которых по трассе, где средняя скорость 120-130 км/ч. И вот, пробка! На трассе! Нам говорили о платных дорогах, мы заподозрили, что впереди терминал. 10 минут стоим, минуту едем... Дело все хуже и хуже. До гонки остается час, а впереди столько машин, до самого горизонта! Мы уже тогда поняли, что впереди серьезная авария. Так и вышло: фуру сложило пополам, она стояла, сбив ограждения между полосами движения. К тому же она сгорела. Неспешные чехи из трех полос оставили одну и занимались своими делами. Час пути - покрытое расстояние 7-8 км. И вот свобода! Мы выдохнули с мыслью, что у нас впереди 45 минут и 40 км. Успеем! Однако мы не учли, что страна не слишком хорошо подготовилась к приему гостей. За 40 км не было ни одного указателя (после одного на съезде с трассы)!!! Когда мы въехали в город, спросили у полицейского, где тут биатлон. И подумайте: с широчайшей улыбкой указал... Мы поехали! Куча указателей с паркингами для гостей чемпионата. На стадион - ни одного. Еще полицейские: указали нам противоположное направление, но дали карту. Адреса арены они не знали. Потом еще один полицейский указал место, куда приходят шатлы: но они уже все ушли... Гонка уже шла 10 минут. Но разве после таких трудностей мы будем сдаваться? Нет!!! Мы вернулись, нашли еще полицейских (не потеряли в них веру ) и они указали путь, который остался единственным, методом исключения. Вблизи стадиона мы уже увидели огни, яркий свет и кое-какие указатели. Причем нас все уговаривали бросить машину и идти пешком. Но даже на последнем пункте с полицейскими, уже на повороте к Арене, мы плюнули на просьбы поехать на паркинг и двигаться ножками, и рванули на нашей красненькой Шкоде вперед. Мы с визгом выскочили из машин. Мы и еще парочка наглецов припарковались сразу у входа на стадион. Побежали с билетами. Я на ходу надевала шапку-зайца. Вряд ли вы меня видели, так как стояла я внизу. Только если у отсечки после стрельбы, где стоял наш тренер Лопухов. Мы с ним сфоткались вместе с ребятами из Ярославля.
Потом побежали на трибуны! Боже, сколько адреналина! Сколько наших!!! Наверное, после чехов наши были самой многочисленной командой. Увидели комментаторские кабинки и входы в них: будем знать, где ловить Губерниева.
Жаль, наши пробежали так себе... Девчонки были неожиданно на высоте (мы застали только Вилухину), а Малышко подвел. Да и Шипулин был так себе. Чехи поразили, но у них реально была мощнейшая поддержка! Столько болельщиков! Мы бегали с трибун на трассу: видела в двух-трех метрах наших мальчиков. Атлеты настоящие! Красавцы!
Из поразившего: Тарьей Бе - маленький, Фуркад на экране выглядит лучше, и вообще в жизни они смотрятся по-другому.

Для болельщиков: если есть возможность, обязательно езжайте на чемпионат! Несмотря на 6 место наших мы получили столько эмоций!!! В субботу будет светлый день, буду с фотиком на трассе, Губерниева поищем (я ж ему привезла-таки коробку печенья), поорем!!! Я по-прежнему в шапке-зайце. Кстати, она там произвела фурор, все волонтеры так улыбались мне, и иностранцы тоже.
Билеты на все гонки на трибуны обошлись нам в 100 евро на человека. Но теперь знаю, что можно брать билеты на трассу (это дешевле раза в 2), а после первой стрельбы можно пойти на трибуны. Не факт, что найдете хорошее место, но можно попытаться. У таких опоздавших, как мы, шансов было ровно столько же.
Вот таки впечатления...


Глаза к вечеру от напряга болят. Я же с мужем штурманом. А дорога, я вам скажу, не из легких...

пицу не ела а ответа нет. думаю из за сна.так как ложусь в 3 . бывает что засыпаю к 5. да еще КД .должны скоро быть.
а у меня дома вай фай теперь))). так что и телефоне вижу все вкусности .

у мужа седня др заказали домой суши гостей не звали так как меньшей нету шиковать . зато емунадарили и все уйдет на сессию. так жалко. но учеба нужнее . к тому уже госы .

Наташ ох и ругать завтра тебя будем . а муж тоже завтра?

Пламя
интересно как. я бы никогда не подумала о такомразвлечении для себя . молодец! жаль мне телекпосмотреть нет времени.

Артемушку поздравляем с 2 годиками!!!

Пламя писал(а):

Девочки, вести с передовой. Привет всем снова из Брно.

Оксанка, ну у вас и приключения! молодцы что поехали- столько адреналина, представляю как интересно было!

Зарайчаночка писал(а):

у мужа седня др заказали

мужа с прошедшим

Eleno4ka4 писал(а):

Артемушку поздравляем с 2 годиками!!!

спасибо, Леночка!

приветик, девочки. у меня +800г вода..вчера часов в 11 утра чистила селедку (2 шт) и 1 скумбрию слабосоленые- наелась пила к вечеру много воды-чай думала лишняя жидкость уйдет- ага-а она решила остаться хотя к вечеру не нарушала..жалко..да ладно- попью сегодня вместо яая молоко с чаем- водичка убежит..

менюшка:
завтрак 3 кекса http://forum.say7.info/topic62903.html и кофе

обед- отварная рыбка и салатик http://forum.say7.info/topic34609.html
ужин- тушенная капуста и 1 хлебец диетический- знаю что нельзя но не могу ее без ничего кушать

девы, мультик гляньте

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4ZYVogCYsdA&feature=endscreen

Всем пирветики!!!!!
Комп отремонтировали, урааа, он теперь пошустрее стал!!!!
Доча, сегодня уже как неделя с нашей болячки, кашель только утром потм воообще нет, что делать не пойму ЛЕЧИТЬ? или просто горчичники, и гусиный жир с медом?
У меня сегодня новая цифра на горизонте нарисвалась, -400 гр.
Девочки про бодифлекс 15 минут в день, и два раза в неделю по часу если кому интересно вот ссылка http://riviera-video.ru/load/14-1-0-1908
и еще записалась на сайт Живи, там бесплатно 7 дней дают рекмендации по питанию, занятиям, а потом 150 руб в месяц муж сказал занимайся, это не деньги, и опять же заставляет туда лезть ведь заплачено
в воскресенье у меня юбилей 1 год на системе

Пламя писал(а):

Привет всем снова из Брно. Спасибо всем за пожелания

здорово, правда приключения!!!!!!! Теперь уже проще вам будет найти

Пламя писал(а):

Для болельщиков: если есть возможность, обязательно езжайте на чемпионат! Несмотря на 6 место наших мы получили столько эмоций!!!

Ага мы тоже посмотрели, я все тебя искала

Зарайчаночка писал(а):

у мужа седня др заказали домой суши гостей не звали так как меньшей нету шиковать . зато емунадарили и все уйдет на сессию. так жалко. но учеба нужнее . к тому уже госы .

Тань мужа с прошедшим!!!! А меньшая то у вас где?Про мужа не поняла он уволился?

Ляночка08 писал(а):

приветик, девочки. у меня +800г вода

Светик, ну уйдет твоя водичка , ты сама как? темпа есть?Темка именник как?
Леночка ты с мужем помирилась???
з.овсянка кофе с молоком и два кусочка хлеба с маслом
о. рис с кроликом тушенным в овощах (ох и объеденье)
у. кефир с яблоками.

C днем рождения Артемку и его маму Светочку!


Взвесилась +2 кило от линейки так как и до нового года было. Буду сбрасывать. Надо уменьшать сладости утром, но пока не могу морально.
Пойду наверное на улицу с малым погуляю, птичек покормим. Там солнышко и +5. Хотя и ветер сильный как и вчера, но сидеть дома второй день подряд не хочется.
З. налистники со сметаной, кексы с персиком + кофе
О. голубцы, салат
У. кефир апельсин

Kthecz2203 писал(а):

Комп отремонтировали, урааа, он теперь пошустрее стал!!!!

Kthecz2203 писал(а):

Доча, сегодня уже как неделя с нашей болячки, кашель только утром потм воообще нет, что делать не пойму ЛЕЧИТЬ? или просто горчичники, и гусиный жир с медом?

ну быстро идет на поправку- молодец. смотри сама- сироп пьете? мы уже вон вторую неделю кашляем но у нас наложилась вируска на кашель

Kthecz2203 писал(а):

Девочки про бодифлекс 15 минут в день, и дв

и как? я месяц занималась как-то вообще ни обьемы не ушли ни похудела за тот месяц -вот и бросила

Kthecz2203 писал(а):

и еще записалась на сайт Живи, там бесплатно 7 дней дают рекмендации по питанию, занятиям, а потом 150 руб в месяц муж сказал занимайся, это не деньги, и опять же заставляет туда лезть ведь заплачен

так ты нам давай их рекомендации

Kthecz2203 писал(а):

в воскресенье у меня юбилей 1 год на системе

класс..а я уже и не отмечаю я уже больше года как пришла в эту тему но похудение идет медленно

Kthecz2203 писал(а):

Светик, ну уйдет твоя водичка

спасибо..эх..да обидно- опять на понедельник будет маленький результат..хоть бы ушла вода за 2 дня

Kthecz2203 писал(а):

ты сама как? темпа есть?Темка именник как?

спасибо...у меня горло очсень болит особенно с ночи,днем лучше..температуры больше не было после среды ни у меня ни у Темки тьфу-тьфу..Темка кашляет, сопливит вот утром встал еще и глазки закисшие чаем промывать буду сейчас

Kthecz2203 писал(а):

Леночка ты с мужем помирилась???

да-да мне тоже интересно

INNULA писал(а):

C днем рождения Артемку и его маму Светочку!

спасибо

INNULA писал(а):

Взвесилась +2 кило от линейки так как и до нового года было. Буду сбрасывать. Надо уменьшать сладости утром, но пока не могу морально

да, сладости надо убирать..вот я кексы делала сегодня- так сьела 3 кекса и кофе- 560 ккал- это считай половина дневной нормы..а еще же обед и ужин- так вот и перебираем калории а потом удивляемся почему не худеем
вот поэтому и взяла на обед рыбку отварную и салатик а на ужин капусту тушенную- чтоб в 1200 ккал вложиться за день.. а, ну еще думаю часов в 11 или 12 кефир выпью -если захочу кушать -не уверена что досижу до 13.30 на 3 кексах

Светик поздравляем Артемочку с Днем рожденья!!!!!
Здоровья, здоровья, здоровья!!!!
Пусть широкою дорогой
К счастью жизнь ведет тебя!
Пусть успех шагает в ногу,
Горячо тебя любя!
Пусть судьба тебе подарит
То, чего желаешь ты!
Пусть исполнятся желанья,
Пусть сбываются мечты!

Kthecz2203 писал(а):

Светик поздравляем Артемочку с Днем рожденья!!!!! Здоровья, здоровья, здоровья!!!!

спасибо,Маришка!