Система -60 и грудное вскармливание

Мое сегодняшнее меню:
З. Яйцо с майонезом, деруны, кусок пирога.
О. Кусок брынзы домашней (это нарушение я так подозреваю, она скорее к творогу жирному относится чем к сыру ), борщ с картошкой, мандаринка.
У. Наверное сырники с морковкой (если не поленюсь ) и ряженка.

lula-lula писал(а):

Свет, я нажралась утром, а потм вспомнила что отчет. на завтра себе записку напишу..

не забудь- табличку уже завтра сделаю

Алычка писал(а):

Вот подцепили , берегите себя

спасибо! лечимся!!!!

натка..- писал(а):

а нам сегодня позвонили- нас в сад берут причём сказали проходить медкомиссию и начинать ходить

здорово

Ване выздороветь поскорей и вам не заразится

натка..- писал(а):

лечись

паси- лечусь

вызывала врача... у Темки хрипы прослушиваются- дотянули таки...но говорит не сильные ... мне посоветовала лекарства- но я и так уже пью..и мужу тоже- у него ухо болит вообщем вируска у нас капец- осложнения идут особенно у меня и у мужа

вот хотела подышать физраствором- Темка отобрал +и сам сидит дышит

Ляночка08 писал(а):

вызывала врача... у Темки хрипы прослушиваются- дотянули таки...но говорит не сильные ... мне посоветовала лекарства- но я и так уже пью..и мужу тоже- у него ухо болит вообщем вируска у нас капец- осложнения идут особенно у меня и у мужа

Ляночка08 писал(а):

вот хотела подышать физраствором- Темка отобрал +и сам сидит дышит

Кузя маленький .
Это он поспал уже?

Алычка писал(а):

Кузя маленький

Алычка писал(а):

Это он поспал уже?

ага..с 14 до 14.50 у меня на руках- так врача ждали
а вы что спите еще?

Ляночка08 писал(а):

ага..с 14 до 14.50 у меня на урках- так врача ждали а вы что спите еще?

Аха, час назад уснула только ...

Алычка писал(а):

Аха, час назад уснула только

поздновато

девочки, сходите почитайте как народ уменьшает калорийность блюд- может что пригодится
http://kaloriyka.ru/blog/message/13cc8d1035fwlaymaal#comments

Ляночка08 писал(а):

девочки, сходите почитайте как народ уменьшает калорийность блюд- может что пригодится http://kaloriyka.ru/blog/message/13cc8d1035fwlaymaal#comments

Интересно, но бульон три раза сливать, это сильно

мне вот этот вопрос понравился - "не знаю как с калорийностью, вдруг грибки молочные размножаться начнут и калорийность увеличится".... дааа, далека я от народа видать...

Светик - ты как? Лучше? АБ действует?

Я своих кашлюнов курдючным салом намазала и спать отправила...

Алычка писал(а):

деруны

ой как же я хочу дерунов! Но кто мне тереть картошку будет? Это только папа будет тереть мне хоть каждый день, а мама будет жарить, но это уже летом когда к родителям поеду.

Ляночка08 писал(а):

вообщем вируска у нас капец- осложнения идут особенно у меня и у мужа

ого! плохо. Даже не знаю чем и лечить.

все болеют- лечитесь,крошки и взрослые
а я весь вечер у мартена- навертела голубчиков,делаю суши и с Ваней делали пельмешки (Маришка сооблазнила)
так Ване так понравилось лепить, что предложил налепить сразу 1000 на что ягордо отказалась

INNULA писал(а):

ой как же я хочу дерунов! Но кто мне тереть картошку будет?

Инн, я вчерашние ленивые сделала - на блендере картошку прокрутила , себе оставила на утро 4 штучки - вкусные , и это разогретые, а вчера свеженькие наверное вообще супер были . А как-то еще на завтрак жарила нам с Дашей - 4 картошечки потерла и нам хватило, даже остались .

натка..- писал(а):

а я весь вечер у мартена- навертела голубчиков,делаю суши и с Ваней делали пельмешки

Хозяюшка .
А мне чего-то плохо вечер весь, давление низкое, напилась цитрамона . Сварила своим макароны и сосиски , мужу еще борщ есть, вон ужинают как раз, довооольныыыееее (у нас редко сосиски) .

натка..- писал(а):

так Ване так понравилось лепить, что предложил налепить сразу 1000

Молодец какой !

Maklasha писал(а):

Интересно, но бульон три раза сливать, это сильно

ага..я 1 раз сливаю..на второй воде варю...и вот сейчас стала если соатется бульон я его процеживаю через салфетки на сите- выходит чистый бульон без жира- и в пакеты по 200г в морозилку- так удобно- потом достала и в суп, или в картошку, или в кашу добавляю

lula-lula писал(а):

- "не знаю как с калорийностью, вдруг грибки молочные размножаться начнут и калорийность увеличится".... дааа, далека я от народа видать...

не читала- видать позже дописали ну да- это уж фанатично видать считает калории раз переживает за развитие молочных грибков

lula-lula писал(а):

Светик - ты как? Лучше? АБ действует?

спасибо, да вроде- второй день пила но уже как будто лекче

lula-lula писал(а):

Я своих кашлюнов курдючным салом намазала и спать отправила...

Ляночка08 писал(а):

поздновато

Не спала долго, полтора часа и встала. А иногда может и 3 поспать .

Ляночка08 писал(а):

девочки, сходите почитайте как народ уменьшает калорийность блюд- может что пригодится http://kaloriyka.ru/blog/message/13cc8d1035fwlaymaal#comments

Ага, интересненько .

lula-lula писал(а):

размножаться начнут и калорийность увеличится".... дааа, далека я от народа видать...

lula-lula писал(а):

Я своих кашлюнов курдючным салом намазала и спать отправила...

ВЫздоравливайте .

INNULA писал(а):

ой как же я хочу дерунов! Но кто мне тереть картошку будет?

а кухонным комбайном? у на нем тру

INNULA писал(а):

ого! плохо. Даже не знаю чем и лечить.

спасибо, да лечимся уже полным ходом...

натка..- писал(а):

все болеют- лечитесь,крошки и взрослые

пасиб

натка..- писал(а):

а я весь вечер у мартена- навертела голубчиков,делаю суши и с Ваней делали пельмешки (Маришка сооблазнила) так Ване так понравилось лепить, что предложил налепить сразу 1000 на что ягордо отказалась

ну молодцы- герои- на пельмени сподобились

Алычка писал(а):

А мне чего-то плохо вечер весь, давление низкое, напилась цитрамона

Алычка писал(а):

вон ужинают как раз, довооольныыыееее (у нас редко сосиски) .

что для счастья надо- парочка сосисок на ужин я тоже иногда покупаю как в Винницу езжу на Урожае есть ларек "У Виталия" -там у него и вареная колбаска есть вкусная и сосиски-не очень дешевое но хоть надежда что из мяса

вечер добрый.. а куда наша Душечка пропала? писала что на выходные только а еще нету- загуляла мать что ли?
еще несколько девочек отчет не сделали-они знают кто

Алычка писал(а):

Не спала долго, полтора часа и встала. А иногда может и 3 поспать

о, для нас и полтора много

Ляночка08 писал(а):

в пакеты по 200г в морозилку- так удобно- потом достала и в суп

Я тоже сразу на несколько супов варю и замораживаю .

Ляночка08 писал(а):

а кухонным комбайном?

а у меня нет, я в блендере просто ... но больше люблю на терке натертые .

Ляночка08 писал(а):

что для счастья надо- парочка сосисок на ужин

Это точно .

Ляночка08 писал(а):

о, для нас и полтора много

Для нас бывает и мало полтора , может капризничать потом что мало поспала . Но сегодня нормуль вроде .

Алычка писал(а):

Я тоже сразу на несколько супов варю и замораживаю

Алычка писал(а):

а у меня нет, я в блендере просто ... но больше люблю на терке натертые

ну у меня в комбайне насадка как терочка аткая с зубьями доверху- нормально трет
а ты что в блендере взбиваешь ее типа?не слышала еще такого

Алычка писал(а):

Для нас бывает и мало полтора , может капризничать потом что мало поспала . Но сегодня нормуль вроде .

у нас было вышел на режим что днем 2 часа спал- так хорошо и я успеваю отдохнуть.... а сейчас снова начал спать 50-мин 1 час

Болею..мало готовлю...

Салат с огурцом, киви и мятой- подходит под минус 60 обед http://forum.say7.info/topic62765.html




Хлеб-лаваш ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic63434.html

Ляночка08 писал(а):

Болею..мало готовлю...

Но готовишь же - умничка !!!

Ляночка08 писал(а):

а сейчас снова начал спать 50-мин 1 час

Да, мало, тяжело так ... Я и не бужу если долго спит - все равно на ночь укладывать - что мало спала, что долго - одинаково не приложишь .

Ляночка08 писал(а):

а ты что в блендере взбиваешь ее типа?не слышала еще такого

Ага . Попробовала как-то - получилось . В чаше взбиваю .

Ляночка08 писал(а):

Хлеб-лаваш ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic63434.html

Это с овсяными отрубями уже? И как? В чем разница ?

Алычка писал(а):

Но готовишь же - умничка

начинает меня попускать

Алычка писал(а):

Я и не бужу если долго спит - все равно на ночь укладывать - что мало спала, что долго - одинаково не приложишь

а мы вот позже спали днем- еще не ложились..уже пойду укладывать..я стараюсь чтоб в 8-8.20 проснулся, тогда в 12-12.3- днем укладываю ив 22 вечером

Алычка писал(а):

Попробовала как-то - получилось . В чаше взбиваю

понятно

Алычка писал(а):

Это с овсяными отрубями уже? И как? В чем разница

ага..с ними..да разница- не знаю..в названии чвто ли..надо еще с другими отрубями этот хлеб попробовать- тогда и скажу разницу

Ляночка08 писал(а):

нас было вышел на режим что днем 2 часа спал- так хорошо и я успеваю отдохнуть.... а сейчас снова начал спать 50-мин 1 час

Яна 2 дня вообще днём не ложится у Вани каникулы и утром все долго спят , а в обедгуляют соответственно к 8 вечера вчера пришли с улицы и она на руках у меня отрубилась и напи.....мне на кровать(просыпается ночью и пищит КТО ЭТО СДЕЛАЛ? )- сейчас проснётся - будут постирушки
сегодня вес молчит- стоит
что ем:
8-00: штрумбы-5 шт, суши- 3,пол сосис, шоколад
13-30: голубцы с винегретом без картохи или просто свекла
17-30: может скумбрия в фольге на сковороде

у нас Полинка тоже напи...на постель и говорит,что это не она
ехххуууу,а у меня сегодня наконец-то -900!!!
но правда еще до линеечки не дошла
меню мое
з: каша дружба, кофе, бутерброд с маслом и сыром, яблоко
о: курицу потушу и гречка сварю и салатик с морковкой,сыром и 1ч.л. майонеза, чай
у: еще точно не придумала или мясо отварю или творог с яблоком и кефиром

Ляночка08 писал(а):

Maklasha писал(а): Интересно, но бульон три раза сливать, это сильно ага..я 1 раз сливаю..на второй воде варю...и вот сейчас стала если соатется бульон я его процеживаю через салфетки на сите- выходит чистый бульон без жира- и в пакеты по 200г в морозилку- так удобно- потом достала и в суп, или в картошку, или в кашу добавляю

Надо попробовать тоже бульон морозить.

Я правильно понимаю, на ужин холодец нельзя?