Система -60 и грудное вскармливание

Eleno4ka4 писал(а):

Суп будешь? нет. А колбасу?- ДААААА

Редиска Кэт писал(а):

Вот сижу и читаю в сети отзывы - чем заняться, чтобы подтянуть живот - нет чтобы взять обруч и крутить - сижу, блин, читательница)))

ой, я тоже такая же... читаю всякие отзывы, а обруч стоит без дела...

Maklasha писал(а):

Мужу вчера сказала, похудею к лету, пойду куплю платье и туфли, буду с дочуркой в парке щеголять

так и будет

unadya писал(а):

Наташ, так мне ж хочется все и сразу чтоб и кгшки ушли и объемы сразу

не тебе одной!!! чтоб учхли, и дорогу обратно забыли!!!!

Kthecz2203 писал(а):

напекла три торта,один на заказ два для нас

ого! вот ты даёшь!!!

Kthecz2203 писал(а):

Хватит уже тебе системничать, а то титек уже скоро не видно будет

ах, мужики, мужики

Ляночка08 писал(а):

я болею

выздоравливай!!!!

натка..- писал(а):

а нам сегодня позвонили- нас в сад берут причём сказали проходить медкомиссию и начинать ходить

это хорошо!

Maklasha писал(а):

Девочки,а можно чем-нибудь перекусывать между приемами пищи? Хожу страдаю, что-нибудь хочется

вообще-то не советуют... я воду пью.

Ляночка08 писал(а):

девочки, сходите почитайте как народ уменьшает калорийность блюд- может что пригодится

спасибки!

натка..- писал(а):

а я весь вечер у мартена- навертела голубчиков,делаю суши и с Ваней делали пельмешки

может и мне подкинешь?

Ляночка08 писал(а):

Болею..мало готовлю.

вкусняшки!!!

Девочки, здравствуйте! Что-то совсем некогда читать и писать, деть весь день гундит и на титьке висит.
Ещё у меня был ужасный ПМС, не могла сдерживаться, нарушала маленько в итоге плюс 500, но с сегодняшнего дня ни-ни!

Ксю-ха-ха-ха писал(а):

Девочки, здравствуйте!

привет
Всем доброе утречко!!!
Нюшечкадушечка
Аня как цунами, возникла из неоткуда и быстренько ушла!!!! Анюта ждем тебя, рассказывай про массаж

Редиска Кэт писал(а):

Я про пиво, а то вот наши последние отпуска муж в основном на сухую проводил - мне пить нельзя было, но и

Я пивотоже люблю,особенно с рыбкой , но не пью

@лёнушк@ писал(а):

о, так я ещё и на первом месте!?

да да да умничка наша

Ляночка08 писал(а):

завтра сделаю торт"Рубиновая жемчужина"

шедевр
Наташ как там твой крокодил? А рыбки?
У меня отвалилось чуток, но до линейки еще топать и топать
Вчера получила заказ на резинки для волос , может кто видел в ОК, сидела до ночи, делала, не выспалась сегодня
Позавтракала вкусненько
З плов, кекс из микроволновки, чай с/м
о суп лапша, винегрет
у рыба или мясо

кугуль писал(а):

Мало того, что у меня обруч стоит, так еще и диск Грация, и балансировочный степпер, и скакалка - но с грудью прыгать ай-яй! А еще велотренажер к маме домой перевезла - тоже был (просто читала, что с моей проблемой велоспорт не рекомендуется)))

Думаю завтра кексики сделать - боюсь испортить продукты!)))

Ляночка08 писал(а):

ага..занималась бы как я

ну и я про что, приехала к тёте на сессию(когда 2 месяца была)- у неё степпер- ну думаю- назанимаюююсь АГА- попробовала пару раз- тяжко
Нюшечкадушечка Ань- вы тоже вроде болели? выздоровели?

Алычка писал(а):

ухайдохалась уже на 5-й минуте

вот вам и нагрузка

Ляночка08 писал(а):

а за рыбками что ухаживать не надо

Ой, целая история- одной что то не понравилось и она Покончить жизнь самоубийством пыталась- днём мы её спасли а под утро выпрыгнула-Ваня проснулся-она на полу лежит Расстройства-

Maklasha писал(а):

как же там алкоголь и все такое

ПИВО И СЕЛЁДКА- Рулят , молочка столько- что и мужа напоишь

Ляночка08 писал(а):

Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)

Убейте меня- ШОБ я пирожок с капустой заменяла на мангдарин- давно бы была ...Памелкой Андерсон

кугуль писал(а):

чтоб учхли,

куда они денутся

кугуль писал(а):

может и мне подкинешь

Гуля- лови

Eleno4ka4 писал(а):

Наташ как там твой крокодил? А рыбки

Блин- целый терарриум про рыбок уже написала-самоубийца у нас а Крокодил начинает "всплывать" на поверхность

Eleno4ka4 писал(а):

Позавтракала вкусненько

хорошее меню- Системное

Редиска Кэт писал(а):

так еще и диск Грация

девочки- вот диск как то крутила неделю по 5 мин на каждую сторону- талия и бока на глазах изменились

ага, и всем привет!
у меня минус 200( но до белого друга)- проснулась- а уже 9-10: я бегом

доброе утро!!!
у меня -300. Наконец-то набранное уходит. Я опять такая,как на линеечке. Вчера соблазнилась тоже бегом Милю пробежала и даже устала под конец. А потом еще после бега пешочком с коляской за старшей в сад пошли. А он у нас не очень близко. Домой пришли - ноги отваливались

Нюшечкадушечка писал(а):

разложить на хмель солод и превратить ,например,в кашу

У нас на работе девочка есть , она жила долго в татарстане или туркменистане, в общем где мусульмане и они не едят свинины, но выращивают свиней. Местный ихний "поп" (не знаю как называется) на свинью машет и приговаривает " был кабан стал баран" и все можно есть.

Ляночка08 писал(а):

радует только что рыбки молчат

Чи себе рыбок завести? Хоть кто то в семье молчать будет

Ляночка08 писал(а):

аквариум мыть,воду менять

У нас на работе в бухгалтерии как то одна с дому принесла аквариум с рыбками. Вроде и воду она им меняла и мыла даже аквариум, но все равно в бухгалтерии был такой запах как буд-то кто то сдох.

кугуль писал(а):

а обруч стоит без дела

а у меня и обруча нет.

Что то меня с утра на ха-ха пробило. Не к добру.
З. творог со сметаной, булка с маслом + кофе
О. капуста тушеная + не знаю ещё
У. кефир фрукты

Maklasha писал(а):

Все ничего, только на разгрузочный день не согласна. Силы воли нет

да тебе и не надо вернее нельзя

Maklasha писал(а):

Скажу мужу, пусть ведет меня в пивнушку

не, ну пивнушка это круто конечно

@лёнушк@ писал(а):

о, так я ещё и на первом месте!?

а то

кугуль писал(а):

мы все шоколад любим.

а я к нему как-то равнодушна

кугуль писал(а):

выздоравливай!!!!

спасибо

кугуль писал(а):

вкусняшки!!!

Ксю-ха-ха-ха писал(а):

деть весь день гундит и на титьке висит.

что зубки?

Ксю-ха-ха-ха писал(а):

Ещё у меня был ужасный ПМС, не могла сдерживаться, нарушала маленько в итоге плюс 500, но с сегодняшнего дня ни-ни!

бывает..

Eleno4ka4 писал(а):

Вчера получила заказ на резинки для волос , может кто видел в ОК, сидела до ночи, делала, не выспалась сегодня

красивые

Редиска Кэт писал(а):

Мало того, что у меня обруч стоит, так еще и диск Грация, и балансировочный степпер, и скакалка - но с грудью прыгать ай-яй! А еще велотренажер

у тебя целый спортзал

Редиска Кэт писал(а):

умаю завтра кексики сделать - боюсь испортить продукты!)))

да ладно- кексики проще простого-не испортишь.а какие?

натка..- писал(а):

у неё степпер- ну думаю- назанимаюююсь АГА- попробовала пару раз- тяжко

натка..- писал(а):

Ань- вы тоже вроде болели? выздоровели?

да они еще перед нами болели.

натка..- писал(а):

Ой, целая история- одной что то не понравилось и она Покончить жизнь самоубийством пыталась- днём мы её спасли а под утро выпрыгнула-Ваня проснулся-она на полу лежит Расстройства-

натка..- писал(а):

молочка столько- что и мужа напоишь

натка..- писал(а):

Убейте меня- ШОБ я пирожок с капустой заменяла на мангдарин- давно бы была ...Памелкой Андерсон

натка..- писал(а):

а Крокодил начинает "всплывать" на поверхность

ну да- скоро ж на работу

натка..- писал(а):

девочки- вот диск как то крутила неделю по 5 мин на каждую сторону- талия и бока на глазах изменились

а что за диск? на который встаешь и вертишься?

натка..- писал(а):

у меня минус 200( но до белого друга)- проснулась- а уже 9-10: я бегом

ты бегом к белому другу или взвешиваться или кушать?
с отвесиком!!!

unadya писал(а):

у меня -300.

ура

unadya писал(а):

Домой пришли - ноги отваливались

это полезно


всем приветы.у меня -400г -это от понедельничного веса..но до линейки еще надо топать (еще 600г )

INNULA писал(а):

на свинью машет и приговаривает " был кабан стал баран" и все можно есть.

INNULA писал(а):

Чи себе рыбок завести? Хоть кто то в семье молчать будет

ну попробуй

INNULA писал(а):

У нас на работе в бухгалтерии как то одна с дому принесла аквариум с рыбками. Вроде и воду она им меняла и мыла даже аквариум, но все равно в бухгалтерии был такой запах как буд-то кто то сдох.

INNULA писал(а):

а у меня и обруча нет.

а у меня был такой простой- алюминиевый..мальчики сделали из него не круг а сильно растянутый овал а потом вообще сломали

ладно, я тоже менюшку выставлю
утро- рулет из лаваша, кусочек бисквита с вареньем и кофе, 1банан(это чтоб наверняка )
обед-гречневые котлтетки из духовки и салат
ужин- тушенная капуста и апельсин

INNULA писал(а):

. творог со сметаной

Инн-никак творогом не наешся

Ляночка08 писал(а):

на который встаешь и вертишься?

ага-оно

Ляночка08 писал(а):

взвешиваться или кушать

естесссно

Ляночка08 писал(а):

меня -400г -это

что ем:
з: шуба+3 пельмеша,пирожки с яблоком
О:голубцы+кефир
У:

натка..- писал(а):

никак творогом не наешся

Это ещё со школы осталась привычка завтракать творогом со сметаной, но правда уже без сахара.

Ляночка08 писал(а):

тушенная капуста и апельсин

а разве можно овощи и фрукты вместе?

натка..- писал(а):

О:голубцы

хочу в гости

INNULA писал(а):

творогом со сметаной

и мы так же ели , оч вкусно , както нежнее.

я тут на днях делала пельмешки с рисовой бумагой в мульте. я наверное что то не так сделала. так как бумаха эта вся размякла и пристыла к пароварке от мульти. я мяско съела а тесто , как некоторое у нас скажут, Бе-бе-бе )))))))))))))) может жарить вкуснее будет?

про диск писали у меня такой есть .это два диска и между ними шарики что ли, и можно вращаться на нем. но мне он как мертвому припарки)))

З-офсянка+кусок торта вафельного
о-картоха мятая + селедка опд шубой
у- может творог . давно не ела но и не хочется


а еще мужа к сессии всю группу не допускают к госам так как летом должна быть практика которую забыли ЗАДАТЬ студентам

Девочки посмотрите какая зеркальная у Димки моего дата сегодня!!!!!!!!!!!! я оч редкл смотрю линеечки.

да забыла написать я плюс 500 г обидно((((и КД нет опять больше недели. тест не делала еще

Зарайчаночка писал(а):

разве можно овощи и фрукты вместе

вариянт-овощи+фрукты

Зарайчаночка писал(а):

хочу в гости

приходи

Зарайчаночка писал(а):

которую забыли ЗАДАТЬ студентам

хорошо что я это закончила

натка..- писал(а):

У:

особенно ужин у тебя питательный

как там вчера вечером после 300г творога кушать не хотелось?

INNULA писал(а):

Это ещё со школы осталась привычка завтракать творогом со сметаной, но правда уже без сахара.

и что ничгео не хочется утром? я наоборот какую вкусняшку хочу утром скушать а то дальше ограничения идут

Зарайчаночка писал(а):

а разве можно овощи и фрукты вместе?

ага..без ничего уже..не знаю буду ли апельсин кушать- я вот в обед салат с ним сделала..ну хотя может и вечером апельсина захочу

Зарайчаночка писал(а):

я тут на днях делала пельмешки с рисовой бумагой в мульте. я наверное что то не так сделала. так как бумаха эта вся размякла и пристыла к пароварке от мульти. я мяско съела а тесто , как некоторое у нас скажут, Бе-бе-бе )))))))))))))) может жарить вкуснее будет?

переварила скорее всего..надо варить как у Оксаны написано- макс 10 мин..я тоже варила 15 мин- так у меня на некоторых пельменях бумага разлезлась- но мне она понравилась

Зарайчаночка писал(а):

а еще мужа к сессии всю группу не допускают к госам так как летом должна быть практика которую забыли ЗАДАТЬ студентам

и что? практику будут проходить? это ж не их вина

Зарайчаночка писал(а):

Девочки посмотрите какая зеркальная у Димки моего дата сегодня!!!!!!!!!!!! я оч редкл смотрю линеечки.

ага,прикольно

Зарайчаночка писал(а):

да забыла написать я плюс 500 г обидно((((и КД нет опять больше недели. тест не делала еще

это все КД дела делают

натка..- писал(а):

хорошо что я это закончила

а я вот обед готовлю-котлетки запекаются, салатик уже сделала..ждет

Девочки,кто тут главная по тортикам?скажите,сколько сливки держат свою форму?взбитые в смысле.Можно с вечера с пудрой взбить.а утром готовить из них?
вот тут у Яны салат http://forum.say7.info/topic39376.html состав простой,но обещает вкусноту.Я ей доверяю,что пробовала-мне все понравилось.Думаю,если с вечера почистить морковь,взбить сливки,а утром пока драгоценный моется,по-быстрому сообразить натереть нарезать и подать этот салат?типо день влюбленных же конечно,если проснусь.А если нет-то будет завтрак мне любимой
жду ответа как соловей лета

Ляночка08 писал(а):

котлетки запекаются

Свет,а по какому рецепту ты делаешь их?я тут видела как-то рецепт голубцов ленивых с гречкой,но забыла у кого

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,кто тут главная по тортикам?скажите,сколько сливки держат свою форму?взбитые в смысле.Можно с вечера с пудрой взбить.а утром готовить из них? вот тут у Яны салат

я не держала столкьо долго взбитые сливки..час в холодильнике как-то стояли- нормально держали форму...в тортах же стоят- так что попробуй

Нюшечкадушечка писал(а):

Свет,а по какому рецепту ты делаешь их?я тут видела как-то рецепт голубцов ленивых с гречкой,но забыла у кого

вот эти- http://forum.say7.info/topic45754.html -мне очень нравятся..я в серединку кладу яичко перепелиное- это у меня как выручалочка- утилизация вчерашней гречки

Зарайчаночка писал(а):

какая зеркальная у Димки моего дата сегодня!!!!!!!!!!!!

какой взрослый сыночка и ты молодая такая,вах вас переходный возраст накрыл уже или миновал?

Девочки,я уложу и приду и полялякаю,сейчас гулять идем,у нас солнцее

какие подарочки приготовили?что готовить будете?я не покупала ничего,буду подручными средствами выкручиваться.Впервые дата из головы вылетела

Нюшечкадушечка писал(а):

какие подарочки приготовили?что готовить будете?я не покупала ничего,буду подручными средствами выкручиваться.Впервые дата из головы вылетела

я ничего не готовлю..я в прошлом году сделала завтрак а муж не захотел вставать- я обиделась хотя может попустит и сделаю обед праздничный или ужин

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,я уложу и приду и полялякаю,сейчас гулять идем,у нас солнцее

у нас тоже погодка суперская