Система -60 и грудное вскармливание

Утра доброго !!!! Девульки мамульки и ребятюльки давайти как выздоравливайте !!!!! Хватит уде хварать !!!! Всем всем скоройшего выздоровления !!!!!

Вчера взвесилась и ура 54,))!!!! наконец на новой цифре я ))) целый день провели вчера в аквапарке !!! Открылся новый аквапарк на yas island так что кто будет в оаэ обязательно посетите его он около ферари парка !!!

приветик всем. у меня -300г и я догнала линейку
хотела вчера показать свою порцию на 300г в обед но сели батарейки в фотике.. все 4 сегодня покажу...

натка..- писал(а):

а я Ване сегодня справку взяла уже в школу

натка..- писал(а):

Янусю чуток попустило- день без темпер-ры прожили( ТТТ)

тт слава Богу

Мария Васнецова писал(а):

Корица с медом – прицельный удар по жиру

не знаю как с медом но вообще читала что корица способствует похудению..но к сожалению я ее не люблю

Мария Васнецова писал(а):

ь 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда.

а ну так можно попробовать

Мария Васнецова писал(а):

й. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизиров

ну думаю вреда организму такая чистка не принесет так что можно пробовать
месяц лен пить с утра а потом месяц мед с корицей -и чередовать

Мария Васнецова писал(а):

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

как-то делала Максиму такой напиток из банана -не захотел пить..хотя вкусно я его сама и сьела

Мария Васнецова писал(а):

10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

вот такой рецепт тоже есть у меня..но не пробовала

Мария Васнецова писал(а):

А еще вот, на злобу дня

спасибо, сохраню

Eleno4ka4 писал(а):

Девочки рассказываю, ночью все таки вызвали скорую, под 40 темпа , сделали укол, хотели нас забрать, я отказадась, бумажку подписала и всё, через час спала темпа и он всю ночь проспал Сейчас вот ТТТ нет никаких признаков простуды и темпы нет

Eleno4ka4 писал(а):

У меня минус 200

поздравляю

Eleno4ka4 писал(а):

О макароны с брокколи

а брокколи просто на пару? сделай у меня салат есть- там йогуртом заправить- очень вкусно

Редиска Кэт писал(а):

Девочки, чем мне температуру сбить - уже 38,8((( ночью какое-то время нормальная была, а потом к утру вверх поползла(

при ГВ парацетамол можно..ну или нурофен вроде тоже- вообщем то что деткам даешь и сама пей

Иркэ писал(а):

У меня вес стоит....

готовится к рывку

Samiradi писал(а):

Вчера взвесилась и ура 54,

меняй линейку

Samiradi писал(а):

) целый день провели вчера в аквапарке !!!

классно

Свет ,линейку пока боюсь менять , сегодня в Дубай рванули как бы не на хулиганить !!

Samiradi писал(а):

Свет ,линейку пока боюсь менять , сегодня в Дубай рванули как бы не на хулиганить !!

не хулигань

покажу как завтракала
Творожно-манный пирог в мультиварке http://forum.say7.info/topic44222.html


вчера испекла- и ходила как кот вокруг него- отрезала себе кусок свой- в 300г

и думаю- завтра утром буду один пирог кушать- он очень вкусный теплый..но утром все же разделила на 2 кусочка по 150г еще на завтра будет
и ела вот с этим муссом:
Ягодно-льняной мусс http://forum.say7.info/topic64864.html




и вместе

на фото вышло 180г я еще доложила мусса до 300г
и воду пила за 30 мин до и через 30 мин после еды

обед будет- каша гречневая, кусочек кролика в ряженке и салат из морской капусты
ужин- творог с фруктами

и вчера мальчишкам делала свои ленивые варенички творожные
Ленивые варенички- еще один рецепт http://forum.say7.info/topic60033.html

привет девочки

Ляночка08 писал(а):

делала Максиму такой напиток из банана -не захотел пить

мой Ваня тоже не оценил

Ляночка08 писал(а):

меня -300г и я догнала линейку

умница
а я к весам даже подходить боюсь
а сегодня ещё что то так болит низ живота

Ляночка08 писал(а):

Творожно-манный

ой,ну такой красивый
Я тоже пытаюсь воду пить как положено, утром ещё семя льна пью, и отруби с кофе сегодня
но вот утром без кофе на завтрак никак не могу
а в обед и ужин попробую по 300 гр и не запивать
что ем:
9-30: овсянкас ежевичным вареньем, большой бутер с кофе
10-30:отруби+кофе
13-00: капуста с яйцом и фаршем-300?
17-30: гречка :
Света- а ты взвешиваешь на весах без тары? или в тарелочке а потом отнимаешь?

Девочки всем привет!

Не хватает времени заходить чаще. Сын вторую неделю дома, болеет.Да ездила документы оформляла на пособия...Сил нету, малая 5,5 кг в кенгуру - спина отваливается....

Светочка, манник такой аж слюни потекли Я вот никак к мульте не привыкну. Картоху с мясом тушила, колеты жарила - все какое-то сухое..И ставлю например тушение на час, а реально начинает работать через 15 мин - греется, т.е. тушится не час, а меньше. И сразу 2 часа как-то не ставится, только час, потоим добавлять нужно. Короче, пока не в восторге(((

И еще у меня - 500 гр

а я вот на обед что кушала
не удивляйтесь такой порции- было больше

натка..- писал(а):

мой Ваня тоже не оценил

натка..- писал(а):

умница

спасибо

натка..- писал(а):

ой,ну такой красивый

спасибо

натка..- писал(а):

а я к весам даже подходить боюсь а сегодня ещё что то так болит низ живота

Натусик, ты ж болеешь выздоравливай! как себя чувствуешь?

натка..- писал(а):

но вот утром без кофе на завтрак никак не могу

я тоже привыкла утром пить либо кофе либо чай..вот попробую так ..

натка..- писал(а):

а в обед и ужин попробую по 300 гр и не запивать

натка..- писал(а):

Света- а ты взвешиваешь на весах без тары? или в тарелочке а потом отнимаешь?

ну конечно тарелочку не считаю у меня весы крутые- у них есть кнопочка обнуления результата я ставлю тарелочку нажала кнопочку- вес обнулился и потом накладываю..или можно поставить тарелочку на выключенные весы а потом включить- ее вес тоже не будет учитываться

MaMina писал(а):

Не хватает времени заходить чаще. Сын вторую неделю дома, болеет.Да ездила документы оформляла на пособия...Сил нету, малая 5,5 кг в кенгуру - спина отваливается....

выздоравливайте

MaMina писал(а):

Светочка, манник такой аж слюни потекли

спасибо! это больше творожный пирог- но обалденно вкусный..особенно теплый-теплым я его могу сама половину скушать вчера еле удержалась

MaMina писал(а):

Я вот никак к мульте не привыкну. Картоху с мясом тушила, колеты жарила - все какое-то сухое..И ставлю например тушение на час, а реально начинает работать через 15 мин - греется, т.е. тушится не час, а меньше. И сразу 2 часа как-то не ставится, только час, потоим добавлять нужно. Короче, пока не в восторге(((

а какая у тебя-напомни? ну у меня тоже тушение на час потом надо добавлять...выпечка 40 мин можно до 60 макс устанавливать..котелыт на сковородке жарю... ты наверное просто не привыкла еще

MaMina писал(а):

И еще у меня - 500 гр

супер!

натка..- писал(а):

а я вот на обед что кушала не удивляйтесь такой порции- было больше

а что это? сыр? с чем? на капусту с яйцом и фаршем не похоже

Ляночка08 писал(а):

а что это? сыр? с чем? на капусту с яйцом и фаршем не похоже

эт гречневые оладушки с сыром( капуста с яйцом тоже была )

Девочки, приветики!
Спасибо всем за поздравления! Не получилось у нас с мужем вчера попраздновать. Только уложили старшего, прилегли, чтобы винцо пить и какой-нибудь романтичный фильмец посмотреть, как оба стали вырубаться Муж со своими длинными ногами в поезде две ночи не спал, а я в ожидании его не спала Так что убрав в холодильник вино, отправились наслаждаться отдыхом

Девочки, выздоравливайте и лечите деток. Я все никак Андрея вылечить не могу. Все никак наш кашель не увлажнится хорошо. Но уже все равно получше. Температура невысокая, субфебрильная... Сегодня Лешка с утра стал подкашливать, сделала ему ингаляцию и щелочной минералкой. И затеяли с мужем уборку по дому, раз уж мы в спортзал сегодня не поехали. Завтра, если Лешка будет в норме, поедем.

Всех целую, на выходных я сильно к компу подходить не могу. Лешка берет за руку и выводит, муж дуется

Я после привеса снова вернулась в заколдованные 61,5.

натка..- писал(а):

эт гречневые оладушки с сыром

ааа, ну так напиши что это а то поставила фотку сама облизалась а я не поняла что это

это по Лениному рецепту? варила гречку или из муки?

натка..- писал(а):

капуста с яйцом тоже была )

Пламя писал(а):

Так что убрав в холодильник вино, отправились наслаждаться отдыхом

ну это тоже хороший отдых -спокойный сон

Пламя писал(а):

все никак Андрея вылечить не могу. Все никак наш кашель не увлажнится хорошо. Но уже все равно получше. Температура невысокая, субфебрильная... Сегодня Лешка с утра стал подкашливать, сделала ему ингаляцию и щелочной минералкой. И

поправляйтесь

Пламя писал(а):

Я после привеса снова вернулась в заколдованные 61,5.

хорошо что вернулась

Света спасибо! Просто я думала можно на 2-3 аса поставить например холодец и уйти, а получается каждый час добавлять врем нужно.

Читаю Вы ингаляции деткам делаете. Я делала с физраствором, фигня да? Нужно наверное Боржоми попробовать...

Оксана, у нас чаще всего так и получается, что когда остается время на романтику, мы просто ложимся спать

MaMina писал(а):

Света спасибо! Просто я думала можно на 2-3 аса поставить например холодец и уйти, а получается каждый час добавлять врем нужно.

а ну холодец ставят на тушение вроде на часов 6..так можно.

MaMina писал(а):

Читаю Вы ингаляции деткам делаете. Я делала с физраствором, фигня да? Нужно наверное Боржоми попробоват

если не сильно кашляет то физраствор тоже можно

девочки, послушайте песню-я плакала сидела

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_rsnNWAZde0

девочки, вот сфотала свою тарелку в обед

300г- по 100г -отварная гречка (зеленая), кусочек кролика тушено го в ряженке (ну там есть косточка ..ее не взвешивала ) и салат из морской капусты- тут правда косячек- салат готовый магазинный..с уксусом и сахаром но так и ела 100г..попросила мужа купить морской капусты пол кило- он рассказал мне что кто ее кушать будет..купил вот этот салат- 400г..в итоге мне досталось 100г остальное муж сьел
вообщем вижу что могу плюсануть завтра после салата..

Доброе утро
Затра похоже нечем будет хвалиться вообще вес стоит
Ох не нравится мне это, ох как не нравиться!!!!!!!!!!!!!!
Пойду скородумки напеку для домашних, вчера сметанку откинула из кефирчика по Светланиному рецепту Сегодня броколли с ней буду отведывать
Всем доброго дня и здоровья!

Ляночка08
Красивая песня! Утопия! Действительно сказка - в жизни все сложнее и не так безоблачно!)
За ссылку спасибо! Смотрела с удовольствием!)

Все еще болею( всем привет и хорошего дня!!!

Редиска Кэт писал(а):

Все еще болею

выздоравливай, Кать

Ляночка08 писал(а):

послушайте песню-я плакала сидела

не буду- а то наплачусь
привет,девочки
настроения нет...завтра даже страшно взвешиваться, чувствую себя огромным воздушным ШАРОМ
что ем:
9-30: овсяночка
13-00:картошка, салат из капустки
17-30:творог, яблочко
Свет- мы выздоравливаем(ттт)-остатки долечиваем у всех
а оладьи-это рецепт гречневые оладьи с творожным сыром на завтрак-НАСТОЯЩИЙ системный рецептик

Привет всем!
Вот я и вернулась в ряды стройнеющих!
Новостей много- во-первых с грудью мы закончили еще в сентябре. Первыое время засыпал со сладким чем-нибудь, а потом привык.
Сейчас даже не вспоминает.
Во-вторых, я сейчас 60 кг. Это грустно... Но- вперед к пляжному сезону, худеем!
В-третьих! Я Купила Мультиварку!!!
Такая красота- положил продукты и забыл . И причем ВСЕГДА вкусно получается!
У меня Панасоник 18. Решила проверенную модель взять для начала.
Например сейчас у меня- тушиться рагу (свинина, заморозка, лук капуста), потом я закину все для грибного супа(бульон варю на плите- так наваристей) и все- я свободна!
Только выпечка у меня не получилась что то. Шарлотку сделала- вкусно, но плоская. Добавляла соду. Но не гасила. Щепотку...

приветик. я в плюсе..эх..не надо было вчера салат из капусты морской кушать ..да ладно...

Иркэ писал(а):

Затра похоже нечем будет хвалиться вообще вес стоит Ох не нравится мне это, ох как не нравиться!!!!!!!!!!!!!!

а ты что хотела каждую неделю по 2 кг отвешивать? так не будет..это в начале водичка видать ушла..а теперь начинается борьба

Иркэ писал(а):

вчера сметанку откинула из кефирчика по Светланиному рецепту Сегодня броколли с ней буду отведывать

буду ждать впечатлений

Редиска Кэт писал(а):

Красивая песня! Утопия! Действительно сказка - в жизни все сложнее и не так безоблачно!) За ссылку спасибо! Смотрела с удовольствием!)

ага...и поет красиво..а слова- да..такого наверное не бывает в жизни... но хочется верить..особенно на свадьбе особенно на своей

Редиска Кэт писал(а):

Все еще болею( всем привет и хорошего дня!!!

выздоравливай! температура еще есть? а молочко как? не уменьшилось?

натка..- писал(а):

не буду- а то наплачусь

зря..иногда поплакать тоже полезно

натка..- писал(а):

настроения нет...завтра даже страшно взвешиваться, чувствую себя огромным воздушным ШАРО

ну не выдумывай..вы ж болели..

натка..- писал(а):

Свет- мы выздоравливаем(ттт)-остатки долечиваем у всех

хорошие новости,поправляйтесь

натка..- писал(а):

а оладьи-это рецепт гречневые оладьи с творожным сыром на завтрак-НАСТОЯЩИЙ системный рецептик

о, а я его не видела- спасибо,утащила в закладочки

vikles писал(а):

Вот я и вернулась в ряды стройнеющих!

приветик-приветик!

vikles писал(а):

- во-первых с грудью мы закончили еще в сентябре. Первыое время засыпал со сладким чем-нибудь, а потом привык. Сейчас даже не вспоминает.

молодцы

vikles писал(а):

Во-вторых, я сейчас 60 кг. Это грустно... Но- вперед к пляжному сезону, худеем!

мне бы твою грусть

vikles писал(а):

В-третьих! Я Купила Мультиварку!!!

поздравляю.у меня аткая же,я очень довольная

vikles писал(а):

Только выпечка у меня не получилась что то. Шарлотку сделала- вкусно, но плоская. Добавляла соду. Но не гасила. Щепотку...

вот шарлотка тоже не удалась в мульте..муж сказал в духовке печь..запеканки всякие хорошо выходят.. бисквиты высокие..а так то пеку в духовке..из мульит не нра- оно белое какое-то не поджаристое

Жена - это счастье, которое с годами становится полным.

До свадьбы жених называет невесту мышкой, птичкой и т.п.
С каждым годом совместной жизни животные становятся все крупнее.

Когда в жизни всё гладко, наша фигура имеет свойство стремиться к форме шара.

Моя девушка стабильно набирает килограммы.
- Заставь её ходить по утрам. Если она будет ходить по 3 километра утром и вечером,то через неделю будет в 42 километрах от тебя.

Ляночка08
Вот теперь думаю- удастся ли похудеть с мультиваркой? В ней вкуснее, Мне кажется. И проще намного- не надо убавлять прибавлять танцевать у плиты...
Жаркое сейчас сделала- тает во рту, вкуснятина.
Сейчас грибной суп поставила... Выпечку освою, Помню как Оксаночка делала в мульте Жеку и еще много чего. Буду эксперементирвать
Конечно про систему я периодически вспоминала- но потом переезд, нервы..
Сейчас возьмусь за себя!