Система -60 и грудное вскармливание

девочки, сделала сегодня варенье- выложила рецептик- угощайтесь -Натусик- с апельсином как ты писала спионерила идею

заходите
Низкокалорийное варенье- пюре по минус 60 (ужин) http://forum.say7.info/topic65037.html



и ела с зерненным творогом-вкуснятина вышла

привет всем. я к вам.
я на ГВ, малышу 9 месяцев.
а старшей 2 и 9) вот разница у них ровно два года

На системе почти месяц и почти минус 8 или 9 кг. точных замеров не делю

МарияМарчи писал(а):

привет всем. я к вам. я на ГВ, малышу 9 месяцев. а старшей 2 и 9) вот разница у них ровно два года На системе почти месяц и почти минус 8 или 9 кг. точных замеров не делю

приветик. вливайся.ставь линеечку. ого, какой суперский отвес за первый месяц а много хочешь сбросить?

МарияМарчи писал(а):

привет всем. я к вам. я на ГВ, малышу 9 месяцев. а старшей 2 и 9) вот разница у них ровно два года На системе почти месяц и почти минус 8 или 9 кг. точных замеров не делю

Приветик!Присоединяйся)))Вместе проще-стыдно нарушать,а то и тапками закидают))) Я тоже здесь недавно)))

Завтра ем:
з. чай со сгущ.+йогурт(самодельный)+каша льняная
о. грудка(марин. в кефире) запеченая+гречка+чай
у. творог+чуть кефира(разбавить творог)+джем сист. ст.л.

МарияМарчи, привет!
ставь линеечку и авку

спасибо девочки за прием)
хочу еще пять кг сбросить.
аву обязательно сделаю.

меню на завтра

з: булгур. кусочек колбаски. бутер с красной рыбой.цикорий с молоком
о: рис с курочкой. рис отварной. курочка на пару уже сделала) ой вернее у меня ж индейка.
у: думаю что будет творог и джем мне ваш тут очень системный понравился!

девочки, а вы где линейки делаете?

МарияМарчи писал(а):

девочки, а вы где линейки делаете?

http://lines.nadietah.ru/ -вот здесь

Добрый вечер!Я новенькая!Девочки а где меню можно глянуть для кормящих по системе - 60?

Ирунчик89 писал(а):

http://lines.nadietah.ru/ -вот здесь

А как ее сюда вставить?

[quote="Ксюся на еду не ведуся"]Добрый вечер!Я новенькая!
Ой,приветики)))Вливайся)))

линейку сделала. за аву берусь))

кстати девочки эта система очень хороша для ГВ. ведь молочки можно много, что для ребенка хорошо и разнообразие неплохое впринципе!

http://forum.say7.info/post3637540.html#3637540 -вот здесь списки на 1стр.

МарияМарчи писал(а):

кстати девочки эта система очень хороша для ГВ. ведь молочки можно много, что для ребенка хорошо и разнообразие неплохое впринципе!

Да-да,полностью поддерживаю

Ой,Маш,у тебя вес и так небольшой-ты так скинула быстро Ты строго системилась?

ну да строго мне кажется. дак у меня рост 152-153, поэтому и вес соответствующий

МарияМарчи писал(а):

ну да строго мне кажется. дак у меня рост 152-153, поэтому и вес соответствующий

А ну так-то да)))

Нюшечкадушечка
Держись! Теперь только выплывать и пытаться поднять иммунитет: солнце, фрукты, витаминки! Сама как? Успокоительные? Держись!!! Где ж вы так сильно подорвались? Помню у меня Лизка до года еще раза 4 подряд бронхитом болела - кошмар - температурища, кашель, не спит, плохо ест - но сама виновата - сходили летом к подруге - ее дочке год исполнялся (нам 7 месяцев), был открыт балкон и окно в другой комнате - тянуло сильно, она сказала, что Анечку приучила к сквознякам и я решила что мож и с моей ничего не будет - дура!!! На следующий день заболела! И потом еще вот 4 раза до года(((
Ляночка08
INNULA
Вот вы меня напугали разговорами про мальчиков! Ладно, проблемы надо решать по мере их появления!
Ирунчик89
Я огурцы с Лешкой рано есть начала - в месяц где-то!
Пламя
Оксан, держитесь! Весна, вирусы...(((( Выздоровления вам скорейшего!
МарияМарчи
Ксюся на еду не ведуся
Привет, девчонки! Присоединяйтесь!
Рецептов для кормящих отдельно нет, но есть много рецептов здесь в теме, нужно полистать и посмотреть, что подойдет вам!!! Просто соблюдая правила системы можно и блюда для кормящих придумывать, многие из запретов системы совпадают с ограничениями на ГВ)
А я опять в плюсе - уже больше, чем была в прошлый понедельник((( ох, чувствую я, девки, загуляю!)))) до субботы точно...)))

привет-девочки
Света- бедный малыш намучался
у меня (ттт) у Ваньки с эти всё норм- ничего особого никогда не делала- обычные ванны( в смысле -купания)
Анечка- бедные вы малыши, чтож на вас такое напало выздоравливайте
Оксанка- как мальчишки?

Редиска Кэт писал(а):

ох, чувствую я, девки, загуляю!)))) до субботы точно...)))

поёшь песню?
МарияМарчи
Маша-привет такими темпами ты быстро до цели дойдёшь
Света-повидло понравилось,вижу у меня Ваня всегда-когда я его ем-издевается: МАМ- ТЫ ЧТО-КА-КИешь ая ему пытаюсь ложечку попробовать дать-он хохочет-выворачивается
что ем:
8-40:бутер горячий, бутер с икрой ненастоящей кофе с мол
13-30:салат (яйцо+сыр+майонез+салат)- картошкпа
17-30: творог+повидло

доброго утра)) девочки, кто давно на системе можно на обед вот такое: яйцо+молоко+соль+сыр и в мульте?

МарияМарчи писал(а):

обед вот такое: яйцо+молоко+соль+сыр и в мульте?

урра значит обед готов)

Всем привет!
я быстренько забежала и пойду попробую поспать. Сегодня ночью Ульяна вообще не спала,капризничала. Я теперь на ходу засыпаю

у меня сегодня -600:-) как я радаааа. Вышла на новый килограмм

Ирунчик89 писал(а):

Девочки,а вы когда начали огурцы кушать?Так хочется,а знаю,что не желательно для малыша

Я только месяцев в 5 стала кушать их свободно. А раньше пробовала, животик от них болел.

Ляночка08 писал(а):

Потом еще возили Артема к урологу

Бедненький, так натерпелся маленький Как детки после такого врачей могут не бояться? Мы почти с рождения реагируем на белый халат. Только заходим в кабинет-всё, сразу в слёзы. В очереди такие веселые, с детками общаемся, хоть не заходи в кабинет.

МарияМарчи писал(а):

привет всем. я к вам.

Приветик!!!

МарияМарчи писал(а):

На системе почти месяц и почти минус 8 или 9 кг

Ух ты, супер результат!!!

Ксюся на еду не ведуся писал(а):

Добрый вечер!Я новенькая!

Привет привет!!!

Редиска Кэт писал(а):

А я опять в плюсе - уже больше, чем была в прошлый понедельник((( ох, чувствую я, девки, загуляю!)))) до субботы точно...)))

Катюня, держись! Уйдет и вес и привес, надо только немножко подождать

натка..- писал(а):

Ы ЧТО-КА-КИешь ая ему пытаюсь ложечку попробовать дать-он хохочет-выворачивается

МарияМарчи писал(а):

яйцо+молоко+соль+сыр и в мульте?

Это омлет будет? Можно, Маш!

unadya писал(а):

у меня сегодня -600:-)

Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У нас снег валит

ага типа омлет с сыром. на вид вкусный. сейчас пойду пробу снимать и малышам своим дам))

МарияМарчи писал(а):

привет всем. я к вам.

Доброе утро девочки!
Поменяю я уже линейку наконец.