Система -60 и грудное вскармливание

приветик, девочки. у меня отвесик- сейчас линейку поменяю..а еще встречались с Аллочкой- уже выше написала с утра как-то мы экспромтом решила на рынок поехать- надо было обувку купить и шапочки легкие мальчикам... и мне кроссовки купили новые

Ляночка08 писал(а):

с утра как-то мы экспромтом решила на рынок поехать- надо было обувку купить и шапочки легкие мальчикам... и мне кроссовки купили новые

Пламя писал(а):

в местном журнале "Родительский репортер" теперь публикаци

Поздравляю! Свой сайт кулинарный не за горами

девочки, ссылку на фото со встречи в личку кидаю чтоб меньше глаз видело
вроде всем нашим разослала...пишите кому не отправила
обсуждать нас можете тут

Ирунчик89 писал(а):

)Выглядит,класс)))

спасибо

Ирунчик89 писал(а):

Так,что лишний раз убеждаюсь,что система очень хорошо влияет на молочко

Это точно, мой в 10 мес, весил 12600, вот скоро пойдем в поликлинику, по моему он еще прибавил

Пламя писал(а):

Вчера были у врача с Алешей, вроде бы все ок у нас.

Слава Богу!!!

Пламя писал(а):

Девочки, у меня в местном журнале "Родительский репортер" теперь публикация. Рубрика "Готовим с Оксаной Лукьяновой". Артем вечером в редакции заберет журнальчики. И вы не поверите, что там за рецепт! Воздушная творожная запеканка от нашей Светочки! Я об этом упомянула, конечно же!

Оксан я тебе по доброму немножко завидую, супер активная мамочка, которая и при неважном самочувствии все успевает

Пламя писал(а):

До 12. Гибискус можно отдельно пить хоть весь день. А все остальное у нас под запретом

понятно

Пламя писал(а):

Меняй-меняй! Зачем тебе на огороде в парашютах ходить? Скоро падать будут.

Пламя писал(а):

Ты давай ешь, ищи варианты ужина. но голодать - это не вариант!

100 Мне кажется это самый натуральный голодняк

INNULA писал(а):

Сегодня отмечается Всемирный день авиации и космонавтики согласно протоколу

С праздником тогда его

Ляночка08 писал(а):

уже повстречались! очень рада была вживую пообщаться детки наши поиграли пока мы лялялкали..Темка успел упасть и на затылке шишку набить фоточки покажу позже- что-то не могу сбросить..муж вечером поможет

Как здоровоооооооооооо
Супер!!! давайте фото в студию

Ляночка08 писал(а):

обувку купить и шапочки легкие мальчикам... и мне кроссовки купили новые

С покупочками
А я решила завтра пойти за туфлями и заодно костюмчик поменяю, уговорили вы меня и муж вчера рскритиковал, говорит некрасиво так ходить, дже в огороде

Ляночка08 писал(а):

девочки, ссылку на фото со встречи в личку кидаю чтоб меньше глаз видело вроде всем нашим разослала...пишите кому не отправила обсуждать нас можете тут

АААААААААААААААААААААА какие вы классные и детки ваши

У меня даже слеза навернулась

Eleno4ka4 писал(а):

Это точно, мой в 10 мес, весил 12600, вот скоро пойдем в поликлинику, по моему он еще прибавил

ого еще и моих переплюнул- бутузяка...мои в год столько весили

Eleno4ka4 писал(а):

Как здоровоооооооооооо Супер!!! давайте фото в студию

уже дала

Eleno4ka4 писал(а):

заодно костюмчик поменяю, уговорили вы меня и муж вчера рскритиковал, говорит некрасиво так ходить, дже в огороде

вот-вот нечего в парашутах ходить

Eleno4ka4 писал(а):

С покупочками

спасибо

Eleno4ka4 писал(а):

АААААААААААААААААААААА какие вы классные и детки ваши У меня даже слеза навернулась

спасибо! так впечатлилась что аж подвоилось сообщение

Eleno4ka4
успела одно удалить пока я писала

Ляночка08 писал(а):

успела одно удалить пока я писала

Да интернет что то зависает сегодня

Ляночка08
Кстати Свет Личико твоё худенькое
Ну а про Аллочку вообще молчу,стройнющая
Девы немогу наглядется, а надо полы мыть бежать
Вечером зайду еще вас пообсуждать

О, пока мы погуляли-покушали-уложились, Светик уже успела и фотки загрузить !!!!!
Девочки, как это классно - вот так вот встретиться , у меня прям настроение поднялось, до сих пор на подъеме !!!
Светуль, спасибо тебе !!!

Темочку жалко, упал, пока мы фоткались . А муж у Светы такой хороший , ну это и по ее рассказам понятно ! Максим с Машей явно симпатизировали друг другу, Тему она за кавалера не признала ! Детки - прелесть просто !!! В общем, я очень рада личной встрече !!!

Ляночка08 писал(а):

девочки, ссылку на фото со встречи в личку кидаю чтоб меньше глаз видело вроде всем нашим разослала...пишите кому не отправила обсуждать нас можете тут

Девочки-красотки!А детки-просто прелесть)))Где вы прячете свои кг-ки?

Поужинала я сегодня творог+сыр+криспы-че-то не очень(((Давно я так не ужинала...Раз в неделю стараюсь разнообразить свои ужины и понимаю,что мой самый любимый-это творог+фрукты. Я обычно съедаю грамм 300 творога,да еще и за добавкой топаю,а сегодня еле впихивала...Я могу даже просто творог есть без фруктов,а сегодня я в творог сыр терла...Бееее(((Больше так не буду...Посмотрим,что будет вечером и как с утра с отвесом...

Ляночка08 писал(а):

ссылку на фото со встречи в личку кидаю

Хорошие фотографии, личики худенькие такие!
А я тут завтра хочу умное пирожное первый раз печь- думаю в чем. Есть силикон форма, но маловата. В чем лучше? И в мультиварке можно ли?
И суши по плану на обед

Ирунчик89 писал(а):

.Раз в неделю стараюсь разнообразить свои ужины и понимаю,что мой самый любимый-это творог+фрукты.

Ирин конечно нужно разнообразить ужины, но ты смотри сама, если есть отвесики от фруктов, то почему бы и нет, но вполне может быть и плюсовать будешь от однообразия. Пробуй мяско, рыбу, овощи с молочкой, крупы, хотя крупы мой самый нелюбимый вариант, невкусно

vikles писал(а):

А я тут завтра хочу умное пирожное первый раз печь- думаю в чем. Есть силикон форма, но маловата. В чем лучше?

я в прямоугольной пеку 24*18, Светик расскажет в какой лучше

Алычка писал(а):

Темочку жалко, упал, пока мы фоткались

Алычка писал(а):

Максим с Машей явно симпатизировали друг другу

я заметила если честно

Алычка писал(а):

А муж у Светы такой хороший

Свет где брала?

Алычка писал(а):

В общем, я очень рада личной встрече !!!

Рада за Вас девочки!!!
А у нас Женечка упал на улице сегодня, бровь немножко зашиб , но там небольшая царапинка, не углядела мама

Eleno4ka4 писал(а):

хотя крупы мой самый нелюбимый вариант, невкусно

Во-во))))ДруХ Я с них вообще не наедаюсь)))Еще с яиц голодная.А рыбу и мясо мне все время хочется чем-то закусить,так что свой вариант я нашла

Мандариновый джем
http://forum.say7.info/post3718871.html#3718871



Чипсы в СВЧ
http://forum.say7.info/post3718894.html#3718894
Это на найсер-дайсере вчера резать тренировалась , ломтерезка классная :


и снова десерт по минус 60))) на ужин)
http://forum.say7.info/topic59449-50.html



Низкокалорийное варенье- пюре по минус 60 (ужин)
http://forum.say7.info/post3718921.html#3718921


Видончик, конечно, у него .
И вот так ем, с творогом, корицей сверху присыпала - вкуснотень :



Салат из брокколи (подходит для системы минус 60)
http://forum.say7.info/post3718928.html#3718928
Вот, наконец, до брокколи добралась, вкусно !!! У меня со сметанкой низкокалорийной и ела с гречкой с сыром :



Ну и просто оливье сфоткала, которое овощерезкой резали - это самый мелкий кубик:

И что сегодня ем:
З. Кусочек драника вчерашнего, оливье, 2 блинчика с джемом, рафаэлка, кофе с/м.
О. Гречка с сыром, брокколи с низкокалорийной сметанкой, мандарины.
У. Заливное, чай.

натка..- писал(а):

посеребрили нам таки зубочки жалко масяню- но здоровье дороже

Eleno4ka4 писал(а):

Девочки угощайтесь

Ммм, Лен, красота !!! Я угощусь, пожалуй !

vikles писал(а):

Я одну баночку вчера. Но сегодня решила плюс к этому два кусочка сыра добавить

Мало так ... Это твоя обычная порция ?

Пламя писал(а):

Девочки, у меня в местном журнале "Родительский репортер" теперь публикация. Рубрика "Готовим с Оксаной Лукьяновой". Артем вечером в редакции заберет журнальчики.

Ух ты, Оксаночка, поздравляю !!!

Eleno4ka4 писал(а):

АААААААААААААААААААААА какие вы классные и детки ваши. У меня даже слеза навернулась

Eleno4ka4 писал(а):

Кстати Свет Личико твоё худенькое Ну а про Аллочку вообще молчу,стройнющая

Ирунчик89 писал(а):

Девочки-красотки!А детки-просто прелесть)))Где вы прячете свои кг-ки?

Спасибо ! Под куртками прячем .

Eleno4ka4 писал(а):

А у нас Женечка упал на улице сегодня, бровь немножко зашиб , но там небольшая царапинка, не углядела мама

Бывает . До свадьбы заживет !

Ирунчик89 писал(а):

Во-во))))ДруХ Я с них вообще не наедаюсь)))Еще с яиц голодная.А рыбу и мясо мне все время хочется чем-то закусить,так что свой вариант я нашла

Я летом гречкой с помидорами ужинала, нормуль, а сейчас вот уже пару раз с соком томатным - !
Яйца вареные надо, омлетом не наешься, я в посл. время всмятку варю, и чаем запиваю - не голодно .
А мясо и рыбу тоже чаем . Пробуй .

Пламя писал(а):

Все дружненько за третьими пойдем

я лучше за ВАС порадуюсь

Пламя писал(а):

Как это не смогла? Чаем

INNULA писал(а):

Снимает показания с "черных ящиков" ну и многое другое.

ОКСАНА страничка- это круто
СВЕТА-АЛЛОЧКА- умнички, что встретились
детки все красатунчики и мамы их тоже супер-пупер
Света- в новой курточке
у нас жара- Янка в луже искупалась- переоделись и ещё гулять пошли а потом к бабушке их закинула- гуляю теперь

Алычка писал(а):

Яйца вареные надо, омлетом не наешься, я в посл. время всмятку варю, и чаем запиваю - не голодно . А мясо и рыбу тоже чаем . Пробуй .

Ну сухо мне как-то и то и то))))
Но,все равно,такие ужины делать иногда буду

Eleno4ka4 писал(а):

Кстати Свет Личико твоё худенькое

Спасибо, ага..лицо у меня в самый перед и худеет..а вот попень желает лучшего пока до нее дойдет то лицо будет ка из концлагеря

Eleno4ka4 писал(а):

Ну а про Аллочку вообще молчу,стройнющая

ага, худенькая, стройненькая- мы на каблуках были- вышли с ней одного роста Алла даже спрашивала какой у меня рост

Eleno4ka4 писал(а):

Девы немогу наглядется, а надо полы мыть бежать Вечером зайду еще вас пообсуждать

Алычка писал(а):

О, пока мы погуляли-покушали-уложились, Светик уже успела и фотки загрузить

ага я дЭвушка шустрая мы же раньше вас спать ложимся сегодня кстати уснул в 13.30 и спал аж до 15.20

Алычка писал(а):

Девочки, как это классно - вот так вот встретиться , у меня прям настроение поднялось, до сих пор на подъеме

и не говори- сама сижу радуюсь -это действительно здорово

Алычка писал(а):

Светуль, спасибо тебе

тебе спасибо- если б не сагитировала меня на эти терки мы б еще долго собирались

Алычка писал(а):

Темочку жалко, упал, пока мы фоткались

ага..такой шишак на затылку

Алычка писал(а):

А муж у Светы такой хороший , ну это и по ее рассказам понятно

спасибо! передам ему пускай порадуется

Алычка писал(а):

Максим с Машей явно симпатизировали друг другу, Тему она за кавалера не признала

ага..Темка не кавалер... он маленький еще а Максим в самый раз подошел они классно так играли

Алычка писал(а):

Детки - прелесть просто !!! В общем, я очень рада личной встрече

спасибо,взаимно-я тоже очень рада надо будет как-то как станет потеплей выбраться снова

Ирунчик89 писал(а):

Девочки-красотки!А детки-просто прелесть)))Где вы прячете свои кг-ки?

спасибо! а кегешки где? лично у меня их больше всего ниже пояса такой фотки не покажу

Ирунчик89 писал(а):

Поужинала я сегодня творог+сыр+криспы-че-то не очень(((Давно я так не ужинала...Раз в неделю стараюсь разнообразить свои ужины и понимаю,что мой самый любимый-это творог+фрукты. Я обычно съедаю грамм 300 творога,да еще и за добавкой топаю,а сегодня еле впихивала...Я могу даже просто творог есть без фруктов,а сегодня я в творог сыр терла...Бееее(((Больше так не буду...Посмотрим,что будет вечером и как с утра с отвесом...

а тут есть рецепт- http://forum.say7.info/topic37397.html мне понра попробуй

vikles писал(а):

Хорошие фотографии, личики худенькие такие!

спасибо

vikles писал(а):

А я тут завтра хочу умное пирожное первый раз печь- думаю в чем. Есть силикон форма, но маловата. В чем лучше? И в мультиварке можно ли?

в мульте Оксана пекла...я не пробовала... форма неразьемная должна быть

Eleno4ka4 писал(а):

я заметила если честно

Eleno4ka4 писал(а):

Свет где брала?

там таких уже нет

Eleno4ka4 писал(а):

А у нас Женечка упал на улице сегодня, бровь немножко зашиб , но там небольшая царапинка, не углядела мама

все они падают

Алычка писал(а):

Это на найсер-дайсере вчера резать тренировалась , ломтерезка классная

я тоже сегодня делала чипсы- правда ломтики вышли толще чем я режу овощечисткой- а микро поставила на 5 мин на макс -не пропеклось совсем...дожаривала на сковороде..ты сколько их запекала?

Алычка писал(а):

Видончик, конечно, у него

зато вкусно

Алычка писал(а):

Вот, наконец, до брокколи добралась, вкусно !!! У меня со сметанкой низкокалорийной и ела с гречкой с сыром

Алычка писал(а):

Ну и просто оливье сфоткала, которое овощерезкой резали - это самый мелкий кубик:

прям самый мелкий? тазик оливье-как на НГ

Алычка писал(а):

Я летом гречкой с помидорами ужинала, нормуль, а сейчас вот уже пару раз с соком томатным - ! Яйца вареные надо, омлетом не наешься, я в посл. время всмятку варю, и чаем запиваю - не голодно . А мясо и рыбу тоже чаем . Пробуй .

согласна

девочки, вот вы написали)))) сидела читала сейчас много страниц подряд

у меня вес стабильный. тьфу тьфу. сегодня еще в баньке была, лишнюю воду выгоняла.

маленький вот у меня долго кашляет уже( без температуры хоть конечно, но все равно. девочки, вы чем малышам грудным кашель лечите?

Ляночка08 писал(а):

а тут есть рецепт- http://forum.say7.info/topic37397.html мне понра попробуй

Так я его и ела)))Раньше мне нравился,а щас чей-то не пошло

Ирунчик89 писал(а):

Так я его и ела)))Раньше мне нравился,а щас чей-то не пошло

понятно

я сделала рецептик что ты давала- выложила тут- ты не против?

творожная крошка или творожный крамбль с бананом http://forum.say7.info/topic65306.html