Система -60 и грудное вскармливание

приветик, девочки. я как и ожидала в плюсе может хоть кусок до завтра отвалится....

к тому же я сегодня с утра так хорошо поработала- пошла вскопала свою грядку, посеяла семена- всякую зеленуху- салат, базилик, шпинат, укроп, петрушку и паря рядочков редиски.. потом еще на клумбе нескокльо растений пересадила и посеяла мяту и мелису-не знаю сойдут ли- но попробовала

Девчата, муж с температурой 38. Я к вам завтра забегу

Ляночка08 писал(а):

сегодня делаю по типу разгрузочного дня

А я не могу без вкусняшек с утра)))Пробовала за беременность хоть раз сделать такой день-так к вечеру полхолодильника не было

Ляночка08 писал(а):

а я все жду..чё-то запаздывают ...3

За третьим?

Пламя писал(а):

муж с температурой 38.

Пускай муж поправляется

Ляночка08 писал(а):

к тому же я сегодня с утра так хорошо поработала

Свет,у вас огород есть?

Ляночка08
о, наши в городе!!! Я про друзей в ОК! )

Девочки, привет !
У меня сегодня -300, прикольно на электронных взвешиваться , я вчера весь день за изменениями веса наблюдала .
Настроение у меня капец какое плохое , такое ощущение, что все специально мне нервы мотают ... И чего это я , Кд вроде ж еще нескоро ...
Сегодня ем:
З. Картошка жареная, ложка творожка за Машей, пучок соломки, кусочек халвы, кофе с/м.
О. Риса грамм 100, сосиски (5 малюсеньких), салат из брокколи.
У. Творога 150г, джем (1 яблоко большое и 4 черносливины), чай с молоком.

Редиска Кэт писал(а):

ох, уж мне эта картошка!)))

unadya писал(а):

Стукните меня чем-нибудь,да потяжелее. Я в великом заЖОРе

А и стукнем счас , еще как стукнем!!! Оксанка сапогом кааак запустит, ану бери себя в руки, ишь чего удумала .

Ляночка08 писал(а):

сохранила, испеку- и если тут нет рецепта выложу уж не обижайся -или сама выкладывай- приду с отчетиком или есть рецепт?

Давай выкладывай . Тут есть по типу такой, вроде мраморный рулет называется, но он с желатином. Вот: http://forum.say7.info/topic31599.html. Я его все собираюсь-собираюсь, никак не соберусь .

Ляночка08 писал(а):

а еще видела на урожае на развес продают..не очень дорого- можно взять грамм 200

А где именно? Где крупы наразвес?

Ляночка08 писал(а):

к тому же я сегодня с утра так хорошо поработала- пошла вскопала свою грядку, посеяла семена- всякую зеленуху- салат, базилик, шпинат, укроп, петрушку и паря рядочков редиски.. потом еще на клумбе нескокльо растений пересадила и посеяла мяту и мелису-не знаю сойдут ли- но попробовала

Хозяюшка !!!

Пламя писал(а):

Девчата, муж с температурой 38. Я к вам завтра забегу

Лечи мужа, Оксан ! Терпения тебе !

Всем приветики
Ляночка08
Конечно выкладывай рецепт Я не соберусь
Я в выходные всегда очень занята, сегодня были поминки родственника, а помог мне опять таки грейпфрут, лично для меня он сбивает апетит! И бодрит так замечательно Мы готовили стол, так я нарезала на блюдо и ела периодически и срыва не было, все строго по системе.
З. чай с пирогами
о. мясо с овощами свежими (перец болгарский сладкий, помидоры и огурцы)
у. просто грейпфрут, я после бани не ем, просто не могу и все никогда

Пламя писал(а):

Девчата, муж с температурой 38. Я к вам завтра забегу

лечи мужа, пускай поскорй выздоравливает

Ирунчик89 писал(а):

А я не могу без вкусняшек с утра)))Пробовала за беременность хоть раз сделать такой день-так к вечеру полхолодильника не было

ну я стараюсь по крайней мере я не писала-= утром же ела нутеллу

Ирунчик89 писал(а):

За третьим

нет, ты что сплюнь

Ирунчик89 писал(а):

Свет,у вас огород есть?

небольшая грядочка есть я атм зелень всякую сажаю

Редиска Кэт писал(а):

о, наши в городе!!! Я про друзей в ОК! )

там пол форума нашего тусуется

Алычка писал(а):

У меня сегодня -300, прикольно на электронных взвешиваться , я вчера весь день за изменениями веса наблюдала .

с отвесиком

Алычка писал(а):

Настроение у меня капец какое плохое

не накручивай себя, чаю с мятой попей

Алычка писал(а):

Давай выкладывай . Тут есть по типу такой, вроде мраморный рулет называется, но он с желатином. Вот: http://forum.say7.info/topic31599.html. Я его все собираюсь-собираюсь, никак не соберусь

я на него тоже засматриваюсь но кстати сюда тоже можно желатина сыпануть- это можно

Алычка писал(а):

А где именно? Где крупы наразвес?

внутри здания, там где колбасы продают, в том ряду поспрашивай там где сыры твердые продают

Алычка писал(а):

Хозяюшка

Иркэ писал(а):

Конечно выкладывай рецепт Я не соберусь

Иркэ писал(а):

а помог мне опять таки грейпфрут, лично для меня он сбивает апетит! И бодрит так замечательно Мы готовили стол, так я нарезала на блюдо и ела периодически и срыва не было, все строго по системе.

молодец

Ляночка08 писал(а):

нет, ты что сплюнь

А чего не хотите?

Ляночка08 писал(а):

небольшая грядочка есть я атм зелень всякую сажаю

Ну все равно,здорово

А я покрасилась сходила-прям другим человеком себя чувствую)))А еще поняла,что ходить то мне и не в чем(((Т.к. то,что покупала на осень(берем.была)-большое пальто,а старое немного жмет(((Воть...

Ирунчик89 писал(а):

А чего не хотите?

нет..хватит мне двоих

Ирунчик89 писал(а):

Ну все равно,здорово

Ирунчик89 писал(а):

А я покрасилась сходила-прям другим человеком себя чувствую)))А е

здорово

Ирунчик89 писал(а):

А еще поняла,что ходить то мне и не в чем(((Т.к. то,что покупала на осень(берем.была)-большое пальто,а старое немного жмет(((Воть...

надо обновлять гардероб

девочки кто такая Надежда Полунина (Уланова)? в ОК дружить хочет

Света, это я примешь меня в друзья?

Ой, девочки, а я сегодня такая умница ! Испекла кекс вот этот: http://forum.say7.info/topic24511.html. Такой классный получился, пушистыыыый . Заходила свекровь и мужа сестра с малым вечером, еще пицу заказали (не успела я ужин приготовить ), так вот - я не ела ничего этого . Сказала, что уже поужинала, чаю зеленого попила и усе .

Ляночка08 писал(а):

надо обновлять гардероб

Да вот как-то жалко...В смысле,в таком весе я планирую ходить недолго)))

Алычка писал(а):

так вот - я не ела ничего этого

Оксана, мужу выздоровления!
В ОК действительно много наших! ) просто, если начнем интенсивно общаться там - здесь будем не так интенсивно! А вот иметь возможность связаться еще по одному каналу - это хорошо!)
Все такие красотульки!!!)
С понедельником вас! Вес Светлане уже отправляю!)))
Результаты не впечатляющие, но в общем усредненно-стабильные - около 2 кг в месяц! После рождения сына (70,7 кг) минус 11 кг, почти...

привет, девочки
Янка болеет опять
у кого отвесы- умнички
кто болеет- выздоравливайте

КАТЮШ- ты молодчинка

Доброе утречко
Отчитываюсь: вес 91,6. Не много, но хорошо, я довольна. На прошлой неделе минусанула до 91,8 вот и качалась всю неделю -+. А сегодня КД начались, вот и результат не совсем желаемый. Я думаю после КД минусану по праздничному
Я смотрю я тут первая отчиталась
Вчера звонила на Украину, в санаторий. Ой, так интересно украинский говор слушать
Девочки, а что происходит с гривенами летом? Мне вчера говорили, а я не поняла А

Иркэ
Думаю, не первая!)))) у нас утро пораньше начинается, просто договаривались еще вначале, что вес будем Светлане в личном сообщении посылать, чтоб ей удобнее собирать было, а не искать по форуму))))
Поздравляю!!!! Супер результат!
натка..-
Наташ, сочувствую! Что у вас? Простуда? Выздоравливайте!!! Спасибо)

О, я уже свой процент для таблички высчитала!)))) жду результатов в сводной таблице у меня на сегодня - 3,08% ))) прогресс налицо! В целом собой довольна, не смотря на место в марафоне!)))

Всем доброе утро!
Пожаловалась вам вчера,сегодня встала на весы,а там минус даже от линейки. Вот думаю,может весы сломались...
Но для стимула двигаю линеечку
У нас все семейство болеет Девочкам опять антибиотики давать начала. Без них никак температура 5 дней не сбивалась. Сама пью чай с медом и лимоном. Подскажите,чем нос при ГВ можно полечить. У меня просто чуть что,так гейморит начинается.

Доброе утро девочки!
Вес тот же. Что то в этот раз КД принесли лишний кило и вот он так долго уходил. Вчера приходила кума (Максимкина) пришлось в 12 есть наполеон с чаем. Думала, что ваще плюсану. Ещё ничего. Подарила малому паровозик маленький, с вагончиками на магнитиках. Так Максим даже выдал, что подарила "тётя Вита". Мы в шоке. И утром мультик смотрел сказал "Даша". Три слова новых за день! И уже второй день просыпается сухой не только днем, но и ночью! Это ваще достижение!
Ой, девочки , моя Настёна за неделю похудела на 2 кг! Видно уже по лицу , да и так. Но ей ещё надо пару килограмм, если честно. Такая она довольная!

Редиска Кэт писал(а):

будем Светлане в личном сообщении посылать

Редиска Кэт писал(а):

? Простуда

Кашель-сопли- в 6 утра темпер. поднялась опять Говорит - Я ЕЛА СОСУЛЬКУ НА УЛИЦЕ А НАДО ЕСТЬ МАКАРОНЫ- ТОГДА БОЛЕТЬ НЕ БУДУ

INNULA писал(а):

Три слова новых за день

Умничка

INNULA писал(а):

уже второй день просыпается сухой не только днем, но и ночью! Это ваще достижение!

Молодцы
А мы уже горшок убрали- а то Яна все дела делает только в туалет- а горшок для красоты стоит

INNULA писал(а):

Настёна за неделю похудела на 2 кг!

Супер- молодчинка
Я день в бегах- в 8 утра в зубной с Яной, потом с мужем за продуктами, потом ваню забрать из гимназии, потом с детьми в поликлиннику( вано глаза лечим, Яну на осмотр)- ну и между пробежек- обеды-ужины и шторы снять- постирать
что ем:
7-00: 3 пирожка с повидлом, кофе с мол
10-00: маленький бутрик с кофе
14-00: тефтельки+ салат (романо)
17-30: салат+творог

Приветик !
И я заскочила, пока еще Маша спит. Я люблю с ней поспать, конечно , но сегодня Дашу с утра собирала-отправляля на рисование-вокал. Сама уже полностью ходит , на телефоне конечно когда вышла, когда пришла.
Вес сейчас отправлю, у меня за неделю - 900, но это первй такой отвес от начала марафона . В эти выходные не нарушала просто, классно меня весы стимульнули, добавив 2 кг .

Редиска Кэт писал(а):

Результаты не впечатляющие, но в общем усредненно-стабильные - около 2 кг в месяц! После рождения сына (70,7 кг) минус 11 кг, почти...

Для твоего небольшого веса это очень хороший результат . При том что не голодаешь и иногда даже балуешь себя вкусняшками .

Иркэ писал(а):

Отчитываюсь: вес 91,6. Не много, но хорошо, я довольна

Иркэ писал(а):

Вчера звонила на Украину, в санаторий. Ой, так интересно украинский говор слушать Девочки, а что происходит с гривенами летом? Мне вчера говорили, а я не поняла А

Да ничего, вроде, не происходит, что с ними может происходить ? А что говорили именно?

unadya писал(а):

У нас все семейство болеет Девочкам опять антибиотики давать начала. Без них никак температура 5 дней не сбивалась. Сама пью чай с медом и лимоном. Подскажите,чем нос при ГВ можно полечить. У меня просто чуть что,так гейморит начинается.

ВЫздоравливайте!!! Можно водой с морской солью промывать и сосудосуживающие можно капать, это ж местно, я капала . Ну или на травах капли какие-то, типа пиносола.

INNULA писал(а):

Максим даже выдал, что подарила "тётя Вита". Мы в шоке. И утром мультик смотрел сказал "Даша". Три слова новых за день! И уже второй день просыпается сухой не только днем, но и ночью! Это ваще достижение!

Молодец ! Вот сейчас как затараторит, как из пулемета .

INNULA писал(а):

Ой, девочки , моя Настёна за неделю похудела на 2 кг

Ничего себе, какая умничка !!!

натка..- писал(а):

Кашель-сопли- в 6 утра темпер. поднялась опять Говорит - Я ЕЛА СОСУЛЬКУ НА УЛИЦЕ А НАДО ЕСТЬ МАКАРОНЫ- ТОГДА БОЛЕТЬ НЕ БУДУ

Юмористка она у тебя . Выздоравливайте !

Не могу что-то я на обед себе ничего придумать .