Система -60 и грудное вскармливание

Редиска Кэт писал(а):

Ляночка08 Красотка! Такие фоточки классные! Аватарка супер!

спасибо

Светик.ава-супер)))

Ляночка08 писал(а):

странная бабушка. сказала что поскакала а сама пошла!!!

Ляночка08 писал(а):

тертый мак

шой то за вкусняшка?
а мы вчера на реку пошли - пока я шла , дети вырвались вперёд- подхожу- Янка прямиком в чьё то кострище( раньше видимо шашлыки жарили)- Плюхнулась и лежит загорает

Света - как цветок
ваня спрашивает: ЯНА - ты какой запах больше любишь- Розы или Пиона???
ЯНА - отвечает - ПИЁНа
Где Ленуся наша подевалась ???

Ляночка08
Света- а ты ни разу не делала гречневые котлетки в микро?

Девочки, приветик !
Мы с Дашей сегодня ходили постриглись , теперь красавишны .
Мой вес стоит плюс-минус 200г качается , но у меня на днях КД во-первых, а во-вторых я обедаю нарушительно , голубцы ленивые из круглого риса третий день подряд (так вышло, не успела ), к тому же после 14. Хоть сильно не плюсую и то хорошо .
Ем:
З. Картошка, сосиски, огурчик, пирог, кофе с/м.
О. Голубцы ленивые, огурец, чернослив.
У. Творог зерненый, яблоко или апельсин, чернослив, чай с/м.

Ирунчик89 писал(а):

у меня -300,и совсем скоро мой вес станет в норме

Поздравляю, Ириш, ты для нас всех пример !

натка..- писал(а):

ровно через месяц у меня юбилей- постараюсь быть хорошей

Уж постарайся .

omi4ka писал(а):

девочки а вы имбирь молотый сухой добавляете в пищу

Я не пробовала его никогда . Ну по системе его добавлять на завтрак только можно .

Ляночка08 писал(а):

странная бабушка. сказала что поскакала а сама пошла!!!

Юморист .
Светик, с аватаркой тебя - красивааааяяяя !!!

натка..- писал(а):

Где Ленуся наша подевалась ???

ЛЕНААААА, ААААУУУУУУ!!!!!!

Алычка писал(а):

во-вторых я обедаю нарушительно , голубцы ленивые из круглого риса третий день подряд (так вышло

у нас тоже пока жара с обедами карауллллл

Алычка писал(а):

Поздравляю, Ириш, ты для нас всех пример

ой да ладно

Ирунчик89 писал(а):

Поздравляю, Ириш, ты для нас всех пример ой да ладно

пример- пример

натка..- писал(а):

пример- пример

Прям засмущали,девочки))) Спасибочки)))

Привет красотули!!!! Соскучилась по вам сильно сильно

Вернулась я домой, привезла самые приятные впечатления об Украине!!!! Какие доброжелательные жители -это чудо! Ни 1 хамства и грубого слова я не услышала, все при все добрые и приветливые! Это было самое яркое впечатление, ну а море это вообще чудо! А еще я вернулась смугляночкой, а в Казани все белые пока Меня все расматривают на улице
Фото загружу позднее, в будни
Вес прибалила 1 кг , но это наверное критические дни, думаю за неделю вернусь к показателю на линеечке.
Светлана, ава суперская пресуперская База отдыха на которой мы жили тоже вся в розах, это чудо!!!
Что то сообщение в личку о конце марафона я не получила , пойду поищу сообщения за 1 июня.
Извините, но прочитать пропущенное я не смогу. Поэтому введите меня в курс дела - начали новый марафон? Уж больно хорошо стимулировал + подготовка к поезде на море кончно сделала свое дело
В общем я полна решимости дойти до конца линеечки! По каким дням отчитываемся?

Иркэ
Приветик, дорогая! С возвращением! Марафон начали, но он помесячный - сдаемся в июле только! Продлится до сентября!
Наташ, а я Леночку в ОК вижу, поэтому и не считаю, что она пропала!))
У меня после поездки к моим родителям плюс, надеюсь, не задержится!
Ирочка - молодец! Давай, последний рывок и ты в норме!
Алла, давай фоточки с прическами!)))
К нам позавчера приходила Лешкина крестная мама - привезла Леше и Лизе подарки - все подарки, которые привезла Леше оказались ну очень сильно нужны Лизе, хотя ее подарки ей тоже сильно нужны!))) а еще родители мужа и вот Настя привезли Лехе футболки из Японии на 90 см - ему большие - а Лизке в самый раз - так что я решила их поделить - 2 доньке, 2 сыну! Дочь в восторге - ей досталась красная футболка с дьяволенком - его посчитают в Японии, считается, что он охраняет вход в какую-то пещеру - всю историю не знаю! Так она ее сразу как одела сделала страшное лицо и давай всех пугать - идет, ногами топает и рычит!)))

Иркэ писал(а):

Привет красотули!!!!

Привет,Лилечка!!!!)))))Рада,что ты вернулась!

Редиска Кэт писал(а):

Ирочка - молодец! Давай, последний рывок и ты в норме

всем привет у меня -350 ура а а а сегодня я кушаю-
з. яйца 2шт. кусок сметанника чай с молоком
о. суп пюре овощной 300гр. скумбрия в собственном соку кусочек незнаю сколько грамм. чай чернослив 4 шт.
у. творог 250 гр.+яблоко ст.кефира

Редиска Кэт писал(а):

подарки, которые привезла Леше оказались ну очень сильно нужны Лизе, хотя ее подарки ей тоже сильно нужны!)))

Редиска Кэт писал(а):

Наташ, а я Леночку в

там тоже вижу, что бывает- но сюда то не наведывается
Иркэ
привет,Лиля

всем привет!!!
я тут маленько от рук отбилась, дегь системлю, день нет
ну линеечке практически соответствую.
сегодня системный день

так когда решили отчет провести? 1 сентября или раньше?

натка..- писал(а):

там тоже вижу, что бывает- но сюда то не наведывается

Девули, тута я
Вас читаю, но писать не могла, болела сильно и сейчас еще и насморк и бронхит мой опть дал о себе знать
А в ОК я всегда и ночью могу мигать, что в сети, т.к компьютер цел.день не выключаю.
я уже линеечку почти догнала
Но вчера ходили вечером в гости, я пила красное и мясо ела
Сегодня естесно в плюсе
Постараюсь сегодня написать Вам, спасибо дорогие мои что волнуетесь

Eleno4ka4 писал(а):

болела сильно и сейчас

выздоравливай

Девулечки, приветик !
Сегодня линейке соответствую .

З. Сушки Светины 4 шт, огурец, молочный коктейль.
З2. Кофе и 2 конфеты .
О. Гречка с молоком, кусок сыра.
У. Молочка -овощи наверно .

Иркэ писал(а):

Привет красотули!!!! Соскучилась по вам сильно сильно

Лилечка, привет, с приездом !!! Рада, что понравилось на Украине !!! И с победой тебя в марафоне !!! Там приз тебя ждет, нашла ты сообщения, да ?

Редиска Кэт писал(а):

Алла, давай фоточки с прическами!)))

Еще покраситься надо , если нормально сфоткаюсь, то покажусь.

Редиска Кэт писал(а):

сделала страшное лицо и давай всех пугать - идет, ногами топает и рычит!)))

Дракошка маленький . С обновочками деток !

omi4ka писал(а):

всем привет у меня -350 ура а а а сегодня я кушаю

omi4ka писал(а):

суп пюре овощной 300гр

Суп без картошки ведь? А как варишь расскажи, может себе сварю .
А то ленюсь супы себе варить .

Wild cat писал(а):

я тут маленько от рук отбилась, дегь системлю, день нет

Ну тоже хорошо, хоть не в плюсе .

Eleno4ka4 писал(а):

Вас читаю, но писать не могла, болела сильно и сейчас еще и насморк и бронхит мой опть дал о себе знать

Жалею тебя, солнышко , выздоравливай поскорей !

Ирунчик89 писал(а):

Светик.ава-супер)))

спасибо

натка..- писал(а):

шой то за вкусняшка?

мак замачиваем .потом трем с сахаром.. потом водичкой разводим до нужнй густоты..можно еще с хлебом кушать.. но я люблю так не разведенный кушать)))вкуснятина

натка..- писал(а):

подхожу- Янка прямиком в чьё то кострище( раньше видимо шашлыки жарили)- Плюхнулась и лежит загорает

натка..- писал(а):

Света - как цветок

натка..- писал(а):

ЯНА - ты какой запах больше любишь- Розы или Пиона??? ЯНА - отвечает - ПИЁНа

натка..- писал(а):

Ляночка08 Света- а ты ни разу не делала гречневые котлетки в микро?

неа..а ты?

Алычка писал(а):

Мы с Дашей сегодня ходили постриглись , теперь красавишны

покажись

Алычка писал(а):

Юморист . Светик, с аватаркой тебя - красивааааяяяя

ага и за авочку спасибо

Иркэ
приветик, курортница! показывай фото, +1 это совсем мало спасибо за комплимент!!!

Редиска Кэт писал(а):

подарки, которые привезла Леше оказались ну очень сильно нужны Лизе, хотя ее подарки ей тоже сильно нужны!)))

знакомая история

omi4ka писал(а):

меня -350 ура а а а

Eleno4ka4 писал(а):

болела сильно и сейчас еще и насморк и бронхит мой опть дал о себе знать

поправляйся и не пропадай

Привет,девули)))Сегодня на минуточку,с утра не взвешивалась)))
з.пельмеши жареные +чай с мол.+банан+мороженко
о. котлетки кур.+рис+салатик(яблоко+киви+черн.+ряженка)+чай с мол.
у.смузи(ряженка+творог+ чернос)

Wild cat писал(а):

так когда решили отчет провести? 1 сентября или раньше?

Приветики,Лен)))Ну вроде,да)))
Светик,а ты будешь табличку делать? А то кому отчитываться-то?

Суп овощной все овощи которые разрешены можно использовать. у меня были только морковь капуста, порезала крупно залила водой посолила и варила в конце добавила лук репку чуть остудила измельчила блендером зелени добавила черного перца и сметанки.готовила первый раз, сама не ожидала, получилось вкусно.

Ляночка08 писал(а):

мак замачиваем .потом трем с сахаром.. потом водичкой разводим до нужнй густоты..можно еще с хлебом кушать.. но я люблю так не разведенный кушать)))вкуснятина

Мама моя так делала мак для кутьи или для блинчиков или для пирожков-рулетов, вкуснятина . Хотя просто ложкой мы его не ели почему-то никогда .

Ирунчик89 писал(а):

у.смузи(ряженка+творог+ чернос)

Смузей наедаешься? А то я как-то попробовала, так было что ела, что радио слушала .

omi4ka писал(а):

Суп овощной все овощи которые разрешены можно использовать. у меня были только

Спасибо, надо сварить будет. Это ж и на ужин можно такой без сметаны .

Девочки, созреваю на мультиварку, рассказывайте у кого какая и все плюсы-минусы .