Система -60 и грудное вскармливание

натка..- писал(а):

не пойму- каким боком КОПИРОВАТЬ жать ну не считайте меня совсем раньше девочка написала в жихе - по буквам нажать КТРЛ, потом АС потом СВ( к примеру)- и я всё умела а теперь как мартышка и очки пря

понятно..счас поищу как тебе по буквам расписать

натка..-
Натусь ну принцип вот такой:посмотри http://www.youtube.comwatch?v=CVJ5pjxw2rY
только там не пугайся там какие-то гиперссыкли- это не для нашего сайта)))
только принцип работы- скопировала ссылку и вставила в текст посмотри- это начало ролика)

копируешь вверху ссылку потом в своем тексте просто после любого слова жмешь правой кнопкой мышки выскакивает окно- там ищешь-Вставить и она появится..ну попробуй)

Натали, смотри - вверху в левом углу ищешь адрес страницы, у нас это http://forum.say7.info/topic49003-18200.html, там прям в строке жмешь мышкой, адрес синим выделится, потом там же нажимай правую кнопку и появится менюшка, выбирай копировать. В тексте, где пишешь тоже правой щелкай и выбирай вставить. Все!

Девочки, блудная дочь вернулась (то есть я ).
Менюшку пишу сразу и НЕ НАРУШАЮ (не пугайтесь, это я себе , грозным голосом таким ).
З. Пельмени поджареные, кофе со сгущенкой.
О. гречка с молоком.
У. Творог с кефиром, может чернослив, может чай с мол.

Надюша, с десяточкой тебя! Умничка - видно все замечательно !!! И с годовщиной вас !!!

Девочки..Может кто подскажет....Муж спрашивает,какой тел.подарить:
-Samsung Galaxy S3 МИНИ
-Apple iPhone 4 8GB
я не знаю....самсунг конечно дешевле,но он и больше по размерам....что мне и нужно...

Алычка писал(а):

Девочки, блудная дочь вернулась

Ляночка08 писал(а):

умничка!

спасибо!!!

Ляночка08 писал(а):

и чего ж ты дитЁ не послушалась?

Ляночка08 писал(а):

это в честь годовщины? поздравляю кстати

ага,ага, в честь нее самой. Спасибо

Алычка писал(а):

Надюша, с десяточкой тебя! Умничка - видно все замечательно !!! И с годовщиной вас !!!

ну раз видно,то очень хорошо спасибочки!!!

Девочки...Поужинала я яйцами...Теперь сижу и жду так называемого насыщения,которое должно придти через 20 мин....Вообще голодная... Творог...где мой творог...

Алычка писал(а):

Девочки, блудная дочь вернулась (то есть я ). Менюшку пишу сразу и НЕ НАРУШАЮ (не пугайтесь, это я себе , грозным голосом таким

давай-давай-я с тобой

Ирунчик89 писал(а):

Девочки..Может кто подскажет....Муж спрашивает,какой тел.подарить:

Ирунчик89 писал(а):

сижу и жду так называемого насыщения,которое должно придти через 20 мин....

скушай еще 1 яйцо..ты сколько сьела? 2 ? сьешь еще 1 ..чаю попей..терпи- завтра будет отвес хороший

Ирунчик89 писал(а):

Вообще голодная... Творог...где мой творог...

Ляночка08 писал(а):

..ты сколько сьела?

4... хотела 5,а в доме только 4

Ляночка08 писал(а):

завтра будет отвес хороший

ой надеюсь...

Ляночка08 писал(а):

я с тобой

Ляночка08 писал(а):

запеканка или все же к чизу ближе

всё же чиз Но- Настоящий(типа из кафе) я никогда не ела

Ляночка08 писал(а):

как тебе по буквам расписать

Ляночка08 писал(а):

вот такой:посмотри

не показуют, сцобаки

Алычка писал(а):

блудная дочь вернулась

Ирунчик89 писал(а):

Творог...где мой творог

http://forum.say7.info/topic50802.html
получилось
Света- Аллочка - МЕРСИ
кстати-этот чиз пекла-раньше-очень даже вкусно, главное в основе масла нету

натка..- писал(а):

http://forum.say7.info/topic50802.html

ну ты че,прикалываешься?

Ирунчик89 писал(а):

4... хотела 5,а в доме только 4

ооо, ну ты и так немало сьела яиц-то.. чайку выпей еще.. и вАще не увлекайся яйцами- 4 за раз- гляди чтоб бурундучка не сыпануло

Ирунчик89 писал(а):

ой надеюсь...

натка..- писал(а):

всё же чиз Но- Настоящий(типа из кафе) я никогда не ела

понятно, ну я тоже в кафе не ела

натка..- писал(а):

не показуют, сцобаки

вот елки палки..у меня показывает..

натка..- писал(а):

http://forum.say7.info/topic50802.html получилось Света- Аллочка - МЕРСИ кстати-этот чиз пекла-раньше-очень даже вкусно, главное в основе масла нету

ура!! наконец!!! а чиз ага интересный- особенно основа..я кстати часто встречаю что в диетических рецептах масло заменяют яблочным пюре без сахара...

Ирунчик89 писал(а):

ну ты че,прикалываешься?

сейчас еще я отчеты загружу

Ляночка08 писал(а):

сейчас еще я отчеты загружу

Ирунчик89 писал(а):

ну ты че,прикалываешься

Ляночка08 писал(а):

сейчас еще я отчеты загружу

вот кто будет прикалываться
Болит желудок сегодня-спасу нет и даже не болит- а изматывающе ноет изнутри- 2 таблетки выпила
ничё жирного не ела
тоже слёзы из меня льют сегодня- попало и кнопке и папе

натка..- писал(а):

вот кто будет прикалываться

А я девы пиццу спекла ходила вокруг да около , сижу теперь кофе запиваю голодняк
Завтра с утреца оторвусь

натка..- писал(а):

Болит желудок сегодня-спасу нет

натка..- писал(а):

тоже слёзы из меня льют сегодня- попало и кнопке и папе

моим кажный день попадает чесно говоря

Ляночка08 писал(а):

сейчас еще я отчеты загружу

я уже видела в ОК
Аллочка привет
Давно не виделись

натка..- писал(а):

вот кто будет прикалываться

натка..- писал(а):

Болит желудок сегодня-спасу нет и даже не болит- а изматывающе ноет изнутри- 2 таблетки выпила ничё жирного не ела

натка..- писал(а):

оже слёзы из меня льют сегодня- попало и кнопке и папе

понимаю

Eleno4ka4 писал(а):

А я девы пиццу спекла ходила вокруг да около , сижу теперь кофе запиваю голодняк Завтра с утреца оторвусь

умница- держись

Eleno4ka4 писал(а):

моим кажный день попадает чесно говоря

Eleno4ka4 писал(а):

я уже видела в ОК

Всем привет! У кого отвесики - поздравляю вас!
У кого вес встал - не огорчайтесь, вы на пути к цели!

Примите и меня в свою команду системщиц))) Я тоже на системе уже неделю. Стараюсь не нарушать вообще. Перечитала почти всю темку за неделю и решила тоже к вам присоединиться.

На системе с 19 июля. Вес был 66 кг (это все после родов). Сегодня 63.4 кг. Хочу свой добеременный вес 55 кг, но вообще цель - это 53 кг.

На завтра у меня:

З. кусочек пиццы, 1 сочник (по ГОСТу), банан и чай без сахара.
О. гречка, курица из духовки, чай
У. творог, йогурт, яблоко

Eleno4ka4 писал(а):

кажный день попадает чесно говоря

у меня весной такой период был

Eleno4ka4 писал(а):

сижу теперь кофе запиваю голодняк

держись

Шту4ка писал(а):

Примите и меня в свою команду системщиц

Янка сегодня рисовала...прихожу- она зелёную краску на голову намазывает
блин -сорвалась на дитё- а потом саой же и стыдно было

итак, отчитываюсь:
завтракала я бутером из питы Дюкан и отбивной из фарша (последнюю не фоткала))))
Пита Дюкан http://forum.say7.info/topic61689.html

а потом ела Кофейный мусс с ягодами http://forum.say7.info/topic67835.html -новый рецепт! заходите





На обед делала себе салат с фрикадельками

а мужу рисбургер http://forum.say7.info/topic42209.html
правда в кучку не лепила- просто на тарелку выложила- очень вкусный рис по этой технологии -ну 2 ложки риса сьела


на ужин ела фрикадельки с бульоном...

Шту4ка писал(а):

Примите и меня в свою команду системщиц))) Я тоже на системе уже неделю. Стараюсь не нарушать вообще. Перечитала почти всю темку за неделю и решила тоже к вам присоединиться.

приветик, вливайся!

Шту4ка писал(а):

На системе с 19 июля. Вес был 66 кг (это все после родов). Сегодня 63.4 кг

натка..- писал(а):

Янка сегодня рисовала...прихожу- она зелёную краску на голову намазывает

художница

Ляночка08 писал(а):

отчитываюсь:

натка..- писал(а):

Шту4ка писал(а):

Примите и меня в свою команду системщиц)))

добро пожаловать!

хватит выкладывать фотки еды вечером ай-яй-яй. только поужинала гречкой с овощным салатиком заправленным кефиром и тут - нате вам. муссы всякие


я там в профиле выложила фотки в весе 102 кэгэ и 85 кэгэ. как вам разница? как-то не очень ))) фотик зарядится - покажу еще морду лица уже сейчас. а то на море - отекшая какась-то

pirenei писал(а):

хватит выкладывать фотки еды вечером ай-яй-яй. только поужинала гречкой с овощным салатиком заправленным кефиром и тут - нате вам. муссы всякие

ну не могу с утра- я тогда редко комп включаю

pirenei писал(а):

только поужинала гречкой с овощным салатиком заправленным кефиром

ну наелась же- так что можно смотреть

pirenei писал(а):

я там в профиле выложила фотки в весе 102 кэгэ и 85 кэгэ. как вам разница? как-то не очень )))

ну почему- видно разницу..хоть и говоришь что отекшая- но личико худее явно стало и ноги худее
а рост у тебя какой?