Система -60 и грудное вскармливание

Редиска Кэт писал(а):

Странно, я ведь после шести только конфеты ем

Редиска Кэт писал(а):

что увидела, мне понравилось

обажаю этот клип
Ирунчик89Максика с ДАТОЙ

Eleno4ka4 писал(а):

девочки у нас капец что дома

БЕДНЫЙ МУЖ зубы-это
приветики
+100
хорошо заввтра уеду от весов подальше
что ем:
з)пирог,колбаска,2 блинка с мясом
о)перцы с рисомясом,помидор\\
у)овощи с чем то

натка..- писал(а):

Ирунчик89Максика с ДАТОЙ

Спасибо,Натусь

Ирунчик89 писал(а):

если хочешь увидеть 52 кг.завязывай косячить просто организм на тебя обидится.и перестанет отдавать

все, даю слово!!!

Ирунчик89 писал(а):

с полугодиком вас!!!

Шту4ка писал(а):

все, даю слово!!!

Шту4ка писал(а):

с полугодиком вас!!!

Ирунчик89
с мини юбилейчиком первым вас!

девы, приветик, не взвешиваюсь-решила сделать как советуют- раз в неделю в пятницу взвешиваться а то многие на БО днях плюсуют...

угощайтесь диет вкусняшками:
кекс из отрубей без яиц (2 этап) http://forum.say7.info/post2296036.html#2296036



Овощные «спагетти» или эффектный и простой гарнир http://forum.say7.info/topic39794.html


и кстати вам на обед можно рыбку-вкусная
Рыба запеченная в молоке (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic68382.html

Девочки, всем привет!!! можно к вам??? а то я больше уже не могу.. мне нужна поддержка!!!! моя предистория.. после первых родов и поправилась на 20кг!! когда очнулась, прошло уже 3 года, взялась за себя и похудела на системе на 10 кг.. при росте 1.60 я весила 75 кг, и похудела с сентября по апрель до 65. затем вторая беременность, и я во время беременности поддерживала систему, набрав за всю беременность всего 10 кг, с учетом того что дочка родилась почти 5 кг.. домой приехала и еще похудела до 62.. а потом капец.. вес начал стремительно расти.. дочке сейчас 7 мес и я почти 70.. я незнаю как себя уже мотивировать.. пишу и плачу.. дома нет поддержки, муж говорит, корми потом похудеешь..а я боюсь потом будет поздно.. вот как то так.. прям крик души моей..

Сашка З
Привет! Можно, конечно! И даже нужно! Главное - плакать не надо, молоко береги!) а так вливайся! Мотивировка - нравится себе на фотографиях хочешь и не стесняться их показывать и вообще сниматься! Ну, если хочешь еще так - кто с детками бегать, играться будет?! А с весом это делать сложнее! Опять же - любимый - чем не мотив!?)
В общем, начинай по-тихоньку... Тем более если не новичок, пробуй не есть после 6-7 и дальше вклинивайся постепенно в системный режим!!

Сашка З писал(а):

. дома нет поддержки, муж говорит, корми потом похудеешь..

Приветище))))))так,не реветь,собирайся с мыслями и дуй к нам,будем вместе худеть!мужа не слушать! мне мой тоже так говорил!Ставь линеечку,выставляй меню)))и добро пожаловать

Ляночка08 писал(а):

угощайтесь диет вкусняшками:

У Светки как всегда вкусняшки

Ляночка08 писал(а):

с мини юбилейчиком первым

Спасибочки,дорогая

Сашка З писал(а):

дома нет поддержки, муж говорит

как это знакомо
присоединяйся
идём сегодня утром погороду-Яна сок глотнула и не хочет
я бурчу-НУ ВОТ И СОБЛЮДАЙ ДИЕТУ С ВАМИ-придётся пить
муж выхватил из рук сок и допил сам

Девульки, приветик !
Я в плюсе канеш, но не таком и сильном, бывало и похуже . Сегодня системно все, надеюсь за пару дней плюсик уйдет .

Редиска Кэт писал(а):

Странно, я ведь после шести только конфеты ем!)))

Ну даешь, Кать, 5 баллов !

Редиска Кэт писал(а):

Вот, что увидела, мне понравилось!) http://www.youtube.com/watch?v=uh8HuLfloZ0

Классный клип, спасибо за позитив!

Шту4ка писал(а):

Алычка, с днюшкой тебя! (хоть и опоздала я уже)))!!!

Спасибо !

Eleno4ka4 писал(а):

Иришка бурундучка с месячинкой

Присоединяюсь! С полугодиком вас!!! Пусть малыш растет здоровый и счастливый вам на радость !!!

Eleno4ka4 писал(а):

Ой девочки у нас капец что дома

Как там, приехал уже?

Ляночка08 писал(а):

угощайтесь диет вкусняшками:

Красотень !!! Это тебе можно уже такое ?

Сашка З писал(а):

Девочки, всем привет!!! можно к вам??? а то я больше уже не могу.. мне нужна поддержка!!!!

Сашенька, отставить панику ! Мы все через это проходили, если хочешь - похудеешь! Главное уже начать здесь и сейчас, а не откладывать на завтра! Тем более ты опытная системщица - все у тебя получится! Вперед и с песней !

натка..- писал(а):

муж выхватил из рук сок и допил сам

Алычка писал(а):

Присоединяюсь! С полугодиком вас!!! Пусть малыш растет здоровый и счастливый вам на радость

Алычка писал(а):

Классный клип, спасибо за позитив!

ага.тоже глянула)))

Наташ, прям не муж, а золото! А мой вот вечером устроил провокацию - в итоге чай с вареньем после 6(((
Алла, молодец! Держись, самое трудное после нарушения на следующий день сдержаться - ну, у меня так во всяком случае!)
Сегодня разговаривала с родителями и Лизкой по скайпу - расплакалась я, очень жалею, что ее не взяли, пытаюсь уговорить маму взять дочку и приехать в сентябре - судя по всему я тут еще задержусь, у мужа заседание на 30.09 перенесли, как назло - как меня тут не было, он каждый месяц летал, а сейчас вот 1,5 месяца перерыв будет - и целый месяц я его не увижу!(((
Вот называется хотела как лучше, а получилось...)))

Редиска Кэт писал(а):

родителями и Лизкой по скайпу - расплакалась я,

соскучилась

натка..-
Соскучилась! И еще как! Она такая классная! Пыталась целовать монитор с той стороны - хотела нас поцеловать, какие-то новые слова - обозначения у нее появились, сразу что-то говорить начала и прям потоком, но на своем личном языке!)))

Редиска Кэт писал(а):

разговаривала с родителями

Ко мне сегодня еще одна подружка приезжала,виделись с ней посл.раз в январе,т.е. предпосл.месяц беременности,так она сказала аж 4 раза,как ты похудела))))по-моему,говорит,меньше,чем до беременности)))ой,ну приятненько

Ирунчик89
Молодец! И подруга тоже!)))
Ирусь, а ты с каким весом рожать шла, если не секрет?! Может ты и писала, но я чегой-то не помню.

Алычка писал(а):

Красотень !!! Это тебе можно уже такое ?

спасибо. ага,можно уже, я ж атаку закончила...пошла на чередование..

девы, извиняйте,не коменчу- физически не успеваю..но я в курсе всех дел пробегаю глазами темку

Ирунчик89 писал(а):

моему,говорит,меньше,чем до беременности)))ой,ну приятненько

супер,,поздравляю!

Редиска Кэт писал(а):

у меня так во всяком случае!) Сегодня разговаривала с родителями и Лизкой по скайпу - расплакалась я, о

Редиска Кэт писал(а):

Ирусь, а ты с каким весом рожать шла, если не секрет

Ага,писала)))нет,конечно,не секрет-98 кг
Причем сама подруга поправилась очень...но я уж не сказала...но ей идет это

ой девочки, так приятно)) спасибо вам!! всё, беру себя в руки.. надо ток разобраться куда и чего сюда вставлять.. я насчет линеечки ща разберусь)))

Сашка З писал(а):

всё, беру себя в руки.

Ждемс

Ляночка08 писал(а):

супер,,поздравляю!

Ирунчик89
Ирина -ты скоро на поддержку?
так-девчата-я завтра уезжаююююююююююю -до субботы наверное пропаду
постараюсь держаться в системных рамках
там ни одного магазина
всем пока

всем приветики!

Вчера был строго системный день! И сегодня -200! Урррррааааа! Теперь я 61,9. Все, больше не косячу, не хочу видеть снова 62.