Система -60 и грудное вскармливание

Редиска Кэт писал(а):

Творог можно делать самой из кефира - самый простой вариант, а главное быстрый!)

тз детского?

Ирунчик89 писал(а):

тьфу-тьфу,нет...просто мы не аллергики,так что не думаю,что на брокколи и цв.капусту была бы аллергия

а, ну хорошо что так

девы,я это, в ударе сЁдни..
куринная грудка с овощами (обед по минус 60) http://forum.say7.info/topic28909.html

Замороженная томатная паста http://forum.say7.info/topic68591.html

Дю-кетчуп http://forum.say7.info/topic68592.html -вам тоже подойдет

Светуль,какие полезности)))у меня мама так всегда делает с томах пустой,а я че-то не догадалась

Ирунчик89 писал(а):

Светуль,какие полезности)))у

Ирунчик89 писал(а):

меня мама так всегда делает с томах пустой,а я че-то не догадалась

вот сейчас помидор полно- можно делать

А я опять дюкановские блинчики реку,двойн порцию)))
А еще сделала шоколад на кипятке,так стооолько его вышла,сделала тортик,да племяннице отдала половину)))еще хочу баклажаны аля италия сделать сама в ударе сегодня

Ирунчик89 писал(а):

А я опять дюкановские блинчики реку,двойн порцию)))

н7адо как-то их тоже приготовить..но у мсеня завтра 2 дня чисто белковых..так что блинчики пока подождут..

Ирунчик89 писал(а):

сама в ударе сегодня

Ирунчик89
Ирунь, можно и взрослый, только жирностью небольшой брать - до 3% доводишь до кипения, он створоживается, откидываем можно поблендерить с бананчиком! Вкусно, кому-то подходит, кому-то нет - пробовать надо!)

Редиска Кэт писал(а):

Ирунь, можно и взрослый, только жирностью небольшой брать - до 3% доводишь до кипения, он створоживается, откидываем можно поблендерить с бананчиком! Вкусно, кому-то подходит, кому-то нет - пробовать надо!)

надо попробовать)))

Девоньки, здравствуйте! принимайте и меня в свои ряды.
Я трижды мамочка, три доченьки-красавицы. Младшенькой 9 мес. Хочу тоже есть и худеть.
Сегодня пыталась есть так:
з. каша овсяная на топл. молоке+кофе с топл. мол. с сах.+2 печенья овсяных+бутер с колб и сыром.
о.котлета с тушеной капустой+салат из капусты и свеклы+кефир+1/2ржаного хлеба у. 200 г обезжир. творога с зеленью петрушки +100 г кефира

Вешу 87 кг при росте 170 см. Хочу хотя бы 75 кг. Кормлю дочку, но прикорм уже ест более-менее нормально.

ЛенаБу
Лена-привет-вливайся
вчера обед неправильный-хлеб с котлетой только на завтрак
девочки привет
разболеваюсь я всё таки
сегодня Яну в сад отвела-девочку раздевают-кашляет ТАК просто жуть...
ну вот как дети не будут болеть???если больных водят...всё понимаю-работа и .т.д-но этто ж твой ребёнок ладно там соплюхи чуть-но когда полностью больной
что ем:
з)каша пшённая из мульти,булочка с сыром и кофе
о)картошка+салат(вчера картохи не было)
у)творог+повидло
вчера испекла яблоки в мульте и блендером даже Ваня ел и урчал

Света
Ира
вы в ударе-кулинарки

Всем привет. У у мени какие то качели. Сегодня +400 (я теперь 61.5). Зато заметила, что объемы уходить начали... У меня чередоваться начало привес и отвес....

Приветики)))
Сегодня:
з.кофе с мол.+блинчики с семгой+кус.торта
о.котл.+гречка+чай с мол.
у.творог+слива+ряженка

натка..- писал(а):

вы в ударе-кулинарки

Шту4ка писал(а):

У меня чередоваться начало привес и отвес....

Ну это нормально

ЛенаБу писал(а):

Девоньки, здравствуйте

Приветики,присоединяйся))

ЛенаБу писал(а):

Сегодня пыталась есть так

А ужин хде?)))

ЛенаБу писал(а):

Я трижды мамочка, три доченьки-красавицы

А старшим сколько?

натка..- писал(а):

разболеваюсь я всё таки

Лечись,Натусь

Дееееевочки!Где все?

Ирунчик89 писал(а):

Дееееевочки!Где все?

я тута Читаю Вас, но писать пока нечего
Девочки что можно с брокколи приготовить? Собрала урожай брокколи и капусточки цветной, капусту буду с творогом в гаршочке запекать, а вот с брокколи и незнаю что делать даже
Всем приветики

Eleno4ka4 писал(а):

Всем приветики

Привет,Ленок)))Как у тебя дела?Надумали что-нибудь?

Eleno4ka4 писал(а):

а вот с брокколи и незнаю что делать даже

ой,я даже не знаю...Я как-то не люблю ни то,ни то...

Ирунчик89 писал(а):

Привет,Ленок)))Как у тебя дела?Надумали что-нибудь?

ага надумали Расскажу на след неделе всё
А дела так себе Пытаюсь выползти из депресняка

Ирунчик89 писал(а):

.Я как-то не люблю ни то,ни то..

Ирунчик89
Такой лапуля у тебя на линейке

Eleno4ka4 писал(а):

ь, а вот с брокколи и незнаю что делать даже

зайди ко мне в ЖЖ- я там за неделю вроде 4 рецепта поставила с брокколи

Eleno4ka4 писал(а):

ага надумали Расскажу на след неделе всё А дела так себе Пытаюсь выползти из депресняка

Ну так заходи сюда)))

Eleno4ka4 писал(а):

Такой лапуля у тебя на линейке

У меня че-то мелкий совсем в коляске спать перестал...И одеть сложно,и вытащить на улицу.полчаса спит.просыпатся-хнычет...дома часа 2 может спать...
Блин.позвонила хозяйка-говорит хочет на 2 тыщи поднять квартплату..нет,в принципе мы снимали за 10-таких цен не найти...но муж сказал й-приедешь поговорим,т.к. по квартире ходуном ходят тараканы мыши.а у нас в квартире чисто....пускай создат условия или будм что-то искать...короче...я в шоке...

Ирунчик89 писал(а):

улицу.полчаса спит.просыпатся-хнычет...дома часа 2 может спать...

в чем проблема? спите дома а на улице гуляйте я своих с 6 мес спать дома укладывала а на улице глазели и у тебя времени вагон появиться

Ляночка08 писал(а):

в чем проблема? спите дома а на улице гуляйте я своих с 6 мес спать дома укладывала а на улице глазели и у тебя времени вагон появиться

понимаешь.ребенок в хорошем настроении.только начинаешь одевать-орет...может 10 мин.в коляске поторчать,потом говняется....только домой заходим-все отлично...мне просто ради этих 30 мин.больше геммороя...ребенка одеть,коляску спустить...

Ирунчик89 писал(а):

понимаешь.ребенок в хорошем настроении.только начинаешь одевать-орет...может 10 мин.в коляске поторчать,потом говняется....только домой заходим-все отлично...мне просто ради этих 30 мин.больше геммороя...ребенка одеть,коляску спустить...

не понимаю- не хочет на улицу одеваться ? не любит в коляске сидеть? я поняла что спать не хочет- спите дома..а если не любит одеваться кричит- так почти все они кричат хотя мне грех жаловаться- мои в коляске хорошо сидели оба

Ирунчик89 писал(а):

Ну так заходи сюда)))

По возможности буду

Ирунчик89 писал(а):

У меня че-то мелкий совсем в коляске спать перестал.

У меня вообще не спал в коляске И на улице мы почти не гуляли, как оденешь, вынесешь так весь изведется и меня изведет приходилось через 15 минут домой заходить

Ляночка08 писал(а):

зайди ко мне в ЖЖ- я там за неделю вроде 4 рецепта поставила с брокколи

ага Светик пошла смотреть

Ирунчик89 писал(а):

Блин.позвонила хозяйка-говорит хочет на 2 тыщи поднять квартплату..нет,в принципе мы снимали за 10-таких цен не найти...но муж сказал й-приедешь поговорим,т.к. по квартире ходуном ходят тараканы мыши.а у нас в квартире чисто....пускай создат условия или будм что-то искать...короче...я в шоке...

Ну и хозяйка у вас