Система -60 и грудное вскармливание

Ляночка08 писал(а):

вот это фото мне особенно нра

да, фото отличное! Мне тоже понравилось очень!

Мальчишки выросли)) такие взрослые взгляды))

а у меня сегодня -500 (58.4) и я с радостью двигаю линейку

Сегодня ем.
Завтрак. кусочек пирога с сыром и чесноком (магазинный), конфеты 5 шт, несколько ложек творожной массы с курагой и 2 кружки чая
Обед. гречка с системными котлетками из курицы + стакан молока
Ужин. творог, ряженка, чай зеленый

Девочки, привет!
Я на минутку похвастаться - мне муж телефон подарил . Я не ожидала совсем , в легком шоке нахожусь .

Приветик,девули

Алычка писал(а):

Девочки, привет! Я на минутку похвастаться - мне муж телефон подарил . Я не ожидала совсем , в легком шоке нахожусь

поздравляшки !!!!!! покажи)))

Шту4ка писал(а):

годня -500 (58.4) и я с радостью двигаю линейку

Шту4ка писал(а):

сейчас, 58.9 (второе фото), без головы))) прически не было)))

красотка!!Молодец!!!

Все, фотки убираю)))

Zalina писал(а):

Девочки привет. Помогите пожалуйста советом

Привет! Света все правильно тебе написала ! Плюс подумай какой у тебя сейчас день цикла, обычно на овуляцию и на КД может не то что стоять, а даже плюсовать вес . Но главное не нарушай - и все отвалится !

Шту4ка писал(а):

Девочки, вот обещанные фотки, зацените, утром уберу))

Успела, ура ! Ира, ты красотка ! И видно резутат ! Умничка !!!

Ляночка08 писал(а):

приветик,девы. мы приехали из гостей.я была хорошей девочкой

Умничка !

Ляночка08 писал(а):

я в печали..мама говорит пить таблетки..но надо же с врачем посоветоваться..и к кому сходить..

Давай я спрошу к какому это врачу надо и скажу тебе. А сходить - да в ту же Альтамедику сходишь да и все.

Ляночка08 писал(а):

яйца -вернее желтки- точно надо убирать с меню... вот такие дела...

А как на Дюкане без яиц ? Ну это уже в принципе сможешь с врачом посоветоваться и по поводу диеты заодно.

Ляночка08 писал(а):

ну как атм гости? рыбу забрали?

Да хорошо так посидели, душевненько ! Ага, забрали .

Ляночка08 писал(а):

а какую пекла? я всегда аткую пеку

Я пирог всегда свой, который в мульте, раньше в духовке всегда его. Ну и еще пробовала яблочные пироги разные, но такой никогда .

Ляночка08 писал(а):

кто мешал? или рыбу чистила долго?

Да поздно уснула, потом Маша подмочила нам репутацию , я выбилась из сна пока перестелила , потом только задремала, у мужа будильник стал звонить, а потом уже и вставать , Даше на английский с утра, вот и не выспалась .

Ляночка08 писал(а):

правильно. много буков знает? мой Артем только А

Да нет, немного , но вот эти уже знает благодаря Даше .

Ляночка08 писал(а):

вот смотрите-завтра удалю

Аааааа, какие фотки классные !!! Ты мне на всех нравишься !!!! А мальчики так выросли !!!

Шту4ка писал(а):

а у меня сегодня -500 (58.4) и я с радостью двигаю линейку

Ирунчик89 писал(а):

красотка!!Молодец!!!

Алычка писал(а):

Ира, ты красотка ! И видно резутат ! Умничка

спасибо девочки, прям после похвал стимул такой!!!

Ирунчик89 писал(а):

поздравляшки !!!!!! покажи)))

Спасибо, Ириш ! Вот такой, потом еще вживую сфоткаю:
http://allo.ua/ru/products/mobile/samsung-galaxy-ace-3-s7272-pure-white.html

Алычка писал(а):

Вот такой, потом еще вживую сфоткаю:

классненький))))

Алычка писал(а):

Привет! Света все правильно тебе написала ! Плюс подумай какой у тебя сейчас день цикла, обычно на овуляцию и на КД может не то что стоять, а даже плюсовать вес . Но главное не нарушай - и все отвалится !

Спасибо Алла. Только вот незнаю как там на счёт цикла, у меня КД то ещё не начались после родов. Сегодня опять стояк,но ничего останавливаться не буду всё равно.

Ляночка08 писал(а):

вот смотрите-завтра удалю

красотульки
Светик вы в садик пошли уже? Мы ещё сидим дома. Уже две недели сидим.
А где это наша новобрачная пропала? Всё наряжается

Шту4ка писал(а):

был бы он таким, когда не лежишь

и не говори

Шту4ка писал(а):

да, фото отличное! Мне тоже понравилось очень! Мальчишки выросли)) такие взрослые взгляды))

пасибки

Шту4ка писал(а):

а у меня сегодня -500 (58.4) и я с радостью двигаю линейку

супер

Алычка писал(а):

Я на минутку похвастаться - мне муж телефон подарил . Я не ожидала совсем , в легком шоке нахожусь

уже увидела какой- муж молодец суперский телефончик

Алычка писал(а):

Давай я спрошу к какому это врачу надо и скажу тебе. А сходить - да в ту же Альтамедику сходишь да и все.

спроси ага..а то прям не знаю что делать...девочки говорят диету бросать.. надо с врачем посоветоваться..

Алычка писал(а):

А как на Дюкане без яиц ? Ну это уже в принципе сможешь с врачом посоветоваться и по поводу диеты заодно.

ну я их то и не ем просто так- я только в выпечку..да и белки -то можно ...

Алычка писал(а):

Я пирог всегда свой, который в мульте, раньше в духовке всегда его. Ну и еще пробовала яблочные пироги разные, но такой никогда

ясно

Алычка писал(а):

вот и не выспалась

Алычка писал(а):

Аааааа, какие фотки классные !!! Ты мне на всех нравишься !!!! А мальчики так выросли

пасибуль

INNULA писал(а):

красотульки

спасибо

INNULA писал(а):

Светик вы в садик пошли уже? Мы ещё сидим дома. Уже две недели сидим.

нее..дома..завтра к врачу идем..

приветик, девочки. я сегодня тюли стирала-погода такая на улице- как раз для стирки ветер, не холодно... пока тюли сохли-помыла окна, жалюзи,пауков попугала потом с мальчииками еще гуляли... вообщем умаялась..еще пару стирок кроме тюлей зарядила- так что пол вечера потом еще гладила..а потом тюли вешала умаялась к вечеру вообщем

Шту4ка Ириша-красотка по мне-так спорт твой друг,а на системе давно пора на поддержку
Ляночка08
Света-фото такие осенние
мальчики Макс-сама серьёзность,Тёма-милый
Аллочка-муж у тебя балует тебя
а у меня на работе жуткая история...девочка работает-проводили её сестру в роддом-ждём с дочкой-а ребёнок при родах ......................................................умер...плакали 2 дня-так жалко...

Шту4ка , не успела я на фото

Ляночка08 писал(а):

поздравляю

Ляночка08, твои фото еще в одноклассниках видела выглядишь замечательно и детки красавцы

Ляночка08 писал(а):

я сегодня тюли стирала

Аллочка, муж молодчина

натка..- писал(а):

а у меня на работе жуткая история

огогооо жуть какая...

Всем приветик!
Выходные не нарушала, но вес туда-сюда скачет почему-то Решила не взвешиваться каждый день, но не знаю,получится ли мимо весов спокойно пройти или нет
мое меню:

з: макароны с фаршем, пончики покупные 2 шт и кофе
о: гречка, котлетки рыбные системные, помидорка, чай с черносливом
у: творог, ряженка и чернослив

unadya писал(а):

Решила не взвешиваться каждый день,

я так давно решила пока не получается
привет девочки
ну что съем
з)бутер огромный,печенье,йогурт
о)капустная запеканка(планирую),творог 50гр
у)рыба
начала поглощать семя льна ,витамины пью

натка..- писал(а):

я так давно решила пока не получается

Девульки, приветик !
Я в плюсе, даже не буду говорить сколько - много .
Муж решил вчера меня поздравить, а вообще неизвестно когда у нас годовщина - вчера или сегодня . Просто когда мы женились, то расписываться можно было только по месту жительства, нам свадьбу и торжественное делали в городе, а расписывались мы накануне вечером в селе, причем дома у работницы сельсовета . Так что он прав, что годовщина у нас 20-го, а не 21-го . Но я не ожидала . И 13 роз приволок . Мне 7 штук и по 3 девченкам - так он их научил - дарит им цветы обязательно !!!

Ирунчик89 писал(а):

классненький))))

Ага .

Zalina писал(а):

Сегодня опять стояк,но ничего останавливаться не буду всё равно.

INNULA писал(а):

А где это наша новобрачная пропала?

Анютааааа!!! Аууууу!!!!
Ты платье купила и уже решила не худеть, да ? Ну правильно, чтоб не болталось .

Ляночка08 писал(а):

спроси ага..а то прям не знаю что делать...девочки говорят диету бросать

Спрошу. Кто говорит бросать - девочки с Дюкана ?
А вообще можно позвонить в Альтамедику и спросить на рецепшене, сказать какая проблема, они скажут к какому врачу, наверное.

Ляночка08 писал(а):

приветик, девочки. я сегодня тюли стирала-погода такая на улице- как раз для стирки

Чего это ты в воскресенье стирку зарядила .

Ляночка08 писал(а):

пока тюли сохли-помыла окна, жалюзи,пауков попугала

натка..- писал(а):

Аллочка-муж у тебя балует тебя

Ага, балует ... надеюсь, что заслужила я ...

натка..- писал(а):

плакали 2 дня-так жалко...

Ой, как тяжело это... не дай Бог .

unadya писал(а):

Аллочка, муж молодчина

натка..- писал(а):

я так давно решила пока не получается

И я ! Знаю, что нарушала, и селедку ела, и овуляция к тому же (я всегда плюсую) и на весы лезу все равно . Но так как плюс ожидаю, то не особо расстаиваюсь .
А вообще кумы мои виноваты все, они мне сказали, что я похудела и хорошо выгляжу, хотя видели меня последний раз на 2кг меньше была .

натка..- писал(а):

по мне-так спорт твой друг,а на системе давно пора на поддержку

вот все маюсь насчет спорта...все таки хочу в талии еще похудеть, бока до конца не ушли...55 добью уж, а там видно будет, может и до 52 дойду

У меня сегодня маленький. но гордый отвес -100 и я 58.3 И с гордо поднятой головой иду дальше!!!

Алычка писал(а):

надеюсь, что заслужила

Заслужила конечно
а я наверное нет

Алычка писал(а):

он прав, что годовщина у нас 20-го, а не 21-го

ПОЗДРАВЛЯЕМ !!!

Аллочка, поздравляю вас с днем свадьбы!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1139481351.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-850128903.html][/URL]

девочки, мне фотку сейчас скинули. Хотите на пьяную Надю-хрюшу посмотреть?

это мы на тематическом дне рождения - типа дискотека 90-х
и мужа моя почти не пьяная

Девочки, приветик!
Поделитесь, пожалуйста, секретом, как вам удается совмещать систему и ГВ?
Я два раза начинала системиться: первый раз сорвалась к вечеру первого дня , ооооочень кушать хотелось. Второй раз продержалась два дня, но молоко почти пропало Все это дело просёк муж и я теперь под "колпаком"

Lenn@ писал(а):

Поделитесь, пожалуйста, секретом, как вам удается совмещать систему и ГВ?

, у меня нету секрета, я ж так и питаюсь разнообразно и хватает мне еды, и молока меньше не стало. Наверно это у всех индивидуально

unadya писал(а):

питаюсь разнообразно

так и я все кушаю (кроме цитрусовых и алкоголя)

unadya писал(а):

хватает мне еды

и мне хватает, до 18.00