Система -60 и грудное вскармливание

[quote="unadya"]Я к вам пришла поныться... Я тоже когда муж в ночь уходит ложусь в 2-3 ночи

unadya писал(а):

застыл на +1 кг

не растраивайся,все равно вес уйдет!!!!

Алычка писал(а):

Может и от недосыпа стоять

Ага

Девочки сейчас читаю книжку по бодифлексу !!!!!! Вот такой вопросик ????? Кто-нибудь занимался бодифлексом?????

Алычка писал(а):

Цем больного зайчика

Алычка писал(а):

У Ани интернета нет

воно чтоо

Лиаза писал(а):

нибудь занимался бодифлексом?????

Света- я занималась очень давно- по книге ГРИГ Ч- за месяц и при соблюдении питания - у меня ушло где то 3 размера( правда )
я когда приехала домой- все в шоке были - КАК ЧТО ГДЕ ???
опять начала заниматься в этом году- но узнала-что с плохим зрением- ДЫХАтельные гимнастики-типа бодифлекса- НЕЛЬЗЯ !

unadya писал(а):

не сплю уже вторую неделю ночами

из за недосыпа -может стоять

Ляночка08 писал(а):

Я с утра ездила к аллергологу

Света,я так поняла,у тебя у кого-то из деток аллергия,да? может ты мне подскажешь.ситуация такая,у старшего моего аллергия. на что-не можем выяснить.у аллерголога не была, там же 100% скажут диету держать,чтоб аллерген выяснить.ну мы держим,убрала цитрусовые,орехи,молоко,яйца,конфеты.вобщем все,что можно. 3 недели нормально было,а потом опять,хотя ничего не вводила уже нового. поменяла порошок стиральный даже,убрала одеяло на овчине,что только не делала. проявляется как круги под глазами,красноватые и шелушение кожи на веках,сыпи нет. и еще губы сохнут. я вот подумала,может на глисты сдать анализы.читала где-то,что они могут вызывать аллергию.хотя месяцев 6 назад мы сдавали,все чисто было. не знаю,что и делать.

Натка..-- писал(а):

у меня ушло где то 3 размера( правда

ничего себе,Наташ! я тоже ходила после 1 родов,где-то месяц,но я еще параллельно в тренажерку ходила. эффект не поняла от чего был,но я б по себе не сказала,что он был колоссальный такой. а вообще много кто говорит,что бодифлекс-реально очень помогает в борьбе с весом. я все никак калланетиком не начну заниматься,ленюсь обычно всегда дома занималась,по часу в день 2 р в неделю.худела на 1.5-2кг и вообще супер себя чувствовала,мышцы в форму приходили,но тяжеловато,особенно поначалу,конечно.

приветик.. я все в бегах догоняю линейку- в прошлый четверг после упадка сил после тренировки случился хороший отвес- как на илнейке -потом плюсанула и никак не догоню его

Стафенка писал(а):

не переживай, всё будет хорошо..

паси! надеюсь

Стафенка писал(а):

..послала ещё сдать анализы на гепатиты и на какие-то ещё маркёры, чтоб исключить эти инфекции, а там видно будет, после них ..ппц...что думать

держись и настраивайся на позитив -все будет хорошо!

Лиаза писал(а):

ет !у меня -100

Лиаза писал(а):

Кашель не проходит аб пьем,аскорил даю Что же делать,чем помочь????

АБ сколько пьете? кашель вообще-даже после Аб может до месяца держаться..

Лиаза писал(а):

А мы обычно рано ставим елочку-новый год чтоб чувствовался

я не могу раньше- игрушек потом не найду к НГ на елке

Лиаза писал(а):

Только без паники Все будет хорошо!!!

спасибо

Натка..-- писал(а):

Яну дома оставила- опять сопли - кашель в саду 4 ребёнка из 30 -болеют

Натка..-- писал(а):

С первого декабря заставила делать себя ОБёртки с голубой глиной на пузень пока делаю и отжимаюсь от стены уже месяц- для рук и груди верха- Вы знаете- уже каплю заметно- по чуть ручки подтягиваются

молодец
мы на зумбе от пола отжимаемся- стоя на коленях... вот еще бы дома каждый день такое делать

Натка..-- писал(а):

выздоравливайте как с весом?

спасибо! написала- не могу ниже 79 перейти...то сброшу,то назад наберу..скачет...

Каська*** писал(а):

спасибо за советы,девочки. решила и правда в этом году обойтись без елки,просто украсим шариками и мишурой дом и усё. вчера уже на шкаф снежинок поналепили)))

вот и правильно

unadya писал(а):

. Может хоть посплю сегодня чуток... Ну вот, поплакалась я вам

Алычка писал(а):

Читаю вас, сори, редко пишу . Что-то с настроением у меня , вот вроде и праздники, и куча дел, а что-то ничего не делается

а я уже хотела в розыск тебя подавать сегодня

Алычка писал(а):

Светик, не переживай, перерастут, все будет хорошо, держись, дружочек

спасибо! на то и надеюсь

Лиаза писал(а):

Девочки сейчас читаю книжку по бодифлексу !!!!!! Вот такой вопросик ????? Кто-нибудь занимался бодифлексом?????

я когда-то месяц занималась- ни грамма не сбросила и ни милиметра не ушло в обьемах

Каська*** писал(а):

Света,я так поняла,у тебя у кого-то из деток аллергия,да?

у обоих..к сожадлению

Каська*** писал(а):

.у аллерголога не была, там же 100% скажут диету держать,чтоб аллерген выяснить.ну мы держим,

странная логика у тебя

Каська*** писал(а):

.ну мы держим,убрала цитрусовые,орехи,молоко,яйца,конфеты.вобщем все,что можно.

курицу, рыбу, твердый сыр,творог, гречку тоже убрала- это тоже сильные аллергены...из молочки можно только кефир...

Каська*** писал(а):

я вот подумала,может на глисты сдать анализы.читала где-то,что они могут вызывать аллергию.хотя

могут аха

Каська*** писал(а):

.хотя месяцев 6 назад мы сдавали,все чисто было. не знаю,что и делать.

ну сдай еще раз и все же сходи к специалисту и почитай вот тут http://forum.say7.info/topic55188.html -почитай первую страничку- там где то есть алгоритм действия при аллергии ну и в инете задай- гипоалергенная диета -почитай что можно кушать..а то часто мы даже и не думаем на продукт-а он оказывается алелргенным...

Светлан , Пьем 3 день- пока не лучше и дристунец напал какой-то ?????? аципол начала давать вместе с аб

Лиаза писал(а):

Светлан , Пьем 3 день- пока не лучше и дристунец напал какой-то ?????? аципол начала давать вместе с аб

ну как минимум 5 дней пить надо... и обязательно биопрепарат, да

Меню:
З- сардельки,торт,мандарин
О- плов из гречки,яблоко
У- творог 4%,активия натураль чернослив

Ляночка08 писал(а):

я когда-то месяц занималась- ни грамма не сбросила и ни милиметра не ушло в обьемах

Я вот думаю.....

Лиаза писал(а):

Я вот думаю.....

ну вон Наташе видишь как-то помогло

Девочки, всем привет! Хочу начать худеть с вами на системе -60! Доче 2 месяца, кормлю грудью, лактация недавно нормализовалась! Подскажите кто на ГВ начинал по системе питаться на кол-ве молока никак не отражалось ?

Asya26 писал(а):

Подскажите кто на ГВ начинал по системе питаться на кол-ве молока никак не отражалось ?

привет
укого то отражается- у кого то нет пробуй потихоньку - кушай нормально ивсё должно быть хорошо
привет девочки
отвесик и меняю линеечку( полностью )-
в субботу иду в цирюльню- буду делать короткую стрижку- решилась ( боюсь )-
что ем:
з) суши, булочка с плав. сыром
2з) кофе с мол
о) рыба запечённая, 2 тефтели
у) фрикадельки

Asya26 писал(а):

Девочки, всем привет! Хочу начать худеть с вами на системе -60! Доче 2 месяца, кормлю грудью, лактация недавно нормализовалась! Подскажите кто на ГВ начинал по системе питаться на кол-ве молока никак не отражалось ?

Привет. Я начала системиться, когда малышу 4 мес было. молока не уменьшилось, все в норме. Кормлю до сих пор

У меня -200, (55.6), линейка достоверная.
Нашла ужас статью про систему http://drdobrov.com/vse-diet/40-diet/101-dieta-mariman

что думаете?

[url=http://[censored smayliki]/smilie-329835591.html][/url]
Нам подключили интернет
Asya26
Приветик Присоединяйся я начала питаться по системе сразу после родов.все ок было...но есть у нас девочки.у которых меньше молока становилось...все индивидуально...почитай первую страничку.там все расписано

Шту4ка писал(а):

линейка достоверная

умничка
Спасибо за поздравляшки,Ириш

Ирунчик89 писал(а):

Нам подключили интернет

поздравляю!!! как в новой квартирке???

Шту4ка писал(а):

что думаете?

согласна.что не кушать 14 часов не очень хорошою....во всем остальном бесит.что систему читают поверхностно и пишут комменты...половина написанного фигня..
вот это порадовало Считать калории не надо. (А что их считать? 2 сухарика и чай?)

Шту4ка писал(а):

как в новой квартирке???

хорошо,Ириш,все новенькое

Ляночка08 писал(а):

странная логика у тебя

просто у всех знакомых,кто водили к аллергологу,доктор тупо назначает диету для выявления аллергена,зиртек в каплях и мазать мазь.лекарство и мазь мне назначил дерматолог уже.смысл идти к врачу тогда?

Ляночка08 писал(а):

курицу, рыбу, твердый сыр,творог, гречку тоже убрала

он это в принципе у меня не ест.

Ляночка08 писал(а):

-почитай что можно

спасибо за ссылку и советы! всё прочту

Asya26 писал(а):

на кол-ве молока никак не отражалось ?

приветик. я в первый раз тоже месяца в 2 начала системиться,не задалось-сорвалась,т.к. есть хотелось нереально. заметила тогда,что молока стало меньше.грудь сын прямо до конца выпивал и не наедался. так что ты смотри,наблюдай.побольше жидкости пей.

Лиаза писал(а):

заболел совсем

лечитесь

Каська*** писал(а):

тааак медленно

потому что худеть уже некуда...у тебя имт скоро будет "дефицит веса" показывать

Натка..-- писал(а):

3 размера

[url=http://[censored smayliki]/smilie-689471175.html][/url]

всем приветик,девочки!
у меня за неделю -100 всего и вообще такая жрачка вечерами нападает уже 2 дня подряд чуть не сорвалась.да и днем Жорик приходит,еле дожидаюсь очередного приема пищи.

Ирунчик89 писал(а):

все новенькое

завидую белой завистью! переезд-это круто всегда.понятно,что трудно,тем более с ребенком переезжать,но когда все новое,смена обстановки,да и вообще свое уже жилье-эт классно))

Ляночка08Света,а какие лекарства против глистов на травках вам прописали? вот думаю не повредит же для профилактики все равно.мы никогда не пили еще.у нас и кошка дома живет.так что все равно надо,думаю.

Каська*** писал(а):

тем более с ребенком

ага

Каська*** писал(а):

вечерами нападает

может.кд на подходе уже?

Лиаза писал(а):

не растраивайся,все равно вес уйдет!!!!

, как я на это надеюсь
Ирунчик89, поздрвляю с интернетом

Asya26 писал(а):

Девочки, всем привет

Привет! Как девочки уже написали,у всех все индивидуально. Попробуй и посмотри - отразится у тебя на количестве молока или нет. Если молока меньше будет,то можно и через пару месяцев попробовать начать. У меня не уменьшилось количество молока. Кормлю до сих пор
Всем приветик!!!
Все,забросила я весы в дальний угол. Не взвешиваюсь пока вообще. Системлюсь и дальше
У меня Полинка начинает заболевать. Сегодня с утра просулась с соплями


Что кушаю:

з: кофе со сгущенкой и бутерброды горячие 3 шт
о: плов и чай с молоком
у: яйца (заранее знаю,что голодно от них будет,но дома все кончилось)