Система -60 и грудное вскармливание

Ирунчик89 писал(а):

может.кд на подходе уже

, а мои куда-то пропали Embarassed

переживать потихонечку начинаю... а может они тоже от недосыпа убежали? Girl haha

Всем спасибо за комменты! Friends

Каська*** писал(а):

приветик. я в первый раз тоже месяца в 2 начала системиться,не задалось-сорвалась,т.к. есть хотелось нереально. заметила тогда,что молока стало меньше.грудь сын прямо до конца выпивал и не наедался. так что ты смотри,наблюдай.побольше жидкости пей.

.
У меня и так с молоком не очень, от криза до криза. Сейчас нормализовалось, вот хочу попробовать. А, аппетит у меня появился зверский на 4-й день после родов(во время беременности вообще есть не хотелось), и до сих пор жор нападет, особенно тянет на сладкое! У меня программа минимум хотя бы не поправиться за время кормления, о весе до беременности пока и не мечтаю!
Про БОДИФЛЕКС:
Занималась более полугода до беременности. В начале каждый день, не пропускала ни дня. Потом достигнув результата 3 раза в неделю для поддержания результата! Очень нравилось, самочувствие от дыхания улучшалось, фигура была почти идеальной для меня. По кг не знаю насколько похудела, а вот в формах очень заметно было, при том что в еде не ограничивала себя!
Тут писали что не помог БОДИФЛЕКС! Есть 2 важных момента без соблюдения которых результата не будет:
1) заниматься ежедневно натощак, идеально утром! Через 20-30 мин после можно кушать.
Иногда когда не успевала утром натощак заниматься, делала упражнения через 2 часа после еды!
2)важно правильно выполнять технику дыхания!
Я 1 раз сходила на тренировку, потом по книжке Марины Корпан занималась.
Сейчас хочу возобновить тренировки! Думаю вместе с системой результат будет хороший!
Всем хороших отвесиков и отсутствие Жорика! dance2

Ирунчик89 писал(а):

может.кд на подходе уже?

да я вот тоже о них подумываю.

Asya26 писал(а):

особенно тянет на сладкое!

как я тебя понимаю)))сама утро никогда без сладкого не начинаю,с вечера планирую,что есть буду. по вечерам у меня всегда готовка тортиков,чтоб к утру пропитались))))

Asya26 писал(а):

хотя бы не поправиться за время кормления

я думаю ты ее выполнишь! у меня вот с первым ребенком в первый месяц после родов лишние 3 кг ушли сами незаметно,до 6 мес не поправлялась,а потом кормила еще чуть больше года и за это время пошла вверх,причем оч трудно было держать вес,ничего не помогало. а вот сейчас,со вторым,все иначе. наоборот сразу после родов поправляться начала,сейчас вот худею)) так что не думай,что тебя разнесет от кормления, это все индивидуально.многим наоборот кормление помогает всё сбросить)

приветик,я в плюсах-пришли дела wacko1

мы ходили к врачу слушаться- у Максима еще чуток прослушивается хрипы-но уже сказали что можно уменьшать ингаляции..Темка кашляет влажным- хрипов нету... лазолван сказал попить...
потом в город ездили- я отправила посылки- по Украине недорого а вот 1 посылку в Россию и 1 в Белорусь-я тихо прифигела атм на почте и поняла что больше я за границу посылок отправлять не буду...отправка стоит в полтора а то и в 2 раза дороже стоимости самой посылки wacko1

Asya26 писал(а):

Девочки, всем привет! Хочу начать худеть с вами на системе -60! Доче 2 месяца, кормлю грудью, лактация недавно нормализовалась! Подскажите кто на ГВ начинал по системе питаться на кол-ве молока никак не отражалось ?

приветик. у некоторых девочек диета не влияла на молоко..у меня лично его сразу ставало меньше...я начинала худеть ближе к году или после года ребенка аж..смотри по себе

Натка..-- писал(а):

отвесик и меняю линеечку( полностью

Натка..-- писал(а):

в субботу иду в цирюльню- буду делать короткую стрижку- решилась ( боюсь )-

покажешь?

Шту4ка писал(а):

У меня -200, (55.6), линейка достоверная.

молодец

Шту4ка писал(а):

Нашла ужас статью про систему http://drdobrov.com/vse-diet/40-diet/101-dieta-mariman

что думаете?

ну что сказать..у каждой системы похудения -есть свои почитатели и гнобители Wink

а нам уже самим выбирать-как худеть Wink

Каська*** писал(а):

просто у всех знакомых,кто водили к аллергологу,доктор тупо назначает диету для выявления аллергена,зиртек в каплях и мазать мазь.лекарство и мазь мне назначил дерматолог уже.смысл идти к врачу тогда?

ну а у вас проб на выяление аллергена не делают? у нас делают..и на их результатах диету назначают..

Каська*** писал(а):

спасибо за ссылку и советы! всё прочту

Каська*** писал(а):

у меня за неделю -100 всего

ИМТЬ что показывает? вес в норме Wink

Каська*** писал(а):

и вообще такая жрачка вечерами нападает уже 2 дня подряд чуть не сорвалась.да и днем Жорик приходит,еле дожидаюсь очередного приема пищи.

как я тебя понимаю..сама уже 2 дня отбиваюсь wacko1

может дела будут?

Каська*** писал(а):

Ляночка08Света,а какие лекарства против глистов на травках вам прописали? вот думаю не повредит же для профилактики все равно.мы никогда не пили еще.у нас и кошка дома живет.так что все равно надо,думаю.

ну нам назначили таблдетки -черный орех и еще какие-то- от НСПи..не знаю есть ли у вас такие..а после них сказала масло грецкого ореха-по 1 ч.л.натощак давать пить до 1 месяца..не знаю будет ли он его пить unknown

unadya писал(а):

У меня Полинка начинает заболевать. Сегодня с утра просулась с соплями

Asya26 писал(а):

У меня и так с молоком не очень, от криза до криза. Сейчас нормализовалось, вот хочу попробовать.

ну раз проблемы с молоком такие- я бы подождала с похудением хотя бы до полугода ребенка...

Ляночка08 писал(а):

а у вас проб на выяление аллергена не делают?

вроде делают,но там же,вроде,далеко не на все продукты,по-моему штук 5 максимум проб.надо узнать..

Ляночка08 писал(а):

ИМТЬ что показывает?

так да,но еще схуднуть хотса))

Ляночка08 писал(а):

может дела будут?

может и они.со старшим через 12 мес пришли.здесь пораньше,видимо.иначе жор никак объяснить не могу.

Ляночка08 писал(а):

нам назначили

поняла,почитаю.тоже пропьем,да и на дисбак наверное сдать каки надо.

Каська*** писал(а):

вроде делают,но там же,вроде,далеко не на все продукты,по-моему штук 5 максимум проб.надо узнать..

ну а что лучше сидеть дома и гадать на что аллергия? явно же на что-то есть unknown

не затягивай..чем больше затянется- тем сложнее и дольше лечить Wink

Каська*** писал(а):

так да,но еще схуднуть хотса))

да кому не хоЦЦа Wink

Каська*** писал(а):

может и они.со старшим через 12 мес пришли.здесь пораньше,видимо.иначе жор никак объяснить не могу.

Каська*** писал(а):

поняла,почитаю.тоже пропьем,да и на дисбак наверное сдать каки надо.

у вас тоже эта фирма есть?

Натка..-- писал(а):

в субботу иду в цирюльню- буду делать короткую стрижку- решилась

удачи! я сама вчерась была,делала горячими ножницами впервые стрижку. ну как стрижку,чисто подровнять)))отращиваю типа))не знаю,будет ли толк,а то секутся оч сильно волосы.
я всегда за смену имиджа good2

сама челку хочу выстричь,раньше ходила. и в планах осветлиться на тон,но пока кормлю-не буду,т.к. смывку цвета делать надо.

Девули привет!!!!Сегодня на весы не становилась, girl_claping

.мое меню:
З- картошка с салом жареная nyam2

О-плов из гречки с огурцом бочковым good2

яблоко
У- карп запеченый wacko1

Девочки я в шоке сегодня хожу,возмущаюсь wild

Вчера экстренно свекровь попала в больницу с грыжей в паху(после оказалось что и грыжи не было а был сгусток крови)Сделали операцию вечером, сегодня приехали к ней где-то к 12 ч,так к ней никто неподошел даже из мед персонала и из врачей... wacko1

муж ходил к врачу,мед сестрам- денег дал ,-подошли
кошмар-лекарств нет, ничего нет ireful

ужассс я в шоке!!!!как так!!!хотела звонить куда-нибудь Выше scenic

Анастасия!!!
Привет! молока вродебы хватает но я еще доп принимаю-лактогон или млекоин- курсами girl_bye

А про бодифлекс я задумываюсь.... Embarassed

хочется попробывать unknown

....наверное praising

Привет красатулички!!! Чего-то я опять здесь одна... unknown

Сегодня встала на весы - У меня -200 Yahoo!

Что лопаю сегодня :
З- овсянка на воде с бананом и черносливом,мандаринка,кофе и торт
О-плов из гречки,сарделька,яблоко
У-карп запеченый (доедаю) Embarassed

Лиаза писал(а):

я опять здесь одна..

приветик

я тоже тут))теперь нас двое))
приветик всем! я на весы не встаю,забываю каждое утро,да и расстраивать себя не хочется))решила буду раз в неделю вставать.

Лиаза писал(а):

У меня -200

молодец!
мое меню на сегодня
З. Кофе ячменный с молоком и сахаром,1 бутер, 2 кусочка тортика
О. Плов с курицей, кофе с молоком,чернослив 5 шт
У. Творог 200гр, активиа 2шт,чернослив 5шт

Каська***

ага вместе Friends

Каська*** писал(а):

я на весы не встаю,

а я не могу пройти мимо Embarassed

вчера только прошла и все unknown

Лиаза писал(а):

а я не могу пройти мимо

так я тоже))но отвесы не радуют в последние дни,вот и не встаю))

[img]

[/img] это наша елочка,девочки)))всем новогоднего настроения! girl_haha

вчерась мое старшее дитя устроило концерт "по заявкам",требуя елку дома. хотели ехать за маленькой,покупать,но он вспомнил,что в том году была "басая"(большая).пришлось доставать большую))младший к ней не лезет,да и не достает.он только у опоры может стоять,а возле елки опереться не на что.

Шту4ка
Почитала отрывками статью, ссылку на которую давала на предыдущей странице - ну, не воспринимается это как конструктивная критика - скорее придирки к каждому слову из книги - тоже перебор, даже если какие-то вещи справедливы, то общее ощущение негативное! А что касается сути - по-моему, люди гораздо сильнее гробят себя на монодиетах и т.д. И что предлагают? Не худеть? Заплывать жиром изнутри - это тоже отнюдь не полезно внутренним органам - про это тоже много литературы есть! В общем, охаять можно все, что угодно! Я лишь знаю (по себе!), что эффект есть и вес моментально назад не липнет, даже если нарушаешь (это тоже знаю по себе!) Мне система помогла! Я довольна!

Asya26
С первым ребенком все может быть по-другому! У меня со вторым было прекрасно! Начала через 1,5 месяца после рождения сына и кормила до года (всего((), могла бы больше - проблем с молоком не было!

Приветик,дорогульки))Нарушаю,но вес линеечный,забеги с коляской по пару часов продолжаются)))

Лиаза писал(а):

но свекровь попала в больницу

Бедняжка... praising

Лиаза писал(а):

кошмар-лекарств нет, ничего

Бесплатная медицина,называется)))

Каська*** писал(а):

е знаю,будет ли толк

Я делала,но ты знаешь,у меня еще больше сечься стали..не,сначала эффект хороший,а потом wacko1

и одна очень хорошая тетя-парикмахер мне сказала,что самая лучшее подравнивание-это обычными ножницами,но очень тщательно,т.е.почти каждый волосок по отдельности))

Редиска Кэт писал(а):

, даже если нарушаешь (это тоже знаю по себе!) Мне система помогла! Я довольна

Катюш,полностью с тобой согласна!мне тоже система помогла,и более того,все чаще задумываюсь о том,чтобы вернуться))

Каська*** писал(а):

то наша елочка,девочки)

Красавица)))

Каська*** писал(а):

наша елочка,девочки)))

ооооо... НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ ПРЯМ ПОЯВЛЯЕТСЯ!! Красивая очень,наРядная good2

Девочки, привет! Я вас читала, но не писала Embarassed

... Я перешла на Дюкана, но остаюсь с вами))) ... Сдали анализы с ребёнком, ждёмс...кал на потогонные пришёл отрицательный, ттт..теперь глянем кровь и дальше будем ждать...

приветик,я в привесе- пришли дела...
а еще у нас снег утром выпал...недолго правда лежал но мы с мальчиками успели погулять и даже мини-снеговичка слепить girl_haha

Каська*** писал(а):

то наша елочка,девочки)))всем новогоднего настроения! вчерась мое старшее дитя устроило концерт "по заявкам",требуя елку дома. хотели ехать за маленькой,покупать,но он вспомнил,что в том году была "басая"(большая).пришлось доставать большую))младший к ней не лезет,да и не достает.он только у опоры может стоять,а возле елки опереться не на что.

большая

Ирунчик89 писал(а):

!мне тоже система помогла,и более того,все чаще задумываюсь о том,чтобы вернуться))

ну ты уже можешь и на систему-как на поддержание веса

Стафенка писал(а):

. Я перешла на Дюкана, но остаюсь с вами))) ... Сдали анализы с ребёнком, ждёмс...кал на потогонные пришёл отрицательный, ттт..теперь глянем кровь и дальше будем ждать...

то ты что на атаке? или пошла по третьему этапу? вы же кормитесь? нельзя атачится..