Система -60 и грудное вскармливание

привет девочки)))я седня такая радостная))))решили мы с мужем на новый год домой ехать)))к родителям)))урррраааа!!!!с апреля месяца не были в тех краях!!!!надо срочно худеть..шоб толстой то не показываться родне)))
и еще вопросик назрел, девочки, вы во скоко обедаете??
я седня кушала З:спагетти с сосиской, чаек с кексиком,
О:греча с фаршем и салат из морковки с сыром и чесноком
У:запекла в микро яблоко с грушей и залила ряженкой, это самый вкуный ужин за все время)))видимо мой организм теперь согласен на фрукты))
еще я завтра начинаю на фитнес и йогу ходить)))беру свои жиры под двойной контроль!!

Ляночка08 писал(а):

а вот до 6 мес осторожничала... после того случая особенно...потом потихоньку начала пробовать а сейчас кушаю все, кроме цитрусовых -и то сегодня дольку мандаринки сьела на пробу

я с самого начала ела все, и нас обошли стороной всякие реакции)))не поверите, муж мне в роддом сразу после родов протащил колбасу копченую..я то и наелась ее с голодухи)))а данька мой сам и сладкое и цитрусы по тихой давненько лопает))

Пламя писал(а):

Я обещала похвастаться мальчиками.

детки зайки))))и сама красотка!!

Ляночка08 писал(а):

всем приветик! у меня сегодня -400

поздравляю!!!

Пламя писал(а):

У меня сегодня отвес - 600 гр!

умничка!!!

Пламя писал(а):

У меня сегодня отвес - 600 гр!

Класс!

Пламя писал(а):

Вчера Алешу осмотрела врач, аллергия у нас сошла, осталось сухую кожу увлажнить.

Ну слава Богу!

Пламя писал(а):

цветная капуста из духовки под сырной корочкой (обмакиваю в йогурт с яйцом, солю и в духовку, а сверху посыпаю сыром)

интересная идейка,нужно тоже попробывать!

Ляночка08 писал(а):

у меня сегодня -400

Молодчинка!Поздравляю!

данькина мама писал(а):

вы во скоко обедаете?

Стараюсь с 13 до 14 успеть покушать.

данькина мама писал(а):

решили мы с мужем на новый год домой ехат

Это классно! Без родных всегда тяжело и скучно.

данькина мама писал(а):

я завтра начинаю на фитнес и йогу ходить)))беру свои жиры под двойной контроль!!

Вот умничка! О.как взялась красоту наводить!

данькина мама писал(а):

и еще вопросик назрел, девочки, вы во скоко обедаете??

я вообще стараюсь в 13.30 -уже привыкла,но часто и ближе к 15 -если долго гуляем днем... или в 13 - перед прогулкой...

с поездкой домой- это супер!

данькина мама писал(а):

я с самого начала ела все, и нас обошли стороной всякие реакции)))не поверите, муж мне в роддом сразу после родов протащил колбасу копченую..я то и наелась ее с голодухи)))а данька мой сам и сладкое и цитрусы по тихой давненько лопает))

ну хорошо что так- значит сынок не склонен и слава Богу...а у меня старший аллергик...намучились до 3 лет..так что я с младшим сразу осторожничала..

данькина мама писал(а):

поздравляю!!!

спасибо

Сандал писал(а):

Молодчинка!Поздравляю!

пасибки

Всем привет ! Давно уже не заходила ! Моя софия спит от решила в интернете посижу а то дома скучно.

девоньки, хелп!!!скоро годик нам, сижу вот меню составляю..будет два захода гостей в одинь день, сначала мамочки с детками(хочу токо закуски, пару салатиков и десерты), а потом семейные пары..ума не приложу че готовить..у вас у многих уже есть опыт празднования первого дня рождения))подскажите

Сандал писал(а):

Стараюсь с 13 до 14 успеть покушать.

Ляночка08 писал(а):

я вообще стараюсь в 13.30 -уже привыкла,но часто и ближе к 15 -если долго гуляем днем... или в 13 - перед прогулкой...

я вот никак не могу раньше трех..гуляем мы в это время, а до прогулки совсем не хочется..ну это же не так страшно???ужинаю то я в 5,30

k9word писал(а):

Моя софия спит от решила в интернете посижу

Та же история!

данькина мама писал(а):

я вот никак не могу раньше трех..гуляем мы в это время, а до прогулки совсем не хочется..ну это же не так страшно???ужинаю то я в 5,30

Между каждым приемом пищи должно пройти хотя бы 4 часа!

Мне нравится этот салат
http://forum.say7.info/topic8639.html
И вот эти закусочные рулетики
http://forum.say7.info/topic2377.html
http://forum.say7.info/topic25187.html

юля спасибо большое)))рулет с селедкой точно сделаю!!вкусняшка)))а на счет оформления квартиры не подскажешь?

данькина мама писал(а):

а на счет оформления квартиры

Честно говоря,кроме шариков,праздничных именинных колпаков и плакатов,ничего на ум не идет!

спасибо огромное)))вот сели пиать список гостей...че т мне страшно стало..как успеть тоо

Ляночка08 писал(а):

каждому родителю по сыну у нас так же

Класс!!!
Еще бы доченьку, похожую на обоих!

Ляночка08 писал(а):

а я вчера написала что Темка не аллергик и на тебе- вечером на ножках нашла по пару пятен диатезных-красные и шелушатся..уверенна что позавчера их не было..думаю что это от торта.

Пусть все поскорее сойдет!

данькина мама писал(а):

не поверите, муж мне в роддом сразу после родов протащил колбасу копченую..я то и наелась ее с голодухи)))а данька мой сам и сладкое и цитрусы по тихой давненько лопает))

Сразу после родов, пока молозиво, диету можно не держать. Мне еще шоколада напоследок разрешили наесться Вот Данька шалун!!! Лишь бы на здоровье

данькина мама писал(а):

детки зайки))))и сама красотка!!

Спасибки

k9word писал(а):

Моя софия спит от решила в интернете посижу а то дома скучно.

Как доча?

Сандал писал(а):

Между каждым приемом пищи должно пройти хотя бы 4 часа!

не менее 3 часов.

данькина мама писал(а):

а на счет оформления квартиры не подскажешь?

Шарики точно надо! Восторга будет

данькина мама писал(а):

спасибо огромное)))вот сели пиать список гостей...че т мне страшно стало..как успеть тоо

День рождения - не свадьба, успеешь! А мы поможем!

данькина мама писал(а):

.че т мне страшно стало..как успеть тоо

Еще время есть!Самое главное не волнуйся! Все у тебя получится!!!

ПламяМальчишки-красавцы и мамуля - красоточка
Сандал
Юль,лечись
Девочки,всех с отвесиками
У меня тоже потихоньку капает в минус
Вся в заботах Ремонт в квартире полным ходом,в субботу уезжаем,может на сессии моё "уменьшение" пойдёт быстрее,сладкое урежу на завтрак по минимому(будем жить у тёти,которая практикует здоровое питание,она нам запрещает всякие гадости есть и духовки нет у неё )

Пламя красиви фото . Я тоже сыночка хочу. А дочка хорошо проснулась.уже есть 2зуба.

Сандал писал(а):

k9word писал(а): Моя софия спит от решила в интернете посижу Та же история!

аналогично

данькина мама писал(а):

я вот никак не могу раньше трех..гуляем мы в это время, а до прогулки совсем не хочется..ну это же не так страшно???ужинаю то я в 5,30

и мы так же гуляем... я тогда ужинаю в 18...если в 15 обедаю...

данькина мама писал(а):

а на счет оформления квартиры не подскажешь?

стенгазету можно нарисовать если время есть на потолок шариков нацеплять(если брать тонкие которые, надуть и потереть об волосы сыои то будут висеть почти сутки ), надпись С днем рождения разноцветную-это я так старшему делала.. надпись есть- младшему тоже будем цеплять

Сандал писал(а):

Честно говоря,кроме шариков,праздничных именинных колпаков и плакатов,ничего на ум не идет!

у меня тоже-выше написала...

Пламя писал(а):

Еще бы доченьку, похожую на обоих!

Пламя писал(а):

Пусть все поскорее сойдет!

спасибо! буду старатся

Пламя писал(а):

Сразу после родов, пока молозиво, диету можно не держать. Мне еще шоколада напоследок разрешили наесться

да? я не знала такого...

натка... писал(а):

ПламяМальчишки-красавцы и мамуля - красоточка

Спасибо, Наташенька!

натка... писал(а):

У меня тоже потихоньку капает в минус

Молодчина! Уходят потихоньку, но безвозвратно!

натка... писал(а):

может на сессии моё "уменьшение" пойдёт быстрее,сладкое урежу на завтрак по минимому(будем жить у тёти,которая практикует здоровое питание,она нам запрещает всякие гадости есть и духовки нет у неё

А плюс сама сессия! Нервы, экзамены... Постройнеешь точно!

Ляночка08 писал(а):

да? я не знала такого...

Я сама только в этот раз узнала. Первые несколько дней питание обычное. Ребенок получает капли.

натка...
Спасибо!

натка... писал(а):

У меня тоже потихоньку капает в минус

Это здорово!!!

натка... писал(а):

,в субботу уезжаем,может на сессии моё "уменьшение" пойдёт быстрее

Все может быть. Натусик удачной сессии,добрых преподов,легкой здачи зачетов и экзаменов!

натка... писал(а):

будем жить у тёти,которая практикует здоровое питание,она нам запрещает всякие гадости

Ой,иногда нам всем такая тетушка тоже нужна!

Пламя писал(а):

Я сама только в этот раз узнала. Первые несколько дней питание обычное. Ребенок получает капли.

ну мы же первые несколько дней в роддоме..там уже не сильно выберешь меню знаю что такое бывает дают у нас хорошо кормили, ,диетически
это мамочке одной сотрудницы принесли на второй день после родов передачу- пирожки с горохом жаренные, баночка шпрот

Сандал писал(а):

Натусик удачной сессии,добрых преподов,легкой здачи зачетов и экзаменов!

присоединяюсь!

Ляночка08 писал(а):

это мамочке одной сотрудницы принесли на второй день после родов передачу- пирожки с горохом жаренные, баночка шпрот

когда за первой лежала в роддоме,то соседке по палате на следующий день после родов принесли ЦЕЛУЮ!!! утку,запеченую с огромным колличеством ЧЕСНОКА!!! После этой утки все родильное оттделение проветривали

Сандал писал(а):

принесли ЦЕЛУЮ!!! утку,запеченую с огромным колличеством ЧЕСНОКА!!! После этой утки все родильное оттделение проветривали

капец!!!!

Ляночка08 писал(а):

пирожки с горохом жаренные, баночка шпрот

Сандал писал(а):

когда за первой лежала в роддоме,то соседке по палате на следующий день после родов принесли ЦЕЛУЮ!!! утку,запеченую с огромным колличеством ЧЕСНОКА!!! После этой утки все родильное оттделение проветривали

Чтоб нажраться напоследок перед "кормящей" диетой!

Пламя писал(а):

Чтоб нажраться напоследок перед "кормящей" диетой!

Пламя писал(а):

Чтоб нажраться напоследок перед "кормящей" диетой!

Что б молочка побольше было!!!

Сандал
у меня такая самая ситуация была. Соседке по палате, можно сказать соседке по палате в реанимации, принесли были кучу всякого там были блины, а дальше не видела. А мне можно было только яйца, чай, кефир, яблоко запеченне, кашу больничную. Я не понимаю как можно после кесаревого сечения чо нибудь есть? Потом в роддоме хотели, чтобы я кормила ребенка смесью. Но отказалась. Зато казали что героиня, хотя плакса была ето да. Я каждый день ходила и просила чтобы выписали меня домой. Полмесяца в роддоме.

k9word писал(а):

Я не понимаю как можно после кесаревого сечения чо нибудь есть?

Все люди разные.Так же и их потребности!

k9word писал(а):

хотели, чтобы я кормила ребенка смесью. Но отказалась.

Умничка!!! Самое лучшее для ребенка - это молоко матери!

k9word писал(а):

Полмесяца в роддоме.

Мама дорогая! А почему так долго?

Приветики всем!

Поздравляю с отвесами всех молодчинки девченки

Пламя, Оксана, мальчишки красавчики богатыри

А у меня опять начинается та же история - головокружения, головные боли, слабость, и т.д. хоть и стараюсь при каждом приеме пищи есть углеводы. Видно просто не подходит моему организму система. Придется переходить на диету диабетиков, как и во время беременности - как то я легче ее выдержала... Но к вам все равно буду периодически заглядывать...

Удачи всем!