Система -60 и грудное вскармливание

irosd писал(а):

Спасибо,Светочка

irosd писал(а):

неее,не проси,не буду Утром кусочек маленький-маленький и хватит.

ну вот- и я буду завтра без сладкого..эх....

irosd писал(а):

Светочка,муж уже дома,ну и слава Богу,веселее и спокойнее.

спасибо. ага, с мальчиками вот играет пока я в инете сижу

Пламя писал(а):

Добавь крупы, так и просится в меню.

суп с рисом.

irosd писал(а):

Девочки,терпения вам с прорезыванием зубиков,молочные растут до 2-2.5 лет. В 2,максим. 2.5года-должно быть 20 зубов.

спасибо. ага .в курсе уже- у Максима как раз в течении месяца до 2,5 лет вылезли 4 последних коренных зуба- тогда и ацетон у него был и понос и не ел ничего- за 3 недели на 1 кг похудел

INNULA писал(а):

Мы полтора месяца считай не спали не ели, сопли, крики . Я чумная ходила вся на нервах.

INNULA писал(а):

А потом за одну ночь у нас показалось 4 зуба. Сейчас уже полностью вылезли все 12. Вот пока криков поменьше.Теперь жду клыки.

ну клыки не обячзательно так же будут..у старшего у меня клыки вообще незаметно вылезли..зато с коренными всеми намучались

Gretta-86 писал(а):

завтра постараюсь выложить.

жду

Ляночка08 писал(а):

ну вот- и я буду завтра без сладкого..эх....

Зато с господином Отвесиком!
ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧКИ И ПРИЯТНЫХ СНОВ!

irosd писал(а):

Зато с господином Отвесиком!

надеюсь

irosd писал(а):

ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧКИ И ПРИЯТНЫХ СНОВ!

взаимно

Девочки , а финики нам можно? Так я их люблю, но уже лет надцать не ела

Спокойной ночи, только спать не очень хочется!
Скорее всего финики только до 12 можно.

А мои уроки делают ( папа с доцей физику)
А мы с малым ждем когда уже доделают и папа сделает нам ванну.

INNULA писал(а):

Девочки , а финики нам можно? Так я их люблю, но уже лет надцать не ела

можно-утром утром все можно
ну правда если давно не ела- не ешь слишком много- вдруг сыпанет сынулю..вы же на груди еще?

нееее.
Мы на ГВ были четко до 7 мес. Сын сам отказался. Как и дочь четко в 7 мес.

INNULA, а у нас с вами сыночки почти одного возраста.

Да только родила я его на много позже.

INNULA писал(а):

Мы на ГВ были четко до 7 мес. Сын сам отказался. Как и дочь четко в 7 мес.

а, ну тогда спокойно кушай утром все что хочешь

Gretta-86 писал(а):

INNULA, а у нас с вами сыночки почти одного возраста.

и у нас с вами тоже близко

INNULA писал(а):

Да только родила я его на много позже.

как намного позже? переносила? а мы родились строго в срок- как поставили 8 февраля так и родила..но мне вызывали роды потому что боялись что будет сильно большой- узи показало что 4 кг... а родился 3 800

девочки, вот что только что нашла на сайте Миримановой
Как определить жирность самодельного творога:
Формула для расчета:

Жт = Жм * 1000 * Ом / Вт
где
Жт - итоговая жирность творога (в %
Жм - жирность молока или кефира (в %
Ом - объем молока или кефира (в литрах)
Вт - вес творога, полученного из этого количества молока или кефира (в граммах)

Объяснение:
берем молоко или кефир жирности Х%
это означает что в 1 литре содержится Х*10 грамм жира (в 2-х литрах - в 2 раза больше жира и т.д.)
при изготовлении творога из такого молока или кефира обычно получается около 300 грамм творога из 1 литра (но возможны варианты поэтому и важно знать выход творога )
весь жир из молока/кефира переходит в творог
это означает что в 300 граммах творога содержится Х*10 грамм жира
чтобы посчитать итоговую жирность творога (в процентах) нужно количество жира (Х*10) разделить на вес получившегося творога и умножить на 100

Пример:
берем 1 литр кефира жирностью 3.5%
выход творога (например) из этого 1 литра у вас получился 250 грамм
получаем значения для формулы:
Жм - 3.5
Ом - 1
Вт - 250
итоговая жирность = 3.5 * 1000 * 1 / 250 = 14%

выходит что любой самодельный творог будет выше разрешенных 5 %

Пламя писал(а):

Ксюш, удачи тебе в похудении. Если хочешь, оставайся у нас.

Спасибо, с большим удовольствием буду иногда забегать к вам.Просто мне нужно на время уехать....(нет не из страны )Ну а когда вернусь и возьмусь за лишние кг,буду писать менюшку каждый день-это так дисциплинирует.Всем весеннего настроения.
Ляночка,а как же жирность домашнего обезжиренного творога?
Домашнее молоко веют через сипаратор,получают сливки.Остается обрат(он тоже имеет какую-то жирность-если не ошибаюсь Пламя говорила) его скисляют,оттапливают на маленьком огне,откидывают в марлю,отжимают получают домашний "обезжиреный" творог.Сколько жирность у такого творога,хоть приблизительно.Частенько покупаю домашний творог-думаю он сделан из сельского молока ,а не промышленного порошка.

привет всем красоткам и стройняшкам)))))наконец то и я вернулась к вам))))Оксаночка, спасибо за беспокойство)))я давненько уже должна была присоединиться к вам, но с компом проблемы были)))оооочень по всем скучала))))
с Данькой моим наконец то все поутихло, за это время вылезло 11 зубов, я чуть сума не сошла(((((
и главная новость, мы от груди отучились))))
так я теперь вновь в строю, без нарушений))))за время моего отсутствия я прибавила обратно 1.5 кг, позор мне)))
девочки, кто там чаю хотел китайского, принимаю заказы, на след неделе еду надеюсь)))))с этими зубами так и не могу до сих пор выехать туда

Всем доброго утра, у кого то еще раннее у кого то уже почти обед!!!
Девочки покажу вам мою красоту в нескольких кадрах.......
Это первое купание дома
Это просто моя красота
Это Леруся кушает шашлык
Это Лерочка в гостях у бабули в деревне
у бабушки был юбилей, а это ее любимая внучка.....
Ну вот смотрите поднимайте себе настроение........
мы уже как 30 минут годовалые!!!!!!!!!!!!

Доброе утречко всем!
у меня за неделю -800. Но никак с 2 слезти не могу. Туда-сюда. Психологически что ли не могу... До беременности как раз года 3 наверное так ходила. Еще 200 г и добью....к приезду мужа надеюсь буду меньше 100. Через 10 дней ожидаю. Страшно даже, так долго не виделись уже мандраж начинается. Видимо я с кухни вообще вылазить не буду.
Сделали 3 акдс! Ура! Все прошло хорошо, никаких реакций. Зубки тоже 7 штук уже. А вот в весе почему то за 2 недели вообще не прибавили. Это может быть связано с тем, что Арсланчик очень подвижный? Кушаем 2 раза. Кашу не часто конечно. А может то, что на прикорм более перешли так.. Ну вообще вес в норме, как я поняла-9800.
эти дни меню стандартное, проверенное. Пишу в дневнике. Там тоже новенькие девочки читают. Ну перед ними стыдно грешить.
Вчера только решила я попробовать морской окунь. Так мне одна девушка его покрывала. Думала вкусно! Ну видимо не понимаю я ниче в белой рыбе. За эти деньги можно было пол кило горбуши взять, а не одну рыбку.

Доброе утро!
На весах все то же
З. Творог + сметана, кофе + кусочек шоколадки
О. Гречка+ салат из св. овощей
У. курица зажаренная для всей семьи в духовке ( буду есть без шкуры)

Всем доброго утра или дня!
У меня сегодня опять привес - 60 кг на весах. Но я не расстраиваюсь. продолжаю свой путь к стройной фигурке Муж стоит на месте.
Лешка у нас уже не температурит, но плачет на зубы временами, даже гель не всегда помогает. Ждем зубик или два, или три.

INNULA писал(а):

Девочки, а шпрот нам нельзя?

На завтрак сколько угодно

irosd писал(а):

Утилизация белков и сметаны прошла удачно .Я завтра пробу сниму.

Ждем-ждем! По разрезику должно быть ну очень вкусно!!!

irosd писал(а):

Я же говорила,что я сегодня балда

Ириш, у меня у самой иногда бывает. А потом как опомнюсь

Ляночка08 писал(а):

а мы шестизубчики

Двойные трезубчики

INNULA писал(а):

Держитесь девочки ещё коренные впереди. Я думала они никогда не вылезут хуже всего мучились.

Мы со старшим коренные заметили случайно. Вообще не плакал. Но первыйй зуб у нас лез...

Gretta-86 писал(а):

суп с рисом.

Тогда все ок!

INNULA писал(а):

Девочки , а финики нам можно? Так я их люблю, но уже лет надцать не ела

На завтрак А когда дохудеешь до цели, можешь на обед, и на ужин

Ляночка08 писал(а):

выходит что любой самодельный творог будет выше разрешенных 5 %

А если из 1 % кефира делать? Как мне мама и говорила - на 3-3,5 умножается жирность, если делаешь из молока-кефира.

Слаастеенаа писал(а):

Спасибо, с большим удовольствием буду иногда забегать к вам.Просто мне нужно на время уехать....(нет не из страны )

Ксюшка, будем ждать! Приходи похвастаться, как ты там съездила (не за границу )

Слаастеенаа писал(а):

домашний "обезжиреный" творог.

Думаю, что все равно больше 5 %. Даже если через сепаратор пропустили.

данькина мама писал(а):

Оксаночка, спасибо за беспокойство)))я давненько уже должна была присоединиться к вам, но с компом проблемы были)))оооочень по всем скучала))))

Наиля, ну наконец-то у вас все треволнения с зубками позади!!! Я уже боялась тебе повторно писать. Думаю, у человека итак проблем по горло, а тут я еще с вопросами

данькина мама писал(а):

и главная новость, мы от груди отучились))))

Молодцы! Ты его очень здорово откормила, иммунитет заложила!!!

данькина мама писал(а):

так я теперь вновь в строю, без нарушений))))за время моего отсутствия я прибавила обратно 1.5 кг, позор мне)))

За такое длительное время - не так много Девчонки столько за неделю праздников и отпусков наедали. Так что давай становись в строй!

данькина мама писал(а):

девочки, кто там чаю хотел китайского, принимаю заказы, на след неделе еду надеюсь)))))с этими зубами так и не могу до сих пор выехать туда

Еще бы!!! Я тебе в личку напишу

Kthecz2203 писал(а):

Девочки покажу вам мою красоту в нескольких кадрах.......

Мариша, доченька - настоящее солнышко!!! Красавица такая, нежная барышня!!! С годиком вас!!! Пусть будет здоровой, любимой и самой счастливой!!!

Moonlit.Lel писал(а):

у меня за неделю -800. Но никак с 2 слезти не могу. Туда-сюда. Психологически что ли не могу...

Юльчик, отличный результат! Я тоже все никак на новом десятке не закреплюсь. Только вниз уйдет и снова вверх. Качаюсь и качаюсь. Но добью все равно!!! И ты тоже добьешь!!!

Moonlit.Lel писал(а):

Сделали 3 акдс! Ура! Все прошло хорошо, никаких реакций.

Замечательно!!!

Moonlit.Lel писал(а):

. Ну вообще вес в норме, как я поняла-9800.

Мы меньше вас весим, хотя у нас рост 76 и мы чуть старше. У нас вес около 9 кг.

Moonlit.Lel писал(а):

Думала вкусно! Ну видимо не понимаю я ниче в белой рыбе. За эти деньги можно было пол кило горбуши взять, а не одну рыбку.

А я вообще в рыбе ничего не понимаю Как подумаю, сколько вместо нее моей вкусной и любимой курицы можно было купить

INNULA писал(а):

На весах все то же

Инночка, а есть возможность у кого-нибудь взаймы весы взять, хоть на пару-тройку недель, чтобы ты видела небольшие отвесы и подмечала, на какие продукты?

Мое меню на сегодня:
З: овсяночка с бананом, кусочек "Темки-Жеки", мороженое пломбир. Кофе с молоком.
О: Винегрет с картошкой, суп грибной, чай с кусочком сыра. чай с молоком.
У: курица из духовки.

Привет, роднули.
данькина мама Наилечка, ну наконец-то объявилась!!! А мы уже и скучали, и волновались!!!!

данькина мама писал(а):

девочки, кто там чаю хотел китайского, принимаю заказы,

Я. Я. Я тоже хочу! напишу в личку.
Kthecz2203
Мариночка! Поздравляю тебя с рождением замечательной доченьки! Ведь как ни крути, а это праздник и мамин тоже! Лерику, огромного здоровья и всяческих успехов в изучении мира! Девочки, с вашим праздником!!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-944990439.html][/URL]

Kthecz2203 писал(а):

Это просто моя красота

Красотка!!! А мы тоже любим большие банты))))

Moonlit.Lel писал(а):

Зубки тоже 7 штук уже.

Ну ничего себе А у нас один только

Пламя писал(а):

У меня сегодня опять привес - 60 кг на весах.

Видимо твоему организму очень комфортно в этом весе, но! Врагу не сдается наш гордый варяг!!!!
У меня сегодня стова стояк. Но сама себя уже приличнее чувствую, вчера еще чувствовала себя раздувшейся лягушкой.
Златуська вредничает, видимо и у нас зубы. Только на ручки, только у груди...
Сегодня я ем.
З. творожная запеканка со сметаной, кусочек "Жеки-Темки-Федюна" чай с молоком, банан
О. плов, помидор, огурец, чай с сыром
У. творог, салат (яблоко, сельдерей, ананас, йогурт) хотя творога ем при таком ужине не больше столовой ложки, не хочется молоко

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-855975975.html][/URL]

Ляночка08 писал(а):

и у нас с вами тоже близко

точно, вот я не внимательная!

Kthecz2203 писал(а):

Девочки покажу вам мою красоту в нескольких кадрах.......

С днем рождения! Дочка красавица просто!

У меня сегодня -500г!

А вот и обещанное фото тортика, правда не успела целиком запечатлеть. Крем с маскарпоне. Очень вкусный, божественный просто, всем советую попробовать!


Ура! У меня уже не ожирение, а избыточный вес!

привет всем еще раз))))все перечитать времени нет совсем)мы опять температурим..клыки режутся)
я смотрю тут куча новеньких))))даже землячка моя есть из Уфы))))
ну и из стареньких токо Оксану с Машулей углядела пока)

Moonlit.Lel писал(а):

Вчера только решила я попробовать морской окунь. Так мне одна девушка его покрывала. Думала вкусно! Ну видимо не понимаю я ниче в белой рыбе. За эти деньги можно было пол кило горбуши взять, а не одну рыбку.

а мне окунь ну очень нравится))))я его в мульте тушу(хвастаюсь покупкой))))), но он у нас тут очнь свежий, может поэтому и вкусный)))

Пламя писал(а):

Наиля, ну наконец-то у вас все треволнения с зубками позади!!! Я уже боялась тебе повторно писать. Думаю, у человека итак проблем по горло, а тут я еще с вопросами

я кстати ну ооооочнь рада была твоему сообщению)))спасибо)

Пламя писал(а):

А я вообще в рыбе ничего не понимаю

я раньше тож в рыбе не разбиралась, но вот в Приморье большой выбор хорошей рыбки, и только тут я начала понимать что это за нямка)))

Мария Васнецова писал(а):

Наилечка, ну наконец-то объявилась!!! А мы уже и скучали, и волновались!!!!

спасибо моя дорогая)))))

Gretta-86 писал(а):

Ура! У меня уже не ожирение, а избыточный вес!

поздравляю!!!!

Девчата, привет!!!

У меня сегодня на весах 82,400 !!!
И это после плотного завтрака!!! (до не успела взвесится) С начала "системного питания" 600 ушло. Наверное это немножко, но для меня большое достижение.
Очень вдохновляет

Меню на завтра вечером напишу. Пока не решила, чем себя накормить, чтобы закрепить результат.

Мария Васнецова писал(а):

Видимо твоему организму очень комфортно в этом весе, но! Врагу не сдается наш гордый варяг!!!!

Это точно. Я же в этом весе +/- 2 кг уже давно. Вот он, наверное, и не хочет отдавать

Мария Васнецова писал(а):

Златуська вредничает, видимо и у нас зубы. Только на ручки, только у груди...

У нас прямо у всех зубы активизировались

Мария Васнецова писал(а):

кусочек "Жеки-Темки-Федюна"

Сегодня у всех в гостях не Жорик, а Жека

Gretta-86 писал(а):

У меня сегодня -500г!

Класс

Gretta-86 писал(а):

А вот и обещанное фото тортика, правда не успела целиком запечатлеть. Крем с маскарпоне. Очень вкусный, божественный просто, всем советую попробовать!

На вид шикарно!!! Тоже хочется сделать Но у меня нет особых любителей безе. Надо к гостям как-нибудь забацать.

Gretta-86 писал(а):

У меня уже не ожирение, а избыточный вес!

данькина мама писал(а):

мы опять температурим..клыки режутся)

Вот Данька хулиган!!! И зубы у него хулиганистые

данькина мама писал(а):

я кстати ну ооооочнь рада была твоему сообщению)))спасибо)

А я твоему возвращению!!!

Корюшка писал(а):

У меня сегодня на весах 82,400 !!!

Видишь, как здорово!

Корюшка писал(а):

И это после плотного завтрака!!! (до не успела взвесится) С начала "системного питания" 600 ушло. Наверное это немножко, но для меня большое достижение.

Отлично!

Корюшка писал(а):

Меню на завтра вечером напишу. Пока не решила, чем себя накормить, чтобы закрепить результат.

Меню выставляй заранее.

привет девули!!
вчера на ужин делала смузи из ряженки фруктов. впрок не пошел,сегодня ко вчерашним +300 добавились сегодняшниее +200