Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

Ага, только бисквит "Темку" делала. Куда ж я без "Темки"

Это точно А желтки куда потом будешь девать,придумала уже?

Пламя писал(а):

Муж даже прикалывается по тому, как мы тут все общаемся

Идентично!

Пламя писал(а):

сама еда приносит счастье тому, у кого в жизни больше ничего интересного нет.

В само яблочко Только это сознание приходит в каждого по разному,потом думаешь...сколько времени потерял

Пламя писал(а):

Зато на 6-ке

Зато по честному Было,правда 69.6,а пару дней в плюсах стою,то поменяла на 69.9.Моя мамулька сбросила 12 и стоит,ну никак не хочет вес уменьшатся.Но питается системно,ждет солнышка ,а там огороды пойдут и вес точно пойдет.

Доброе утречко!!! Сегодня -500!!! Ура!!! за 2 дня -900 и я наконец на новой цифре
Вот что заметила, когда не ем утром ни конфет ни шоколада, то в минусе хотя в сладком не отказываю себе, ем сырники со сгущей

Ляночка08 писал(а):

купили нам по платью..

Поздравляю, обновки всегда доставляют удовольствие

Ляночка08 писал(а):

у меня муж сам улов чистит..я только готовлю

Вот и мой муж рыбачит и чистит сам, жарить не даю, уж много масла он любит налить...очень жирно

Пламя писал(а):

Кстати, коляска у нас вот такая

Классная колясочка, надо и нам определяться какую купить на лето главное чтоб легкая была

Пламя писал(а):

У меня отвес 300 гр

Супер

Сегодня
З: посл.кус.мимозы, кус.пирога творожного, чай
О: борщ без картошки или же макарошки с кабачк.икрой, салатик из свежик овощей
У: окорочок без шкуры в пароварке, зелень

myrzichka писал(а):

Сегодня -500!!! Ура!!! за 2 дня -900 и я наконец на новой цифре

Поздравляю!Так держать!

myrzichka писал(а):

Вот что заметила, когда не ем утром ни конфет ни шоколада, то в минусе

Настенька,и я вот думаю,что пора прекращать лопать сладкое по утрам,но...хочется хоть кусочечек малюсенький

myrzichka писал(а):

кабачк.икрой

Сама делала или покупная?
У тебя месяц на системке и минус 4 кг!Отлично!Поздравляю!
С завтрашнего дня урезаю сладости!
Завтра ем-
З-кус. пиццы и 1 воздуш. пудинг из творога(спасибо Женечке за ссылочку )
О-плов,марин. огурец и помидорка
У-пока не знаю может гречка со св. огурцом,чай

Привет всем!
Вес тот же.
З. оладьи на сыворотке без яиц со сметаной и вареньем, кофе
О. Гречка, кусок филе курицы отварного и св. огурец
У. творог, кефир, киви, апельсин

привет подружки!
поздравляю всех с отвесиками (у кого они сегодня есть)...
у меня тоже от вчерашнего -500, вчера в туалет все время бегала-следствие пятничных роллов (от соевого соуса ужасно отекаю), живот ноет, вздулся ужасно....
менюшку свою не пишу, т.к. уже перешла на поддержание и дабы вас не смущать...
Оксан ,и я тоже иду сегодня в спортзал ,аж на целых 3 часа это стало уже зависимостью ,я раньше думала что это все сказки ,ну как можно зависеть от спорта??? аха, теперь-то я знаю, уже 2 года получаю от спортзала колоссальное удовольствие
Девоньки, увеличьте физические нагрузки ,мой вам совет! минимум - ходьба с коляской 1,5-2 часа в день, в идеале купить диск с каким-нибудь курсом (выберайтепо своему темпераменту - пилатес ,йога, шейпинг - для более спокойных характеров, зумба, степ-аэробика - для более подвижных), качайте пресс хотя бы 2 раза в неделю, не нужно сильно насиловать себя ,Достаточно приподнимать тело на 40-45 град, 2 раза по 20 раз! смотреть в потолок, на сгибе выдох через рот, ложимся - вдох через нос, дышим животом как в бодифлексе, пресс держим все время напряженным....вот такой краткий инструктаж
Светочка, хотела тебе пару слов о пангасиусе написать....не советую кушать эту рыбку ,ее выращивают во Въетнаме (не имею ничего против этой чудесной страны), но в самой загрязненной реке ,пичкают антибиотиками и прочей гадостью ,ее здесь никто не ест, здесь был документальный фильм об этом, ужжжас, уж лучше брать минтай (я так и делаю)
Юлечка ,пудра называется MaxFactor by ELLEN BETRIX в золотистой перламутровой продолговатой упаковке. Пользуюсь ей уже лет 7 ,бывшая коллега порекомндовала ,у меня промеждупрочим была и дорогая Исти Лаудер, так вот эта не хуже ,а стоит дешевле в разы ,но хотя она не из самых дешевых ,у нас стоит 12 евро

Мышку Алисоньку поздравляем с первым годовасием
Расти здоровенькой ,счастливой ,красавицей ,на радость родителям и всему миру!!!

irosd писал(а):

Поздравляю!Так держать!

Спасибо я сама так рада)))

irosd писал(а):

хочется хоть кусочечек малюсенький

Я думаю что если каждый день не увлекаться, то + не нагрянет. Хотя я точно пока не пойму от чего -. Либо то, что без шоколада, либо потому ужин был мясной, а на след.день яичный. То что творог это не отвесный ужин у меня..в этом я уже убедилась.

irosd писал(а):

У тебя месяц на системке и минус 4 кг!Отлично!Поздравляю!

irosd писал(а):

Сама делала или покупная?

Покупная, хотя стоит банка и самодельной. Но покупная почему то вкуснее,наверно потому что там пользы меньше

Jenya_Berlin писал(а):

вот такой краткий инструктаж

Спасибо за инструкцию, буду иметь ввиду! Пресс качаю редко(хотелось бы чаще), обруч кручу, с коляской гуляю, еще делаю кофейный скраб

Ляночка08 писал(а):

новый салатик -подходит нам на обед заходите угощайтесь -рыбный салат со свекольным желе (подходит к минус 60 обед)

Светик как всегда красотища

remember писал(а):

мы 4300 родились и 57см

крепыш какой а моя малышка родилась 3510 с ростом 54 см

Пламя писал(а):

Девочки, денек у меня был - жуть... Вслед за ночью. Весь день болела жутко голова

у меня тоже самое черь день она плохо спит не знаю погода может влиять на сон ребенка как думаете??? у нас как ветер задувает или дождь идет она плохо спит

irosd писал(а):

Я пока стою и топчусь на месте,ну никак 69 не хочет закрепится,то 300 грам туда,то сюда,ну ничего,это мелочи!

хорошо хоть стоишь у меня новая цифра как появляетсятак потом дня 3 привесы идут а потом хороший отвес

Мария Васнецова писал(а):

У меня за 2 дня -700

классно

Jenya_Berlin писал(а):

я пользюсь только пудрой Максфактор в продолговатой пудреннице ,она очень классно матирует кожу

у меня такая же я тоналкой не пользуюсь только этой пудрой а перед этим увлажняю кремом лицо

myrzichka писал(а):

Сегодня -400!

поздравляю

классно я только в платьях обычно и хожу не люблю брюки и мужу нравиться говорит очень женственно. А моя мам представляете никогда брюки не носила только пижаму дома и все всегда только юбки или платюшки

Ляночка08 писал(а):

ездили с мамой с утра за покупками- купили нам по платью..

irosd писал(а):

"Наполеон" от Насти,

красивый
я на днях ночью так наполеон захотела , но готовить его времени пока коржи сделаешь

Пламя писал(а):

У меня отвес 300 гр, я соответствую линейке!

суперр

myrzichka писал(а):

Сегодня -500!!! Ура!!! за 2 дня -900

классные отвесики пошли молодца

Jenya_Berlin писал(а):

от вчерашнего -500,

Jenya_Berlin писал(а):

и я тоже иду сегодня в спортзал ,аж на целых 3 часа

девочки спортзал это классно а детей куда ??


всем приветики!!!

вчера малышке 2 месяца исполнилось отмечали тортик испекла снова йогуртовый мне он так понравился

не нарушала сегодня отвес 500 гр от привеса 100 гр осталось

кудряшка№1 писал(а):

тортик испекла снова йогуртовый мне он так понравился

Где рецептик посмотреть?

А у нас с мужем сегодня праздник 22 года как мы познакомились. Только я с ним не разговариваю, да и не вспомнит он.

Jenya_Berlin писал(а):

у меня тоже от вчерашнего -500

Умничка!Все ташь и таешь!

Jenya_Berlin писал(а):

иду сегодня в спортзал ,аж на целых 3 часа это стало уже зависимостью

Умничка!А ты покупаешь абонемент?Сильно дорого у вас?

Jenya_Berlin писал(а):

вот такой краткий инструктаж

Спасибо,Женечка,все учтем

кудряшка№1 писал(а):

хорошо хоть стоишь у меня новая цифра как появляетсятак потом дня 3 привесы идут а потом хороший отвес

У меня тоже то привес,то отвес(((

кудряшка№1 писал(а):

не люблю брюки

кудряшка№1 писал(а):

красивый я на днях ночью так наполеон захотела , но готовить его времени пока коржи сделаешь

Спасибо Я уже освоилась с "Наполеоном",быстро получается.Раньше мужу только его и пекла.

кудряшка№1 писал(а):

вчера малышке 2 месяца исполнилось отмечали тортик испекла снова йогуртовый мне он так понравился

Анечка,твою малышку с маленькой Днюшкой,пускай хорошо кушает,писяет,какает и спит Здоровья всей вашей семье! Тортик-обалденный!

INNULA писал(а):

А у нас с мужем сегодня праздник 22 года как мы познакомились. Только я с ним не разговариваю, да и не вспомнит он.

Поздравляю,Инночка!Взаимопонимания вам и большой любви!Помиритесь Как папа?

Девочки,вот я сделала полпорции воздуш. пудинга из творога(надо было утилизировать творог),завтра утром 1 штучку со сметанкой или йогуртом попробую
Еще сделала пиццу-одну небольшую,рецепт Настин(Гавайская),хорошее тесто,дочка ела,сказала,что оооочень вкусная получилась.Сегодня был день готовки,еще плов сделала,зато завтра будет отдых

Wild cat,Леночка,поздравляю твою Чудесную Алисочку с Годиком!Пускай растет здоровым,счастливым ребенком на радость маме и папе!

Привет девчонки ! ! Я так соскучилась наконец уехала моя свекровь. И я доступна, короче облазила с ней все магазины шубу она выбирала себе. Устала очень.
Отчитываюсь за неделю, первые три дня вес уходил, я держалась но со среды были нарушения, ела не системные вкусности, но после 6 не ела, короче буду кратко +-, но в итоге я сбросила 1 кг за 10 дней Меняю линейку

irosd писал(а):

Девочки,вот я сделала полпорции воздуш. пудинга из творога(надо было утилизировать творог),завтра утром 1 штучку со сметанкой или йогуртом попробую

Ксюша скинь пож))) умное пирожное и жеку, вы все говорите про них, а я ни раз не пробовала

Приветик,Беллочка!Уже соскучились по тебе!С отвесиком!
Думаю,Оксанка не будет против,если я дам ссылочки
Жека http://forum.say7.info/topic4414.html
Умное пирожное http://forum.say7.info/topic43056.html
Попробуй испечь-это вкусно и не пропадай

Спасибо Ириша, какая ты заботливая, я тебя обожаю , У меня такое чувство как будто я тебя сто лет знаю. . Да нет не пропаду . Посто мне некогда было, и сидеть за компом не очень удобно было перед свекровью, ты же меня понимаешь я надеюсь , она целыми днями на кухне возилась)))). Вот теперь я с вами прибыла обратно в полк худеющих, самых красивых и хозяйственных мамаш

всем приветик. я снова стою...правда весы показали минус 100г я стала еще раз вес прежний..так что пока не меняю..завтра увижу... а у нас апрель пошутил- снег идет весь день
кушала утром- макароны с яйцом сладкие, кофе и 3 шоколадные конфеты и позже испекла кексы диетически- фотки сейчас закину- я ссылку давала- из сухого молока- прикольные... можно готовить
обед- кексы из гречки с фаршем и салат
ужин- ряженка 0,5л , 2 криспа с сыром твердым - наелась

Пламя писал(а):

Сегодня столько дел было, навалилось. Артем где-то потянул спину, так что все на мне

Пламя писал(а):

Кстати, коляска у нас вот такая http://www.ikolyaski.ru/index.php?mtype=shop1&mid=1188 И цвет этот, мокко.

классная такая- пусть хорошо служит

Пламя писал(а):

С обновочкой будем ждать фото при параде!

спасибо- в конце месяца

lula-lula писал(а):

Девочки, я в шоке.... у меня +1300.........

ничего, отвалится

Пламя писал(а):

У меня отвес 300 гр, я соответствую линейке! У мужа тоже отвес 300 гр!!

супер- поздравляю

irosd писал(а):

Оксанка,веришь,а я еще никогда их не делала сама.Что то мужу они не нравятся,а для себя делать только ...лень

и я никогда не делала..и вообще раз в жизни их ела...муж как-то покупал- попробовать ради интереса..у нас продаются наборы, рис для роллов- но все такое дорогое что жалко деньги тратить или Оксан ты простой круглый рис берешь? или специальный?

irosd писал(а):

А у меня на холодильнике есть такой магнитик,а там-шикарная мадама в бикини подходит к холодильнику,а он на цепи с замком и написано-"Помни-Ты на Диете"

у меня нету ничего такого похудательного..только списки по минус 60 висят на пол холодильника сейчас уже на сторону из перевесила...

Пламя писал(а):

Я видела у одной знакомой холодильник, весь обвешанный фотками, магнитами, фразами про похудение. Но при этом она уже года 3 или 4 пытается похудеть. Говорит, как хочу есть, мне все по фиг Один раз живу

Пламя писал(а):

А я считаю, что удовольствие еды - это дополнение с остальному. А сама еда приносит счастье тому, у кого в жизни больше ничего интересного нет. Но это не про нас!

согласна

irosd писал(а):

Моя мамулька сбросила 12 и стоит,ну никак не хочет вес уменьшатся.Но питается системно,ждет солнышка ,а там огороды пойдут и вес точно пойдет.

ты ее линейку убрала? вот моя мама тоже ждет огороды она на них быстро вес сбрасывает..

myrzichka писал(а):

Доброе утречко!!! Сегодня -500!!! Ура!!! за 2 дня -900 и я наконец на новой цифре

супер

myrzichka писал(а):

Поздравляю, обновки всегда доставляют удовольствие

спасибо-это точно

myrzichka писал(а):

Вот и мой муж рыбачит и чистит сам, жарить не даю, уж много масла он любит налить...очень жирно

все как про нас

Jenya_Berlin писал(а):

Достаточно приподнимать тело на 40-45 град, 2 раза по 20 раз! смотреть в потолок, на сгибе выдох через рот, ложимся - вдох через нос, дышим животом как в бодифлексе, пресс держим все время напряженным....вот такой краткий инструктаж

сегодня уже делала..правда сделала 3 подхода по 10 раз - пока 20 раз тяжело

Jenya_Berlin писал(а):

Светочка, хотела тебе пару слов о пангасиусе написать....не советую кушать эту рыбку ,ее выращивают во Въетнаме (не имею ничего против этой чудесной страны), но в самой загрязненной реке ,пичкают антибиотиками и прочей гадостью ,ее здесь никто не ест, здесь был документальный фильм об этом, ужжжас, уж лучше брать минтай (я так и делаю)

кошмар..не знала такого..не будем больше брать... перейдем на хек и минтай- ну я их и так покупаю...а пангасиус ради филе...

myrzichka писал(а):

Покупная, хотя стоит банка и самодельной. Но покупная почему то вкуснее,наверно потому что там пользы меньше

покупную скорее всего нам на обед нельзя..а только на утро...почитай состав

кудряшка№1 писал(а):

Светик как всегда красотища

спасибо

кудряшка№1 писал(а):

ь она плохо спит не знаю погода может влиять на сон ребенка как думаете??? у нас как ветер задувает или дождь идет она плохо спит

может конечно- детки очень чувствительны

кудряшка№1 писал(а):

у меня новая цифра как появляетсятак потом дня 3 привесы идут а потом хороший отвес

и у меня похоже..

кудряшка№1 писал(а):

девочки спортзал это классно а детей куда ??

а детей с мужем у нас в поселке нету..надо в город ехать....

кудряшка№1 писал(а):

я только в платьях обычно и хожу не люблю брюки и мужу нравиться говорит очень женственно. А моя мам представляете никогда брюки не носила только пижаму дома и все всегда только юбки или платюшки

ну моя мама тоже вот только как пару лет начала в брюках ходить- а то всегда в юбках-платьях... я тоже очень долго штаны не одевала- стеснялась.... а потом только в них и ходила

кудряшка№1 писал(а):

вчера малышке 2 месяца исполнилось отмечали тортик испекла снова йогуртовый мне он так понравился

красивый! вижу пикасу скачала?

кудряшка№1 писал(а):

не нарушала сегодня отвес 500 гр от привеса 100 гр осталось

супер

INNULA писал(а):

А у нас с мужем сегодня праздник 22 года как мы познакомились. Только я с ним не разговариваю, да и не вспомнит он.

поздравляю!!!! а вы чего- поругались?

irosd писал(а):

Девочки,вот я сделала полпорции воздуш. пудинга из творога(надо было утилизировать творог),завтра утром 1 штучку со сметанкой или йогуртом попробую

мм ,красивый! надо и себе сделать- творог есть

irosd писал(а):

Еще сделала пиццу-одну небольшую,рецепт Настин(Гавайская),хорошее тесто,дочка ела,сказала,что оооочень вкусная получилась

я всегда на пиццу делаю тесто по этому рецепту- вкусное и быстро

Бэлла0711 писал(а):

бросила 1 кг за 10 дней Меняю линейку

молодчинка

Девочки, привет всем! я не знаю, что то с инетом, периодески вырубается!
Со многими здесь я еще не знакома, но присоединяюсь и поздравляю Алисоньку с годовасием!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-494655015.html][/URL]

Отчитываюсь, с утра на линейке было 103кг, значит таки отвес есть!
но сегодня, с утра, был торт, приезжала сестра, не виделись полгода. Потом убежала в парикмахерскую и ессно время обеда сдвинулось, в итоге к ужину я не проголадалась. Ушла гулять с ребенком, пришла в полдевятого, заточила пол-груши.
з-торт 1 кус.
о-капуста тушеная,
у-пол-груши.
что будет завтра, весы покажут
INNULA с 22х летием, миритесь скорее!!!

remember писал(а):

з-торт 1 кус. о-капуста тушеная, у-пол-груши.

завтрак очень слабый.. или кусок торта был огромный
вообще меню такое странное- нормально кушать

irosd
Jenya_Berlin
remember
Девочки спасибо за поздравления моей красотульке!!!!!
мы вот напраздновались,гостей выгнали
даже не буду вам врать что я не грешила
но завтра я снова в строю, даже мне особо и нарушить завтра нечем,на удивление все почти подъели,даже торт так что завтра даже с утра кофе попить не с чем
осталось только мяско с горячего,буду на обед его употреблять усердно
завтра снова в строю,меню завтра уже напишу.
прочитала вас по диагональке,увидела только что пост про коляску которую купила Оксанка, так вот мы такой же марки сегодня купили,только красную вот http://www.ikolyaski.ru/index.php?mtype=shop1&mid=672

Wild cat писал(а):

даже не буду вам врать что я не грешила

ну и правильно

Wild cat писал(а):

но завтра я снова в строю,

Wild cat писал(а):

прочитала вас по диагональке,увидела только что пост про коляску которую купила Оксанка, так вот мы такой же марки сегодня купили,только красную вот http://www.ikolyaski.ru/index.php?mtype=shop1&mid=672

так у Оксаны не такая вроде..у вас тоже красивая коляска

я тут с фотками пришла- вот у нас зима сегодня

это я на днях салатик делала- который с свекольным желе но без желе а с сельдереем- тоже ничего http://forum.say7.info/topic54245.html

а это мои рулетики которые за 20 мин -но еще в серединку положила целое перепелиное яичко http://forum.say7.info/topic53935.html

а это сегодня ела маффины из гречки и фарша по этому рецепту но с фаршем и без кетчупа http://forum.say7.info/topic28906.html

ну и пекла кексики-булочки сегодня http://forum.say7.info/topic53994.html

Бэлла0711 писал(а):

Спасибо Ириша, какая ты заботливая, я тебя обожаю , У меня такое чувство как будто я тебя сто лет знаю.

Спасибо,мне очень приятно

Бэлла0711 писал(а):

ты же меня понимаешь я надеюсь

Понимаю,еще как

Бэлла0711 писал(а):

в полк худеющих, самых красивых и хозяйственных мамаш

"Прямо в яблочко!"

Ляночка08 писал(а):

ты ее линейку убрала?

Как то не показывалась линеечка на форуме,я и убрала ее.Первонач. вес был -106,сейчас-94.

remember писал(а):

с утра на линейке было 103кг, значит таки отвес есть!

Отлично!

remember писал(а):

з-торт 1 кус. о-капуста тушеная, у-пол-груши.

Оксанка наша за такой "системный"день даст по попе .Не делай больше так,мы ж не на диете и кормить надо же мальчугана маленького.
А то стояк точно будет.А оно нам надо

Wild cat писал(а):

так что завтра даже с утра кофе попить не с чем

Значит торт был оч. вкусным! Да,жаль,что кус. не припрятала на утро

Wild cat писал(а):

так вот мы такой же марки сегодня купили,только красную

Алисочку с новой классной "тачкой".

Ляночка08 писал(а):

вот у нас зима сегодня

Ничего себе,у нас нет снега.Точно зима или весна решила пошутить на 1 апреля
Светочка-фотки-супер,все такое аппетитное....все выключаюсь,а то слюни текут уже
Девочки,всем спокойной ночки.Целую

Ляночка08
зАЙКА, НЕ РУГАЙСЯ))))
кусок торта был не огромный, обычный;
а капустки я прилично навернула, поэтому и наелась и вечером уже ничего не лезло. А еще я кажись заболеваю, девчонки тоже чихают и горло дерет(((
вот сейчас котлетки духовые делаю на завтра, запах, ммммммм...

Меню завтрашнего дня:
з-чай +хлебушек с печеночным паштетом
о-капуста тушеная+котлета
У-овощи или творог(еще не решила)+кефир
я просто творог не очень люблю, а во время Б совсем не могла есть.

Леночка -Wild Cat, с днем рождения Алисочки!!! Пусть растет доченька и радует!!! Здоровья вам, взаимопонимания друг с дружкой, побольше улыбок

Ну и денечек у меня сегодня! Съездили проведали всем составом бабушку, потом дома уборка, роллы накрутили, рис еще на двойную порцию поставила (сейчас пойду крутить), в спортзал сходила. А еще меня ждут отчетики

irosd писал(а):

Это точно А желтки куда потом будешь девать,придумала уже?

В печенье "Бретон"

irosd писал(а):

.Моя мамулька сбросила 12 и стоит,ну никак не хочет вес уменьшатся.Но питается системно,ждет солнышка ,а там огороды пойдут и вес точно пойдет.

Организм отдохнет, привыкнет к новому состоянию и дальше пойдет. А там действительно огород в помощь!

myrzichka писал(а):

Сегодня -500!!! Ура!!! за 2 дня -900 и я наконец на новой цифре

Умничка

кудряшка№1 писал(а):

девочки спортзал это классно а детей куда ??

С мужем. Потому в зале бываю редко Но начала, когда Лешке было около 4-4,5 мес.

кудряшка№1 писал(а):

вчера малышке 2 месяца исполнилось отмечали тортик испекла снова йогуртовый мне он так понравился

Какая красотища!!! Вот по твоей линеечке недельной и не поймешь, сколько малышке Поздравляю вас с 2 месяцами

INNULA писал(а):

А у нас с мужем сегодня праздник 22 года как мы познакомились. Только я с ним не разговариваю, да и не вспомнит он.

Мужчинам все надо напоминать заранее. Поздравляю, столько лет вместе! Миритесь

irosd писал(а):

вот я сделала полпорции воздуш. пудинга из творога(надо было утилизировать творог),завтра утром 1 штучку со сметанкой или йогуртом попробую

Выглядит суперски!!! За меня тоже съешь

Бэлла0711 писал(а):

наконец уехала моя свекровь. И я доступна,

Урааааа

Бэлла0711 писал(а):

но в итоге я сбросила 1 кг за 10 дней Меняю линейку

Супер!!!

Бэлла0711 писал(а):

Ксюша скинь пож))) умное пирожное и жеку, вы все говорите про них, а я ни раз не пробовала

Спасибо Ирише, быстро среагировала

Бэлла0711 писал(а):

Вот теперь я с вами прибыла обратно в полк худеющих, самых красивых и хозяйственных мамаш

Ляночка08 писал(а):

я снова стою...правда весы показали минус 100г я стала еще раз вес прежний..так что пока не меняю..завтра увижу... а у нас апрель пошутил- снег идет весь день

У нас тоже: то дождь, то снег, то солнце

Ляночка08 писал(а):

классная такая- пусть хорошо служит

Спасибо

Ляночка08 писал(а):

супер- поздравляю

Спасибки, мы тоже очень рады

Ляночка08 писал(а):

или Оксан ты простой круглый рис берешь? или специальный?

Есть из серии не очень дорогих - рис для японской кухни. Лучше брать или средне- или круглозернистый рис. В отделах для суши стоит обычно дорогой рис, но есть и наши аналоги.

remember писал(а):

Отчитываюсь, с утра на линейке было 103кг, значит таки отвес есть!

Ну видишь как классно!

remember писал(а):

з-торт 1 кус. о-капуста тушеная, у-пол-груши.

Это что за меню такое? Порадовалась отвесам и будешь стоять! Почитай наши меню и сравни, что не так. Мяса в обед нет, ужин не со системе и поздний. Я на завтрак ем кашу или бутеры и только потом кусок торта. От одного торта поджелудочная пострадает, есть быстро захочется. А ты еще и кормящая. Где витамины? Пересматривай меню.

Wild cat писал(а):

даже не буду вам врать что я не грешила

Мы бы и не поверили, ты же давно предупреждала, что будешь нарушать.

Wild cat писал(а):

осталось только мяско с горячего,буду на обед его употреблять усердно завтра снова в строю,меню завтра уже напишу.

А мяско системное?

Wild cat писал(а):

так вот мы такой же марки сегодня купили,только красную

Тоже прикольная коляскочка!

Ляночка08 писал(а):

я тут с фотками пришла- вот у нас зима сегодня

Ого! У нас снег шел, но все таяло сразу.

Ляночка08
Светик, ко мне вот Жора зашел, а ты такими вкусностями балуешь на ночь Пойду сейчас чай пить

irosd писал(а):

Оксанка наша за такой "системный"день даст по попе .Не делай больше так,мы ж не на диете и кормить надо же мальчугана маленького. А то стояк точно будет.А оно нам надо

Ириша уже знает наперед, что я скажу!!! Так и есть! Отвратительно голоднючее меню

irosd писал(а):

Девочки,всем спокойной ночки.Целую

Спокойной ночки

remember писал(а):

а капустки я прилично навернула, поэтому и наелась и вечером уже ничего не лезло. А еще я кажись заболеваю, девчонки тоже чихают и горло дерет(((

Биопароксом полечись. Его и беременным и кормящим можно, плюс он с местным антибиотиком. Не даст заболеть. Выздоравливай

remember писал(а):

з-чай +хлебушек с печеночным паштетом о-капуста тушеная+котлета У-овощи или творог(еще не решила)+кефир я просто творог не очень люблю, а во время Б совсем не могла есть.

Все равно плохое меню.

Сколько бутеров? Если это же съешь на ужин - наешься?
Как тушила капусту, как делала котлету? Все расписываем во избежание ошибок.
Где фрукты? У нас не диета, мы уговариваем и прикармливаем организм, чтобы он отдавал.

irosd писал(а):

Как то не показывалась линеечка на форуме,я и убрала ее.Первонач. вес был -106,сейчас-94.

ясно

irosd писал(а):

Светочка-фотки-супер,все такое аппетитное....все выключаюсь,а то слюни текут уже

спасибо и спокойной ночки

remember писал(а):

кусок торта был не огромный, обычный; а капустки я прилично навернула, поэтому и наелась и вечером уже ничего не лезло. А еще я кажись заболеваю, девчонки тоже чихают и горло дерет(((

ну ты смотри- таким меню не увлекайся

Пламя писал(а):

Ну и денечек у меня сегодня!

насыщенный день

Пламя писал(а):

У нас тоже: то дождь, то снег, то солнце

Пламя писал(а):

Есть из серии не очень дорогих - рис для японской кухни. Лучше брать или средне- или круглозернистый рис.

надо посмотреть

Пламя писал(а):

Ого! У нас снег шел, но все таяло сразу

у нас лежал с пол часа..потом таял и снова шел

Пламя писал(а):

Светик, ко мне вот Жора зашел, а ты такими вкусностями балуешь на ночь

remember писал(а):

А еще я кажись заболеваю, девчонки тоже чихают и горло дерет(((

поправляйся! Оксанка уже посоветовала- биопарокс- я им тоже спасаюсь. а еще попробуй- мне Марина как-то советовала- лимонную кислоту развести в стакане чтоб кисленькая такая водичка была и пополоскать горло- помогает но ее надо чуток- пробуй чтоб не сильно кисло было

все ,Я тоже ушедшая спокойной ночи!

Пламя писал(а):

А мяско системное?

ну можно сказать системное, сверовь тушила,свинина с луком морковкой,без масла.Ну оно может само сбе жирновато так как это свинина
ну еще курочки из аэрогриля осталось пару кусочков если что

Пламя писал(а):

Мы бы и не поверили, ты же давно предупреждала, что будешь нарушать.

Пламя писал(а):

Леночка -Wild Cat, с днем рождения Алисочки!!!

спасибо Оксаночка!!
Девочки вот кому интересно,делала фильм про Алису, первый год жизни,гостям показывали
http://www.youtube.com/watch?v=c1zNFoK2q7U&feature=youtu.be

irosd писал(а):

Алисочку с новой классной "тачкой".

спасибо

irosd писал(а):

Значит торт был оч. вкусным! Да,жаль,что кус. не припрятала на утро

Пуховик был, я сама съела вообще маааленький кусочек,разошелся на ура.

Ляночка08 писал(а):

так у Оксаны не такая вроде..у вас тоже красивая коляска

ну у нее другая модель, я имею ввиду что марка такая же Lider kids

Ну, девочки, отчитали по полной! Хорошо хоть в угол на гречку не поставили)))))
На завтрак съем два больших бутера с печеночным паштетом(отварила говяжъю печень, протушила морковь с лучком, добавила слив.масла, посолила и смешала блендером.) получился оч. нежный паштет. Фруткы будут в перекус(апельсин и груша)
Капуста( смазала сковороду раст.маслом, нашинковала лук, спассеровала+ тертая морковь, добавила воды, протушила, добавила капусты, накрыла крышкой и тушила на медленном огне)
Котлеты(взяла по 500гр фарша куриного и говяжъего, посолила, поперчила, кинула щепотку орегано, головку лука, вбила два яйца и сформировала котлеты, кинула на противень и в духовку)
Ну и ужин: овощи +кефир, разве мало?
Ругайте, если где ошибки, у вас уже опыт! Все приму к сведению!!!
Могу завтра сфотографировать и выложить, чем питалась.

девочки- красотки привет))))простите что пропала, уезжали)))))как вы тут поживаете все???все вкусняшки готовите, но худеете???
я то стою, то +-200 гр, непонятно что такое))))
Оксаночка, Юленьеа, скинте в личку адреса, а то чаек застаивается))))))



а это китайская аптека

позже еще пару фоток скину))

Wild cat
Леночка, поздравляю Алисочку с первым годиком!!!! Классный фильм получился. Смотрю и больше половины фоточек узнаю (ты раньше показывала) Алисочка, как родная!
Желаю тебе быть счестливой мамочкой и пусть она тебя всегда радует!!!!

У меня сегодня -700. Отваливается помаленьку мой вчерашний безумный привес...

Сегодня позавтракала - каша гречневая с сахаром, оргомный кусок торта, 2 конфетки рот фронт халва в шоколаде, кофе с молоком без сахара. Все скушала и потом поняла, что объелась. Надо было поменьше кушать.
Обед гречка с печеной курой, овощной салат, зеленый чай с молоком.
Ужин творог, ряженка, киви.

Побежала по делам, попозже забегу вас почитаю...