Система -60 и грудное вскармливание

Доброй ночи!

Сандал писал(а):

Ксюшка выздоравливай скорей! А вес обязательно сдастся!

С пасибки,завтра на 9 к зубному(уже даже привыкла).Надеюсь утром увидеть хоть -100г
Ляночка,всегда приятно посмотреть на твои творения

Приветик, девчата!
У меня сегодня - 500! (и это после горохового супа на мясном бульоне )

Слаастеенаа писал(а):

Я решила настраивать мозг к тому,что весной буду завершать кормление грудью,а он на тебе ребус, взял и в раза в два молока прибавил .На весах +200 г.потом еще +200г.,потом +400г ну в общем- бидончики полные полные.

До весны еще далеко, кризы обычно раз в три месяца приходят. Так что попадешь в удачное время и безболезненно бросишь.

Слаастеенаа писал(а):

Плюс ко всему начали болеть зубы,каждый день мотаюсь к стоматологу

Ой, мне самой очень надо. Да пока сыночка оставить не с кем. Держись! Зубы надо беречь!

Слаастеенаа писал(а):

еще мой детеныш решил переходить на одноразовый обеденный сон,один день выдерживает до вечера, другой - просится в семь часов спатки ну в общем

Взрослеет!

Далекая писал(а):

религиозно-желательный ,мне вообще интересно как сочитается пост(мусульманский) с системой ,пока не плохо

А молочные продукты у вас во время поста можно?
Ася, ты только не голодай, чтобы после поста в плюс не пойти.

Ляночка08 писал(а):

вот супчик принесла- -на обед готовила

Света, супчик - заглядение!

Мария Васнецова писал(а):

О. суп-пюре (броколли+цветная капуста+ картошка+шпинат), индейка запеченая

Если по правилам системы, то картошка с индейкой в обед не должны сочетаться. Но так как мы кормим, я сама иногда сочетаю. Пробуй, смотри, как будет вести себя вес. У меня привес редко. Чаще стояк.

Мария Васнецова писал(а):

буду печь пирог для сынули, послезавтра у него день рождения и тренировать силу воли

Это отличная тренировка! Я тоже по вечерам пеку.

доброе утро, девчоночки! сегодня -200

Пламя писал(а):

Если по правилам системы, то картошка с индейкой в обед не должны сочетаться. Но так как мы кормим, я сама иногда сочетаю. Пробуй, смотри, как будет вести себя вес. У меня привес редко. Чаще стояк.

Оксаночка, я уже думала об этом, хорошо, я сделаю суп без картошки. я легко от нее могу отказаться))))

Слаастеенаа писал(а):

завтра на 9 к зубному(уже даже привыкла

я после первых родов все зубы отремонтировала. всеее!!! хотя и витамины пила, и кальций. сейчас вроде ттт, но тоже надо бы сходить, для профилактики

Красоточки мои, доброе утро!!!

Ляночка08 писал(а):

вот супчик принесла- -на обед готовила

Светулька нет слов ... Какая же ты у нас мастерица!

Мария Васнецова писал(а):

а еще буду печь пирог для сынули, послезавтра у него день рождения и тренировать силу воли!!!

Да она точно понадобится!

Слаастеенаа писал(а):

Надеюсь утром увидеть хоть -100г

Искрене тебе этого желаю!

Пламя писал(а):

У меня сегодня - 500! (и это после горохового супа на мясном бульоне )

Скоро нужно будет ник меня на Дюймовочка !!! Молодчинка!

Пламя писал(а):

кризы обычно раз в три месяца приходят.

Вот я заметила ,что молочка немного меньше стало. Переживаю очень.

Пламя писал(а):

Если по правилам системы, то картошка с индейкой в обед не должны сочетаться.

Мой желудок в последнее время не принимает такого сочетания продуктов,начинает болеть.Видать уже привык к системной пищи!

Пламя писал(а):

Я тоже по вечерам пеку.

И я туда же!

Мария Васнецова писал(а):

девчоночки! сегодня -200

Поздравляю!

Мария Васнецова писал(а):

сделаю суп без картошки. я легко от нее могу отказаться))))

У меня сегодня минус 700гр!!! УРРРРРРААААААА!!! Меняю линеечку!

Всем доброе утро!! Желаю всем,хорошего настроения,а если есть отвес,значит настроение уже есть,у меня сегодня -200.

Пламя писал(а):

А молочные продукты у вас во время поста можно?Ася, ты только не голодай, чтобы после поста в плюс не пойти.

Нет Оксаночка,у нас во время поста нельзя ничего,вот кушаю до рассвета,это у нас 5.30 и потом только после захода,это в 6.30.
Вот я хотела узнать. как это повлияет на вес,вечером я системно ужинала,но сейчас все, трехдневный пост закончился и минус 800 грамм за эти дни,чувствовала себя слава Богу хорошо.

Мария Васнецова писал(а):

Оксаночка, я уже думала об этом, хорошо, я сделаю суп без картошки. я легко от нее могу отказаться))))

Это здорово, Маша! Тем более, у тебя список продуктов достаточно широк!

Сандал писал(а):

Скоро нужно будет ник меня на Дюймовочка !!! Молодчинка!

Спасибо, Юльчик

Сандал писал(а):

Вот я заметила ,что молочка немного меньше стало. Переживаю очень.

Не переживай, просто корми и все. Если бросишь в период криза, молоко безболезненно уйдет, а если продолжишь - появится.

Сандал писал(а):

Мой желудок в последнее время не принимает такого сочетания продуктов,начинает болеть.Видать уже привык к системной пищи!

Во как надрессировала

Сандал писал(а):

У меня сегодня минус 700гр!!! УРРРРРРААААААА!!! Меняю линеечку!

СУПЕР!!!

Далекая писал(а):

у меня сегодня -200.

Ася, ты умница. Каждый день с отвесиками!!!

Далекая писал(а):

Нет Оксаночка,у нас во время поста нельзя ничего,вот кушаю до рассвета,это у нас 5.30 и потом только после захода,это в 6.30.

Но вообще-то это несистемно... должно быть ТРИ приема пищи, причем равнонасыщенные. А ты получается, что обед пропускала.

Далекая писал(а):

но сейчас все, трехдневный пост закончился и минус 800 грамм за эти дни,чувствовала себя слава Богу хорошо.

Здорово, что чувствуешь себя хорошо. Только теперь смотри внимательно, ак будет меняться вес. Поскольку тебе как ни крути, а было голодно. Хорошо, что это ненадолго.
Насчет постов принимай решение сама, поскольку ты живешь в религиозной стране, где посты не как в России соблюдают. Но насколько я знаю, кормящим разрешено не поститься.

P.S. Я бы не выдержала столько не есть.

всем приветик! девульки ,умнички ,с отвесиками вас!!! спасибо за похвалу моих кулинарных способностей
я вот сегодня стою..но и это хорошо- пока Темка болел набрала 1 кг стыдно..но наконец сбросила его и соответствую линеечке стройнею дальше

Ляночка08 писал(а):

стыдно..но наконец сбросила его и соответствую линеечке стройнею дальше

Что значит стыдно??? На нервах можно и не столько набрать
Главное, что ты снова на пути к новой себе!

Пламя писал(а):

Что значит стыдно??? На нервах можно и не столько набрать Главное, что ты снова на пути к новой себе!

спасибо,Оксанка, за поддержку!

Девочки, всех с отвесиками-Умнички!!! Я тоже потиху таю Даже муж уж наконец то заметил-говорит,уже и подержаться не за что - скоро одни косточки будут

натка...
О-о, Наташенька, уже 68! Молодчна! И это все в агрессивных условиях сессии!

Пламя писал(а):

-о, Наташенька, уже 68!

спасибо,Оксан

Добрый вечер, девчатки. Пирог сегодня отменился(((( Златка весь вечер на руках, вроде и спать хочет, а никак.... так что придется завтра - сюрприза не получилось((((((( Девчат гляньте менюшку мою, пожалуйста...
З. творог, банан, бутер с сыром
О. суп (тот который без картошки), кошачая рыба минтай на пару (люблю я эту рыбку, даже на пару)))))
У. холодец

спасибо, мои хорошие!

Мария Васнецова писал(а):

. так что придется завтра - сюрприза не получилось

Ничего страшного. Пусть доченька успокаивается и хорошо спит.

Мария Васнецова писал(а):

З. творог, банан, бутер с сыром О. суп (тот который без картошки), кошачая рыба минтай на пару (люблю я эту рыбку, даже на пару))))) У. холодец

Все отлично!

Мой вес уже в норме,дай Бог достигнуть цели и вам желаю того же.

Далекая писал(а):

Мой вес уже в норме,дай Бог достигнуть цели и вам желаю того же.

Ася, умничка!!!

всем приветик. у меня отвесик в 300г сегодня. двооольнаяя!!!
а еще младшему Темику 10 месяцев

натка...
хороший результат!

Далекая писал(а):

Мой вес уже в норме,дай Бог достигнуть цели и вам желаю того же.

поздравляю! такими темпами к НГ достигнешь желаемого

у меня сегодня
з: - борщ, чай с молоком и печеньки с маслом
о- тыквенный суп с фрикадельками от Кати Джанго-вкуснятина
у-творог с активией , яблоко и чай

Девочки-умницы,всех с отвесиками!А мне даже писать некогда,у дочки зубы режутся,2 ночи не сплю,да и днём покоя нет

Ляночка08 писал(а):

у меня отвесик в 300г сегодня. двооольнаяя!!! а еще младшему Темику 10 месяцев

Светочка, молодец! А Темочке желаем здоровья побольше, а остальное приложился!

Мама2" писал(а):

мне даже писать некогда,у дочки зубы режутся,2 ночи не сплю,да и днём покоя нет

У нас тоже зубки уже близко. Тоже как-то не спали, а сейчас видимо поутихло.
Пусть поскорее зубки вылезут.

Мое меню на завтра:
З: овсянка, блинчик со сметаной, чай с лепешкой.
О: макароны с сыром, запеченные в духовке яблоки (2 маленьких), кефир.
У: запеченная в духовке говядина.

Пламя писал(а):

Светочка, молодец! А Темочке желаем здоровья побольше, а остальное приложился!

спасибо, Ксюш- да, главное чтоб здоровы были- а то я вообще выбиваюсь из ритма жизни когда детки болеют

я на завтра планирую:
з- картошку пожарить хочу
о-суп что сегодня
у- либо желе сделаю из вктивии и сока яблочного либо если поленюсь просто творог с активией

Привет красотули.
Вот чуть-чуть ожила и решила написать. Еще в прошлую пятницу вечером почувствовала какую-то усталость. Ближе к ночи меня начала сильно знобить и трясти. Температура поднялась. вот так и проболела в субботу, воскресенье, понедельник. Никаких других симптомов, кроме температуры, знобы не было. Да еще ужаснейшая головная боль - мигрени. Кушать вообще не хотелось. просто запихивала в себя. Сейчас уже намного лучше.
Проблема только, молока намного меньше стала. Малышка нервничает. Прикладываю к груди каждый час. Ночью так вообще с титькой во рту спит.
Бутулку вообще не берет. Боюсь чтобы молоко совсем не пропало.
Так много тут у нас постройневших. Молодцы девочки. Так держать. Стояки переждать и дальше в путь. У меня тоже -800 гр.

Ляночка08 писал(а):

а то я вообще выбиваюсь из ритма жизни когда детки болеют

это точно. Уж лучше сама переболею, чем детки.

Пламя писал(а):

У нас тоже зубки уже близко.

И у нас тоже.

Далекая писал(а):

Мой вес уже в норме,дай Бог достигнуть цели и вам желаю того же.

Поздравляю, Ася. Конечно же достигнешь. Иначе быть не может.

Далекая писал(а):

Мой вес уже в норме,дай Бог достигнуть цели и вам желаю того же.

Какая же ты умничка!!!!!!
А у меня, у сынули сегодня день рождения. Взрослый парень теперь! праздник планируется в субботу, но любимые бабушки дома не усидели, прибежали поздравлять. и конечно же с тортом, но я не поддалась на провокацию)))
оставили лизнуть мне завтра (такой тонюсенький кусочек, разве чтоб не сказала что не оставили вообще))))), но за это им только спасибо... Значит у меня завтра:
З. гречка, тот самый тощий кусочек торта и чай
О. рыба с овощным салатом
У. запеченая в духовке индейка

Gerber-Daisy писал(а):

Привет красотули.

Ура, Лили появилась!

Gerber-Daisy писал(а):

Вот чуть-чуть ожила и решила написать.

Ой, какой кошмар!!! Молодец, что выдержала, да еще и с отвесиком

Gerber-Daisy писал(а):

У меня тоже -800 гр.

Gerber-Daisy писал(а):

И у нас тоже.

Наши с тобой детки не только внешне похожи

Мария Васнецова писал(а):

А у меня, у сынули сегодня день рождения. Взрослый парень теперь! праздник планируется в субботу, но любимые бабушки дома не усидели, прибежали поздравлять. и конечно же с тортом, но я не поддалась на провокацию)))

Поздравляю, Машенька!!! 6 лет - это уже круто!!! Пусть сынок растет здоровеньким и радует вас своими успехами!

Мария Васнецова писал(а):

З. гречка, тот самый тощий кусочек торта и чай

Беее, гречку на завтрак Лучше два куска торта (помнишь как в Карлсоне - "Лучше восемь пирогов и одна свечка" )

Мария Васнецова писал(а):

рыба с овощным салатом

Какие овощи в салате? Чем заправлен?

А у меня сегодня радость!!! За два дня (я вчера не взвешивалась) отвалилось 700 гр!!! Ушла на новый килограмм!!!
Видимо вчерашний поход к гинекологу поспособствовал.

Девоньки, еще вопрос... Так сказать интимный. Я так понимаю, критических дней ни у кого еще нет (из-за кормления). Как предохраняетесь? Вчера в консультации передо мной пришли "свежеиспеченные" беременные, у которых детки около годика. Мы пока не планируем, да и тяжеловато это в данной ситуации...

Пламя писал(а):

Беее, гречку на завтрак

а я люблю её

Пламя писал(а):

Какие овощи в салате? Чем заправлен?

помидор, огурец, пекинская капуста, зелень. заправлен оливковым маслом

Пламя писал(а):

Девоньки, еще вопрос... Так сказать интимный. Я так понимаю, критических дней ни у кого еще нет (из-за кормления). Как предохраняетесь?

прерваный па, но это редко и на свой страх и риск, а чаще старый, добрый друг презик

А еще, мои терпения насчет сладкого вчера не прошли мимо, -400. так что удалился еще 1 кг

Пламя писал(а):

Ася, умничка!!!

Ляночка08 писал(а):

поздравляю! такими темпами к НГ достигнешь желаемого

Gerber-Daisy писал(а):

Поздравляю, Ася. Конечно же достигнешь. Иначе быть не может.

Мария Васнецова писал(а):

Какая же ты умничка!!!!!!

Спасибо вам всем девочки,без вашей поддержки я бы не смогла

Мама2" писал(а):

!А мне даже писать некогда,у дочки зубы режутся

Унас тоже самое,уже три ночи темпиратурит и стул жидкий,ест мало хорошо хоть титя есть,дай Бог ,чтоб поскорее вылезли эти драгоценные зубки.

Gerber-Daisy писал(а):

Проблема только, молока намного меньше стала. Малышка нервничает. Прикладываю к груди каждый час. Ночью так вообще с титькой во рту спит.

Надо отдыхать и не нервничать,молочко вернется,попробуй попить имбирный чай,он и для молочка хорош и для похудения.

Пламя писал(а):

, добрый друг презик

аналогично

Мария Васнецова писал(а):

заправлен оливковым маслом

а вот это по моему нельзя,масло любое,только до 14,00,но Оксана скажет точно