Система -60 и грудное вскармливание

Мария Васнецова писал(а):

а я люблю её

Да я тоже люблю. Но исключительно в обед и на ужин

Мария Васнецова писал(а):

помидор, огурец, пекинская капуста, зелень. заправлен оливковым маслом

если 1 ложечкой масла - то все супер!!! Состав отличный!

Мария Васнецова писал(а):

прерваный па, но это редко и на свой страх и риск, а чаще старый, добрый друг презик

Вот и мы пока первым способом больше... Но мне как-то волнительно...

Мария Васнецова писал(а):

А еще, мои терпения насчет сладкого вчера не прошли мимо, -400. так что удалился еще 1 кг

Молодчина!!!

Далекая писал(а):

Спасибо вам всем девочки,без вашей поддержки я бы не смогла

Ты бы, может, и смогла бы, но в компании веселее и проще

Далекая писал(а):

Унас тоже самое,уже три ночи темпиратурит и стул жидкий,ест мало хорошо хоть титя есть,дай Бог ,чтоб поскорее вылезли эти драгоценные зубки.

А мой ротик открывает, чтобы я ему прорезываетем почесала сама.

Далекая писал(а):

а вот это по моему нельзя,масло любое,только до 14,00,но Оксана скажет точно

Это же обед, т.е. до 14-00. Можно чайную ложечку масла на обед.

всем приветик! всех стройнеющих с отвесиками- прочитала у всех супер достижения- молодцы у меня тоже минус 400г сегодня- за 2 дня -700

Gerber-Daisy писал(а):

. Температура поднялась. вот так и проболела в субботу, воскресенье, понедельник. Никаких других симптомов, кроме температуры, знобы не было. Да еще ужаснейшая головная боль - мигрени. Кушать вообще не хотелось. просто запихивала в себя. С

вируска. хорошо что уже прошло а молочко за пару дней наладится

Мария Васнецова
поздравляю с именинником!!!

Пламя
ты все таешь- молодчинка

Пламя писал(а):

если 1 ложечкой масла - то все супер!!! Состав отличный!

а,я с чего то решила,что это ужин,извиняюсь. У меня сегодня - 400

Ляночка08 писал(а):

поздравляю с именинником!!!

Спасибо, большое! Я тебя и не узнала, совсем зимняя

Привет,красавицы,я опять всю ночь не спавши,зато сегодня минус 600! Всех с отвесиками!!!!!
Кстати,сегодня 2 месяца системы,итого минус 8,8кг.

Приветик, девчата!
Насчет веса - не знаю, буду в следующий раз взвешиваться в понедельник.

Ляночка08 писал(а):

у меня тоже минус 400г сегодня- за 2 дня -700

Мама2" писал(а):

зато сегодня минус 600!

Далекая писал(а):

меня сегодня - 400

Молодцы у нас был вчера просто 100% результат! Все отвесились. А в ЖиХе сплошь нарушения. Я горжусь нами!

Ляночка08 писал(а):

ты все таешь- молодчинка

Стараемся! Видно, организм помнит свой идеальный вес и стремится к нему вместе с моими мыслями. Спасибо

Мама2" писал(а):

Кстати,сегодня 2 месяца системы,итого минус 8,8кг

Людочка, поздравляю!!!

Девочки, какие вы все умницы!!!!! как вижу что у всех отвесики, так прямо желание не отставать от вас все крепче!!
и у меня сегодня отвесик. -500
сегодня еще одно испытание для силы воли. провести праздник для сынули. буду больше в роли тамады. чтобы ни у кого не было желания усадить меня за стол. (о том что я стала питаться по системе никто, кроме мужа, не знает - не к чему это)))
Девчатки, к нам хочет присоединиться еще одна кормящая мамочка, но не знает с чего начать, поможем ей?
всем хороших выходных и больших отвесиков!!!

Мария Васнецова писал(а):

к нам хочет присоединиться еще одна кормящая мамочка, но не знает с чего начать, поможем ей?

Конечно,поможем!Пусть присоединяется,вместе веселей!!

Мария Васнецова писал(а):

и у меня сегодня отвесик. -500

Мария Васнецова писал(а):

сегодня еще одно испытание для силы воли. провести праздник для сынули. буду больше в роли тамады. чтобы ни у кого не было желания усадить меня за стол. (о том что я стала питаться по системе никто, кроме мужа, не знает - не к чему это)))

Я вчера Андрюшку забирала со дня рождения друга в детском центре. Меня сразу за стол. А на часах почти 20 часов. На столе соки, торт, пицца, нарезк, яблоки, бананы, сладкие блинчики с творогом... А я всем: "Я же кормлю, мне ничего этого нельзя". И вопросы отвадились сами собой. Отмаз железный. Хотя я могла схомячить яблочек пару штук, бананчиков. Но если честно, мне после 18 и есть не хочется
Маш, желаю, чтобы все прошло на ура! Держись!

Мария Васнецова писал(а):

Девчатки, к нам хочет присоединиться еще одна кормящая мамочка, но не знает с чего начать, поможем ей?

Мы только за! Пусть приходит, регистрируется. Дай ей почитать списки. Мамочки должны быть все красивыми не только внутренне, но и внешне!

Девочки, мне подарили мультю!

Пламя писал(а):

Я так понимаю, критических дней ни у кого еще нет (из-за кормления). Как предохраняетесь?

у меня ровно в 2 Янкиных месяца всё возобновилось пока мы тоже презерв.-и, а другое что то пока думаю...

всем привет.. я сегодня после таких хороших минусов ушла в плюсы но надеюсь на лучшее

Желаю всем кормяшкам:
хорошего настроения,
быстрого похудения,
здоровья и терпения,
удачи и везения

Gerber-Daisy писал(а):

Проблема только, молока намного меньше стала. Малышка нервничает. Прикладываю к груди каждый час. Ночью так вообще с титькой во рту спит.

НЕ вонуйся,главное прикладывай к груди как раньше,особенно ночью-гормон отвечающий за выработку молока вырабатывается в основном ночью (сосательный рефлекс сделает свое дело-в ответ молочко будет прибывать)организму нужны силы для восстановления после болезни,выздоравливай .

Пламя писал(а):

Как предохраняетесь?

презик,и еще рас пр....,у меня родная сестричка беременна первым ребятенком (заразила своей беременностью пол Днепропетровска,всех подружек и знакомых и закомых этих закомых.)В основном у всех вторая беременность,а первенцам от 1до 2-х лет(как у меня),думаю это тяжело (взять хотябы подъем на 5 этаж с коляской ).МУЖУ СКАЗАЛА "БЕЗ ПРЕЗИКА, КО МНЕ НА ПУШЕЧНЫЙ ВЫСТРЕЛ НЕ ПОДХОДИТЬ "
Ляночка-класненькая авочка!
Оксанка ПЛАМЯ,хоть я у ВАС и не частый гость,но выражаю тебе свое уважения( девочки меня поддержат)за добрые слова внимание и поддержку)спасибо.
Я тоже Оксана(только по паспорту)родители не знали что есть имя Ксения,назвали Оксанкой.Меня все зовут Ксюшка,теперь мечтаю родить Ксению,а муж хочет Катеньку,говорит "сынулька подрастет, пойдем выбирать" ой увлеклась что-то

Ляночка08 писал(а):

после таких хороших минусов ушла в плюсы но надеюсь на лучшее

Я вообще в плюс 500 после вчерашнего лунного затмения,я в шоке

Привет, красавицы!
Не взвешивалась, потому не огорчаюсь (может, у меня тоже привес )

Ляночка08 писал(а):

всем привет.. я сегодня после таких хороших минусов ушла в плюсы но надеюсь на лучшее

Мама2" писал(а):

Я вообще в плюс 500 после вчерашнего лунного затмения,я в шоке

Ну не переживайте вы так. Вес же снижается зигзагами. К тому же у нас жидкости в организме сохраняется больше. Может, малыш поел не так, как обычно, молока прилило больше... Продолжаем системиться и все отвалится!

Светочка, такая красивая зимняя аватарка! Любуюсь

Слаастеенаа писал(а):

Желаю всем кормяшкам:

Ой, Ксюш, твои пожелания всегда поднимают настроение.

Слаастеенаа писал(а):

МУЖУ СКАЗАЛА "БЕЗ ПРЕЗИКА, КО МНЕ НА ПУШЕЧНЫЙ ВЫСТРЕЛ НЕ ПОДХОДИТЬ

Пральна!

Слаастеенаа писал(а):

Оксанка ПЛАМЯ,хоть я у ВАС и не частый гость,но выражаю тебе свое уважения( девочки меня поддержат)за добрые слова внимание и поддержку)спасибо.

Спасибо за добрые слова! Стараюсь! Меня саму мобилизует то, что а меня равняются.

Слаастеенаа писал(а):

Я тоже Оксана(только по паспорту)родители не знали что есть имя Ксения,назвали Оксанкой.Меня все зовут Ксюшка,теперь мечтаю родить Ксению,а муж хочет Катеньку,говорит "сынулька подрастет, пойдем выбирать" ой увлеклась что-то

Зато Оксан сейчас почти нет, все Ксениями называют. Мы с тобой из клуба "Оксан начала 80-х". Родите дочку, там сынок может вмешаться в спор и назвать по-своему

А у еня теперь есть мультя! Брат с женой подарили! И потрясающую книгу с рецептами русской кухни!

Мое меню:
З: кусочек торта с белым шоколадом, лепешка, гроздь винограда (поела такое обилие углеводов, аж непривычно ). (овсянка все-таки лучше на завтрак )
О: мясо а-ля бефстроганов (с небольшим нарушением - крахмал + сметаны больше допустимого), гречка. Чай.
У: запеченная в духовке говядина. Чай.

Всем приятного воскресного дня!

что то странное творится,я вчера даже писать не стала,у меня был привес 900 гр,сейчас смотрю я не одна такая,сегодня правда отвес 400гр,но чет я не поняла че за массовый прикол и я не нарушала

Мама2" писал(а):

Я вообще в плюс 500

Далекая писал(а):

был привес 900

девики, не расстраивайтесь,бывает,может ребятенки меньше покушали и еще много всяких или или,вес уйдет,организм не может постоянно отдавать-хочет запастись по старинке

Пламя писал(а):

А у меня теперь есть мультя!

ну теперь будешь творить всякие вкусности

Далекая писал(а):

что то странное творится,я вчера даже писать не стала,у меня был привес 900 гр,сейчас смотрю я не одна такая,сегодня правда отвес 400гр,но чет я не поняла че за массовый прикол и я не нарушала

Бывает! Не переживай. Причин много может быть. Но уйдет все равно.

Слаастеенаа писал(а):

девики, не расстраивайтесь,бывает,может ребятенки меньше покушали и еще много всяких или или,вес уйдет,организм не может постоянно отдавать-хочет запастись по старинке

Подтверждаю!

Слаастеенаа писал(а):

ну теперь будешь творить всякие вкусности

Буду изучать новую технику.

Слаастеенаа писал(а):

МУЖУ СКАЗАЛА "БЕЗ ПРЕЗИКА, КО МНЕ НА ПУШЕЧНЫЙ ВЫСТРЕЛ НЕ ПОДХОДИТЬ "

надо своему так сказать..а то он презики не хочет... пользуемся ППА..но для меня это очень стремно..так что кайфа никакого

Слаастеенаа писал(а):

Ляночка-класненькая авочка!

спасибо

Мама2" писал(а):

Я вообще в плюс 500 после вчерашнего лунного затмения,я в шоке

ниче, отвалится

Пламя писал(а):

Ну не переживайте вы так. Вес же снижается зигзагами. К тому же у нас жидкости в организме сохраняется больше. Может, малыш поел не так, как обычно, молока прилило больше... Продолжаем системиться и все отвалится!

спасибо- так и делаем..

Пламя писал(а):

Светочка, такая красивая зимняя аватарка! Любуюсь

спасибо

Пламя писал(а):

А у еня теперь есть мультя! Брат с женой подарили!

поздравляю!!!!!

Далекая писал(а):

что то странное творится,я вчера даже писать не стала,у меня был привес 900 гр,сейчас смотрю я не одна такая,сегодня правда отвес 400гр,но чет я не поняла че за массовый прикол и я не нарушала

видно Луна точно повлияла


всем приветик. к нам мои родители приезжали в гости сегодня..так что я в обед покушала чуток больше дозволенного -печень в сметане к гречке далала на ужин по системе

Привет всем,девочки у меня назрел серьёзный вопрос:как у вас со стулом,у меня может по 3 дня никаких позывов не быть,пью слабительное,только тогда и хожу

Приветики! У меня за выходные -300 гр.!
Хотя скажу честно, нарушила немножко. Бефстроганов был несистемный в обед.

Ляночка08 писал(а):

надо своему так сказать..а то он презики не хочет... пользуемся ППА..но для меня это очень стремно..так что кайфа никакого

Вот и у меня так же. Боюсь, потому кайф не тот.

Мама2" писал(а):

Привет всем,девочки у меня назрел серьёзный вопрос:как у вас со стулом,у меня может по 3 дня никаких позывов не быть,пью слабительное,только тогда и хожу

У меня в самом начале системы было такое. Видимо, кишечник офигел, как туда мало всего стало попадать и экономил Сейчас все четко - раз в день. Но количество, конечно, намного меньше чем было. Ты слабительным слишком не увлекайся, а то кишечник лениться начнет. Пересмотри меню, что могло крепить.

Я сегодня ем:
З: овсянка с сахаром, маленький кусочек тортика (вроде аллергии на него нет), кусочек лепешки, чай.
О: гречка, говядина из духовки и маленький кусочек курицы из духовки (чтобы продолжать смотреть реакцию на курицу), чай с кусочком сыра.
У: творог с йогуртом и яблоко.

Всем приятного дня!

Привет, девчоночки! Как выходные? Не могу не поделиться с вами))) субботний праздник провела, наготовила кучу всяких вкусностей и... ничего не попробовала!!! ела только запеченое мясо, но никто не приставал ко мне. и правда, отмазка что я кормлю малыша - железная!!! и наградой за все праздничные воздержания стали -600 гр. а вот вчера, ничего не нарушая +100, но мы и их победим!!!!)))

Слаастеенаа писал(а):

Оксанка ПЛАМЯ,хоть я у ВАС и не частый гость,но выражаю тебе свое уважения( девочки меня поддержат)за добрые слова внимание и поддержку)спасибо.

присоединяюсь! спасибо тебе огромное!!!!
и отдельное спасибо за салатик "полоса везения" (я увидела его у тебя в рецептах) ушел на УРА!!!

Мария Васнецова писал(а):

но никто не приставал ко мне. и правда, отмазка что я кормлю малыша - железная!!! и наградой за все праздничные воздержания стали -600 гр. а вот вчера, ничего не нарушая +100, но мы и их победим!!!!)))

Ну вот!!! Надо же пользоваться положением! А когда уйдем все на поддержание, так и можно будет изредка нарушать (на праздники )
Отличный результат. А +100 - это считай лишняя водичка или погрешность весов.

Мария Васнецова писал(а):

присоединяюсь! спасибо тебе огромное!!!! и отдельное спасибо за салатик "полоса везения" (я увидела его у тебя в рецептах) ушел на УРА!!!

Не за что. Очень рада, что понравилось

привет принимайте ещё одну маму, хочу похудеть с вами

мама Самиры писал(а):

привет принимайте ещё одну маму, хочу похудеть с вами

привет!!

мама Самиры писал(а):

привет принимайте ещё одну маму, хочу похудеть с вами

Добро пожаловать, Альбиночка!!! Ставь линеечку, рассказывай, что ешь. Не забывай выставлять меню на проверку и следовать ему. И сколько ребеночку?