Система -60 и грудное вскармливание

девочки, я тут пару дней перебираю свои вырезки из журналов- вот что нашла: Чем не стоит завтракать:
1.сырые овощи- капуста, огурцы, помидоры ,паприка по утарм могут вызвать раздражение слизистой желудка.их нельзя есть натощак особенно людям с проблемным пищеводом
2.красное мясо -для расщепления такого белка орган6изм уже должен иметь достаточное количество энергии... кроме того-утро- время углеводов а не сложных животных белков
3.копчености и консервы - эту еду довольно трудно назвать полезной и не только на завтрак- консерванты, ароматизаторы, много соли..
4.кондитерские изделия - оказывается любимый французами круассан -не самое правильное начало дня. в выпечке много простых углеводов, которые перегружают инсулиновый аппарат человека. в результате уже через час организм уже снова хочет кушать так и не дождавшись полезных веществ.

Ляночка08 писал(а):

ну как там- запеканку делала?

Светик, вчера муж купил мне пирожко на завтрак.. сегодня приготовлюс и завтра сделаю обязательно. Я такое люблю!

Ляночка08 писал(а):

4.кондитерские изделия - оказывается любимый французами круассан -не самое правильное начало дня. в выпечке много простых углеводов, которые перегружают инсулиновый аппарат человека. в результате уже через час организм уже снова хочет кушать так и не дождавшись полезных веществ.

мой любимый завтрак! Ничего , до 13.00 терплю отлично!

myrzichka писал(а):

Всем приветики

Привет!Легких родов тебе вернешься домой без 10кг точно.Тч не переживай.Красивая такая сейчас обожаю пузатиков

Ляночка08 писал(а):

я забыла что сделала рулет- так что сегодня ем рулет

Светик,сколько надо наготовить,чтобы ЗАБЫТЬ что в доме МЯСнОй рулет?! я б у тебя пожилааааа

Редиска Кэт писал(а):

ужинала я молочкой

умачка сила воли
я в два мес дочки нихренашки не ела.яблоко печеное для меня было уже ого!сделай себе творожную запеканку и наслаждайся
или у Светика посмотри,она у нас Повар Высшей квалификации

натка..- писал(а):

пойду посмотрю

там только снежинки.Мишуру придется покупать но еси испечешь такое -покажи нам

натка..- писал(а):

покупаю изредка в маркете

ясно.Хочу присмотреть тут какоенить тесто.Ты "как пух" пробовала?
Девочки,вы по какому рецепту пирожки делаете?в духовку есесно.Помню,как любила в детстве пирожки таскать.А малявке своей только шарлотку делаю.Если не делаю,она мне командно "Иди пеки мне пирог!!"

Вчера спать легли,я ей муху-цекотуху рассказываю:
Я- ....Я злодея зарубил?я тебя освободил?и теперь душа-девица
дитё- я тебя хочуууууу!

lula-lula писал(а):

мой любимый завтрак! Ничего , до 13.00 терплю отлично!

и я и мнее дайте пару круассанов

кстати.девочки.я тут читаю книжку клевую.Так вот по тибетской медицине и питанию огурцы с помидорами нельзя.их нужно отдельно.А я летом такие салаты тазиками хомячу

Нюшечкадушечка писал(а):

кстати.девочки.я тут читаю книжку клевую.Так вот по тибетской медицине и питанию огурцы с помидорами нельзя.их нужно отдельно.А я летом такие салаты тазиками хомя

А чем онгурцы с помидорами Тибетским жителям не угодили????? Я тоже первую половину лопаю такие салаты, а вторую половину лета смотреть на них не могу...

Юль,там к сожалению не объясняют.Просто перечисляют сочетания нежелательные, в принципе все,как по раздельному питанию.А вот это сочетание резануло глаз.
Я еще спросить хотела.Почему у Мииримановой на ужин тыкву нельзя,а морковь свеклу можно.Они ж по идее более сахаристые

Нюшечкадушечка писал(а):

Мишуру придется покупать но еси испечешь такое -покажи нам

а я думаю, ГМ- снежинки видела, а мишуру пропустила

Нюшечкадушечка писал(а):

Ты "как пух" пробовала

мне очень нравится это тесто

Нюшечкадушечка писал(а):

Почему у Мииримановой на ужин тыкву нельзя,а морковь свеклу

Ты ещё в ЖИХ сходи спроси , СКАЗАНО НЕЛЬЗЯ- значить НЕЛЬЗЯ

Наташ я написала,а по том подумала,что мишура до кучи прилепилась)Надо тогда замутить.Я дрожжевое тесто боюсь.Тут по секрету скажу.Делала Аделечкины булочки "Веселая семейка".так кажись называются.Простыми мне показались.ага.Раскусить смогла их только я.Уж на что ребенок грызет все.батарею закрась под плюшку,она и ее схомячит но даже она не распилила мои булочки

натка..- писал(а):

Ты ещё в ЖИХ сходи спроси

тычо)я жить хочу.Там навтыкают и не солоно хлебавши придется ноги уносить)а тут поразмышлять хотела где логика?я не вижу

ой,какая я радаваяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
моя Снежиночка куколка получила посылкуууууу

Нюшечкадушечка писал(а):

моя Снежиночка куколка получила посылкуууууу

Нюшечкадушечка писал(а):

Раскусить смогла их только я.Уж на что ребенок грызет все.батарею закрась под плюшку,она и ее схомячит но даже она не распилила мои булочки

lula-lula писал(а):

Светик, вчера муж купил мне пирожко на завтрак.. сегодня приготовлюс и завтра сделаю обязательно. Я такое люблю!

ну давай- жду

муж молодец- на утро тебе вкусняшки покупает?

lula-lula писал(а):

мой любимый завтрак! Ничего , до 13.00 терплю отлично!

ну и молодец.
а я если поем только сладкое утром- очень быстро кушать хочу

но завтра завтрак сладкий- запланировала кисель из тыквы сделать -давно хочу попробовать, сделала конфетки Тирамису- недавно рецептик появился..и еще же есть шоколадная завитушка- вобщем супер сладкий завтрак будет

Нюшечкадушечка писал(а):

Светик,сколько надо наготовить,чтобы ЗАБЫТЬ что в доме МЯСнОй рулет?! я б у тебя пожилааааа

я его поставила охлаждаться под пресс в холодильнике- накрыла тарелкой, сверху банку с огурцами 3 литровую, да и еще подперла тыквой и капустой- вообщем даже если и захочешь не найдешь вот и забыла..а перед обеда полезла в холодильник- думаю что за пирамида стоит- гляжу- а там же рулет лежит уже сьела- вкусный нескокльо кусочков оставила- на утро к чаю чтоб не совсем сладко было

Нюшечкадушечка писал(а):

или у Светика посмотри,она у нас Повар Высшей квалификации

Нюшечкадушечка писал(а):

.Ты "как пух" пробовала?

я раз делала- у меня не вышли- очень кислое тесто поулчилось

Нюшечкадушечка писал(а):

дитё- я тебя хочуууууу!

Нюшечкадушечка писал(а):

кстати.девочки.я тут читаю книжку клевую.Так вот по тибетской медицине и питанию огурцы с помидорами нельзя.их нужно отдельно.А я летом такие салаты тазиками хомячу

не знаю..вот в своих вырезках как-от упало в глаза что огурцы нельзя с капустой сочетать- типа неудачное сочетание..а про помидоры не читала..вот все хочу найти эту стать и прочитать почему нельзя

Нюшечкадушечка писал(а):

Я еще спросить хотела.Почему у Мииримановой на ужин тыкву нельзя,а морковь свеклу можно.Они ж по идее более сахаристые

видать у нее после свеклы и моркови не было привесов- ведь всю систему она на личном опыте составляла- насколько я поняла

натка..- писал(а):

Ты ещё в ЖИХ сходи спроси , СКАЗАНО НЕЛЬЗЯ- значить НЕЛЬЗЯ

Нюшечкадушечка писал(а):

.Уж на что ребенок грызет все.батарею закрась под плюшку,она и ее схомячит но даже она не распилила мои булочки

ой не могу -ну ты скажешь тоже

Нюшечкадушечка писал(а):

тычо)я жить хочу.Там навтыкают и не солоно хлебавши придется ноги уносить)а

Нюшечкадушечка писал(а):

ой,какая я радаваяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя моя Снежиночка куколка получила посылкуууууу

ага я в отчетах видела- молодец, такую клевую посылочку сложила

Приветики всем!
Супруг мой приехал, самолет чуток задержали, но это ерунда. И жизнь сразу стала налаживаться. Я же не сильно привыкшая, чтобы он от меня уезжал. Лешка на радостях сегодня вечером еле спать уложился.
Спасибо всем, кто поддерживал меня... И за похвалы ватрушке
Девчонки, не все комменчу, простите. А то спать легла вчера поздно (мужа ждала, торты ваяла, а встала рано. Лешка еще засыпает, а мне надо нам торт сваять из остатков-обрезков

Ляночка08 писал(а):

красивый. а физалис вы кушаете? мы как-то его выращивали..мама варенье даже варила..мне не нравился он..а бабушка моя обожала- сырым ела как помидоры

Я его только для украшения купила.

Редиска Кэт
Катюша, добро пожаловать к нам! Я уверена, что с молоком проблем не будет, если не будешь за него бояться, чаще прикладывать к груди и пить теплый чаек. У нас Лилечка тут в теме была, так она вообще чуть ли не сразу после родов на систему села и в такую изумительную форму пришла. И это мама троих деток!

Ляночка08 писал(а):

девочки, показываю свой обед

Светик, твои вкусняшки всегда радуют

Нюшечкадушечка писал(а):

Мармулеточки мои любимые

Анют, ты у нас как вихрь - прилетела, нашумела, все потом долго офигевают. но в самом лучшем смысле!!!

натка..- писал(а):

тееекс, выходные, на нашу веточку можно не заходить

У меня муж к компу и кухне на выходных ревнует

натка..- писал(а):

-100

Зарайчаночка писал(а):

Оксанка хорошо что муж все сделал в москве и наверное уже дома))))))))))

Ага, наглядеться друг на друга целый день не можем

Ляночка08 писал(а):

Десерт «Шоколадная завитушка к кофе»

Точно, можно налопать весь дневной калораж за завтраком Но выглядит супер!!!

Ляночка08 писал(а):

ис сижу вот- пальцы на руках как сосики- отекли -видать точно скоро КД придут..

Оттуда и привесы

myrzichka писал(а):

У нас все хорошо, один конец света пережили, теперь готовимся к Новому году, и к Рождению нашей доченьки После родов сразу к Вам... а то смотреть уже на себя тошно,,, набрала 17 кг, надеюсь быстро все уйдет Всех в наступающим

Настенька, все у тебя получится! Уверена, что доченька родится быстро и без хлопот. Матка все помнит, девочки обычно менее головастые. Так что будешь скоро счастливой мамой в квадрате. А килограммчики улетят, если правильно питаться будешь.

Ляночка08 писал(а):

девочки, я тут пару дней перебираю свои вырезки из журналов- вот что нашла: Чем не стоит завтракать:

У всех этих продуктов высоких гликемический индекс. Потому надо, чтобы в рационе были и белки и медленные углеводы. Тогда завтрак не будет энергетической бомбой.

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,вы по какому рецепту пирожки делаете?в духовку есесно.Помню,как любила в детстве пирожки таскать.А малявке своей только шарлотку делаю.Если не делаю,она мне командно "Иди пеки мне пирог!!"

Нюшечкадушечка писал(а):

.Уж на что ребенок грызет все.батарею закрась под плюшку,она и ее схомячит но даже она не распилила мои булочки

Чуть со стула не упала.

Нюшечкадушечка писал(а):

ой,какая я радаваяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя моя Снежиночка куколка получила посылкуууууу

завшла в отчеты посмотрела! суперская посылочка!!!

натка..- писал(а):

Ты ещё в ЖИХ сходи спроси , СКАЗАНО НЕЛЬЗЯ- значить НЕЛЬЗЯ

Точно!

Девочки, хвастаюсь вам одним заказные тортиком.
Черный лес (похожий торт у Оли-Имбирь. Я чуть по-другому делала, ну почти как она). сверху вафельная пластина. Торт 2,5 кг, 35*25.

Пламя писал(а):

Супруг мой приехал, самолет чуток задержали, но это ерунда. И жизнь сразу стала налаживаться. Я же не сильно привыкшая, чтобы он от меня уезжал. Л

ну слава Богу

Пламя писал(а):

Я же не сильно привыкшая, чтобы он от меня уезжал. Л

ага, было заметно вчера

Пламя писал(а):

Я его только для украшения купила.

понятно..а сама не пробовала?

Пламя писал(а):

Светик, твои вкусняшки всегда радуют

спасибо

Пламя писал(а):

Точно, можно налопать весь дневной калораж за завтраком Но выглядит супер!!

и не говори

Пламя писал(а):

Оттуда и привесы

агам-с

Пламя писал(а):

У всех этих продуктов высоких гликемический индекс. Потому надо, чтобы в рационе были и белки и медленные углеводы. Тогда завтрак не будет энергетической бомбой.

понятно

Пламя писал(а):

Девочки, хвастаюсь вам одним заказные тортиком. Черный лес (похожий торт у Оли-Имбирь. Я чуть по-другому делала, ну почти как она). сверху вафельная пластина. Торт 2,5 кг, 35*25.

красивый!!!!! народ уже НГ празднует?

Дееевочки, мне посылка пришла от Снегурочки моей!!! Завтра отчетик принесу. Ай, какая я радая!!!

Ляночка08 писал(а):

ага, было заметно вчера

Да я реально в панике была

Ляночка08 писал(а):

понятно..а сама не пробовала?

Только отдельно коржи, пропитку, крем и ганаш. Себе вот только сейчас из остатков торт сваяла. Вчера его просто ставить было некуда. Два огромных торта было в холодильнике. там еще второй был Панчо.

Ляночка08 писал(а):

красивый!!!!! народ уже НГ празднует?

Спасибо. Да, это два торта были на корпоратив.

Мария Васнецова писал(а):

Дееевочки, мне посылка пришла от Снегурочки моей!!! Завтра отчетик принесу. Ай, какая я радая!!!

Здорово!!! Очень ждем!!!

Девочки, приветик!!!
Чего-то я сегодня замоталась, не написала даже тут ничего ...

В общем я чего зашла-то... мастику пробовала делать только что и ..... ПОЛУЧИЛОСЬ . Довольнааааяяяя . Прямо руки чешутся, уже прям сейчас бы торт делала и украшала , но это жесть конечно так работать, когда малышня бегает под ногами и лезет куда ни попадя ... Так что слепила бантик и на сегодня все, остальную в холодильник положила.

Пламя спасибо! Больше не волнуюсь - за день ведь съедаешь столько, сколько вполне хватает на выработку молока вполне притом насыщенного. Сын не жалуется, в общем! Это моя мечта - я про отличную фигуру и троих детей!))) хотя стала подумывать, что муж - это тоже большой ребенок, так что, если с третьим не получится он (муж) вполне может занять это место))))
Всем хорошего дня! И отличного настроения! Любите себя - вы прекрасны и жизнь тоже!

Привет,девочки

Пламя писал(а):

. И жизнь сразу стала налаживаться. Я же не сильно привыкшая, чтобы он от меня уезжал

Пламя писал(а):

Точно, можно налопать весь дневной калораж за завтраком

я несколько дней пыталась калории считать на диетонлайн--дааа,завтраки по калориям у меня в 3 раза больше,чем обедыи ужины

Пламя писал(а):

Черный лес (

а у меня отвесиик спасибо рыбке Светиной было Очень вкусно, но...оч. тяжело, я уже и забыла,что скумбрия такая тяжёлая для меня
9-00:бутер ссельдью, пол баунти, овсянка?печенье,
13-00: горохово-картоф.-грибной суп, 2 криспа с горчицей
17-30: Творог с яблоками печён

Пламя писал(а):

Да я реально в панике была

бывает

Пламя писал(а):

Только отдельно коржи, пропитку, крем и ганаш. Себе вот только сейчас из остатков торт сваяла. Вчера его просто ставить было некуда. Два огромных торта было в холодильнике. там еще второй был Панчо.

я про физалис спрашивала

Алычка писал(а):

В общем я чего зашла-то... мастику пробовала делать только что и ..... ПОЛУЧИЛОСЬ . Довольнааааяяяя

здорово!!! а какую делала-из сгущенки?

Алычка писал(а):

В общем я чего зашла-то...

чего не спала так долго? в 11 часов аж зашла

Алычка писал(а):

рямо руки чешутся, уже прям сейчас бы торт делала и украшала , но это жесть конечно так работать, когда малышня бегает под ногами и лезет куда ни попадя ... Так что слепила бантик и на сегодня все, остальную в холодильник положила.

Редиска Кэт писал(а):

хотя стала подумывать, что муж - это тоже большой ребенок, так что, если с третьим не получится он (муж) вполне может занять это место))))

натка..- писал(а):

я несколько дней пыталась калории считать на диетонлайн--дааа,завтраки по калориям у меня в 3 раза больше,чем обедыи ужины

меня хватало на 1 день- ВСЕ взвешивать а как-то было пол года считала калории и похудела на 10 кг...и весов не было тогда- как считала без понятия

натка..- писал(а):

а у меня отвесиик спасибо рыбке Светиной

натка..- писал(а):

было Очень вкусно,

натка..- писал(а):

.оч. тяжело, я уже и забыла,что скумбрия такая тяжёлая для меня

ага, скумбрия жирная- я как-то на соли запекала на ужин- не смогла ее кушать- очень жирная и без ничего не пошла мне...

натка..- писал(а):

овсянка?

а почему с вопросом?

приветик, девочки. у меня утром начались КД-прям с самого-самого утреца проснулась в 7 часов уже с подарком и плюс на весах- чуть глаза не выпали как увидела в итоге с плюсами за пару предыдущих дней и сегодня я в плюсе от линейки аж на 1 кг ппц вообщем...руки отекшие...пуз как барабан веселюсь...

Мне принесли пакет от моей Снегурочки- Юлечки lula-lula

-форма чудесная- как-то девочки показывали в малышах я подумалачто тоже бы от такой не отказалась и Юлечка как услышала

ЮлечкА, спасибо!!!! будем на НГ елочку выпекать

и вспомнила как ты тут советовалась- что типа знатной кулинарке сайта ( ) подарок покупаешь и можно ли дарить то что будет использоваться раз в год? хитрюга очень здоровский подарок спасибо!
(жалко что не пропустили орешки-шишки и прочая что ты паковала )

и менюшка:
завтрак- немного кукурузных хлопьев с молоком, кисель из тыквы и апельсина -девочки, это отпад башки просто- супер-пупер вкусный кисель- всем настоятельно рекомнендую- даже не слышно тыквы в нем -Натусик, это спрец для тебя ремарка
Тыквенно-апельсиновый кисель http://forum.say7.info/topic61898.html


и конфетки Тирамису Конфеты «Тирамису» http://forum.say7.info/topic61925.html


ну то ли я не так что-то сделала..то ли что..не особо впечатлили вкусные но без фанатизма..второй раз делать не буду хорошо что не полную порцию делала

обед- индейский ежик http://forum.say7.info/topic61858.html

ужин- все же яблочная запеканка

Ляночка08 писал(а):

почему с вопросом?

Приветики всем!
Я сегодня в привесе... Наелась вчера соленостей на обед... Получи фашист гранату
Тортики мои благополучно отбыли на корпоративе. все довольны. Но почему-то Панчо понравился больше. Хотя я сегодня утром попробовала "Черный лес" в этом исполнении... Ну вкусный же он до умопомрачения!!! Наверное, всего было слишком много. А Панчо создает впечатление более легкого торта.
Вот Черный лес уже в разрезе и для себя

Алычка писал(а):

мастику пробовала делать только что и ..... ПОЛУЧИЛОСЬ

Вот умница!!! А показать?

Редиска Кэт писал(а):

Пламя спасибо! Больше не волнуюсь - за день ведь съедаешь столько, сколько вполне хватает на выработку молока вполне притом насыщенного. Сын не жалуется, в общем!

Вот это самое главное!!! Молодчина! И настрой у тебя хороший!!!

натка..- писал(а):

я несколько дней пыталась калории считать на диетонлайн--дааа,завтраки по калориям у меня в 3 раза больше,чем обедыи ужины

По сути так и есть.

натка..- писал(а):

а у меня отвесиик спасибо рыбке Светиной

А я рыбу не люблю, потому буду на творожных ужинах сидеть.и мясо как-то не могу последнее время есть...

Ляночка08 писал(а):

я про физалис спрашивала

А-а, только на украшение... Я его так не ем.

Ляночка08 писал(а):

ппц вообщем...руки отекшие...пуз как барабан веселюсь...

Ну, это же непременный атрибут женского здоровья и красоты, если мы не в состоянии беременности. Так что расслабляйся и получай от всего перечисленного удовольствие

Ляночка08 писал(а):

Мне принесли пакет от моей Снегурочки- Юлечки lula-lula

Класс!!! Вот Светлана здорово всех по интересам и знакомствам распределила!!! Молодчина!!!
Подарочек супер! Тоже посматривала на такие штучки Жаль, что все остальное не дали отправить... Я-то уже знаю, как и что. Иногда запрещенное все же отправляю. Но прячу в разрешенное

Ляночка08 писал(а):

и вспомнила как ты тут советовалась- что типа знатной кулинарке сайта

Да, я помню. А потом думаю, е-мое, у нас таких кулинарнок раз-два и обчелся. выбор сокращается еще и участниками акции. Как-то подумалось на Свету, а потом думаю, но как-то в открытую спрашивает Юля, значит, не она.

Ляночка08 писал(а):

и менюшка:

Красота и фото - класс

Ляночка08
Светик!!! Я так рада, что тебе понравилась формочка!!! Тем более, что ты любишь всякие штучки кулинарные! Буду ждать твой фотоотчет у елочки. Надеюсь, что мальчишкам твоим тоже понравиться маме помогать елочку готовить!!!

Тем более, что я восхищаюсь твоими блюдами. Не всегда отчет делаю, НО часто - часто готовлю из твоей кулинарной книги!!!

Пламя писал(а):

Как-то подумалось на Свету, а потом думаю, но как-то в открытую спрашивает Юля, значит, не она.

Как я вас провела!!!

Пламя писал(а):

Я сегодня в привесе... Наелась вчера соленостей на обед... Получи фашист гранату

ну это же водичка, уйдет

Пламя писал(а):

Тортики мои благополучно отбыли на корпоративе. все довольны. Но почему-то Панчо понравился больше. Хотя я сегодня утром попробовала "Черный лес" в этом исполнении... Ну вкусный же он до умопомрачения!!! Наверное, всего было слишком много. А Панчо создает впечатление более легкого торта.

классно!!!

Пламя писал(а):

Вот Черный лес уже в разрезе и для себя

ммм ,кусочек утащила- я кстати не ела никогда такого тортика..

кстати про тортики- Оксан, если я сделаю Жемчужину за пару дней до НГ-она постоит нормально в морозилке? а 31 утром вытяну в холодильник- к вечеру как раз отойдет?

Пламя писал(а):

и мясо как-то не могу последнее время есть...

вот и у меня- или так совпало- как раз перед КД 2 ужина мясных и после них плюсы а еще же как кушать после мяса этого хочется

Пламя писал(а):

А-а, только на украшение... Я его так не ем.

понятно

Пламя писал(а):

Ну, это же непременный атрибут женского здоровья и красоты, если мы не в состоянии беременности. Так что расслабляйся и получай от всего перечисленного удовольствие

спасибо-стараюсь

Пламя писал(а):

Класс!!! Вот Светлана здорово всех по интересам и знакомствам распределила!!! Молодчина!!!

спасибо! ага она прям поугадывала кому кого в пару ставить

Пламя писал(а):

Подарочек супер! Тоже посматривала на такие штучки Жаль, что все остальное не дали отправить... Я-то уже знаю, как и что. Иногда запрещенное все же отправляю. Но прячу в разрешенное

ты уже хитрая

Пламя писал(а):

Да, я помню. А потом думаю, е-мое, у нас таких кулинарнок раз-два и обчелся. выбор сокращается еще и участниками акции. Как-то подумалось на Свету, а потом думаю, но как-то в открытую спрашивает Юля, значит, не она.

я вообще на себя не подумала..

Пламя писал(а):

Красота и фото - класс

спасибо

попробуй кисель- очень вкусный

lula-lula писал(а):

Светик!!! Я так рада, что тебе понравилась формочка!!! Тем более, что ты любишь всякие штучки кулинарные! Буду ждать твой фотоотчет у елочки. Надеюсь, что мальчишкам твоим тоже понравиться маме помогать елочку готовить!!!

спасибо! ага, без них тут думаю никак не обойдется

lula-lula писал(а):

Тем более, что я восхищаюсь твоими блюдами. Не всегда отчет делаю, НО часто - часто готовлю из твоей кулинарной книги!!!

спасибо, мне очень приятно!
и как запеканку- делала?

lula-lula писал(а):

Как я вас провела!!!

девочки, рекомендую еще обед вкусно и сытно -
Индейские ежики ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic61858.html



к этим ежикам отварила несколько кочанчиков брюссельской капусты и посыпала их горячими тертым твердым сыром и помидорчика кусочек нарезала кубиками и посолила

Пламя писал(а):

и мясо как-то не могу последнее время есть...

я люблю только в виде тефтелей с добав.лучка

Ляночка08 писал(а):

если я сделаю Жемчужину

Чтой то