Детки 2011. Болталка-2
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
22 Мар 2013 13:15
|
swetta
45 лет Москва |
|||||||||||||||||||
ну я наверное сейчас не на диете буду худеть, а кушать до 18.00 и порции свои еще больше уменьшать.. хотя и так кладу себе в тарелку как ребенку В общем мою диету запиши как ЛИЧНАЯ! |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:25
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
Свет, почитай в инет про модель тарелки- тоже худеется при нормальном питании я иногда исполняю эту модель там надо условно тарелку разделить на 4 части- 1/4 это углеводы- крупы-картошка-макароны, 1/4 это белок- мясо-рыба-бобовые и 2/4 это овощи кроме картошки углеводы моржно заменять овощами..вот например:
а это полная тарелка |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:35
|
кугуль
45 лет Deutschland |
|||||||||||||||||||
а зачем здесь-то табличку похудательную выставлять??? кому интересно пусть в похудалках смотрят. для этого спец. тема и создана
пусть выздоравливает
|
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:36
|
Весна09
51 год Москва |
|||||||||||||||||||
|
Девочки, привет!!!
А нас - 16 утром Когда же весна?
----- Поздравляю Надюшку и Элечку с двухлетием!!! |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:37
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
так я предлагаю тут тоже собраться и худеть а то не все девочки хотят в похудательную нашу темку идти
спасибо! пошел еще на работу сегодня- готовасик к вечеру вообще и нельзя не пойти завтра уже дома будет |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:37
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
тебе смешно а у меня сердце чуть не остановилось пока я это масло искала |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:38
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
а у нас снег валит уже все белым-бело |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:39
|
кугуль
45 лет Deutschland |
|||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:43
|
KceHbka
|
|||||||||||||||||||
|
Девочки, привет!
Я вас читаю, писать лень. И настроение на нуле. спала плохо ночью - видно, все таки вспоминали меня не раз вчера. Занимаемся с Машей уборкой. Даже шторы решили постирать
Ляночка08 Свет, вкусняшки как всегда высше всех похвал!
папке вашему поскорее выздороветь! Хорошо, что ваша масляная история благополучно закончилась! |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:46
|
KceHbka
|
|||||||||||||||||||
что ж они вас в гости приглашают, а спать негде. Может на полу? Удапчных покупок вам! |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:47
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
бывает
ого, молодцы радикально так убираетесь
спасибо! |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 13:48
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
ладно..пошла обед готовить..мы сегодня рано встали- я в 6.50..Артем в 7.20 а Максима в 7.30 тоже разбудили |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 15:08
|
Днепряночка
Украина г.Днепропетровск |
|||||||||||||||||||
Пусть сынуля скорее поправиться!!!!
Хорошо, что первый этаж, а то бы соседи вешались
Лучше ничего, чем шоколадки малышам. Наверное, думали,что ты их сама съедаешь, а детям не даешь. |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 15:22
|
Днепряночка
Украина г.Днепропетровск |
|||||||||||||||||||
Посмотрела, облизнулась Все красиво и аппетитно!
Спасибо, интересная информация.
Я тоже такая, теплолюбивая Но лето не люблю, как вспомню жару, так мне плохо
У меня нет свекрови и свекра, они давно умерли, но я тебе сочувствую, тяжело когда тебя не понимают или игнорируют.
Ночка ужасная Удачной покупки!
Лечите папку, пусть быстрее выздоравливает!
Хорошо, что нашлась пачка масла, а то мама на детишек наехала |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 15:27
|
Днепряночка
Украина г.Днепропетровск |
|||||||||||||||||||
Очень аппетитные модели тарелочек!!!!
У вас снег, у нас ливень идет. И где же весна?
Умнички, девочки!
Весенняя депрессия. Пусть быстрее приходит весна и хорошее настроение!!!!!
Мы еще раньше - в 6-00, и чего не спать еще? |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 15:58
|
Tanunya
48 лет Ульяновск |
|||||||||||||||||||
Света, попробуй Орвирем. Он спецю для профилактики если в доме кто-то болеет. |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 16:09
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
это уж точно
ну да уж..лучше ничего ..
ты на посту ?
спасибо,Светочка
ага
и не говори-у нас снега намело и идет и идет..даже не думает останавливаться
и не говори..готовятся к переводу времени
надо спросить есть ли он у нас спасибо |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 16:10
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
я уже Темку спать уложила забежала на часок диск посмотреть |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 16:53
|
swetta
45 лет Москва |
|||||||||||||||||||
лечите папку!
В следующий прикладывай то, что мальчишкам можно съесть за раз
прикольно! беру на заметку!! Вкусняшек принесла!
кто? Я долечила зуб, с логопедом отзанимались сегодня.. теперь надо ужин готовить.. |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 20:13
|
Днепряночка
Украина г.Днепропетровск |
|||||||||||||||||||
Да, я с мужем на посту.
Я и забыла о переводе времени
Молодец, вкусняшки будешь готовить? Я сегодня сделала паштет по этому рецепту. Очень вкусный.
http://forum.say7.info/post2863592.html#2863592 |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 23:26
|
swetta
45 лет Москва |
|||||||||||||||||||
сделала шашлычки с индюшачьими сердечками и мясо с луковыми рулетиками нашей Иришки. |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 23:34
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
спасибо! лечим
нету такого в морозилке..разве кусок мяса
попробуй..ну я еще при этом например не соединяю картошку-макароны с мясом рыбой- ну как по минус 60 надо
молодец
я думала вообще что не будем а оказалось что еще переводим
не фотала?
я тоже пол вечера на кухне сделала сушки свои, блины на сыворотке скородумки, картошку-пюре и себе мойву отварила сейчас фотки будут
утром делала кекс из отрубей Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки http://forum.say7.info/topic63322.html с ягодным крем-соусом http://forum.say7.info/topic64637.html в обед делала брюссельскую капусту с фрикадельками от Насти http://www.say7.info/cook/recipe/281-Brjusselskaya.html себе на ужин варила мойву -выложила рецептик- заходите
мойва вареная в черном чае-ужин минус 60 http://forum.say7.info/topic64706.html мальчикам жарила блины скородумки на сыворотке http://forum.say7.info/topic13019.html сушки завтра сфотаю и картошку-пюре думаю и акт все знают
ну и наша весна
|
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 23:49
|
swetta
45 лет Москва |
|||||||||||||||||||
хорошая весна, у нас почти такая же
Ну и покажу что готовила эти дни: Киш с клубникой http://forum.say7.info/topic6718.html Свинина по-тирольски http://forum.say7.info/topic20224.html Салатик с креветками, рукколой и черри Шашлычки из индюшачьих сердечек http://forum.say7.info/topic4146.html И мясо с луковыми рулетиками от Ириши нашей http://forum.say7.info/topic20224.html |
||||||||||||||||||||
|
22 Мар 2013 23:54
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||
у нас парад блюд- где это Оксана еще
ммм утащила в закладки
тоже в закладки
|
||||||||||||||||||||
|
23 Мар 2013 0:27
|
KceHbka
|
|||||||||||||||||||
|
Светики, ну вы наготовили сколько!!!! Все такое вкусненькое и красивенькое!!!
умнички
А я сегодня только свой манговый пирог испекла и усе. и без фоток( |
В общем мою диету запиши как ЛИЧНАЯ!
Свет, почитай в инет про модель тарелки- тоже худеется при нормальном питании
там надо условно тарелку разделить на 4 части- 1/4 это углеводы- крупы-картошка-макароны, 1/4 это белок- мясо-рыба-бобовые и 2/4 это овощи кроме картошки 




пусть выздоравливает

Все красиво и аппетитно!
Но лето не люблю, как вспомню жару, так мне плохо
нету такого в морозилке..разве кусок мяса













