Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979 писал(а):

Ален, а на обед 800 гр с лишним не много? Не переела? И конечно,ужин ощутимо меньше остальных приемов пищи. Но это строго . Т смотри сама,по своим ощущениям

ни может не 800 а 600 2 тарелочки,,,,я подумала это же по сути овощи в бульоне,бульон это жидкость...не знаю на сколько правильно я ела...

Тина1979 писал(а):

Но это строго ИМХО. Т смотри сама,по своим ощущениям

ИМХО chto eto?

seach2 писал(а):

По линейку не помню сколько у меня, но -12кг сейчас)) рада я!!!! Ножки стали чуток худеть)) радует это))

pozdravlya!!!!!toge tak xochy!!!!

Вот как-то так...

Девченки, что-то я как мамонт топчусь на месте. Создала линеечку, теперь ее нужно вставить в подпись. Это все делается на сайте nadietah.ru, или как? Мне что нужно зарегестрироваться там или войти под своими данными как на этом сайте? Я в общем чайник еще тот Подскажите кто нибудь unknown

tinatin писал(а):

Создала линеечку, теперь ее нужно вставить в подпись.

Ты создаешь там линеечку и там ниже нее есть коды для форумов. Копируешь код для подписи и вставляешь на этот сайт в окошко подпись в своем профиле.

_Татьянка_ писал(а):

Лови тапок и больше так не делай

словила[URL=http://[censored smayliki]/smilie-976044231.html]

[/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-976044231.html]

[/URL]
по-делом мне лошади..... Embarassed

так тяжело в желудке - жесть wacko1

я уже и забыла каково оно с обожралова wacko1

больше не буду Embarassed

обещаю

Тина1979 писал(а):

Строго не судите- времени было мало, экспромт полнейший.

Тинушечка - доча у тебя само очарование girl_in_love

вся в мамочку girl_in_love

очень красивая girl_in_love

Тина1979 писал(а):

А еще,мы заняли 2 место на олимпиаде по математике. О чем собственно и грамота.

ооооо!!! Поздравляю!! girl_claping

Мало что красавица,ещё и умница!!! give_heart

Марти писал(а):

- не может быть! Чтобы больше ни-ни!

чесно-чесно....ни в жисть..... friends

seach2 писал(а):

Оксанчик, это что за нарушалки??? Тапком-тапком тебя!!! Но, любя

Бейте сильней,заи мои,по ненасытному наглому брюху....и бестолковой голове girl_blush2

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1214384487.html]

[/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1214384487.html]

[/URL]

seach2 писал(а):

творог я ненавидела!!!! Пипец.. сейчас им могу и пообедать.. Странности какие то) Майонез видеть не могу)) Даже запах..брр Вот так меняет системы, за какие-то 3,5 месяца

Это очень здорово!!! good2

seach2 писал(а):

Купила себе свитер с оленями) теперь я как все буду) с с Оленями))

С обновочкой тебя!!! good2

seach2 писал(а):

Из джинс 50 размера.. могу из них вылезти, даже не расстегивая пуговицу))

Это вообще круто,Ленуськ!!! Рада за тебя ОЧЕНЬ!!!! girl_claping

seach2 писал(а):

С мамой слава Богу все проблемы решили.. вроде поставили диагноз - неврология... Могу хоть выдохнуть перед Новым годом.

Очень хорошая новость!!! girl_in_love

Здоровья мамулечке!!! give_heart

seach2 писал(а):

И еще я шить начала) игрушки)

фоточки нам покажешь?! girl_claping

Тина1979 писал(а):

не поверю, НИ ЗА ЧТО

я исправлюсь..... Embarassed

_Татьянка_ писал(а):

А мы вчера с сыночком делали елочные игрушки в школу, у них конкурс объявили сделать игрушки для елки в холл своими руками, лучшие будут отбирать и елочку главную школьную украшать. Он так переживает, все спрашивает, как ты думаешь наши выберут?

Держим вам кулачки!!! friends

alena_lelik писал(а):

как считаете равноценные приемы или ужин маловат?

Меня завтраки ток смутили...я-б их местами поменяла.....
Но если ты к обеду проголодалась,то тогда всё ОК good2

_Татьянка_ писал(а):

Вот как-то так...

Ух ты - какая красота!!! girl_in_love

Особенно шишечка мне понравилась!!!! good2

oxakal писал(а):

больше не буду обещаю

Ловлю на слове girl_haha

oxakal писал(а):

Особенно шишечка мне понравилась!!!!

Шишечка это моя фирменная, мы такую делали в сад на конкурс, 2 место заняли. Я ее как-то случайно придумала girl_claping

Я когда-то увлекалась, игрушки на елку из бисера и бусин делала, давно еще. Мы до сих пор их на елочку вешаем. Как елку будем наряжать сфоткаю, покажу.

alena_lelik писал(а):

ИМХО chto eto?

И́МХО или ИМХО́ (англ. IMHO) — известное выражение, означающее «по моему́ скромному мнению» (англ. In My Humble Opinion).

alena_lelik писал(а):

ИМХО chto eto?

И́МХО или ИМХО́ (англ. IMHO), также имхо или imho (строчными буквами) — известное выражение, означающее «по моему́ скромному мнению»
sharik

oxakal писал(а):

Меня завтраки ток смутили...я-б их местами поменяла.....
Но если ты к обеду проголодалась,то тогда всё ОК

bula goloodnya...chestno...chestno

Тина1979 писал(а):

И́МХО или ИМХО́ (англ. IMHO) — известное выражение, означающее «по моему́ скромному мнению» (англ. In My Humble Opinion).

Тинуш,вместе в ВИКИПЕДИЮ хаглянули Wink

У меня завтра месяц на системе, так что утром выложу свои результаты girl_haha

oxakal писал(а):

Тинуш,вместе в ВИКИПЕДИЮ хаглянули

oxakal писал(а):

И́МХО или ИМХО́ (англ. IMHO), также имхо или imho (строчными буквами) — известное выражение, означающее «по моему́ скромному мнению»
sharik

aaaa....spasibo...ne znala

oxakal писал(а):

ВИКИПЕДИЮ

ага ,и

как люди без интернета жили??

Анекдот в тему:
-Мама,а мам, а у тебя в детстве был айфон?
-Нет, не было
-Мам, а мам, а айпод?
-Не а
- А машинка на пульте управления?
-Ну тоже не было
-Ой,Мам,так ты,наверное, еще динозавров видела!!!??? girl_crazy

Тина1979 писал(а):

Ой,Мам,так ты,наверное, еще динозавров видела!!!???

Меню на завтра:
Завтрак: когда проснусь
лапшичка с 2 котлетками
Обед: 13.45
Супчик сварю щи с кислой капустой на мясном бульоне, без картошки.
Ужин: 17.30
Хочу попробовать сделать печеное яблочко с творогом внутри, и еще хочу добавить в творог немного чернослива.

Что скажите девочки?

Ксенька 56 писал(а):

Что скажите девочки?

- все замечательно, но ни одной сладкой вкусняшки nyam2

на утро?

Не хочется? nyam2

_Татьянка_ писал(а):

Как елку будем наряжать сфоткаю, покажу.

- давай, интересно посмотреть будет! New Year Tree

Марти писал(а):

- все замечательно, но ни одной сладкой вкусняшки на утро? Не хочется?

Простите, забыла написать, 2 конфетки карамелька в шоколаде съем

_Татьянка_ писал(а):

Ты создаешь там линеечку и там ниже нее есть коды для форумов. Копируешь код для подписи и вставляешь на этот сайт в окошко подпись в своем профиле.

Спасибо, кажется получилось. И тему такую сразу нашла, что прям в тему, я как раз 31 декабря лечу в Эмираты. Честно говоря, не планировала, просто брат едет и я тут припала на хвост. А то никогда и не летала никуда со своего болота. А теперь я буду лягушкой-путешественницей
Ну вот нарисовала эту цифру 84, хотя так и не хотели пальцы слушаться, и что теперь, она будет маячить у меня перед глазами, напоминая мне о том что мне предстоит нелегкая борьба,
Ну наверное оно и к лучшему... Буду стараться держать планку girl_spruce_up

Девоччки всем приветик)))
Мы у мамы girl_claping

Писать пока не буду вот мое меню на 21 число
11.30-кофе с молоком,пирог с грибами и сыром,шоколадка и конетки грамм по 40
15,30суп системный с мясом без картохи 300гр
17,00творог с мандаринкой и яблоком 230гр
22число
11,00кофе,4тарталетки с несистемный салатом и шоколадка
15,00суп все тот же
18,00 творог с лечо,тушеный перец и помидор.
ПО времени пишу русское сама живу по финскому тут,у нас 2 часа разницы,а то как поела по русски в 5,а легла в русски в час ночи думала живот умрет,поэтому все делаю по финскому времени,правильно иилл менять на русское время,в смысле приемы пищи?

tanita4ka писал(а):

ас 2 часа разницы,а то как поела по русски в 5,а легла в русски в час ночи думала живот умрет,поэтому все делаю по финскому времени,правильно иилл менять на русское время,в смысле приемы пищи?

актуальный вопрос для меня тоже буду в Рашке неделю, а у нас тоже 2 часа разница...как быть ?

Тина1979 писал(а):

как люди без интернета жили??

не говори

существовали скорей,а не жили.... girl_haha

Тина1979 писал(а):

-Ой,Мам,так ты,наверное, еще динозавров видела!!!???

Ксенька 56 писал(а):

Что скажите девочки?

Ксенька 56 писал(а):

забыла написать, 2 конфетки карамелька в шоколаде съем

tinatin писал(а):

я как раз 31 декабря лечу в Эмираты.

Хорошо отдохнуть!!! girl_claping

tanita4ka писал(а):

Девоччки всем приветик)))
Мы у мамы

Ура!!!!

С прибытием вас!!! good2

tanita4ka писал(а):

,правильно иилл менять на русское время,в смысле приемы пищи?

alena_lelik писал(а):

актуальный вопрос для меня тоже буду в Рашке неделю, а у нас тоже 2 часа разница...как быть ?

Вообще слышала что лучше питаться по тому времени,в котором сейчас живешь... friends

Попробуйте перестроиться friends

Мож хотя-бы на один час good2

Девочки всем привет с выходными вас как и обещала выкладываю фотки

Платье изначально было 54 размера, к сожалению это единственная фотка во весь рост Embarassed

А это тортик который делала для бабули, правда косоват немного sharik

Ctena
Оля!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у меня шок!!!!!!!!!!!!!!!
Я же говорила, Ты самая самая, ты прелесть, ты звезда!!!!!!!!!!!!!!