Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ctena писал(а):

как и обещала выкладываю фотки

Олечка,какая ты красавица!!
Платье тебе очень идёт!!!
Такая худышечка!!!
Торт - выше всяких похвал!!!!

Девочки мои дорогие спасибо вам большее без вашей помощи я бы и несправилась

Окс,я так то живу по фински и ребенок так же живет,укладываемся так же в 11 по фински,в час по русски,Ювстаем в 9 по фински в 11 по русске.
Девочки вы все самые самые красивые))И ольга и тина и танюша,самые самые
Оксик,,Твоя малышка прелесть

oxakal писал(а):

Девочки,пришел сегодня комбенизон нашей Коннинке

Боже мой какая зайка а у меня две кошки-матрешки

Ctena писал(а):

как и обещала выкладываю фотки

Оль, результат действительно шокирующий. Ты такая стройняшечка и красавица!!! Еще один живой пример!!! Ты умничка!

oxakal писал(а):

ВотА мы какие красивые!!!

Ой, какая прелесть

Ctena
извиняюсь,без просу посмотрела твой альбом .какая ты умница все таки.поразительный результат.
а можно узнать за какой срок сиё приображение?

_Татьянка_ писал(а):

Оль, результат действительно шокирующий. Т

Aigul89 писал(а):

.какая ты умница все таки.поразительный

Спасибо девочки

Aigul89 писал(а):

а можно узнать за какой срок сиё приображение?

с июля прошлого года

tanita4ka писал(а):

Окс,я так то живу по фински и ребенок так же живет

пока ты в России,надо и жить по-российски

tanita4ka писал(а):

Оксик,,Твоя малышка прелесть

Ctena писал(а):

Боже мой какая зайка а у меня две кошки-матрешки

_Татьянка_ писал(а):

Ой, какая прелесть

спасибо солнцы мои

Менюшку так и не написала сегодняшнюю
Исправляюсь.....Пишу

Завтрак 10:00
1 бутер с сыром,10 чипсин и немного орешков соленых
Обед 14:00
Харчо 2 половника,2 киви,2 мандаринки
Ужин 17:30
2 люля-кебабки

Ctena
Оль,у тебя написано что худеешь по системе с 78,5
А с 95-ти до 78,5 на чём схуднула? если не секрет конечно

Тина1979 писал(а):

Выбрали мы образ Лайзы Минелли (из кф "Кабаре"

соригинальничали,умнички

Тина1979 писал(а):

А в Молдавии сегодня рабочий день

и я в выхи эти работаю

Системная писал(а):

Бабушка лучше.

Ну и Слава Богу,Юль

Гелинака писал(а):

Мне муж подарок подарил, новогодний, весы!!

с подарочком тебя.

Гелинака писал(а):

но менять линейку не буду. Буду догонять

А я догнала линеечку и чутку перегнала уже .Но завтра контрольное взвешивание будет,может и толкну потом...

Aigul89 писал(а):

.итого минус 2 кг 800 гр

_Татьянка_ писал(а):

А у нас дети еще неделю учатся

и у нас

_Татьянка_ писал(а):

У меня сегодня -300

вот здОрово!!!

oxakal писал(а):

Решила потренироваться одним бутербродом

Тина1979 писал(а):

Строго не судите

Красавица доченька.Очень мила (ещё и с математическим складом ума )и образ даже по фотке можно узнать.Я даже по глазам узнала бы. Молодцы девчёнки

seach2 писал(а):

Я всех ооочень люблю и скучаю без форума.. но после работы падаю дома...

с удовольствием тебя почитала,не пропадай надолго и фото игрушек ждём

Тина1979 писал(а):

не поверю, НИ ЗА ЧТО

_Татьянка_ писал(а):

Вот как-то так...

ух ты!!!Прикольненькие. Эта из картона...,а эта из шишки с бусинками??Красиво

oxakal писал(а):

по-делом мне лошади....

Ксюр,ну ты как всегда... как напишешь... я тебя даже не ругаю,зай,-во первых-сама такая же ,а во-вторых ты сама себя так обругаешь ( очень ржачно мне),что наши тапки-это так-капля в море. Люблю тебя

oxakal писал(а):

Бейте сильней,заи мои,по ненасытному наглому брюху....и бестолковой голове

ну я ж говорила

tinatin писал(а):

не летала никуда со своего болота

как болото то называется и где находится?

Ctena писал(а):

Девочки всем привет с выходными вас как и обещала выкладываю фотки

ничёсе!!!! Браво,Оль. колоссально!!Так у тебя действительно вес в норме Вот это молодец,прям речь отняло (ты на этой фоте очень похожа на Улину училку по сольфеджио-она тоже худенькая и очень симпатичная)Торт конечно обалденный,но это фигня по сравнению с тем КАК ТЫ ПОСТРОЙНЕЛА!!! (а платье сейчас какого размера стало?)

oxakal писал(а):

ВотА мы какие красивые!!!

моя лапуся!!! Очень модная спортсменка получилась (у вас размерчик S-ка наверное или SS ?)Халёшенькая Конька

tanita4ka писал(а):

Девочки вы все самые самые красивые

и ты у нас красавица,а уж Эрик-просто отпад.Хочется затискать до визга

Тина1979
Тина, дочка хороша!!! И так похоже получилось. Она актриса!! очень узнаваемо вышло, да и умница разумница к тому же. А мы по 30 учимся. а потом отдыхать до 8 будем.

oxakal писал(а):

Девочки,пришел сегодня комбенизон нашей Коннинке

лакая лапуся... Спортсменка

Takatata писал(а):

А я догнала линеечку и чутку перегнала уже

Таня
Молодец!!

Меню мое на сегодня
07 30 3 пирожка с капустой( маленькие) кофе и полоска казинака
13 00 салат ТАНЯ обрати внимание http://forum.say7.info/topic53107.html если по рецепту то на утро, я потушу грибы с луком в водичке, и заправлю свою порцию 1 ч л масла. Очень вкусный, очень и нам для разнообразия., чай и мандаринка
17 30 салат свекла отварная+ чернослив+ киви+мандарины, чай зел

Ctena
Олечка- Очень красивая и СТРОЙНАЯ

Ctena писал(а):

Девочки мои дорогие спасибо вам большее без вашей помощи я бы и несправилась

ОЛЯ!!! Ты супер!!! Какая же ты молодчина!!! Выглядишь отпадно!

oxakal писал(а):

спасибо солнцы мои

Конни симпатюлька модная!

Гелинака писал(а):

Тина, дочка хороша!!!

Спасибо Галюнь И тебя с подарочком! Только теперь без фанатизма взвешивайся и не ругайся на них

Takatata писал(а):

Молодцы девчёнки

Стараемся!

Тина1979 писал(а):

И тебя с подарочком! Только теперь без фанатизма взвешивайся и не ругайся на них

Тин, ты откудова все знаешь?7
Сегодня уже 5 раз взвесилась, ну и поругалась чуток, но место уже определили где надо ставить
Тиночка, роднулько- дорогулька Любимуся
Ты на меня не сердишься случаем??

Всем привет красотулечки!!!

Takatata писал(а):

А я догнала линеечку и чутку перегнала уже

Вот умничка
Хвалю и горжусь!!!

Takatata писал(а):

Люблю тебя

А я-то тя КАК...

Takatata писал(а):

ну я ж говорила

Знаешь как тяжко было желудку весь день караул
Ток к ужину отпустило

Takatata писал(а):

моя лапуся!!! Очень модная спортсменка получилась (у вас размерчик S-ка наверное или SS ?)Халёшенькая Конька

Спасибо зай
У нас размер ещё меньше чем XS
На заказ шьем просто так не купишь на нее ничего - всё велико нам
Или коротко и широко

Гелинака писал(а):

лакая лапуся... Спортсменка

Тина1979 писал(а):

Конни симпатюлька модная

Пасиб мои хорошие!!!

Сегодня ем:
Завтрак 08:00
Отбивнушки из вешенок ,кусочек тортика вафельного
Обед 13:30
Карп запечёный в духовке,салат (огурец,помидор,болгарыч,сок лимона)
Ужин 17:30
Творог 200гр,ананас

Ctena писал(а):

Девочки всем привет с выходными вас как и обещала выкладываю фотки

Я в шоке!!!!!!!!!!!!!!
Ты просто молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Гелинака писал(а):

Тин, ты откудова все знаешь?7

Дык,представила себе
С чего ты взяла ? Не сержусь ,конечно. Что за глупости???

Менюшку не выставляла сегодня еще
7.30 кофе с молоком, шок конфеты, 2 мини круассана
12.30 печень тушеная с грибами
17.30 греча с яблоком

Доброе утро девочки у нас за окном -28

Takatata писал(а):

А я догнала линеечку и чутку перегнала уже

Танюш поздравляю

натка..- писал(а):

Олечка- Очень красивая и СТРОЙНАЯ

Тина1979 писал(а):

ОЛЯ!!! Ты супер!!! Какая же ты молодчина!!! Выглядишь отпадно!

Ксенька 56 писал(а):

Я в шоке!!!!!!!!!!!!!! Ты просто молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки спасибо мои хорошие, совсем захвалили А платье сейчас 46 размера.

Меню напишу попозже пока еще не думала что мне хочется.

Ctena писал(а):

А платье сейчас 46 размера.

Оля!!!! этот размер мечта!!!!!!!!!! да уж и 48 тоже мечта...
Ты умничка!!

Гелинака писал(а):

да уж и 48 тоже мечта...

Главное верить, а мечты имеют свойство сбываться

Девочки, всем привет!
Вот и прошел месяц на системе, как-то незаметно... Результат -4,300. Я очень довольна
Меню:
9-30 тарелка солянки 200-250, кусочек хлеба, 2 конфетки, какао с/с и молоком
13-30 греча 150, капуста тушеная 150, мандаринка или яблоко
17-30 крамбль 250,мандаринка, чай мятный

Takatata писал(а):

Эта из картона...,а эта из шишки с бусинками??

Да, одна из открыток ненужных, а вторая шишка с бусинами. Я выбрала такие игрушки, чтобы малой мог тоже сам что-то сделать. Шишку он сам делал, я только немножко подкорретировала.
Всем удачных выходных! Мы сегодня за елочкой едем

Девочки, посоветуйте пожалуйста, где лучше яблочко печеное с творогом сделать в микро или духовке?

Ксенька 56 писал(а):

Девочки, посоветуйте пожалуйста, где лучше яблочко печеное с творогом сделать в микро или духовке?

Я не делала, но девочки вроде в микре делают.

_Татьянка_ писал(а):

Вот и прошел месяц на системе, как-то незаметно... Результат -4,300. Я очень довольна

Поздравляю Танюш!!!
Замечательный результат

Ксенька 56 писал(а):

Девочки, посоветуйте пожалуйста, где лучше яблочко печеное с творогом сделать в микро или духовке?

Ксюнь,где тебе быстрей и удобней,там и делай
Мне и в микре и в духовке - всё вкусно

Мое меню на сегодня:

Завтрак:10.00
Лапша паутинка и 2 котлетки с 1/4 яйца внутри
Кофе без сахара с молоком с 3 конфетками
Обед: Девочки, не было у меня обеда, не хотела я кушать.
Ужин: 17.30
2 Яблочка печеных с творогом и черносливом+2 сливы и стакан Свежевыжитого апельсинового сока.


Блин, творог терпеть не могла до системы, а печеное яблочко - это нечто........
Теперь осталось что-нибудь придумать с печенкой и гречкой, которых я не люблю.............