Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Водолей_Ка писал(а):

Смущают меня 2 ложки масла в рулетиках

Кать, а зачем ты их обжаривала. В духовке они бы отлично пропеклись

seach2 писал(а):

Девчонки, как и обещала фотки в профиле Пол года системы, и минус 18,7. Ну и тут побольше кину

Все так сказать на лицо! Класс! Поздравляю! Будем смотреть почаще на вас, на тех, кто уже может что-то показать, чем-то похвастаться, и держать себя в руках!

nazik_77 писал(а):

Кать, а зачем ты их обжаривала

так не специально, сковорода на плите стояла, а я не заметила, что включена плита. По звуку поняла, начала их переворачивать, корочки нет, только побелела, бегом в духовку запихнула.

Ну, в любом случае, вариантов у меня нет, т.к. денег в кошеельке только на фрукт и киндер для дочки.


Съесть только рис - оголодаю, так что из двух зол (голодать или съесть курицу), выбираю съесть курицу. Записываюсь в нарушители

Ponochka я писал(а):

Ира здоровья тебе и доченьке

Валечка спасибо

seach2 писал(а):

Девчонки, как и обещала фотки в профиле Пол года системы, и минус 18,7.

такой прогресс,просто супер

seach2 писал(а):

Пол года системы, и минус 18,7

Молодец! Мне больше всего лицо понравилось и талия

Девочки нам ведь на обед можно такое http://forum.say7.info/post3564774.html#3564774?

tanita4ka
ооо это для меня тоже хорошая мативация будет

иринка1978 писал(а):

нам ведь на обед можно такое

Сыра по норме на порцию с маслом осторожно ( лучше на бумаге), т.к. на масле на противне может начать жариться и все Ок

ahnastia писал(а):

красоточка!!

спасибо, Настюш!!!

Лора-а писал(а):

ты молодчина

Лорчик, спасибо!!! Все благодаря вам с Галочкой Мне прям стыдно нарушать, знаю что будете меня тут ругать

Счастливица77 писал(а):

Результат обалденный!!!

Ален, спасибо!

КЛМ1979 писал(а):

хочу ,как ты!!!

Алесь, все будет!!!!

tanita4ka писал(а):

Лена ты огонь

Танюх, стараюсь Мне бы тебя догнать

nukachuka писал(а):

Лена, ВАУ!!!!!!!

Танюш, спасибо!!!!! На самом деле я только недавно стала замечать, что результат есть А до этого как то не задумывалась Но черт побери, приятно

nazik_77 писал(а):

Поздравляю!

Спасибо, Наташ!!! У тебя тоже отличный результат, есть что показать

кусака писал(а):

Мне больше всего лицо понравилось и талия

Наташ, спасибо!!!! Конечно, еще работы много) но талия начала вырисовываться Хотя я всегда думала, что в таком весе я буду идеальна) Но нет пределу совершенства )

seach2 писал(а):

Пол года системы, и минус 18,7.

аплодирую стоя!

девочки,тыкните кто-нибудь в меня ссылкой,что можно разрешенное из печени сделать???

seach2 писал(а):

Девчонки, как и обещала фотки в профиле

очень очень заметно!!! супер!!!

КоЛеночка писал(а):

Ты мой, Елена, идеал!

вау!!!!! Лена,это муж???? а мой не романтик ваааащеее

КЛМ1979 писал(а):

девочки,тыкните кто-нибудь в меня ссылкой,что можно разрешенное из печени сделать???

http://forum.say7.info/topic54405.html

http://forum.say7.info/topic50054.html

Trino писал(а):

а мой не романтик ваааащеее

и мой такой же. Зачитала ему по телефону, как надо жену поздравлять. Сказал, моледец мужчина, но я так не буду делать, типо видели мои глазки что выбирали, теперь ешьте, хоть повылазте

я немного подвинула линеечку...таааак медленно(((((( но с другой стороны,это лучше чем ничего)) эти дни прихожу такая вымотанная,что нет сил на физкультуру. успеваю только приготовить что-то на след.день. Мое меню на сегодня:
З 7.00 вермишелька с телятиной- 250 гр,печеночный тортик - 40 гр
9.00 кофе с молоком ,рафаэлки 3 шт.
О- 13.40 спаржевая фасоль в омлете (из микры)- 300 гр.
У-18.00 курица отварная до 300 гр

Водолей_Ка писал(а):

Сказал, моледец мужчина, но я так не буду делать, типо видели мои глазки что выбирали, теперь ешьте, хоть повылазте

если я напишу своему стихи,то он будет писать кипятком от радости) а сам ) ну да ладно) неприятность эту мы переживем))

Ленусенька сразила на по вал!!!!!!!! Талия осиная уже и сроко Танюшку догонишь, красотуля ты наша!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

seach2

Лена, отличный результат!

КЛМ1979

Алеся, красотулька!!!

seach2
Лена!!! ты супер!! красивая, уже стройная такая!! разница безумно заметна!!
девочки. всем кто системится респект!! Слушайте Галю и Лорочку
я пока ещё немного посижу в кустах

Цукерочка писал(а):

Алеся, красотулька!!!

та да...я такая))все люди,как люди...а я-как богЫня))прикинь,что будет,когда похудею?))))

Озидея писал(а):

Слушайте Галю и Лорочк

мы без них никуда

КЛМ1979 писал(а):

все люди,как люди...а я-как богЫня

не то слово бАгиня

КЛМ1979 писал(а):

)прикинь,что будет,когда похудею?

а по аве я не вижу в каком месте тебе худеть. личико худенькое, ручки тоже, ты высокая?

Цукерочка писал(а):

не вижу в каком месте тебе худеть. личико худенькое, ручки тоже, ты высокая?

ракурс хорошийя-170см,личико-это единственно относительно-худое место у меня

Ну гори оно все синим пламенем,принесу себя чуть чуть-))
Покажу пуш ар -))

Далеее красные носки))

Чуть чуть гипербории-))

И уточки-)))

tanita4ka писал(а):

Ну гори оно все синим пламенем,принесу себя чуть чуть-))

Таня, офигеть можно!!!