Диета 90 дней раздельного питания

В Е Р О Н И К А писал(а):

Уезжаю в ночь на работу.

Вероника, а поближе работу найти никак нельзя?
Это ведь правда кошмар, каждый день так долго в дороге.

Викона писал(а):

анекдот вспомнила про таблетку номер 20 знаете?

Танюш, нет , я не знаю, хотя вроде, как что то напоминает.
В общем, рассказывай!

Викона писал(а):

сынок живёт с нами,дочка замужем и живёт отдельно. Это я по пути ответила

Хорошо, что ответила, спрашивать не надо будет.

Викона писал(а):

иногда даже думаю, что это уже не нормально тоже я такой фигнёй страдать стала

Что ты теперь этим сказать хотела, что мы обе ненормальные или обе нормальные???

Викона писал(а):

наша в красном платье...ах,зовут внучу Яна Эстель

Красивое имя, а вы наверное просто Яной зовете.
Детки все такие лапочки. А именинница со звездой на голове.

*Виктория писал(а):

Вчера на занятиях получила огромное удовольствие

Вика, как здорово, когда нам нравится, что мы делаем.
У тебя и свободного времени теперь, наверное ,мало.

*Виктория писал(а):

Сегодня ела в основном фрукты не было возможности поесть.А на ночь уже не хочу есть.

Завтра весы порадуют!!!

Доброе утречкоооо!!!
Девчёнки,меня не теряйте! я тута вся пекарь и празднователь буду!

irina-s писал(а):

Красивое имя, а вы наверное просто Яной зовете.

Ага! Доча не хотела через черточку имя. Потом будет взрослая,может себе хоть какое взять,а может и двумя сразу пользоваться

irina-s писал(а):

. А именинница со звездой на голове.

Эстель переводится как звезда Поэтому у нас много чего для неё со звёздочками,доча долго имя выбирала,дитёшка очень желанная!!!Я раньше часто говорила,что гдето на небушке сидит наша звёздочка и маму с папой выбирает вот доча имя такое нашла.

irina-s писал(а):

Что ты теперь этим сказать хотела, что мы обе ненормальные или обе нормальные???

а спроси чё полегче чё я вообще имела в виду

irina-s писал(а):

Хорошо, что ответила, спрашивать не надо будет.

irina-s писал(а):

Танюш, нет , я не знаю, хотя вроде, как что то напоминает.

в записях порыться надо,говоришь?
Примерно так-
Построили Иван Васильич с Петькой клиннику. Василич значится врач,а Петька помощник-писарь
Приходит мужик и говорит-не знаю чё со мной Никакого вкуса не чувствую
В.И.-Петька,неси таблетку нумер 20!
Мужик попробовал и говорит-так это ж Га...ооо
В.И.-Петька,запиши-вкусовые ощущения востановлены!
Через какое то время мужик опятьь приходит,говорит-не помню вообще ничего память напрочь отбило
В.И. -Петька,неси таблетку нумер 20!
Мужик-так я ж её пробовал!
В.И.-Петька,запиши-память востановлена!!!
Вот я часто шучу про эту таблетку,када -тут помню,а тут не помню! это я сама про себя,что мне таблетку нумер 20 надо поди

*Виктория писал(а):

Мне тоже сначала он не понравился.Просто общались даже встречаться не планировала.Подружки уговорили.После первой встречи тоже думала,что ничего серьёзного не получится

подружке не забыли букет купить за разумный совет?

*Виктория писал(а):

Все отметились)))))))))))))Спешу и я .

*Виктория писал(а):

Вчера на занятиях получила огромное удовольствие

как здоровско!!!

*Виктория писал(а):

У вас его наверное много не бывает?

смотря в каком регионе-Германия очень разная! на юге очень даже бывает,в горных регионах бывает. А вот у нас на Севере редко-у нас тут тёплое воздушное течение с морей Оказалось,что мы с Иринкой вообще недалеко живём друг от друга!!! Планируем встретиться обязательно!!! Нюша.подгребай!

*Виктория писал(а):

А так конечно есть и зимой своя прелесть.Особенно когда мороз и солнце.

канешна!!!! а так,я тоже мерзлячка,хоть и с Урала

*Виктория писал(а):

Очень всегда переживаю когда у кого то депрессия начинается.Просто знаю на сколько это может быть серьёзно .И как тяжело её пережить.

да,это нехорошо...в Германии многие страдают перепадами настроения,потому что серо часто и дождь часто

*Виктория писал(а):

мЫ ТУТ ВСЕ ТАКАЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ВЛЮБЛЕННАЯ КОМПАНИЯ

*Виктория писал(а):

Если будешь соблюдать то и темп будет хороший,но это не быстрая диета .Зато комфортная.Попробуй если тебе будет на ней комфортно то дерзай.

всех с ПЯТНИЦЕЕЕЙ!!!!!! до встречи.дорогушки!!!

Девочки приветик)))))Опять придётся писать поэтапно))))))Вчера вроде всем ответила,сегодня посмотрела впереди моего последнего сообщения ещё есть .Видимо интернет глючит)))))
На весах 52.5
Сегодня делаю супчик с зелёным горошком.а на ужин цветную капусту ,но уже без сухарей))))))

Dinga писал(а):

расскажи как делаешь? я люллю капусту такую

Капусту варить минут десять, потом остудить,в яйцо и обвалять.Потом обжариваю до золотистой корочки с обеих сторон.Обычно делала без яйца.На нашем сайте нашла с яйцом,но без яйца мне даже больше понравилось.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я пью Гинго Билоба. Они улучшают мозговое кровообращение и сон нормализуют. Это БАД. С моим графиком, со сном проблемы.

Знаю про такой только не могу его курсом пропить ,забываю.

Dinga писал(а):

мы с мужем тоже на сайте знакомств познакомились))) потом оказалось что в садике в одну группу ходили, можно сказать соседи по горшкам были

Нет,ну все же какая штука хорошая интернет.Как мы без него раньше жили))))))
НИЧЕГО СЕБЕ ИСТОРИЯ .С детства были рядом а потом потерялись....и нашли в интернете.Удивительно просто.

В Е Р О Н И К А писал(а):

. Терпеть не могу жить без солнышка. А у нас его пока нет, быстрей бы снег выпал. Еще и холодильник выбрать не могу.

У нас солнышко тоже редко бывает(((((((а я его так люблю.

Викона писал(а):

хорошие таблетоньки!

А что это за таблеточки ты всё рекламируешь?У нас может тоже есть?Это как витамины ?

Викона писал(а):

наша в красном платье...ах,зовут внучу Яна Эстель

Ой,какая же хорошенькая Лапочка.Спасибо,что показала нам принцессу.

irina-s писал(а):

У тебя и свободного времени теперь, наверное ,мало.

Вполне достаточно.))))))Я не всегда сейчас хожу на занятия.Как то чувствую себя не очень а причины пока врачи не нашли.Пока у одного сдала анализы,отправил к другому .Уже и лекарств кучу прописали и уже пропила а лучше не стало.Но надеюсь хоть теперь найдут.Жду ответов анализов.

irina-s писал(а):

Завтра весы порадуют!!!

Так и есть)))))))))

Викона писал(а):

подружке не забыли букет купить за разумный совет?

нЕ ЗАБЫЛИ )))))))Мы её в ресторан приглашали на годовщину.

Викона писал(а):

Оказалось,что мы с Иринкой вообще недалеко живём друг от друга!!! Планируем встретиться обязательно!!!

Ой,как же здорово!!!!!!!!Везуки вы какие))))))))))))))))Потом расскажите нам как встретились,куда ходили.

Викона писал(а):

.в Германии многие страдают перепадами настроения

У нас это тоже сплошь и рядом.Только у нас ещё не принято с такими проблемами за помощью обращаться.почему то к психологу считают ходить стыдно.

Викона писал(а):

всех с ПЯТНИЦЕЕЕЙ!!!!!!

Спасибки))))))))

Девочки, привет!

Динга писал(а):

: сегодня у меня фруктовый день, пока держусь!

Дина, ну как , продержалась?

Вес сегодня 69,9кг, но очень не радуюсь, у меня , что то в последнее время , не очень получается в выходные есть по плану.

Викона писал(а):

Девчёнки,меня не теряйте! я тута вся пекарь и празднователь буду!

Желаем тебе, чтобы все получилось вкусно и , конечно, хорошо отпраздновать!

Викона писал(а):

Эстель переводится как звезда

Ух ,ты! Я Эстэлла слышала, а Эстель тоже красиво звучит.

Викона писал(а):

Поэтому у нас много чего для неё со звёздочками,доча долго имя выбирала,дитёшка очень желанная!!!

Викона писал(а):

Я раньше часто говорила,что гдето на небушке сидит наша звёздочка и маму с папой выбирает

Так сказочно!Молодец, твоя доча, нашла подходящее имя своей звездочке

Викона писал(а):

Примерно так

Слышала такой, но лет 100 назад.

Викона писал(а):

да,это нехорошо...в Германии многие страдают перепадами настроения,потому что серо часто и дождь часто

Мне ,кажется, у Вики примерно такая же погода, как у нас, т.е. мало солнца и много дождей.

*Виктория писал(а):

На весах 52.5

Молодец!

Викона писал(а):

всех с ПЯТНИЦЕЕЕЙ!!!!!!

Спасибо.
Девочки, всем хорошего дня и прекрасного настроения!
Еще зайду сегодня, а сейчас на работу.

Девочки, приветик!

У меня сегодня углеводный день.

Уже съела макарошки с тушенными овощами, а вечером меня ждет маковый рулет.

Завтра не знаю еще, может сделаю фруктовый день . Все-таки дома мне его переносить легче, чем на работе. С утра закуплюсь фруктами, а потом решу уже.

В последнюю неделю готовлю себе еду через силу . Хорошо, что около работы есть кулинария, где можно купить системные блюда на обед.

Наверно тоже осенне-депрессивное состояние. Еще и мерзну постоянно.

*Виктория писал(а):

А что это за таблеточки ты всё рекламируешь?

Вика , у нас есть зверобой (надеюсь я правильно перевод посмотрела) в таблетках и капли,его здесь многие принимают именно при депрессивном состоянии.

*Виктория писал(а):

Ой,как же здорово!!!!!!!!Везуки вы какие))))))))))))))))Потом расскажите нам как встретились,куда ходили.

Вика, конечно, расскажем. Но пока еще не получается встретиться, подождем еще немного.

*Виктория писал(а):

Только у нас ещё не принято с такими проблемами за помощью обращаться

У нас обращаются, иногда домашние врачи направляют к психологу, если видят, что человеку помощь нужна.
И еще, очень часто, когда не могут найти причину болезни, списывают все на депрессию. Типа, у тебя депрессия, вот из за этого такая болезнь.
И люди тоже не любят рассказывать, что ходят к психиатору.
Душа такое дело, не каждый хочет, чтобы в нее заглядывали, особенно, когда проблемы.
Ну и, конечно, многие обращаются за помощью, когда семейные проблемы, не только у мужа с женой , но и у родителей с детьми , например.

Саффраска писал(а):

Уже съела макарошки с тушенными овощами, а вечером меня ждет маковый рулет.

Как вкусно все.

Саффраска писал(а):

Наверно тоже осенне-депрессивное состояние. Еще и мерзну постоянно.

Алечка, не поддавайся этому состоянию.

Я смотрю у нас опять эпидемия.

Пришла с работы голодная, выпила оооочень много воды. Ела салат с кусочком хлеба. Сейчас буду думать, что завтра готовить.

Диночка, спасибо тебе за хороший рецепт.

Всем приветик, хороших выходных!!!

Викона писал(а):

Красивенноооо!!!! Умница Диночка!!! И ведь вышивание,это почти медитация

спасибо!!!да но я больше медитирую когда шью себе платье))) а за вышивку я редко берусь поэтому вышиваю по 2-3 года одну картинку))

irina-s писал(а):

Дина, очень хорошенькие, мне прямо еще больше захотелось тоже уметь.

попробуй взять какую нибудь простую вышивку-может понравиться?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Красота. У меня еще 4 заготовки лежат, только сейчас не хочу вышивать.

спасибки, да для этого тоже настроение нужно-муза так сказать!

*Виктория писал(а):

Вчера на занятиях получила огромное удовольствие.Похоже нашла своего инструктора.Ходила к другим но как то не комфортно было и упражнения не те и тяжело и темп быстрый.Короче не моё.А тут просто кайф получила.Теперь по возможности буду ходить

на йогу ходишь?

*Виктория писал(а):

Очень удивлена думала ,что ты из России.Уж не знаю почему так думала

да уж Нюша, почему же мы все думалаи что ты из России???

Викона писал(а):

Вот я часто шучу про эту таблетку,када -тут помню,а тут не помню! это я сама про себя,что мне таблетку нумер 20 надо поди

Викона писал(а):

Планируем встретиться обязательно!!! Нюша.подгребай!

молодцы!!! потом расскажете про встречу нам!

Викона писал(а):

а так,я тоже мерзлячка,хоть и с Урала

с какого района если не секрет? я тож рядом с Уралом живу

*Виктория писал(а):

С детства были рядом а потом потерялись....и нашли в интернете.Удивительно просто.

да уж, еще его теща(т.е моя мама)-была воспитательницей в группе)))

irina-s писал(а):

Дина, ну как , продержалась?

продержалась с трудом! не могу выбрать такие фрукты с которыми мне было бы комфортно, на бананах комфортно-но они калорийны думаю толку не будет если я их есть буду целый день!

Saffraska писал(а):

В последнюю неделю готовлю себе еду через силу . Хорошо, что около работы есть кулинария, где можно купить системные блюда на обед.

хорошо когда такая кухня рядом, у меня тоже бывает что готовить еду лень, а не приготовишь ешь что попало в итоге!

irina-s писал(а):

Диночка, спасибо тебе за хороший рецепт.

Вчера был белковый-в обед ела перец фаршированный говядиной и броколли, вечером омлет.
сегодня крахмальный сварила борщ, буду его на обед и на ужин!
на весах 71 кг!!!

Девочки, привет!

Динга писал(а):

попробуй взять какую нибудь простую вышивку-может понравиться?

Надо поинтересоваться , где у нас их купить можно.

Динга писал(а):

на весах 71 кг!!!

Диночка, молодец! Дальше так!!!

Мой вес сегодня 69,5кг. Но радоваться буду только, если в понедельник этот же вес будет, а то в выходные в последнее время набирать стала.

Я сегодня замариновала ребрышки и куриные голени.

Динга писал(а):

хороших выходных!!!

Дина ,спасибо.

Всем прекрасного настроения, хорошего дня и отвесиков!

Хороших выходных всем!!!

Девочки, всем привет!!!!!
Вот и пролетели выходные.
У меня сегодня месяц как я на диете!!!
Результаты меня очень радуют. Сегодня взвесилась 62 кг! Итого минус 5 кг!!!
Месяц вроде недолго, но мне кажется я так давно на диете,
В субботу сделала себе витаминный день. Фрукты и орехи.
Зато в воскресенье дорвалась до куриных крылышек, запекла в духовке и съела штук 6.

Всем приветик удачной недели!

irina-s писал(а):

Диночка, молодец! Дальше так!!!

Saffraska писал(а):

У меня сегодня месяц как я на диете!!!

отличные результаты за месяц!!! вдохновляешь!

Saffraska писал(а):

запекла в духовке и съела штук 6.

я думаю ни чего страшного!

что девочки после выходных долго выползают

Всем приветик))))))
У меня вес тот же .Но ходила в пятницу по врачам и мне прописали гормоны.так что не уверенна что вес не поплывёт.Поживём увидим.

Saffraska писал(а):

У меня сегодня месяц как я на диете!!!

Вот время летит.

Saffraska писал(а):

Результаты меня очень радуют. Сегодня взвесилась 62 кг! Итого минус 5 кг!!!

Вот здорово Аля.
Но ты у нас молодец очень дисциплинированная.У тебя меню всегда очень скромное.Так ,что быстро придёшь к цели.

Saffraska писал(а):

Зато в воскресенье дорвалась до куриных крылышек, запекла в духовке и съела штук 6.

И небось с салатом?))Ничего страшного от твоих крылышек не будет.тАК ЧТО НЕ ПЕРЕЖИВАЙ.

Dinga писал(а):

что девочки после выходных долго выползают

оЙ,Дина и не говори даже странно)))Обычно приходишь а тут столько новостей А сегодня скудно.К вечеру надеюсь подтянутся)))))

Девочки, привет! сейчас комментироветь буду.

Викона писал(а):

Хороших выходных всем!!!

Спасибо. Выходные уже кончились, Таня, где пропала?
Не могу привыкнуть к твоей аватарке, Танюш, твоя фоточка, мне очень нравилась...

Саффраска писал(а):

У меня сегодня месяц как я на диете!!! Результаты меня очень радуют. Сегодня взвесилась 62 кг! Итого минус 5 кг!!!

Алечка, какая ты молодец, обалдеть просто. Поздравляю

Саффраска писал(а):

В субботу сделала себе витаминный день. Фрукты и орехи.

А я , как всегда, не ела по плану в выходные и конечно же набрала. Вес 70,8кг.

Динга писал(а):

что девочки после выходных долго выползают

*Виктория писал(а):

мне прописали гормоны.так что не уверенна что вес не поплывёт

Да, часто от гормонов поправляются, будем надеяться, что на тебя это не подействует.

Девочки, заказала себе мультиварку "Редмонд 70", должна скоро прийти.
Хотела новую модель 150 заказать, но они только золотые и бордовые цветом, мне не походят.

Привет, красотули!!! Я че то от праздников отойти не могу, устала

Лежу в кровати, поэтому коротенько, пока Алечка, ты Вообще!!! умница!!!
Викусь, какие гормоны? Совсем не обязательно, что ты от них поправиться. Например гормоны для щитовидной, если их не хватает и начинаешь принимать, помогают наладить обмен веществ и даже похудеть. Ну а если по женски, то тоже смотря что. Я пила гормоны пять с лишним лет ввиду рано начавшегося климакса. Это ошибочное мнение, что от них Поправляйся. Можно в начале пути набрать пару кг, но это просто возвращается нужная вода, которая при климакс имеет свойство уходить из слизистых оболочек и кожи, что тоже очень плохо для нас. Ну надеюсь, что это пока тебя не коснулось хотя у меня первые звонки были в 42года
Иришка,привыкать к моей новой мордени Я так подумала-тоже ведь много приватного пишу, а везде глаза и ухи
Нюша, выползает тоже и Вероника видеть охота
Иришка, мы с тобой нарушатели, диеты порядков ну про себя я вас упредила Диночка , а ты как?

Блин, мой планшет опять наисправлял ну поймете поди ка

Ой, Иришка, классно, что мультяшку заказала! Вообще м70,говорят лучшая на данный момент! Там все есть, что нужно. Я много про мультю, много читала, прежде чем решила купить. М 70 очень хотела и не взяла только из за керамической чаши, не люблю я ее но в моей чаша мне тоже не очень нравится из за дна вафельного. Так что фиг его знает, наверное ошибку сделала

Всем приветик!
с утра вешу 70 кг

*Виктория писал(а):

Но ходила в пятницу по врачам и мне прописали гормоны.так что не уверенна что вес не поплывёт.

я тоже на гормонах во второй фазе цикла, не думаю что сильно повредит тебе в борьбе с весом)))

irina-s писал(а):

А я , как всегда, не ела по плану в выходные и конечно же набрала. Вес 70,8кг.

(это шутка))))

irina-s писал(а):

Девочки, заказала себе мультиварку "Редмонд 70", должна скоро прийти.

круто

Викона писал(а):

Диночка , а ты как?

я пока держусь, у меня вроде волна пошла,то есть настрой есть худеть...
единственное в пятницу придется нарушить, будет праздник профессиональный(корпоратифчик) ну у меня в субботу будет фруктовый день, так что надеюсь поможет много не набрать
Кстати Виктория как то писала что ходила на Зумбу в фитнес клубе, я вчера скачала пару уроков, наплясалась от души, пока мужа не было дома ,заряжает не хуже обычной аэробики и настроение поднялось)))

девочки, приветик!

Dinga писал(а):

отличные результаты за месяц!!! вдохновляешь!

*Виктория писал(а):

Вот здорово Аля. Но ты у нас молодец очень дисциплинированная.У тебя меню всегда очень скромное.Так ,что быстро придёшь к цели.

irina-s писал(а):

Алечка, какая ты молодец, обалдеть просто. Поздравляю

Викона писал(а):

Алечка, ты Вообще!!! умница!!!

Как приятно. Спасибо!

irina-s писал(а):

А я , как всегда, не ела по плану в выходные и конечно же набрала. Вес 70,8кг.

У тебя прям волшебная цифра 70, не хочет тебя отпускать.

irina-s писал(а):

Девочки, заказала себе мультиварку "Редмонд 70", должна скоро прийти.

Вау, поздравляю! (и тут 70 )
Мне очень помогает в готовке, у меня не редмонд, попроще, только у меня чаша керамическая за 2 года уже совсем испортилась. Теперь решаю, новую чашу купить или новую мультиварку.
Чаши - расходный материал, покрытие очень нестойкое. Для некоторый моделей сейчас выпускают кастрюльки из нержавейки, вот это неубиваемые.

Dinga писал(а):

я пока держусь, у меня вроде волна пошла,то есть настрой есть худеть...

Хорошо. Когда нужный настрой, как-то само сабой все получается.

Dinga писал(а):

единственное в пятницу придется нарушить, будет праздник профессиональный(корпоратифчик)

Я сейчас стараюсь не нарушать, потому что через месяц начнутся, Дни Рождения, Новый Год и тд и тп. И как там не нарушать

Девчата, привет!

Викона писал(а):

Иришка,привыкать к моей новой мордени

Ты на каком языке пишишь...

Викона писал(а):

мы с тобой нарушатели, диеты порядков

100% нарушAтели.

Викона писал(а):

ро себя я вас упредила

Викона писал(а):

Блин, мой планшет опять наисправлял

Викона писал(а):

не взяла только из за керамической чаши, не люблю я ее

А я хочу попозже еще одну чашу заказать , с антипригарным покрытием.

Мультя моя пришла сегодня, но я прямо вся расстроенная. Упаковка видно, что не оригинальная, уже открывали, а мультя , видно, что уже кто то ей пользовалься, но чашу новую вставили.

Динга писал(а):

с утра вешу 70 кг

Дина, вот это ты молодец!!! Дальше так!!!

Динга писал(а):

шутка

Динуль, давай-давай , поругай меня, может за ум возьмусь, ведь скоро праздники.

Saffraska писал(а):

и тут 70

привет.красотульки!!!!

irina-s писал(а):

Ты на каком языке пишишь..

твоя моя не понимай? это мне планшет так исправил...балбес

irina-s писал(а):

100% нарушAтели.

меня ваще пора тсключить из списков худеющих

irina-s писал(а):

А я хочу попозже еще одну чашу заказать , с антипригарным покрытием

я бы хотела из нержавейки,но вот от посылки,сайта ихнего,каталог пришёл-в Германии пока таких нету
я сёдня в своей мясо запекала,так положила под низ разрезанный мешок для запекания,всё равно слегка прижарилось но отмылось Зато удобно! сделала с отложенным стартом-к моему приходу мяско готово было

irina-s писал(а):

Упаковка видно, что не оригинальная, уже открывали, а мультя , видно, что уже кто то ей пользовалься,

Ириш,ну это безобразие!!!!!!!! звонякай им и требуй новую...вообще офанарели что ли!!! Ты там же где и я заказывала?

irina-s писал(а):

но чашу новую вставили.

всё равно,не пойдет так! Может дефектная была,отремонтировали и выслали. Нафиг надо!

Saffraska писал(а):

Я сейчас стараюсь не нарушать

Saffraska писал(а):

, потому что через месяц начнутся, Дни Рождения, Новый Год и тд и тп. И как там не нарушать

у меня весь год не прекращается эта катавасия в субботу опять в гости иду,опять есть канешна

Saffraska писал(а):

. Теперь решаю, новую чашу купить или новую мультиварку.

можно наверное чашу,Алечка...если мультя устраивает тебя

Saffraska писал(а):

У тебя прям волшебная цифра 70, не хочет тебя отпускать.

ага! но я считаю,что это неплохо ,ведь и 69 показывается так лучше закрепиться потом,мне кажется

Dinga писал(а):

я пока держусь, у меня вроде волна пошла,то есть настрой есть худеть..

это замечательно!!!!!

Saffraska писал(а):

Хорошо. Когда нужный настрой, как-то само сабой все получается.

совершенно верно!!!

Dinga писал(а):

единственное в пятницу придется нарушить, будет праздник

праздники нам тоже очень нужны!!!

Dinga писал(а):

, я вчера скачала пару уроков, наплясалась от души, пока мужа не было дома ,заряжает не хуже обычной аэробики и настроение поднялось)))

я тоже пробовала!!! дома,сама! уржалась над собой ноги с руками как то не очень совпадали,а тела ваще плясала куда хотела

Dinga писал(а):

с утра вешу 70 кг

Начало хорошее!!!

Dinga писал(а):

я тоже на гормонах во второй фазе цикла, не думаю что сильно повредит тебе в борьбе с весом)))

если по здоровью нужно,ничего не поделаешь,Диночка! Лишь бы сильного апетита не было,а то держаться тяжеловато. Пусть эта фаза надолго не задержится у тебя и всё станет так как надо!
хде все??? я тута пока

Девочки приветик)))))
У меня пока вес на 300гр больше.Надеюсь не из за гормонов.
Зато сегодня день весь в бегах получился как разгрузочный .Утром ела хурму и ещё с собой был кефир.Когда ехала домой решила себя порадовать,купила роллы с огурцом и авокадо, Ехала всю дорогу мечтала о том как же мне вкусно будет А когда стала есть оказалось ,что мне дали роллы с протухшим огурцом ((((((((Вот же я расстроилась.Так разозлилась ,что стала искать на них управу.Извинялись очень долго даже обещали подарок от фирмы,но настроение то уже испорчено.Как в том анекдоте..Про ложки.Если кто не знает рассказываю.Звонит сосед соседу и говорит:Ты больше к нам в гости не ходи.У нас ложки пропали.Тот оправдывается что не брал. А в ответ слышит....Ложки то мы нашли.......но осадок то остался.
Вот и у меня так же .Осадок то остался.Короче осталась я голодная((((((

irina-s писал(а):

Не могу привыкнуть к твоей аватарке, Танюш, твоя фоточка, мне очень нравилась.

Мне тоже.Видимо опять все уходят в подполье)))))

irina-s писал(а):

А я , как всегда, не ела по плану в выходные и конечно же набрала. Вес 70,8кг.

Не порядок.

irina-s писал(а):

Да, часто от гормонов поправляются, будем надеяться, что на тебя это не подействует.

Очень хочется в это верить.

irina-s писал(а):

Девочки, заказала себе мультиварку "Редмонд 70", должна скоро прийти

Вот это хорошо.

Dinga писал(а):

с утра вешу 70 кг

Здорово.

Викона писал(а):

! Я че то от праздников отойти не могу, устала

А мы уже тебя потеряли.Правда в эти выходные все видимо были в делах.

Dinga писал(а):

я тоже на гормонах во второй фазе цикла, не думаю что сильно повредит тебе в борьбе с весом)))

Надеюсь на это.

Dinga писал(а):

(это шутка))))

Dinga писал(а):

я пока держусь, у меня вроде волна пошла,то есть настрой есть худеть...

Это же прекрасно.Надо пользоваться моментом.

Dinga писал(а):

Кстати Виктория как то писала что ходила на Зумбу в фитнес клубе, я вчера скачала пару уроков, наплясалась от души, пока мужа не было дома ,заряжает не хуже обычной аэробики и настроение поднялось)))

Я же говорю ,что просто супперски настроение поднимает.

Saffraska писал(а):

. Теперь решаю, новую чашу купить или новую мультиварку.

Я пока ещё одну куплю чашу а там видно будет.Мне моя мультя нравится

Saffraska писал(а):

Я сейчас стараюсь не нарушать, потому что через месяц начнутся,

Давай ,давай .Дерзай.Будешь у нас примером.

irina-s писал(а):

Ты на каком языке пишишь...

Это у неё свой))))))Телемилетрямский)))))))))

irina-s писал(а):

Мультя моя пришла сегодня, но я прямо вся расстроенная. Упаковка видно, что не оригинальная, уже открывали, а мультя , видно, что уже кто то ей пользовалься, но чашу новую вставили.

Неужели такое бывает Ну прямо безобразие.Я бы тоже расстроилась.
Может она просто как образец была?У нас такой товар с большой скидкой продают.Так в ценнике и пишут,образец с витрины.