Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Ага, сегодня -200.

Очень хорошо.Дина как в воду глядела))))

irina-s писал(а):

Вика ,смотрю у тебя тоже медленно двигается

Хорошо ,что вообще двигается.Это уже прогресс.

irina-s писал(а):

а в этот раз почему то вес ОООчень медленно уходит.

Ничего всё равно уйдёт.Если фруктовые дни оставишь вот тогда вес точно пойдёт снижаться быстрей ведь это как разгрузочный день.У меня когда делаю фруктовый всегда на утро намного меньше вес.А так будет медленно уходить.

irina-s писал(а):

Я уже штаны свои немного ушивала, а сейчас уже сортировать придется ,доставать размером меньше ; где то лежат ,хорошо ,что не выкинула.

Вот видишь как хорошо тоже прогресс.

irina-s писал(а):

Тоже решила гречку попробовать?

Я гречку люблю и для диеты она хороша.

irina-s писал(а):

Мне тоже тяжело сказать ,какая лучше.Каждая по своему хорошая.

Вот и мне так показалось.Пусть пока будит эта а потом поменяю.

Привет всем)))))))
На весах 54.6 и это отлично.
сегодня сделаю фруктовый буду арбуз попробую выдержать хотя не уверена ,что смогу.

Всем отличного дня.

Сегодня оказывается день шоколада...а нам даже не отметить)))))))

Девочки, привет!

*Виктория писал(а):

На весах 54.6

Ух, ты, как здорово! Вика , молодец!

*Виктория писал(а):

попробую выдержать хотя не уверена ,что смогу.

Завтра расскажешь, хотя настрой у тебя боевой , я думаю выдержишь.

*Виктория писал(а):

Всем отличного дня.

Спасибо, Викуль

*Виктория писал(а):

Сегодня оказывается день шоколада...а нам даже не отметить

Ничего , зато какую красивую картинку ты нам вставила

У меня сегодня 71,9 -без изменений.
Обедом ем рис и салат.

Мой букет роз, правда фотограф из меня никудышний...

irina-s писал(а):

Мой букет роз, правда фотограф из меня никудышний...

какой красивый)))))))))просто так или по поводу?

*Виктория писал(а):

просто так или по поводу?

Просто так себе вчера купила -вместо шоколадки

irina-s писал(а):

Просто так себе вчера купила -вместо шоколадки

Какая же ты молодец.
А Я ЧАЩЕ ВСЕГО ЖАДНИЧАЮ.
Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ.

Вот ещё нашла открытку))))))

*Виктория писал(а):

А Я ЧАЩЕ ВСЕГО ЖАДНИЧАЮ.

Вика, цветы у нас в обычных продуктовых магазинах возле кассы стоят и они не дорогие.
Мне чаще всего муж покупает, а в этот раз не успел...

*Виктория писал(а):

Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ.

Спасибо, Вика

*Виктория писал(а):

Вот ещё нашла открытку

Вкусная! Все иду с хорошим настроением на работу.


До завтра

Всем приветик! вчера началисб КД так что я нарушаю)))

*Виктория писал(а):

сегодня сделаю фруктовый буду арбуз попробую выдержать хотя не уверена ,что смогу.

у вас арбузы вкусные? у нас еще не очень оэтому я боюсь их есть

*Виктория писал(а):

Сегодня оказывается день шоколада...а нам даже не отметить)))))))

спасибо! я что то не очень люблю шоколад в последнее время

irina-s писал(а):

Мой букет роз, правда фотограф из меня никудышний...

красивые розы)) я боюсь себе покупать муж не поймет, или обидеться что я намекнула что он мне мало цветов дарит или будет пытать кто подарил)))
я сдала отчет почти))) записалась на операцию на 19 июля))) так что мандраж начинается...буду есть попрежнему сбалансировано но не по плану))

irina-s писал(а):

Вика, цветы у нас в обычных продуктовых магазинах возле кассы стоят и они не дорогие.

как здорово)))))У нас такого нет((((И цветы дорогие к тому же не всегда хорошего качества и очень часто покупаем и они быстро вянут это обидно.

irina-s писал(а):

Все иду с хорошим настроением на работу.

Это замечательно))))Хорошей тебе смены.

Dinga писал(а):

у вас арбузы вкусные? у нас еще не очень оэтому я боюсь их есть

Сегодня купила в первый раз на вид красивый на вкус немного не такой как обычно.Больше пока брать не буду а то отравлюсь ещё.

Dinga писал(а):

спасибо! я что то не очень люблю шоколад в последнее время

А я люблю но пока не ем и уже не очень хочется.

Dinga писал(а):

я боюсь себе покупать муж не поймет, или обидеться что я намекнула что он мне мало цветов дарит или будет пытать кто подарил)))

А мой очень ревнивый и я тоже не знаю как бы он отреагировал.Он даже не любит вызывать мастеров когда его нет дома.
Фруктовый проходит нормально слопала уже пол арбуза Думаю ,что уже вряд ли сорвусь мне последнее время есть вечером не хочется,привыкла.

Девочки фруктовый я выдержала ,но в животе такая революция просто жуть..........Как же всё же мне не комфортно в эти дни.Просто мучение.

Динга писал(а):

я что то не очень люблю шоколад в последнее время

Я люблю только темный

Динга писал(а):

записалась на операцию на 19 июля))) так что мандраж начинается..

Ой , Диночка, так это же уже скоро

*Виктория писал(а):

И цветы дорогие к тому же не всегда хорошего качества и очень часто покупаем и они быстро вянут это обидно.

Да ,мне муж дорогие тоже только на день рождения покупает и они у меня на 2 или 3 день уже вять начинают, правда обидно и денег жалко.

*Виктория писал(а):

как здорово)))))У нас такого нет

Мне очень нравятся эти цветы, они не дорогие , а стоят целую неделю, иногда даже дольше.

*Виктория писал(а):

Сегодня купила в первый раз на вид красивый на вкус немного не такой как обычно

Я в этом году еще не брала, наверное стоит немного подождать.

Динга писал(а):

я боюсь себе покупать муж не поймет, или обидеться что я намекнула что он мне мало цветов дарит или будет пытать кто подарил)))

Дина, мне муж раньше тоже цветы не покупал ,а когда я начала себе сама покупать , вдруг стал дарить и очень часто. Так что будем считать ,что я ему намекнула. И я рада ,что он мой намек понял.

*Виктория писал(а):

А мой очень ревнивый и я тоже не знаю как бы он отреагировал.

Девочки , я думаю, если бы у вас тоже цветы продавали у кассы и не дорого ,ну почему ,себе любимой не взять.

*Виктория писал(а):

Как же всё же мне не комфортно в эти дни.Просто мучение

Будем надеятся ,что тебя весы утром вознаградят за твои мучения.

Всем привет!

*Виктория писал(а):

Сегодня купила в первый раз на вид красивый на вкус немного не такой как обычно.Больше пока брать не буду а то отравлюсь ещё.

вот вот береги свой желудок!

*Виктория писал(а):

Девочки фруктовый я выдержала ,

молодец!

irina-s писал(а):

Ой , Диночка, так это же уже скоро

ага не говори
сегодня ем отварную курицу, овощи, кусочек черного хлеба, вечером незнаю буду нарушать сестра приезжает которую 8 лет не видела)))

Девочки приветик))))

irina-s писал(а):

я думаю, если бы у вас тоже цветы продавали у кассы и не дорого ,ну почему ,себе любимой не взять.

Я думаю точно покупали бы и мы себе и мужья тоже.Когда стоят на виду и по приемлемой цене почему бы не сделать приятное.

irina-s писал(а):

Будем надеятся ,что тебя весы утром вознаградят за твои мучения.

Да,весы меня вознаградили 54.1 так что я двигаюсь к цели.Ну конечно сегодня буду есть немного больше и вес скорей всего завтра будет больше ,но всё же прогресс.

Dinga писал(а):

вот вот береги свой желудок!

я пока больше не буду брать просто хотела посмотреть как на арбузах сидеть.Они же мочегонные.Желудок пополняется быстро но всё равно на абрикосах есть совсем не хотелось и в желудке порядок.

Dinga писал(а):

сегодня ем отварную курицу, овощи, кусочек черного хлеба, вечером незнаю буду нарушать сестра приезжает которую 8 лет не видела)))

Ко мне сегодня тоже приезжает подружка попробую сильно не нарушать)))))
Сегодня ем яичницу с помидором и луком +салат.на ужин овощи туш+салат.
Диночка ,спасибо за красивую открытку.
Всем хорошего дня.

Девочки, привет!

Динга писал(а):

сестра приезжает которую 8 лет не видела

Желаю вам приятно провести время.
Динга
Дина ,спасибо за такую яркую картинку.
У нас опять холодно и очень мало солнца .

*Виктория писал(а):

Да,весы меня вознаградили 54.1

Ух , ты ,ну как же это здорово ,ты просто молодец , Вика!
Как же я за тебя рада!

*Виктория писал(а):

всё равно на абрикосах есть совсем не хотелось

Я на следующей неделе тоже сделаю фруктовый.

*Виктория писал(а):

Всем хорошего дня.

Спасибо
Мой вес все еще стоит на месте 71,9.
Завтра у меня белковый ,меню буду вечером составлять.
С работы приду сегодня раньше, так что еще загляну.

irina-s писал(а):

Я на следующей неделе тоже сделаю фруктовый

Поддержу тебя.Надо скидывать лишнее.

irina-s писал(а):

Мой вес все еще стоит на месте 71,9.

Мой тоже очень долго стоял а потом сдался.Так ,что не теряй терпения.

*Виктория писал(а):

Поддержу тебя.Надо скидывать лишнее.

*Виктория писал(а):

Мой тоже очень долго стоял

Да ,теперь я знаю ,как ты себя чувствовала.
Но меньше есть я не буду ,и так уже мало ем. А я не хотела худеть путем голодовки - это не правильно. Но разгрузочный день можно сделать.

*Виктория писал(а):

а потом сдался.Так ,что не теряй терпения.

Буду держаться.

Девочки приветик)))))

irina-s писал(а):

Но меньше есть я не буду ,и так уже мало ем. А я не хотела худеть путем голодовки - это не правильно. Но разгрузочный день можно сделать.

Меньше и не надо есть просто выбирай продукты менее калорийные.
У меня сегодня крахмальный.Буду суп из кабачка+салат.Ужин овощи туш с зел гор.
Всем хороших выходных.

Привет всем!
У меня сегодня на весах 71,6 ; получилось за неделю -900г, совсем даже не плохо.

*Виктория писал(а):

Буду суп из кабачка+салат.Ужин овощи туш с зел гор.

Вика , я так не смогу ,буду голодная , а значит сорвусь. Я супами ,салатами и овощами не наедаюсь , мне еще что то посущественнее надо, чтобы подольше чувства голода не было. В основном сьедаю кусочек хлеба.

*Виктория писал(а):

Всем хороших выходных.

Спасибо

irina-s писал(а):

У меня сегодня на весах 71,6 ; получилось за неделю -900г, совсем даже не плохо

Заработало)))))))) Очень рада за тебя.

*Виктория писал(а):

Очень рада за тебя.

Спасибки

Вика я тебе в личку писала, ты видела?

irina-s писал(а):

Вика я тебе в личку писала, ты видела?

Нет(((((На почту?

Я нашла)))))))Я и не знала ,что так можно.И кто теперь получается плохо в компьютерах разбирается?))))))))

*Виктория писал(а):

Я и не знала ,что так можно

Ты имеешь в виду в личку писать?

*Виктория писал(а):

И кто теперь получается плохо в компьютерах разбирается?

этo было наверное первое ,чему я на сайте научилась