Диета 90 дней раздельного питания

Девочки , привет!
У меня сегодня +0,5 кг.
Вчера вечером ела все подряд. Хотела сделать фруктовый, не получилось. Буду надеятся, что сегодня смогу держатся.Буду есть
О: мясо ,салат, кусочек хлеба.
У: творог с огурцом.

Всем хорошего дня!

Девочки привет))))))

На весах 55.Вес пока вернулся.Сегодня у меня фрукты.Попробую удержаться.

irina-s писал(а):

Вчера вечером ела все подряд. Хотела сделать фруктовый, не получилось. Буду надеятся, что сегодня смогу держатся.Буду есть

В выходные трудно удержаться,в будни как то легче.

irina-s писал(а):

У меня сегодня +0,5 кг.

Не расстраивайся уйдёт.

Спасибо за открытку очень позитивная)))
Всем удачного дня .

Приветик!

*Виктория писал(а):

На весах 55.Вес пока вернулся

Вот именно ,пока

*Виктория писал(а):

Сегодня у меня фрукты.Попробую удержаться.

Вика, я думаю, удержишся.
А я, пока не буду, боюсь ,опять сорвусь и буду лопать все подряд.

*Виктория писал(а):

В выходные трудно удержаться,в будни как то легче

Ты права.

*Виктория писал(а):

Не расстраивайся уйдёт.

Ага ,уже -300г.

Сегодня у меня крахмальный , ем
О: салат из картошки ,огурца ,помидора и красного лука.
У:наверное, то же.

*Виктория писал(а):

Всем удачного дня .

Девочки привет))))

Вес встал на месте.55
Вчера был фруктовый но в обед ела овощи туш думала,что пойдут за фрукты ан нет не прошли))))))))
Сегодня белки.Ем рыба +салат.На ужин творог с овощами.

Дина наша что то пропала видимо готовится .Диночка всё будет хорошо,не волнуйся.Мы будим держать за тебя кулачки.

У нас погода испортилась (((((((Дожди и прохладно.

Всем хорошего настроения

Всем приветик!

*Виктория писал(а):

Ем рыба +салат.На ужин творог с овощами.

Вкусненько.

*Виктория писал(а):

Дина наша что то пропала видимо готовится .Диночка всё будет хорошо,не волнуйся.Мы будим держать за тебя кулачки.

Дин ,ты будешь несколько дней в больнице или сразу домой?
Будем про тебя думать в пятницу.
Дина , не пропадай, да?!

*Виктория писал(а):

У нас погода испортилась (((((((Дожди и прохладно.

А у нас наоборот, вчера 22° было, сегодня тоже и солнышко светит.

Вес 71,8.
У меня сегодня углеводный. Ем макароны и цукини в томатном соусе.
Вечером булочка с вареньем (вместо торта ).

Что то наша Нюша не возвращается к нам.

*Виктория писал(а):

Всем хорошего настроения

Spasibki

irina-s писал(а):

У меня сегодня углеводный. Ем макароны и цукини в томатном соусе.

А я на завтра купила баклажаны Очень их люблю.
Буду тушить с томатами ,перцем ,луком,морковью .

*Виктория писал(а):

А я на завтра купила баклажаны Очень их люблю.

Я тоже ,хотя цукини больше люблю и чаще готовлю.

*Виктория писал(а):

Буду тушить с томатами ,перцем ,луком,морковью

Вкусненько.

А я полежала в огороде на солнышке ,сейчас окна буду мыть, а потом ужин для моих мужчин готовить нужно.

irina-s писал(а):

А я полежала в огороде на солнышке ,сейчас окна буду мыть, а потом ужин для моих мужчин готовить нужно.

Совмещаешь приятное с полезным ,так сказать))))))Молодец.
А ко мне сегодня дочка приезжает .Заказала холодный борщ и чебуреки.Вот тоже хлопочу))))))Сама есть конечно же не буду.Хотя очень люблю.

*Виктория писал(а):

Совмещаешь приятное с полезным ,так сказать

Ну, да, так тоже сказать можно.

Приветик мои дорогие!!! Комментировать не смогу пишу с телефона. Каждое утро хожу на работу пешком))) бегаю по больнице сдаю анализы перед операцией. Поэтому пока не соблюдаю и рассказывать не чего. Отчет сдала, в пятницу поеду на операцию она длиться примерно полчаса потом 2 часа лежишь и отпускают домой. Вечером в пятницу по стараюсь написать как у меня дела! Ирина вижу ты меня по весу обгоняешь молодец!!! Это мне отличный пинок не расслабляться))) спасибо вам мои хорошие что переживаете вместе со мной! Желаю вам максимальных отвесов любите себя и все будет хорошо!!

Динга писал(а):

Приветик мои дорогие!!!

Дина ,я так рада ,что ты написала.

Динга писал(а):

Вечером в пятницу по стараюсь написать как у меня дела!

Будем ждать

Динга писал(а):

Это мне отличный пинок не расслабляться)))

Диночка, очень надеюсь ,что у тебя все получится и тогда ты будешь набирать вес , а не скидывать. Конечно правильно питаться все равно не помешает...

Динга писал(а):

спасибо вам мои хорошие что переживаете вместе со мной!

Конечно переживаем, уж очень хочется , чтобы твое желание исполнилось.Желаем тебе этого от всей души.

Динга писал(а):

Желаю вам максимальных отвесов любите себя и все будет хорошо!!

Спасибо, Динуль и пожалуйста не теряйся.

Dinga писал(а):

Приветик мои дорогие!!!

Привет Динуля.Здорово,что ты появилась )))))))

Dinga писал(а):

. Вечером в пятницу по стараюсь написать как у меня дела!

Если будит возможность напиши.Очень хотелось бы что бы у тебя всё получилось.

Dinga писал(а):

) спасибо вам мои хорошие что переживаете вместе со мной!

Ты уже так долго идёшь к своей мечте.И нам искренне хочется что бы она сбылась и появилось маленькое чудо.

Dinga писал(а):

Желаю вам максимальных отвесов любите себя и все будет хорошо!!

Спасибо,дорогая

Всем привет!
У нас сегодня 26°. Полежала после работы немного на солнышке.
В выходные опять на море поедим, наверное с ночевой и с палатками.

Пока не взвешиваюсь ,вес напишу в субботу.

Всем хорошего дня!

irina-s писал(а):

У нас сегодня 26°

Как же здорово.Наконец то.

А у нас похолодало 15-17 .Хотели поехать на природу в выходные ,но даже не знаю стоит ли.

irina-s писал(а):

В выходные опять на море поедим, наверное с ночевой и с палатками.

Романтика)))))))Хорошего вам отдыха.

Привет девулечки!!! У меня все хорошо, в 8.15 началась операция в 8.45 я уже очнулась! Лежу дома отдыхаю))) всем желаю хороших выходных, обнимаю и целоваю!!

Девочки ,привет!

*Виктория писал(а):

А у нас похолодало 15-17 .Хотели поехать на природу в выходные ,но даже не знаю стоит ли.

Да , если с ночевой , то, наверное, ночью уж очень холодно будет.

*Виктория писал(а):

Хорошего вам отдыха.

Спасибо ,Вика.

Динга писал(а):

У меня все хорошо

Очень рада.

Динга писал(а):

Лежу дома отдыхаю)))

Тебе, наверное ,сейчас много лежать нужно ?
Диночка ,а когда будешь знать, успешно ли прошла операция?

Динга писал(а):

всем желаю хороших выходных,

Спасибо, Диночка.

Динга писал(а):

обнимаю и целоваю!!

Мы тебя тоже

irina-s писал(а):

Очень рада.

irina-s писал(а):

Тебе, наверное ,сейчас много лежать нужно ?

ну сказали один день отлежаться а потом обычный образ жизни, только вот половой жизнью не жить 14 дней

irina-s писал(а):

Диночка ,а когда будешь знать, успешно ли прошла операция?

через десять дней придет результат, если все хорошо то будем уже начинать беременеть

irina-s писал(а):

Мы тебя тоже

Ирина желаю хорошо отдохнуть на море!

Динга писал(а):

только вот половой жизнью не жить 14 дней

Оооо, это не так то легко, но я думаю вы выдержите...

Динга писал(а):

если все хорошо то будем уже начинать беременеть

То есть ,тебе опять что то нужно делать ?

Динга писал(а):

Ирина желаю хорошо отдохнуть на море!

Спасибо ,Дин. Я зашла попращаться. Уезжаем в 5 часов утра, а приедим только в воскресенье вечером.

Желаю вам хороших выходных.

Привет девчата !!!
Я после Дня Рождения устроила себе праздник живота. И быстро набрала вес. Заглянула сюда за стимулом. Времени совсем нет для общения, меняю мебель.

Dinga писал(а):

через десять дней придет результат, если все хорошо то будем уже начинать беременеть

Буду за тебя держать кулачки, что бы все прошло как по маслу.
Скоро вернусь, всем терпения и хороших отвесов.

Девочки приветик))))))))

Мы всё же рискнули поехать на отдых,намокли как только приехали.Была страшная гроза и конечно нам было не комфортно.Приехали вчера вечером теперь вся квартира развешана палатками шатрами итд,для просушки.Картина не очень.Но всё равно хоть погода и подкачала приключение удалось.

У меня вес тот же 55 .Видимо мне опять надо немного ограничений.Так ,что на этой неделе буду строже.

Dinga писал(а):

через десять дней придет результат, если все хорошо то будем уже начинать беременеть

Мне кажется ,что всё получится.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я после Дня Рождения устроила себе праздник живота. И быстро набрала вес. Заглянула сюда за стимулом. Времени совсем нет для общения, меняю мебель.

Давай уже возвращайся.

Девочки, привет!

*Виктория писал(а):

всё равно хоть погода и подкачала приключение удалось.

Ура! Вика хорошо, что тебе понравилось ,не смотря на грозу.

В Е Р О Н И К А писал(а):

быстро набрала вес.

*Виктория писал(а):

на этой неделе буду строже.

Я тоже. На этой неделе так и не взвешалась, надеюсь я после отдыха на море не много набрала.
Мы отдохнули просто здорово. В этот раз 270км ехали.Вчера было 26° ,сегодня 32°.
Пока до среды хорошую погоду передают.

В Е Р О Н И К А писал(а):

всем терпения и хороших отвесов.

Спасибо

Всем приветик!

irina-s писал(а):

Оооо, это не так то легко, но я думаю вы выдержите..

да нелегко оказывается

irina-s писал(а):

То есть ,тебе опять что то нужно делать ?

да потом будут стимулировать яичники, потом извлекать яйцеклетки короче там очень сложный механизм

В Е Р О Н И К А писал(а):

Буду за тебя держать кулачки, что бы все прошло как по маслу. Скоро вернусь, всем терпения и хороших отвесов.

Спасибо Вероника!
возвращайся!!!

*Виктория писал(а):

о всё равно хоть погода и подкачала приключение удалось.

самое главное это есть что вспомнить!

*Виктория писал(а):

Мне кажется ,что всё получится.

irina-s писал(а):

В этот раз 270км ехали.Вчера было 26° ,сегодня 32°. Пока до среды хорошую погоду передают.

вот и до вас лето добралось!

Привет, девочки!

Динга писал(а):

там очень сложный механизм

За выходные немного загорела .Кстати , мы были на балтийском море.
На северном воды не было ,когда мы там были пару недель назад -был отлив. А вода серая и холодная (когда прилив).
А на балтийском... ну я прямо, как будто в отпуске была.

Мой вес 72,8 ,прибавила 1кг; но настроена позитивно. Иду дальше.

Девочки , прощаюсь до завтра, хорошего всем дня.

Всем привет!
Что то мне кажется , что я сама с собою веду беседу...
Девочки ,вы где все пропали???

Динга писал(а):

вот и до вас лето добралось!

У нас сейчас настоящее лето.

Вес сегодня 72,1кг.

Желаю всем хорошего дня!

Всем приветик!

irina-s писал(а):

За выходные немного загорела .Кстати , мы были на балтийском море.

у меня папа там служил

irina-s писал(а):

Что то мне кажется , что я сама с собою веду беседу..

я пока особо не сижу на диете но питаюсь раздельно, по вечерам делаю БФ, утром пешком на работу полчаса быстрым шагом))) вес не измеряю

irina-s писал(а):

Вес сегодня 72,1кг.

молодец!!!

irina-s писал(а):

Желаю всем хорошего дня!

спасибо!