Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девоньки

Гелинака! ты что, зая, не обижайся! Мы ж тебя любим!
Может, у меня такое из-за больного желудка...Не дает он мне больше съесть.
Не хотела тебя обидеть.

Кошка TAV писал(а):

Девоньки

Наташик! привет!
рассказывай, как дела твои?

Ponochka я
Валь, я именно тебя и хотела об этом спросить)) спасибо за ответ! поищу другой кефир в пакетах, а то в ближайших магазинах только веселый молочник, остальные в бутылках. зато какие оладушки потом наделала из сыворотки мммм!!!)

Кошка TAV писал(а):

Девоньки

Наталь! Куда пропадала-то? Судя по смайликам хорошо пропадала...

Гелинака писал(а):

а я че про объедаться писала??? да?

ты написала что нужно кушать МНОГО, а для меня много это объедание.

Natasssha писал(а):

Галочку обидели. Галюнь, не обижайся

а на что обижаться то...все такие ранимые прям

Natasssha писал(а):

Лен, ты вечером именно ЗАБИВАЕШЬ желудок фруктами и йогуртом вместо творога (ты же тот случай имеешь ввиду???).

Natasssha писал(а):

В таком случае ты и утром и в обед должна наедаться фруктами-овощами-кефирами. Тогда у тебя будет эта долбаная равнонасыщаемость, а так на завтрак ты ешь нормально, в обед тоже, а вечером фрукты.

я могу и на завтрак и на ужин есть эти фрукты долбанные, с йогуртом и буду наедаться, и питалась я так и худела, и была сыта. Я специально уменьшала желудок, чтобы меньше есть. И сейчас не хочу его заново растягивать огромными порциями... я про это... просто не понимаю зачем нужно кушать больше чем те порции после которых мне комфортно... не понимаю..
Наверно я на эту систему не зря пришла, потому как раньше я МНОГО ела. много.я это признаю.ни у кого просто так вес не набирается...
Это мое мнение. и у каждого свои взгляды на это. Я приняла все замечания, ем нормальную порцию творога уже давно.

Кошка TAV! привет, дорогая!

Кошка TAV писал(а):

Девоньки

пропащим привет

Девоньки смоталась с больницы под расписку - надоело И питаться там нормально не реально, уколы мне муж и дома поделает.

Новость дня, муж худеет вместе со мной Не думала, что мне будет с ним так сложно

Lena-Lena писал(а):

ты написала что нужно кушать МНОГО, а для меня много это объедание.

где я писала что есть надо МНОГО!!! где. я писала про мало.

Lena-Lena писал(а):

а на что обижаться то...все такие ранимые прям

я не обиделась но и воду в ступе толочь смысла нет. сами взрослые и делают все что хотят

Кошка TAV писал(а):

Девоньки смоталась с больницы под расписку - надоело

ну ты героиня!

Кошка TAV писал(а):

Новость дня, муж худеет вместе со мной

хорошая новость! ) все мы за правильный образ жизни

КоЛеночка писал(а):

Наташик! привет!

Леночка

кусака писал(а):

Наталь! Куда пропадала-то? Судя по смайликам хорошо пропадала...

ага, в больнице валялась

Счастливица77 писал(а):

привет, дорогая!

Алена

Lena-Lena писал(а):

пропащим привет

Привет золотой

Кошка TAV писал(а):

Девоньки смоталась с больницы под расписку - надоело И питаться там нормально не реально, уколы мне муж и дома поделает. Новость дня, муж худеет вместе со мной Не думала, что мне будет с ним так сложно

Дома и стены помогают!!! Выздоравливай!!!
Муж молодец, хороших ему результатов!

Гелинака писал(а):

Ален нельзя объестся съев 250 г никак! ни за что не поверю. сама стою и ... надо есть наддо.

вот это я расценила что нужно есть много. для меня порция 250гр нормальная и я могу ей наесться. а так чтобы стоять и говорить себе надо есть надо-не понимаю. для меня это дико. если что не так -извини, не хотела обидеть.

Лора-а писал(а):

Мне чёто твой завтрак не нравиться, кусочество какое то получаеться

никак от кусочков не уйду - так и хочется от всего откусить а из обычной еды - суши и рыбка жар

Лора-а писал(а):

Перекс с шоколадом делала просто так или кушать хотелось?

можно было обойтись...но- к обеду Проголодалась...

Лора-а писал(а):

обычно жир имеют или ты весь срезала? Ты их както мариновала? Обед слабоват, мяско можно было бы увеличить и что за салат, чем заправлен

Рёбрышки заменила от варной горбушей 200 гр

Гелинака писал(а):

я не обиделась но и воду в ступе толочь смысла нет. сами взрослые и делают все что хотят

Галюнь, не расстраивайся! Один раз сказала - достаточно.....
Дальше уже дело каждого.....
Свою голову другому не поставишь!

Lena-Lena писал(а):

наесться. а так чтобы стоять и говорить себе надо есть надо-не понимаю. для м

знаешь , а это уже было, уже обвиняли в том что стою, не худею, а советы раздаю и не только меня.
хорошо не буду коментить меню

Кошка TAV писал(а):

Девоньки смоталась с больницы под расписку - надоело И питаться там нормально не реально, уколы мне муж и дома поделает.

Ну и правильно! и про побег из больницы, и про мужа!
а что с тобой стряслось? я пропустила наверное.... а вспомнила....что-то нейро...... Да?

Гелинака писал(а):

знаешь , а это уже было, уже обвиняли в том что стою, не худею, а советы раздаю и не только меня. хорошо не буду коментить меню

ой Галя, что ты как маленькая... прям слова не скажи. что кто то говорил что не нужно комментировать меню?? я извинилась ты дальше продолжаешь. пожалуй это я лучше буду тихо молча сидеть и системиться чтобы не раздражать никого. И я никого тут не обвиняла и не собиралась обвинять.

деуки, прекращайте. чую такими темпами сейчас все решат заткнуться и друг на друга обидеться.

Гелинака писал(а):

хорошо не буду коментить меню

блин. та почему не надо-то? надо! а там уж пусть каждый сам думает

КоЛеночка писал(а):

Ну и правильно! и про побег из больницы, и про мужа!

это точно

КоЛеночка писал(а):

а что с тобой стряслось? я пропустила наверное.... а вспомнила....что-то нейро...... Да?

со спиной проблемс, на этом фоне давление не сбивалось

ой девчата, че то вы никак не помиритесь)) Читала не все, но вот это мне понравилось:

Lena-Lena писал(а):

я могу и на завтрак и на ужин есть эти фрукты долбанные, с йогуртом и буду наедаться, и питалась я так и худела, и была сыта.

я вот тоже на ужин ну никак не могу съесть такую же порцию, как на обед и завтрак. Мне просто вечером нужно меньше, чтобы насытиться. Не ссорьтесь, усе индивидуально)))

Кошка TAV писал(а):

Новость дня, муж худеет вместе со мной

оооо, похвально-похвально. У меня муж тоже ест системную еду, сам того не зная , ибо я готовлю для всех сразу, как для себя
Сегодня с утра вес был 67,1. Но линеечку пока менять не буду.
Меню на завтра:
З. 9-00 Сладости
О.13-00 Свинина, запеченая в рукаве с чесноком и зернами горчицы. Рис пропаренный
У. 16-40. Рис пропаренный, морковка, сельедерей
Тренировка

Natasssha писал(а):

будем ждать, тока скажи все нормально???? ничего страшного??

я тоже не знаю подробностей. она больше мне не ответила.

Natasssha писал(а):

А еще, Лиль, есть тампоны для таких случаев

специальные что ли? или обычные? тока вот на детской площадке негде спрятаться и ребенка некому спихнуть
Кошка TAV
Ой,Натах привет. ты как? а я никому не сказала, что ты в больнице

Вот, девы, скажите мне... может ли из творога жирностью 1,8% при запекании выделятся жир. с 300 грамм примерно 1,5 ч.л. голимого масла? я прямо так боюсь, что врут эти этикетки? я все про тот второг, про который раньше писала. от производителя, упакован. на ужин яблоки ела с творогом, а там масло. мама дорогая, я творог съела. вкусно а масло оставила.

Луна_79 писал(а):

оооо, похвально-похвально. У меня муж тоже ест системную еду, сам того не зная , ибо я готовлю для всех сразу, как для себя

И это правильно

PPCD писал(а):

Ой,Натах привет. ты как? а я никому не сказала, что ты в больнице

Я уже в порядке, ну почти Привет [url=http://[censored smayliki]/smilie-961452423.html][/url]