Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

JanyBu писал(а):

Сережки и подвеска с сапфирами и брюликами:

Женечка, комплект обалденный, носи с удовольствием, золото белое ?

кусака писал(а):

Женечка, комплект обалденный, носи с удовольствием, золото белое ?

Спасибо, Наташ. Сама от зеркала отлипнуть не могу. В полном восторге.
Золото белое, ага.

JanyBu
Жень очень красивый комплектик, просто супер

JanyBu! Женечка! Как красиво!

Доброе утро красотульки!

Лёлик77 писал(а):

то "если ещё и Ж...А исчезнет (грудь тает), то он не знает что и сделает со мной"

Ольчик, у меня тоже с грудью проблемно... надо начинать делать упражнения.

Лёлик77 писал(а):

Дома тепло хорошо, сижу уже с причесоном, не хочется идти ни на какую свадьбу в таку погоду

Хорошо повеселиться!!!

Цукерочка писал(а):

Поздравляю , и у меня такой же

Юличка, с отвесом!!!!

Цукерочка писал(а):

ну у меня обычный 5-ти звездочный

Надо мне тоже припасти для такого случая!

Цукерочка писал(а):

а это было 10 мая я у меня ушло 5см на талии, 3 на животе. по 1 бедра и грудь, рука 2см и 1,5кг.

Юль, шикарный результат!! Особенно с талии!!!

Лора-а писал(а):

Света с авочкой новой

Спасибо,Ларис!
Озидея
Анют, авочка !!!

НадеждаХам писал(а):

Девочки, у меня, кстати, сегодня ровно 1 неделя на системе. Результат за неделю -5,2кг ихуууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обалдеь!!!!Просто супер!

кусака писал(а):

Хосподь с тобой, а я тогда кто со своим ИМТ и желанием похудеть до 47 кг?

Наташ, дак мне смешно прям... У меня еще жиров.. а то говорит девушка с большим животом пьющая часто пивко... Она вообще считает если живота нет, то уж и ни женщна вовсе..

Андрюля писал(а):

Завтра планируем вылазку к морю с мужем и дитЯми, скорее всего до обеда, чтоб не сжариться совсем.

Ириш, как здорово!!! Отличного вам отдыха!

Счастливица77 писал(а):

Девоньки, принесла я вам пирожков, деть заказала в лагерь ей привезти

Счастливица77 писал(а):

Лилечка! я думаю, что тебе надо просто сбалансированно питаться, вес у тебя в норме, выглядишь отлично, удерживай вес и все!

Поддерживаю!

JanyBu писал(а):

вот, что мне мама с бабушкой подарили. Сережки и подвеска с сапфирами и брюликами:

Жень, очень красивый комплет!!! Поздрвляю с шикарным подарком!

Привет, девы!!! Всем тающим на глазах завидуююююю

Сегодня:
З. 7 каша 4 злака на полумолоке(200), капучино, 2 тоста с вареньем.
О. 13 Гречневые хлопья(150), котлета из говядины, салат из огурца,редиски и яйца и салатных листьев с ч.л майонеза(150).
У. 17-30 Творог(150), свекла отварная с чесноком(200).

Счастливица77 писал(а):

Лилечка! я думаю, что тебе надо просто сбалансированно питаться, вес у тебя в норме, выглядишь отлично, удерживай вес и все!

Кошка TAV писал(а):

Лилечка моя хорошая, не обязательно сейчас стройнеть, мне кажется для тебя сейчас более важным в такой ситуации - не набрать! Я бы не стала придерживаться каких-то систем, а просто старалась бы вести более-менее правильный образ жизни. Т.е. не кидаться в обжираловку и не начинать лопать, например котлеты с хлебом, вприкуску с картошкой, сверху залитой майонезом А те же котлеты, но с салатом

Аленка, Наташка, Света спасибо мои хорошие. толкьо для меня если система - то все строго, а если в свободное плавание, то разок может и правильно питатьсЯ, а другой - ну ладно пронесет. я на системе то сижу, что нельзя - это нельзя. хотя вот и бывают осечки но не каждый день)))
но деваться некуда - думаю, что буду так есть.. хм... стараться))) но все равно до 1 числа на системе буду )

JanyBu! Женечка!
очень красиво а муж молодец))) хорошо, что так совпало - в этот день идти п омагазинам а он то чего сказал про сережки ?

Счастливица77 писал(а):

я думаю, что тебе надо просто сбалансированно питаться, вес у тебя в норме, выглядишь отлично, удерживай вес и все!

Согласна как слон! Главное, не переедать! особливо на ночь

JanyBu писал(а):

А вот, что мне мама с бабушкой подарили.

Ох какая красота! Обожаю белое золото, так благородно смотрится!!!
Я свою линеечку поменяла в большую сторону. Дурацкое мохито дурацкая я
Зато сегодня измерила объемы. С талии и груди по 1 см минус.
Итого за месяц с талии -3см, с груди -2 см и бедер -1 см
Результатом недовольна. НО.. не сдаемся!
Всем отличного выходного! Особенно тем, кто на море))))

Луна_79 писал(а):

Согласна как слон! Главное, не переедать! особливо на ночь

Жень, я и до системы старалась поздно не кушать. максимум , что было до 20.00. моя проблема, что если я в свободном плавании, то для меня, что ни обед, что ни ужин - заканчиваются чайком + что -нить сладкое
буду наблюдать за собой до июля. сейчас пойду из шкафа рукавицы ежовые достану

sveta1601
спасибочки

PPCD писал(а):

что ни ужин - заканчиваются чайком + что -нить сладкое

чернослив тебе на сладкое или заканчивай фруктиком а не чаем
JanyBu
Женя очень красивый комплект тебе думаю ооочень пойдут

Луна_79 писал(а):

Итого за месяц с талии -3см, с груди -2 см и бедер -1 см

поздравляю
и в начале системе главное строгость

Озидея писал(а):

поздравляю

спасибо!
Меню на сегодня:
9-00. (уже съела) кофе с молоком, 6 оладушек с вареньем, 1 маааленький кусочек соленой рыбы
13-30. Драник на-сухую(в духовке) , смажу белым йогутом.(из 4 картошек размером чуть меньше среднего). Морковка (1 шт средняя) с чесноком с белым йогуртом.
17-45. Гречка, тушеная с кабачком и луком.(примерно грамм 300-350), чай имбирный

sveta1601 писал(а):

Она вообще считает если живота нет, то уж и ни женщна вовсе..

Первый раз слышу, что живот является вторичным половым признаком. Это практически на нобелевку в области биологии тянет. Ну как если мужик родит

Доброе утро всем. Я стою и на пятнашках. У девочек отвесы появились

С праздником всех - с ТРОИЦЕЙ!!! Пусть Господь благословит все наши начинания

JanyBu
Женяяяя!!! какой красивый комплектик у тебя теперь будет супер

Девы - море отменилось. Погода пасмурная и к обеду будет дождь Так что у нас сегодня ролики и поход по магазинам

Менюшку не меняю, принесла вам кусочек "студенческого тортика" к чаю На шоколенту не смотрите - летом ее ваще делать нет смысла, но мне вчера приспичило, вот и получилась "оградка" (так ее муж назвал)

кусака писал(а):

что живот является вторичным половым признаком.

ой, ржунемагу, насмешили, у меня тогда сплошные половые признаки - и вторичные и третичные
А да, совсем забыла - у меня отвес -500 ничего не знаю - меняю линейку сразу, даже если весы брешут

кусака писал(а):

Первый раз слышу, что живот является вторичным половым признаком. Это практически на нобелевку в области биологии тянет. Ну как если мужик родит

Наташ, я понимаю одно, что человек не хотел бы один ходить с животом, а силы воли нет, вот и доводит такими аргументами... Но потом правда еще сказала, что у нее нет денег, чтобы худеть.. Но на пивко и на майонез есть денежки.

Андрюля писал(а):

С праздником всех - с ТРОИЦЕЙ!!! Пусть Господь благословит все наши начинания

Присоедняюсь !!!!

Андрюля писал(а):

Так что у нас сегодня ролики и поход по магазинам

Ириш, ну ведь тоже отличная развлекуха!! Хороших вам покупок!!!

Андрюля писал(а):

Менюшку не меняю, принесла вам кусочек "студенческого тортика" к чаю

Ииир, я в шоке!!!Какой же аппетитный!!! Во скажи нафига на себя наговаривала? Розочки тоже твои видала!!Обалденные!! я даже боюсь аиних браться.

Андрюля писал(а):

На шоколенту не смотрите - летом ее ваще делать нет смысла, но мне вчера приспичило, вот и получилась "оградка"

а шоколента получилась суперско!! Узор такой офигенский!! А почему летом нет смысла?Ты в морозилку ведь ложила ненадолго? А у нас и зимой дома жарень..

Андрюля писал(а):

А да, совсем забыла - у меня отвес -500 ничего не знаю - меняю линейку сразу, даже если весы брешут

Спер!!Поздраавяляю!!! и правильно, тоже всегда сразу меняю!!!

Сегодня ем :
8.00 - 2 горсти жареных орехов(чейто меня на них потянуло), кофе с\м , большая вафельная конфета
13.00- скумбрия - 150 гр (делала в микре по быстрому,натерла солью. перцем, то. пастой), рис проп.- 150 гр., помидора

17.30 - творог зерненый - 260 гр, киви - 2 шт.
Девчат, у меня клавиатура пипец... Увидите ошибку, приите за улыбку...

sveta1601 писал(а):

Хороших вам покупок!!!

sveta1601 писал(а):

Розочки тоже твои видала!!Обалденные!! я даже боюсь аиних браться

Светик, мне не вкусные они оказались, так что разок попробовала и больше не хочу

sveta1601 писал(а):

А почему летом нет смысла?Ты в морозилку ведь ложила ненадолго? А у нас и зимой дома жарень

да замучалась я с ней, на кухне жарища была в духовке мясо запекалось, шоколад таял не то чтобы от рук, а от одного взгляда на него в итоге в заморозке прямо и лепила, так и не очень-то лепилась она к тортику
Может плохо кремом бока смазала Ну короче кое-как "оградку " я установила

Андрюля писал(а):

Светик, мне не вкусные они оказались, так что разок попробовала и больше не хочу

Ну вот! это ты уже к себе придираешься!! Ир, ну зато они красивые! И многим визуально важно очень. Ребятня то поди с удовольствием стрескала.

Андрюля писал(а):

Ну короче кое-как "оградку " я установила

Для первого опыта, просто отлично!!!

Андрюля писал(а):

А да, совсем забыла - у меня отвес -500

Ира, с отвесиком!!!!!! Оградка у тебя то что надо))))))

sveta1601
Светик, ну аватарка у тебя - бомба!!!!!!

девочки, всех с праздником!!!

Андрюля писал(а):

А да, совсем забыла - у меня отвес -500 ничего не знаю - меняю линейку сразу, даже если весы брешут

Trino писал(а):

Оградка у тебя то что надо))))))

Озидея
спасибки, девчата

Девулечки с добрым утречком!!!
Всех сотвесиками!!!

Цукерочка писал(а):

Побольше танцуй, пусть каллории сбегают, может и не наберешь

Юлечка, эх набрала, целый кг от линейки (мужаня сказал это я в талет не сходила), танцевать много не получилось, нас ведущая больше поила, чем заставляла двигаться, вот сколько гуляю на свадьбах, впервые так, чтобы через каждые 3 мин. заставляли в рюмки наливать. Под конец свадьбы только люди уже расплясались.

кусака писал(а):

Ой, я прямо завидоваю

ой Наташ, чему завидовать, плечи здоровые, грудная клетка широкая, а грудь маленькая

Андрюля писал(а):

до моря минут 30 (в любую сторону).

хи, нам 1.500км до моря Ну нет у нас конечно есть море местное Сурское, мы туда с ночовочкой в палаточках любим ездить отдыхать, туда нам ехать около 40мин.

JanyBu писал(а):

Сережки и подвеска с сапфирами и брюликами:

Женечка красивенный гарнитурчик

sveta1601 писал(а):

Хорошо повеселиться!!!

повеселились, муж страдает от головной боли пивком лечит

sveta1601 писал(а):

Она вообще считает если живота нет, то уж и ни женщна

а кто тогда???
Андрюля
Ириш, не наговаривай на себя!!! Тортик аппетитненький, так бы его и схомякала, честное слово
В общем я сегодня уже в строю, менюшку вчера писала
Кстати, все мужнины родственники заметили , что я похудела, ух меня это прямо подхлёстывает.

девочки, всем привет
я, коза, в нарушалках вчера, вышла блин "в свет", т.е. в город погулять. Вечером в душе посмотрела на себя и думаю - во на фига мне надо был этот коктейль и мороженое. А вечером это еще шлифанулось "оливье" и чипсами. Вообщем - бейте меня, девочки, бейте. Ох, чую пора сеструху отправлять домой.

Цукерочка писал(а):

Наташик, а ты когда идешь или сходила уже? Хоть пару слов черкани, как там?

Идем сегодня в ночь. На сами то "паруса" нам не попасть, т.к. Дворцовая и все подходы к ней перекрыты, вход только по пригласительным (выпускникам в школе по 2 штуки в руки выдают). Мы надеемся с короблика увидеть все енто дело. Отплываем мы с другой набережной за пол-часа до начала.

Андрюля писал(а):

А да, совсем забыла - у меня отвес -500 ничего не знаю - меняю линейку сразу, даже если весы брешут

Поздравляю, наколдуй мне тоже отвес, а. Я то сегодня весы стороной обошла, корова противная.

Natasssha писал(а):

Я то сегодня весы стороной обошла, корова противная.

Натусик, чё за самобичевание давай нам фотку в костюмчике нарушителя на авочку и усё - считай мы тебя простили Колдовство должно начаться завтра - луна худить нас будет

Лёлик77 писал(а):

Тортик аппетитненький, так бы его и схомякала, честное слово

А я один кусочек съела и чуть не лопнула ооооочень сытный получился

Лёлик77 писал(а):

Кстати, все мужнины родственники заметили

так-с, сегодня ем:

10.00 каша льняная 5 ст. л., 2 маленьких кексика, кефир взбитый с бананом и клубникой, кофе, сырок глазированый
13.30 нафарширую помидоры, перцы и кабачки и запеку в духовке (съем всего по немногу), салат из помидора, огурца, редиски и листьев заправлю мягким творогом
17.30 зерненый творог и овощи
а потом начинается самое сложное - тусить не нарушая
пойду погуляю собакина и зайду еще к вам, сеструха продрыхнет, наверное, еще долгооо

Natasssha писал(а):

тусить не нарушая

в котюме на следующую тусовку - вот тебе наказание будет за нарушалки