Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КоЛеночка
Леночка. поздравляю тебя с беременность!!! Так за тебя рада!!! Будешь самой красивой мамочкой!!!!!

Ponochka я писал(а):

отвесы будут каждый день

Тогда Валюш, колдуй!!! буду тут каждый день вам жаловаться.

ahnastia писал(а):

! ты умничка!

спасибо, Настюх!

_Татьянка_ писал(а):

это мы поколдовали вчера, чтобы не злилась

Танюх, не останавливайся!! колдуй дальше мне еще 5 кг скинуть надо)))

Андрюля писал(а):

Ленчик я так рада за тебя

Ириш, спасибо!

Андрюля писал(а):

ы не одна так сидишь вечером

да проверяла в то время когда я сижу, уже никого нет Может только Анюта Озидея на работу выползает ))

Андрюля писал(а):

пора завязывать с тортами наверное

Ириш,а я если честно раз в неделю сладости кушаю... а то мой вес вообще никогда не сдвинется

_Татьянка_ писал(а):

. У меня свекровь вредная, а я еще и бе

даа,действительно экстрим

seach2 писал(а):

а то мой вес вообще никогда не сдвинется

я тоже урезала,сейчас вообще одни ягоды -фрукты вместо сладостей,только мороженку хочу. в выходные утром съем

seach2 писал(а):

самой с собой не особо интересно разговаривать)

а чего? иногда приятно с умным человеком поговорить

_Татьянка_ писал(а):

Мы вчера со старшим выписку прошли, зрение у него очень хорошо поднялось, почти 100%.

Танечка, поздравляю. Дай Бог чтобы не падало у него больше зрение, глазки здоровенькие были

Ponochka я писал(а):

мне очень понравился, но боюсь что с 20-21% сливкане не получится ничего, а других в наш колхоз не возят

Валюш, а может вот это попробовать????
http://forum.say7.info/topic26754.html

Natasssha писал(а):

приятно с умным человеком поговорить

хе)) мои мысли прочитала но я и так за целый день столько наговорюсь с собой, что к вечеру прибить себя готова))

seach2 писал(а):

я если честно раз в неделю сладости кушаю... а то мой вес вообще никогда не сдвинется

ой, страшно подумать - как я буду без тортиков может на ягоды летом перейти - заменить одни вкусняшки на другие

Natasssha писал(а):

иногда приятно с умным человеком поговорить

seach2 писал(а):

что к вечеру прибить себя готова))

seach2 писал(а):

но я и так за целый день столько наговорюсь с собой

а днем то чего сама с собой болтаешь?

Андрюля писал(а):

ой, страшно подумать - как я буду без тортиков может на ягоды летом перейти - заменить одни вкусняшки на другие

я сейчас тоже не делаю торты, утром максимум шоколадки кусочек. Но я то косячница великая, надо построжить, чтоб хоть в линейку войти.

Natasssha писал(а):

утром максимум шоколадки кусочек. Но я то косячница великая, надо построжить, чтоб хоть в линейку войти.

ой, не знаю Натусик - я такая слабохарактерная меня ж и система этими утренними расслабонами подкупила ну попробую пару неделек утром ягоды и чё-нить не очень вредное
Мне ж до линейки - ползти и ползти

Natasssha
я же говорила, у меня 2 магазинчика. Вот решаю кучу траблов, то реставрацию, то коллажи, то прайсы лопачу.. новинки ищу.. вообщем в городом одиночестве в основном и в машине попа у меня вообще формы сидушки машиннойй давно))

Андрюля писал(а):

я буду без тортиков

ну я просто не сластена) как и многие на системе подсела на сладкое, но вот уже слезла с него) мне бы лучше мяска)) не сладкое я ем конечно, но не так часто оно мне нужно) и я вроде как уже перенастроила мозг свой - надо ведь наесться, а это можно сделать и другими продуктами, ведь если ты не голодная, то и тортик не полезет.. ну как то так) ведь даже мириманова пишет - что с молочного шоколада, по тихоньку переходите на горький.. ведь там сахара меньше.. а в твоих тортикакх жира и сладкого явно больше чем в молочном шоколаде.
ириш, я не агитирую. просто и систему надо домысливать) я ее так домыслила))

Андрюля писал(а):

ой, не знаю Натусик - я такая слабохарактерная меня ж и система этими утренними расслабонами подкупила

да я думаю нас всех тут именно это подкупило. Но я ж не совсем прям строго-строго, если очень захочу, то конечно съем торт, но каждый день печь перестала пока. Да и мужу полезно, а то он то и вечером норовит пожрать тортов.
Ты много в +??

seach2 писал(а):

ириш, я не агитирую. просто и систему надо домысливать) я ее так домыслила))

эх, а я только в "пекарский" вкус вошла сама понимаю - хочешь двигать линейку - перестань жракать торты по утрам.
Даю себе установку - уменьшить сладости

Natasssha писал(а):

Ты много в +??

ага, аж 2 кг , только вот не пойму - то ли тортики, то ли КД, вот до конца недели не взвешиваюсь - потом проверю стыдноооо

seach2 писал(а):

я же говорила, у меня 2 магазинчика. Вот решаю кучу траблов, то реставрацию, то коллажи, то прайсы лопачу.. новинки ищу.. вообщем в городом одиночестве в основном и в машине попа у меня вообще формы сидушки машиннойй давно))

про магазины помню, просто я думала ты там обитаешь, с работниками общаешся.
Про сладкое полностью поддерживаю. Можно то можно, но не значит, что надо завтракать одними тортами.

Андрюля писал(а):

пекарский" вкус вошла

Ну так и пеки) толкьо сама не кушай)) а я вот для себя некотрые рецепты с Дюкана решила взять. они из отрубей пекут... Правда начну ближе к осени. я к духовке на пушечный выстрел не подойду) дома жара страшная...

Андрюля писал(а):

уменьшить сладости

умничка!!! ты лучше ягодки и фруктики кушай)

Андрюля писал(а):

Даю себе установку - уменьшить сладости

если ты всякие ягоды-фрукты любишь, то лучше их поешь. Мне то они фиолетово. жалею девочек которые любят клубники, черешни и прочее, да еще когда это в своем саду растет. Как же наверное трудно удержаться.

seach2 писал(а):

умничка!!! ты лучше ягодки и фруктики кушай)

в один голос прям

Natasssha писал(а):

Валюш, а может вот это попробовать???? http://forum.say7.info/topic26754.html

Спасибо что напомнила, видела и сохраня этот рецепт, но не пробовала. Боюсь что не получится, хватит я вот сгущёнку сама варила, и фигня вышла, хорошо хоть там продуктов не много, у тут масла жалко такое количество переводить
может в ближайшее время выберусь в города ближайшие покрупнее или мужу закажу, вот тогда и приготовлю.

Андрюля писал(а):

ну попробую пару неделек утром ягоды и чё-нить не очень вредное

я тож планирую на след недельке так попробовать, у меня абрикос в этом году оч много вот думаю и кушать их на завтрак в качестве сладкого

Девочки, добрый день... Вылезаю из кустов...

Моя диета: система Миримановой

seach2 писал(а):

Правда начну ближе к осени. я к духовке на пушечный выстрел не подойду) дома жара страшная...

Лена а мультя есть? я вот в ней уже и бисквит и пирог пекла, очень довольна

Привет,красотули мои!!!
не читала васнекогда..
краем глазка видела,что вчера был большой праздник?Лорочка,с Днем рождения!!!!! прости,что опоздалаЧтоб ты еще 100лет жила,была счастлива и любима!!!!

КЛМ1979 писал(а):

Привет,красотули мои!!

Гадалочка наша я за тобой вчера уже собаку с милицией посылала

КЛМ1979 писал(а):

Привет,красотули мои!!!

О волшебница Алеська - привет

Ponochka я писал(а):

думаю и кушать их на завтрак в качестве сладкого

ХАРЛИК писал(а):

Вылезаю из кустов...

Правильно, чё там делать,Люда

Девочки, всем привет!!! Как вы тут живы здоровы?) вкусняхами вижу балуетесь все)) молодчины.
У меня - 2 от линейки,но как-то странно...потому как нарушала вечерами. кризис жанра у меня на теме вечернего меню...творог уже видеть не могу. пустила его весь на запеканку которую и скушала вечером. запеканка понятное дело не системная. в общем как-то так) вчера поздно вечером вообще вспомнила,что на обед и ужин нет ну не фига системного (это вообще впервые почти за всю мою системную историю). сделала в пароварке кабачковую икру -она и будет моим обедом и ужином. вот как-то так)

новеньким девочкам-

Ponochka я писал(а):

у тут масла жалко такое количество переводить

ну смотри сама. Я бы тоже не стала так много делать в первый раз. Может взять 100 гр молоко и 100 масла??? Если уж очень хочется сливок

ХАРЛИК писал(а):

Девочки, добрый день... Вылезаю из кустов...

давай-давай, вылезай. Где пропадала?

КЛМ1979 писал(а):

Привет,красотули мои!!

Гадалочка наша я за тобой вчера уже собаку с милицией посылала

ХАРЛИК писал(а):

Девочки, добрый день... Вылезаю из кустов...

Ник помню, а вот остальное призабылось давно пропадала?