Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Aigul89 писал(а):

"Иди поешь, ты же голодная!", ты отвечаешь: "Нет, я не голодная", а твое пузо в этот момент предательски урчит.

Ponochka я писал(а):

1 ч.л. сухох дрожжей как на свежие пересчитать?

свежих в три раза больше надо, 1 ч л - 4 г умножаем на 3 и выходит 12 г свежих


врач была это аллергия!! и еще в добавок горло плохое, вот и темпа. сейчас совсем большая уже 38, Маша спит. так жалко она чешется и ко мне идет и говорит. мама почеши, пожалей меня пожалей как лей, лей, лей меня у нее получается

Гелинака писал(а):

так жалко она чешется и ко мне идет и говорит. мама почеши, пожалей меня

малышулечка бедненькая,выздоравливайте!

горчичных обертывания столько много ) сейчас поглядела в инете,может кому пригодится )
Рецепт 1 Взять 200 г горчичного порошка, 300 г жирной сметаны (чем жирнее, тем лучше). Смешать ингредиенты, нанести на бедра и покрыть плотной тканью. Держать обертывание стоит не более 15-20 минут, так как оно очень активное. По истечение времени сотрите смесь сухой чистой салфеткой, затем примите прохладный душ, и только после этого смойте остатки теплой водой.

Рецепт 2 200 г горчичного порошка, 300 мл оливкового или кунжутного масла. Перемешать ингредиенты, нанести на проблемные зоны, обернуть плотной тканью. Держать 20 минут, сполоснуть холодной водой, затем вымыться с мылом. После процедуры нанести на кожу обычный увлажняющий крем без дополнительных агрессивных разогревающих агентов.

Рецепт 3 50 г горчичного порошка, 200 г крахмала, 300 г молока. Замесить «тесто», хорошенько намочить в нем бинты для обертывания, аккуратно обернуть проблемные зоны, держать не более 20 минут, после ополоснуть кожу холодной водой и нанести увлажняющий крем.

Рецепт 4 50 г горчичного порошка, 50 мл уксуса, 100 г крахмала, 300 мл воды. Замесить «тесто» и проделать обертывание аналогично предыдущему рецепту. Ни в коем случае не покрывать пищевой пленкой – обертывание может вызвать сильный термический ожог.

ANGEL29
Мои поздравления!

ANGEL29
Мои поздравления!

inches писал(а):

Итого-10кг!!!!!!!!!(на системе-8кг)

Молодец!!!

ahnastia писал(а):

ты меня расстроила,что все вернулось

я тож в растройстве
а если по-хорошему конечно лучше превратить все процедуры в регулярные.только как бы не лениться

Гелинака писал(а):

так жалко она чешется и ко мне идет и говорит. мама почеши, пожалей меня пожалей как лей, лей, лей меня у нее получается

Девчонки, привет всем! Читаю вас.....

Lena-Lena
спасибки за рецепты!

Aigul89 писал(а):

только как бы не лениться

вот а как??

Девчонки, привет всем! Читаю вас.....

ahnastia писал(а):

ты умничка,почти 20 кг

Да уж, еще чуть чуть и буду в конце линейки. Но как только дойду - переставлю на 70.

nazik_77 писал(а):

евчонки, привет всем! Читаю вас.....

приветик,Наташ!

Гелинака писал(а):

мама почеши, пожалей меня

бедняжечка малюсенькая, лечитесь, Галюнь

Кстати, девчонки! Я Танюшку - Танитачку - в контакте разыскала. Она у мамы в понедельник поедет домой, а во вторник к нам вернется. Всем привет от нее!

ahnastia писал(а):

ты меня расстроила,что все вернулось

наверно это нужно делать постоянно , как Айгуль сказала чтобы были регшулярные, главное не ленится..
Я на выходных хочу сделать кофейное обертывание, и поскрабится с кофе и с солью морской, надеюсь будет результат, прочитала что нужно делать эти обертывания через день, чтобы один день был на отдых коже и тканям...вот попробуем провести 10 сеансов каков будет результат

Кстати, девчонки! Я Танюшку - Танитачку - в контакте разыскала. Она у мамы в понедельник поедет домой, а во вторник к нам вернется. Всем привет от нее!

ahnastia писал(а):

спасибки за рецепты!

Не за что

вот еще парочка кофейных

Кофейные обертывания для похудения, рецепт №1

Этот рецепт кофейного обертывания самый простой и все нужные ингредиенты вы с легкостью можете найти у себя дома. Для приготовления кофейного обертывания для похудения вам понадобится 100 грамм молотого кофе, столовая ложка оливкового масла, немного горячей воды. Заливаем кофе горячей водой, так, чтобы получилась густая кашица, и добавляем одну ложку оливкового масла.

Кофейные обертывания для похудения, рецепт №2

Для этого обертывания для похудения вам понадобится 100 грамм молотого кофе, половина грейпфрута, столовая ложка морской соли, столовая ложка оливкового масла. Заливаем кофе горячей водой до получения густой массы, добавляем столовую ложку измельченной морской соли и оливковое масло. Половину грейпфрута пропускаем через мясорубку и добавляем в кофейную массу.

легче простого надо только пинок под зад чтоб заняться

Кстати, девчонки! Я Танюшку - Танитачку - в контакте разыскала. Она у мамы в понедельник поедет домой, а во вторник к нам вернется. Всем привет от нее!КЛМ1979
С Днем Рождения сыночка! Пусть растет на радость родителям, главное здоровеньким!

Гелинака писал(а):

врач была это аллергия!!

ЛЕчитесь!!! А болтушку какую-нибудь выписали, чтобы мазать?

кусака писал(а):

!! А болтушку какую-нибудь выпсали?

ничего кроме супрастина и сыпь совсем не видно уже

Гелинака писал(а):

рач была это аллергия!! и еще в добавок горло плохое, вот и темпа. сейчас совсем большая уже 38, Маша спит. так жалко она чешется и ко мне идет и говорит. мама почеши, пожалей меня пожалей как лей, лей, лей меня у нее получается

бедняжка лечитесь, и скорейшего выздоровления малышке!

Lena-Lena
класс,надо разные пробовать!

nazik_77 писал(а):

Я Танюшку - Танитачку - в контакте разыскала.

ага,нам Галя сказала,что она у мамы

Lena-Lena писал(а):

Кофейные обертывания для похудения, рецепт №1

Ленчик спасибо за рецептики обёртываний,а сколько держать кофейное и как просто намазывать на тело?

nazik_77 писал(а):

Молодец!!!

Наташ привет!Спасибо!

Гелинака писал(а):

врач была это аллергия!!

Галюня пусть малышка поправляется быстрее!

Гелинака! Пусть малышка выздоравливает!!!

Гелинака писал(а):

ничего кроме супрастина

Галь я ж тебе вчера писала,что надо сразу таблетку от аллергии дать,пару дней подаёшь и всё притухнет,и надо делать пробы на аллергены.У меня у малой тож аллергия,наверное сейчас она у всех поголовно,но я никак не сдам эти пробы.