Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КЛМ1979 писал(а):

у меня есть рецепт ну оочень шоколадного бисквита из микроволновки всего за 7минутможно пропитать спиртным чем-то,я из этих

Кинь мне рецептик пожалуйста!

Аленушка2010 писал(а):

а картошечки наверни

я б с удовольствием только она ж не по отдельности готовит

Лора-а писал(а):

Ну и куда тебе печать забабахать

я ужо так и подумала, что на то самое место и забабахаете мне печати

Irishgirl писал(а):

не делают прививку от ветрянки? или она недейственна?

буквально пару страниц назад обсуждали про ссср не знаю... но лучше переболеть вживую. это если ребенку. а если сама не болела, то можно и прививку.
Кошка TAV
Привет,Наташ. не можешь решить про систему ... твоя или не твоя? или проблемы со здоровьем?

КЛМ1979 писал(а):

Валюша,пробило меня на тему тортиков...у меня есть рецепт ну оочень шоколадного бисквита из микроволновки всего за 7минутможно пропитать спиртным чем-то,я из этих коржей типа Сникерс делала с арахисом,вкусно!

и я хочу.

завтра ем:
з: 2 сосиски, кусок хлеба, кусок кулича наконец съем с маслом, 1 конфета
о: голубцы (капуста, фарш,рис пропар,яйцо, залью том.пастой правильной и активией), салат огурец,помидор
у: 300 грамм творога, может в овощной запеканке, а может снова фруктовое... поглядим

PPCD писал(а):

Привет,Наташ. не можешь решить про систему ... твоя или не твоя? или проблемы со здоровьем?

Лиль чет тяжело она мне дается теперь, много вопросов у меня к ней вдруг появилось, если в начале я его воспринимала от и до, и без вопросов, то теперь все по другому. Не знаю, может когда я ела ВСЕ она мне и давалась легко, может поэтому

Деффки живот болит ппц, такое ощущение что сейчас КД начнуться, животяра раздулся А еще вроде 4 дня впереди

Кошка TAV писал(а):

Лиль чет тяжело она мне дается теперь, много вопросов у меня к ней вдруг появилось, если в начале я его воспринимала от и до, и без вопросов, то теперь все по другому. Не знаю, может когда я ела ВСЕ она мне и давалась легко, может поэтому

у меня вначале тоже были вопросы. как и у всех, наверное. но худеется и ладно. вот , если дойду до 50 - буду расширять "кругозор".. разные крупы на обед пробовать... кто то же писал, что кому то и пшенка впрок шла... так что, если худеется, то , как говорится, лови момент

Кошка TAV писал(а):

Деффки живот болит ппц, т

PPCD писал(а):

у меня вначале тоже были вопросы. как и у всех, наверное. но худеется и ладно. вот , если дойду до 50 - буду расширять "кругозор".. разные крупы на обед пробовать... кто то же писал, что кому то и пшенка впрок шла... так что, если худеется, то , как говорится, лови момент

так я не "в начале",я с ней уже с 2008 г Вот только сейчас это появилось это чувство неудовлетворения ей. Может просто устала вечно худеть, не знаю

Кошка TAV
Натусь, конечно, устаешь! Передохни! Лето впереди! А потом рывок еще
А я вот с Джиллиан начала скакать да... Лесли по сравнению с Джиллиан росто цветочки первый раз первого уровня а то я тоже че то вес слабо скидываю, да и тело дряблое буду в тонус его приводить
ГАЛЮНЬ, время пришло тяжко конечно, но все возможно давай со мной!!!

Натах, а может ты лучше споротом позанимаешься? Вес то у тебя нормальный, может он прото спорта просит? Может тоже с Джиллиан 30 дней курс?

Кошка TAV писал(а):

Вот только сейчас это появилось это чувство неудовлетворения ей. Может просто устала вечно худеть, не знаю

да я знаю, что ты давно... ну а много ты набираешь, когда в загул идешь? может и не надо худеть тогда? вот сейчас примерно сколько набрала за срыв? если копейки, то чего размениваться...имхо...

seach2 писал(а):

Натах, а может ты лучше споротом позанимаешься? Вес то у тебя нормальный, может он прото спорта просит? Может тоже с Джиллиан 30 дней курс?

Я на нее собираюсь (писала как-то), жду ЗП мужа, кросы высокие надо купить, в других мне нельзя, надо чтобы суставы были зафиксированы плотно

PPCD писал(а):

ну а много ты набираешь, когда в загул идешь? может и не надо худеть тогда? вот сейчас примерно сколько набрала за срыв? если копейки, то чего размениваться...имхо...

много, сразу прям при чемс каждым разом вес быстрее и бвстрее набирается, если первый раз я набирать начала, после 5-6 месяцев, то сейчас 2-3 дня и ппц

Кошка TAV писал(а):

много, сразу прям при чемс каждым разом вес быстрее и бвстрее набирается, если первый раз я набирать начала, после 5-6 месяцев, то сейчас 2-3 дня и ппц

может тогда это уже психологическое? а много - это сколько? 1?3?5 кг или в граммах...?

Кошка TAV
Наташ, а ты как-то кидала ссылки по джиллиан, можешь еще раз для тормоза? я забыла их сохранить, а щас чот так хочется почитать

feels
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31446&page=7

seach2
Ленчик, спасибо

Ponochka я писал(а):

очень редкий ты у нас гость

К огромному сожалению Дочу с больницы выпишут постараюсь чаще забегать Будет кому за малявушкой присмотреть

Ponochka я писал(а):

давай и ты нам свеженькую весеннюю

Обязательно сфотаюсь, но чуть попозже

Улька2
Какая авочка красивая А кексики

sveta1601 писал(а):

Какая красота!!! А цыплночек из чего сделан?

Светуль спасибо! Цыпули покупные

Кошка TAV писал(а):

Девы привет, я объявилась

Привет, не пропадай!

Цукерочка писал(а):

Очень красивая пасочка у тебя! Я тоже таких утят ставила

Спасибоньки! Я для дочурок их покупала, так сказать для детских куличиков

Цукерочка писал(а):

Спасибо тебе за диазолин

Абсолютно нет за что! Самое главное поправляйтесь поскорей!!!

Цукерочка писал(а):

надо и мне такое сделать, тоже люблю капусточку, и с цыетной такой соус будет отличный.

И главное хорошо насыщает

Цукерочка писал(а):

Была только что врач, назначила зеленку и диазолин.

Стандартный набор!

Девочки всем добрый вечер!!!
у меня утром было -500 но линейку не передвигаю,посмотрю что будет завтра..
моя менюшка на завтра
7.30 2 бутера с хлебом и с сыром +1 яйцо+кофе с/с
13.30 суп пюре из цветной капусты (вчера проверили\)
17.30 творог зерненый 3% с яблоком и 4 черносливины+чай

PPCD писал(а):

может тогда это уже психологическое?

да это сто пудово

PPCD писал(а):

а много - это сколько? 1?3?5 кг или в граммах...?

ну как-то я была в загуле, при чем не в жестком за неделю вернулось порядка 3,5 кг

feels писал(а):

Наташ, а ты как-то кидала ссылки по джиллиан, можешь еще раз для тормоза? я забыла их сохранить, а щас чот так хочется почитать

Смотрю Ленусик тебе уже дала ссыль

Сандал писал(а):

Привет, не пропадай!

Ты тоже Поправляйтесь скорее

seach2 писал(а):

А я вот с Джиллиан начала скакать

Лен, я вот тоже с сегодняшнего дня начала опять Джиллиан 30 дней. Постараюсь дойти до конца, а то на 3м этапе застревала и не заканчивала его.
В 65-67кг курс был тяжеловат, а сегодня прям легонька так прошла. Или просто тело помнит все упры??

Кошка TAV
Я оперативная я сама только вчера дочитала и вот сегодня первую трьку прошла ладно, потопала я курить, в душ и спатки! Всем до завтра! Ночью борщ шоколадкой не заедать!!!

Natalia_M
Я первый раз ее) у меня до нее только лесли была мне кажется тело помнит, да и когда вес меньше, конечно проще скакать
О!! Тогда бум отписывать каждый день чтобы не фильноть

seach2 писал(а):

Тогда бум отписывать каждый день чтобы не фильноть

Постараюсь не филонить
Я себя месяц заставляла ею заняться

seach2 писал(а):

Я оперативная я сама только вчера дочитала и вот сегодня первую трьку прошла

Молодец, у меня сейчас все в кросы упирается Я очень очень хочу, потому что я как желейка сейчас

seach2 писал(а):

потопала я курить

бросай эту гадкую привычку

seach2 писал(а):

душ и спатки! Всем до завтра!

Сладких

seach2 писал(а):

Ночью борщ шоколадкой не заедать!!

захотела борща, надо сварить завтра буит

seach2 писал(а):

О!! Тогда бум отписывать каждый день чтобы не фильноть

Natalia_M писал(а):

Постараюсь не филонить Я себя месяц заставляла ею заняться

Девочки мы с вами, ну хотя бы морально пока

Девочки, дайте, пожалуйста, какой-нибудь рецептик с гречневой мукой. А то купить-то купила, а как пристроить ее -не знаю

Кошка TAV писал(а):

Девочки мы с вами, ну хотя бы морально пока

Спасибо за поддрежку!!! И... ждем в наши ряды....

Кошка TAV
Я для себя решила, что если получиться забеременеть( уже 5 лет никак) то брошу... А так не буду...
Ждем тебя в компанию с джиллиан и новыми кросами

seach2 писал(а):

Кошка TAV Я для себя решила, что если получиться забеременеть( уже 5 лет никак) то брошу... А так не буду... Ждем тебя в компанию с джиллиан и новыми кросами

Лен, извини конечно...А курение не может ли быть причиной этого????? Может завязать с этой привычкой стоит, а там гляди и все наладится...